नाक से खून आना क्या है? लक्षण, कारण, और घरेलू उपचार
Created at:1/13/2025
नाक से खून तब आता है जब आपकी नाक के अंदर की रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं और खून बहता है। अधिकांश नाक से खून आना पूरी तरह से हानिरहित होते हैं और कुछ ही मिनटों में अपने आप बंद हो जाते हैं।
आपकी नाक में कई छोटी रक्त वाहिकाएं होती हैं जो सतह के करीब होती हैं, जिससे उन्हें परेशान या क्षतिग्रस्त करना आसान हो जाता है। जब ये नाजुक वाहिकाएं फट जाती हैं, तो खून आपके नथुनों से बाहर बहता है। हालांकि नाक से खून आना चौंकाने वाला लग सकता है, खासकर जब वे अचानक होते हैं, तो आमतौर पर चिंता करने की कोई बात नहीं होती है।
नाक से खून आना क्या है?
नाक से खून आना बस आपकी नाक के अंदर के ऊतकों से खून बहना है। चिकित्सा पेशेवर इसे "एपिस्टैक्सिस" कहते हैं, लेकिन यह आपकी नाक के मार्ग से आने वाला खून है।
नाक से खून आने के दो मुख्य प्रकार हैं। पूर्वकाल नाक से खून आना आपकी नाक के सामने के हिस्से में शुरू होता है और सभी नाक से खून आने का लगभग 90% हिस्सा होता है। ये आमतौर पर हल्के होते हैं और घर पर इलाज करना आसान होता है।
पश्च नाक से खून आना नाक में गहरा शुरू होता है और अधिक गंभीर होने की संभावना होती है। वे कम आम हैं लेकिन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि खून बहना भारी हो सकता है और नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है।
नाक से खून आने जैसा कैसा लगता है?
आप आमतौर पर एक या दोनों नथुनों से खून टपकते या बहते हुए देखेंगे। खून बहना बिना किसी चेतावनी के अचानक शुरू हो सकता है, या आपको पहले थोड़ी गुदगुदी सनसनी महसूस हो सकती है।
कुछ लोगों को खून बहना शुरू होने से ठीक पहले उनकी नाक में एक गर्म, गीला एहसास होता है। यदि कुछ पीछे की ओर बहता है तो आपको अपने गले के पीछे खून का स्वाद भी आ सकता है।
खून की मात्रा बहुत भिन्न हो सकती है। कभी-कभी यह बस कुछ बूंदें होती हैं, जबकि अन्य बार ऐसा लग सकता है कि यह बहुत अधिक है। याद रखें कि थोड़ा सा खून भी वास्तव में जितना है उससे कहीं अधिक लग सकता है, इसलिए घबराने की कोशिश न करें।
नाक से खून आने के क्या कारण हैं?
अधिकांश नाक से खून आना तब होता है जब आपकी नाक में नाजुक रक्त वाहिकाएं चिढ़ जाती हैं या क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। यह कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है, और इन कारणों को समझने से आपको भविष्य में होने वाली घटनाओं को रोकने में मदद मिल सकती है।
यहां सबसे आम ट्रिगर दिए गए हैं जो नाक से खून आने का कारण बन सकते हैं:
- सूखी हवा जो आपके नासिका मार्ग से नमी को हटा देती है
- नाक में उंगली डालना या नाक में वस्तुएं डालना
- अपनी नाक को बहुत ज़ोर से या बहुत बार उड़ाना
- खेल या दुर्घटनाओं से मामूली चोटें
- एलर्जी जो सूजन और जलन का कारण बनती हैं
- सामान्य सर्दी और साइनस संक्रमण
- कुछ दवाएं जैसे रक्त पतला करने वाली दवाएं या नाक स्प्रे
पर्यावरण संबंधी कारक भी एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। सर्दियों में हीटिंग और गर्मियों में एयर कंडीशनिंग आपके नासिका मार्गों को सुखा सकते हैं, जिससे रक्त वाहिकाओं के फटने और खून बहने की संभावना बढ़ जाती है।
नाक से खून आना किसका संकेत या लक्षण है?
