जन्म नियंत्रण पैच

जन्म नियंत्रण पैच का उपयोग करने के लिए: अपनी शुरुआत तिथि के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। अगर आप पहली बार जन्म नियंत्रण पैच का उपयोग कर रही हैं, तो अपनी अवधि शुरू होने के दिन तक प्रतीक्षा करें। फिर, यदि आप पहले दिन की शुरुआत का उपयोग करती हैं, तो आप उस अवधि के पहले दिन अपना पहला पैच लगाएंगी। गर्भनिरोधक का कोई बैकअप तरीका आवश्यक नहीं है। यदि आप रविवार की शुरुआत का उपयोग करती हैं, तो आप अपनी अवधि शुरू होने के बाद पहले रविवार को अपना पहला पैच लगाएंगी। पहले सप्ताह के लिए गर्भनिरोधक का एक बैकअप तरीका इस्तेमाल करें। पैच लगाने के लिए जगह चुनें। आप पैच को अपने नितंब, ऊपरी बाहरी बांह, निचले पेट या ऊपरी शरीर पर लगा सकती हैं। इसे अपने स्तनों पर या ऐसी जगह पर न लगाएँ जहाँ इसे रगड़ा जाए, जैसे कि ब्रा की पट्टा के नीचे। साफ़ और सूखी त्वचा पर लगाएँ। त्वचा के उन क्षेत्रों से बचें जो लाल, चिड़चिड़े या कटे हुए हों। उस त्वचा के क्षेत्र पर लोशन, क्रीम, पाउडर या मेकअप न लगाएँ जहाँ पैच लगाया जाएगा। यदि त्वचा में जलन हो जाती है, तो पैच को हटा दें और एक नए पैच को एक अलग क्षेत्र में लगाएँ। पैच लगाएँ। फ़ॉइल पाउच को ध्यान से खोलें। गर्भनिरोधक पैच के एक कोने को उठाने के लिए अपने नाखून का उपयोग करें। पैच और प्लास्टिक लाइनर को पाउच से अलग करें, फिर सुरक्षात्मक स्पष्ट अस्तर के आधे हिस्से को छील दें। सावधान रहें कि पैच को न काटें, न बदलें और न ही नुकसान पहुँचाएँ। पैच की चिपचिपी सतह को अपनी त्वचा पर लगाएँ और बाकी लाइनर को हटा दें। लगभग 10 सेकंड के लिए अपने हाथ की हथेली से त्वचा के पैच के ऊपर मज़बूती से दबाएँ। इसे चिकना करें, सुनिश्चित करें कि किनारे अच्छी तरह से चिपके हुए हैं। पैच को सात दिनों के लिए लगा रहने दें। इसे स्नान करने, शॉवर लेने, तैरने या व्यायाम करने के लिए न हटाएँ। अपना पैच बदलें। हर हफ़्ते एक नया गर्भनिरोधक पैच अपने शरीर पर लगाएँ - सप्ताह के एक ही दिन - लगातार तीन हफ़्ते तक। जलन से बचने के लिए त्वचा के एक अलग क्षेत्र में प्रत्येक नया पैच लगाएँ। एक पैच को हटाने के बाद, इसे चिपचिपी तरफ एक साथ मोड़कर कूड़ेदान में फेंक दें। इसे शौचालय में न बहाएँ। बेबी ऑयल या लोशन से अपनी त्वचा पर बचे हुए किसी भी चिपचिपे पदार्थ को हटा दें। यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से पैच की जाँच करें कि यह अभी भी अपनी जगह पर है। यदि पैच आंशिक रूप से या पूरी तरह से अलग हो जाता है और इसे फिर से नहीं लगाया जा सकता है, तो इसे तुरंत एक नए पैच से बदल दें। यदि यह अब चिपचिपा नहीं है, तो पैच को फिर से न लगाएँ, यह अपने आप या किसी अन्य सतह पर चिपक जाता है, या इसके साथ अन्य सामग्री चिपकी हुई है। पैच को जगह पर रखने के लिए अन्य चिपकने वाले पदार्थ या आवरण का उपयोग न करें। यदि आपका पैच 24 घंटे से अधिक समय तक आंशिक रूप से या पूरी तरह से अलग हो जाता है, तो एक नया पैच लगाएँ और एक सप्ताह के लिए गर्भनिरोधक का एक बैकअप तरीका इस्तेमाल करें। सप्ताह 4 में पैच को छोड़ दें। चौथे सप्ताह के दौरान एक नया पैच न लगाएँ, जब आपको अपनी अवधि होगी। चौथे सप्ताह के समाप्त होने के बाद, एक नया पैच का उपयोग करें और इसे सप्ताह के उसी दिन लगाएँ जिस दिन आपने पिछले हफ़्तों में पैच लगाया था। यदि आप एक नया पैच लगाने में देर कर रही हैं, तो बैकअप गर्भनिरोधक का उपयोग करें। यदि आप अपने पहले सप्ताह में जन्म नियंत्रण पैच लगाने में देर कर रही हैं या अपने दूसरे या तीसरे सप्ताह में दो दिन से अधिक देर कर रही हैं, तो तुरंत एक नया पैच लगाएँ और एक सप्ताह के लिए गर्भनिरोधक का एक बैकअप तरीका इस्तेमाल करें। यदि आपके पास है तो जल्द से जल्द अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें: तेज सीने में दर्द, अचानक सांस की तकलीफ या खांसी जो खून लाती है, जो रक्त के थक्के के लक्षण हो सकते हैं आपके बछड़े में लगातार दर्द या आपके पैर में रक्त के थक्के के अन्य लक्षण अचानक आंशिक या पूर्ण अंधापन या आपकी आँख में रक्त के थक्के के अन्य लक्षण सीने में कुचलने वाला दर्द या दिल के दौरे के अन्य लक्षण अचानक गंभीर सिरदर्द, दृष्टि या भाषण में समस्याएँ, हाथ या पैर में सुन्नता, या स्ट्रोक के अन्य लक्षण त्वचा या आँखों के सफ़ेद हिस्से का पीला पड़ना, संभवतः बुखार, थकान, भूख न लगना, गहरे रंग का मूत्र या हल्के रंग का मल के साथ गंभीर नींद की समस्या, थकान या उदास महसूस करना गंभीर पेट दर्द या कोमलता एक स्तन गांठ जो 1 से 2 मासिक धर्म चक्रों के माध्यम से बनी रहती है या आकार में बढ़ जाती है दो छूटी हुई अवधि या गर्भावस्था के अन्य लक्षण