अधिकांश नाक से खून आना अलग-अलग घटनाएं होती हैं जो किसी भी गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत नहीं देती हैं। हालांकि, बार-बार या गंभीर नाक से खून आना कभी-कभी अन्य स्थितियों की ओर इशारा कर सकता है।
आम स्थितियां जो बार-बार नाक से खून आने का कारण बन सकती हैं, उनमें शामिल हैं:
- उच्च रक्तचाप जो रक्त वाहिकाओं पर अतिरिक्त दबाव डालता है
- रक्त के थक्के जमने के विकार जो उचित उपचार को रोकते हैं
- नाक में नाक के पॉलीप्स या अन्य वृद्धि
- विचलित सेप्टम जो वायु प्रवाह की समस्याएँ पैदा करता है
- क्रोनिक साइनसाइटिस जिससे लगातार सूजन होती है
अधिक दुर्लभ मामलों में, बार-बार नाक से खून आना रक्त विकारों, यकृत रोग या कुछ कैंसर का संकेत दे सकता है। यदि आपको प्रति सप्ताह कई बार नाक से खून आ रहा है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से इस पर चर्चा करना उचित है।
वारफारिन, एस्पिरिन, या कुछ सप्लीमेंट्स जैसी रक्त पतला करने वाली दवाएं लेने से भी नाक से खून आने की संभावना बढ़ सकती है और यह लंबे समय तक चल सकता है।
क्या नाक से खून आना अपने आप ठीक हो सकता है?
हाँ, अधिकांश नाक से खून आना 10 से 15 मिनट के भीतर अपने आप बंद हो जाते हैं। आपके शरीर में प्राकृतिक थक्के तंत्र होते हैं जो टूटी हुई रक्त वाहिकाओं को सील करने और खून बहना बंद करने का काम करते हैं।
मुख्य बात शांत रहना और अपने शरीर को अपना काम करने देना है। अपना सिर पीछे की ओर झुकाने या लेटने से वास्तव में खून बहना और भी बदतर हो सकता है, जिससे खून आपके गले में बहने लगता है।
यदि घर पर उपचार के बावजूद नाक से खून आना 20 मिनट से अधिक समय तक जारी रहता है, या यदि खून बहना बहुत अधिक है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
घर पर नाक से खून आने का इलाज कैसे किया जा सकता है?
आप सरल प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करके घर पर अधिकांश नाक से खून आने का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं। लक्ष्य कोमल दबाव डालना और आपके रक्त को स्वाभाविक रूप से जमने में मदद करना है।
जब नाक से खून आना शुरू हो जाए तो आपको यह करना चाहिए:
- सीधे बैठें और थोड़ा आगे झुकें ताकि खून आपके गले में न बहे
- अपने अंगूठे और तर्जनी से अपनी नाक के नरम हिस्से (हड्डी की रीढ़ नहीं) को दबाएं
- जांच करने के लिए बिना छोड़े 10-15 मिनट तक दृढ़, स्थिर दबाव डालें
- इस दौरान अपने मुंह से सांस लें
- यदि उपलब्ध हो तो अपनी नाक के पुल पर ठंडा सेक लगाएं
खून बहना बंद होने के बाद, खून बहना फिर से शुरू होने से रोकने के लिए कई घंटों तक अपनी नाक न झाड़ें। थक्के को मजबूत होने और ठीक से ठीक होने के लिए समय चाहिए।
आप क्षेत्र को नम रखने और आगे की जलन को रोकने के लिए पेट्रोलियम जेली या खारा नाक स्प्रे की थोड़ी मात्रा भी लगा सकते हैं।
नाक से खून आने का चिकित्सा उपचार क्या है?
यदि घर पर उपचार काम नहीं करता है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के पास लगातार खून बहना बंद करने के लिए कई विकल्प हैं। विशिष्ट उपचार आपकी नाक से खून आने के स्थान और गंभीरता पर निर्भर करता है।
आपका डॉक्टर नाक पैकिंग का उपयोग कर सकता है, जिसमें खून बहने वाले क्षेत्र पर सीधा दबाव डालने के लिए आपकी नाक में विशेष जाली या स्पंज लगाना शामिल है। यह असुविधाजनक हो सकता है लेकिन जिद्दी खून बहने के लिए बहुत प्रभावी है।
बार-बार होने वाली नाक से खून बहने की समस्या के लिए, cauterization की सिफारिश की जा सकती है। इस प्रक्रिया में खून बहने वाली रक्त वाहिका को सील करने के लिए गर्मी, ठंड या रसायनों का उपयोग किया जाता है। यह आमतौर पर डॉक्टर के कार्यालय में स्थानीय एनेस्थीसिया के साथ किया जाता है।
गंभीर पश्च नाक से खून बहने के दुर्लभ मामलों में, आपको अस्पताल के आपातकालीन विभाग में उपचार की आवश्यकता हो सकती है। इन स्थितियों में कभी-कभी रक्तस्राव को नियंत्रित करने के लिए विशेष प्रक्रियाओं या यहां तक कि सर्जरी की आवश्यकता होती है।
मुझे नाक से खून बहने की समस्या के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
हालांकि ज्यादातर नाक से खून बहना हानिरहित होता है, कुछ स्थितियों में चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि आपको बार-बार नाक से खून बहने की समस्या होती है या यदि वे आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रहे हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए।
यदि आप निम्नलिखित अनुभव करते हैं तो तत्काल चिकित्सा देखभाल लें:
- खून बहना जो उचित घरेलू उपचार के बावजूद 20 मिनट से अधिक समय तक जारी रहता है
- बहुत अधिक खून बहना जिससे आपको चक्कर या कमजोरी महसूस हो
- सिर में चोट या आघात के बाद नाक से खून बहना
- नाक में खून के थक्कों के कारण सांस लेने में कठिनाई
- संक्रमण के लक्षण जैसे बुखार, बदबूदार स्राव, या गंभीर दर्द
यदि आपको सप्ताह में एक से अधिक बार नाक से खून बह रहा है, या यदि वे समय के साथ अधिक बार या गंभीर हो रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।
यदि आप रक्त पतला करने वाली दवाएं ले रहे हैं और नाक से खून बहने की समस्या का अनुभव करते हैं, तो इस बारे में मार्गदर्शन के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें कि क्या किसी समायोजन की आवश्यकता है।
नाक से खून बहने की समस्या विकसित होने के जोखिम कारक क्या हैं?
कई कारक आपको नाक से खून बहने की समस्या का अनुभव करने के लिए अधिक प्रवण बना सकते हैं। इन जोखिम कारकों को समझने से आपको उन्हें रोकने के लिए कदम उठाने में मदद मिल सकती है।
उम्र एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जिसमें बच्चे और 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क अधिक संवेदनशील होते हैं। बच्चों के नाक के ऊतक अधिक नाजुक होते हैं, जबकि वृद्ध वयस्कों में अक्सर पतली रक्त वाहिका की दीवारें होती हैं।
पर्यावरण और जीवनशैली कारक जो आपके जोखिम को बढ़ाते हैं उनमें शामिल हैं:
- शुष्क जलवायु या ऊँचे स्थानों में रहना
- नाक के डीकंजेस्टेन्ट स्प्रे का बार-बार उपयोग
- एलर्जी या बार-बार सर्दी होना
- रक्त पतला करने वाली दवाएं लेना
- रक्तस्राव विकारों का पारिवारिक इतिहास होना
- धूम्रपान या सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आना
कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ भी आपके जोखिम को बढ़ाती हैं, जिनमें उच्च रक्तचाप, यकृत रोग और वंशानुगत रक्तस्राव विकार शामिल हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी स्थिति है, तो आपका डॉक्टर आपको नाक से खून बहने के जोखिम को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
नाक से खून बहने की संभावित जटिलताएं क्या हैं?
अधिकांश नाक से खून बहना बिना किसी स्थायी समस्या के पूरी तरह से ठीक हो जाता है। हालाँकि, बार-बार या गंभीर नाक से खून बहने से कभी-कभी ऐसी जटिलताएँ हो सकती हैं जिनके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
सबसे आम जटिलता एनीमिया है, जो समय के साथ बड़ी मात्रा में रक्त खोने पर विकसित हो सकता है। यदि आपको बार-बार नाक से खून बहता है जिसे आप अनदेखा करते हैं या प्रभावी ढंग से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं तो इसकी अधिक संभावना होती है।
अन्य संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:
- संक्रमण यदि बैक्टीरिया क्षतिग्रस्त नासिका ऊतकों के माध्यम से प्रवेश करते हैं
- नाक के मार्ग में बार-बार आघात से साइनस की समस्याएँ
- निशान जो सांस लेने को प्रभावित कर सकते हैं या पुरानी नाक से खून बहने का कारण बन सकते हैं
- फेफड़ों में रक्त का आकांक्षा (दुर्लभ लेकिन गंभीर)
ये जटिलताएँ असामान्य हैं और आमतौर पर उचित देखभाल और उपचार से रोकी जा सकती हैं। अधिकांश लोग जिन्हें कभी-कभी नाक से खून बहता है, उन्हें कभी भी कोई दीर्घकालिक समस्या नहीं होती है।
नाक से खून बहने को किस चीज़ के लिए गलत समझा जा सकता है?
कभी-कभी जो नाक से खून बहने जैसा दिखता है, वह वास्तव में किसी अन्य स्रोत से रक्तस्राव हो सकता है। यह भ्रमित करने वाला हो सकता है, खासकर यदि आप एक ही समय में अन्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं।
दंत समस्याओं, मसूड़ों की बीमारी, या गले में जलन से आपके मुंह में खून कभी-कभी ऐसा लग सकता है कि यह आपकी नाक से आ रहा है। इसी तरह, साइनस संक्रमण खूनी स्राव का कारण बन सकते हैं जिन्हें नाक से खून बहने के लिए गलत समझा जा सकता है।
बहुत कम ही, फेफड़ों से खून बहना (हेमोप्टाइसिस) या पेट से खून बहना (हेमेटेमेसिस) आपकी नाक या मुंह में दिखाई दे सकता है। इन स्थितियों में आमतौर पर साधारण नाक से खून बहने के बजाय खून की खांसी आना शामिल होता है।
यदि आप खून बहने के स्रोत के बारे में अनिश्चित हैं, या यदि आप सांस लेने में कठिनाई या गंभीर दर्द जैसे अन्य चिंताजनक लक्षणों के साथ खून देखते हैं, तो चिकित्सा मूल्यांकन कराना सबसे अच्छा है।
नाक से खून बहने के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Q1. क्या मुझे नाक से खून बहने के दौरान अपना सिर पीछे की ओर झुकाना चाहिए?
नहीं, आपको नाक से खून बहने के दौरान अपना सिर पीछे की ओर नहीं झुकाना चाहिए। यह आम गलत धारणा वास्तव में स्थिति को और खराब कर सकती है, जिससे खून आपके गले में बह सकता है, जिससे मतली या उल्टी हो सकती है।
इसके बजाय, सीधा बैठें और थोड़ा आगे झुकें। यह स्थिति खून को पीछे की ओर बहने से रोकने में मदद करती है और प्रभावी दबाव डालकर खून बहना बंद करना आसान बनाती है।
Q2. नाक से खून बहने के लिए कितना समय बहुत अधिक है?
अधिकांश नाक से खून बहना उचित घरेलू उपचार से 10-15 मिनट के भीतर बंद हो जाना चाहिए। यदि लगातार दबाव डालने के बावजूद 20 मिनट से अधिक समय तक खून बहता रहता है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
बहुत अधिक खून बहना जिससे आपको चक्कर या कमजोरी महसूस हो, इसके लिए तुरंत चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, चाहे वह कितने भी समय से क्यों न हो रहा हो।
Q3. क्या तनाव नाक से खून बहने का कारण बन सकता है?
तनाव सीधे तौर पर नाक से खून बहने का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह उन स्थितियों में योगदान कर सकता है जो उन्हें अधिक संभावित बनाती हैं। तनाव अस्थायी रूप से आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है और नाक में खुजली या आक्रामक तरीके से नाक साफ करने जैसे व्यवहारों को जन्म दे सकता है।
इसके अतिरिक्त, तनाव आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है, जिससे आप सर्दी और एलर्जी के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं जो नाक से खून बहने को ट्रिगर कर सकते हैं।
Q4. क्या गर्भावस्था के दौरान नाक से खून बहना खतरनाक है?
गर्भावस्था के दौरान नाक से खून बहना वास्तव में अधिक आम है, इसका कारण रक्त की मात्रा में वृद्धि और हार्मोनल परिवर्तन हैं जो आपके नासिका मार्ग को प्रभावित करते हैं। वे आम तौर पर आपके या आपके बच्चे के लिए खतरनाक नहीं होते हैं।
हालांकि, यदि आपको गर्भावस्था के दौरान बार-बार या गंभीर नाक से खून आता है, तो किसी भी अंतर्निहित स्थिति का पता लगाने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से इस पर चर्चा करें।
Q5. क्या मैं नाक से खून आने से रोक सकती हूँ?
हाँ, आप नाक से खून आने के जोखिम को कम करने के लिए कई कदम उठा सकती हैं। अपने नासिका मार्ग को नम रखें, ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके, अपनी नाक के अंदर पेट्रोलियम जेली लगाकर, या खारा नाक स्प्रे का उपयोग करके।
अपनी नाक में उंगली डालने से बचें, आवश्यकता होने पर धीरे से फुंकें, और अपने नाखूनों को छोटा रखें। यदि आपको एलर्जी है, तो उन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने से भी नाक से खून आने से रोकने में मदद मिल सकती है।