सी-रिएक्टिव प्रोटीन टेस्ट क्या है? उद्देश्य, स्तर, प्रक्रिया और परिणाम

सी-रिएक्टिव प्रोटीन (CRP) टेस्ट आपके शरीर में सूजन को मापता है, यह जांचकर कि जब आप संक्रमण या चोट से लड़ रहे होते हैं तो आपके लीवर द्वारा बनाए गए एक विशेष प्रोटीन का स्तर कितना है। CRP को आपके शरीर की अलार्म प्रणाली के रूप में सोचें - जब कुछ गलत होता है, तो आपका लीवर आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को समन्वयित करने में मदद करने के लिए जल्दी से इस प्रोटीन का अधिक उत्पादन करता है।

यह सरल रक्त परीक्षण आपके डॉक्टर को आपके शरीर के अंदर क्या हो रहा है, इसके बारे में बहुमूल्य जानकारी देता है, खासकर जब आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हों या ऐसे लक्षण हों जो सूजन या संक्रमण का सुझाव दे सकते हैं।

सी-रिएक्टिव प्रोटीन क्या है?

सी-रिएक्टिव प्रोटीन एक पदार्थ है जो आपका लीवर तब पैदा करता है जब भी आपका शरीर सूजन, संक्रमण या ऊतक क्षति का पता लगाता है। इसका नाम "सी-रिएक्टिव" रखा गया है क्योंकि यह पहली बार निमोनिया बैक्टीरिया के एक घटक के साथ प्रतिक्रिया करता पाया गया था जिसे सी-पॉलीसेकेराइड कहा जाता है।

सूजन शुरू होने पर आपके CRP का स्तर जल्दी बढ़ जाता है - कभी-कभी कुछ ही घंटों में। यह आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के लिए एक उत्कृष्ट प्रारंभिक चेतावनी प्रणाली बनाता है। जब सूजन चली जाती है, तो आपके CRP का स्तर भी अपेक्षाकृत जल्दी गिर जाता है।

हर किसी के रक्त में कुछ CRP होता है, लेकिन मात्रा आपके स्वास्थ्य के बारे में एक महत्वपूर्ण कहानी बताती है। सामान्य स्तर काफी कम होते हैं, जबकि बढ़ा हुआ स्तर मामूली संक्रमण से लेकर अधिक गंभीर स्वास्थ्य चिंताओं तक विभिन्न स्थितियों का संकेत दे सकता है।

सी-रिएक्टिव प्रोटीन टेस्ट क्यों किया जाता है?

आपका डॉक्टर आपके शरीर में सूजन का पता लगाने और उसकी निगरानी करने के लिए CRP टेस्ट का आदेश देता है, खासकर जब आपको बुखार, थकान या अस्पष्टीकृत दर्द जैसे लक्षण हों। यह विशेष रूप से उपयोगी है क्योंकि यह गंभीर रूप से बीमार महसूस करने से पहले भी सूजन का पता लगा सकता है।

यह टेस्ट जीवाणु और वायरल संक्रमणों के बीच अंतर करने में मदद करता है, जो उपचार के निर्णयों के लिए महत्वपूर्ण है। जीवाणु संक्रमण आमतौर पर वायरल संक्रमणों की तुलना में उच्च CRP स्तर का कारण बनते हैं, जिससे आपके डॉक्टर को यह तय करने में मदद मिलती है कि एंटीबायोटिक्स सहायक हो सकते हैं या नहीं।

यहां मुख्य कारण दिए गए हैं कि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह परीक्षण क्यों सुझा सकता है:

• संक्रमणों का निदान करना जब आपको बुखार, ठंड लगना या सामान्य रूप से अस्वस्थ महसूस हो रहा हो
• रुमेटीइड गठिया या सूजन आंत्र रोग जैसी पुरानी सूजन संबंधी स्थितियों की निगरानी करना
• यह जांचना कि सूजन संबंधी स्थितियों के उपचार कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं
• अन्य परीक्षणों के साथ मिलकर हृदय रोग के लिए आपके जोखिम का मूल्यांकन करना
• अस्पष्टीकृत लक्षणों जैसे लगातार थकान या जोड़ों के दर्द की जांच करना
• सर्जरी या गंभीर बीमारी के बाद ठीक होने की निगरानी करना

यह परीक्षण उपचार के दौरान आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए भी मूल्यवान है, क्योंकि सूजन में सुधार होने पर सीआरपी का स्तर कम होना चाहिए।

सी-रिएक्टिव प्रोटीन परीक्षण की प्रक्रिया क्या है?

सीआरपी परीक्षण एक सीधा रक्त परीक्षण है जिसमें केवल कुछ मिनट लगते हैं और इससे न्यूनतम असुविधा होती है। आप एक प्रयोगशाला या अपने डॉक्टर के कार्यालय में जाएंगे जहां एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपके हाथ की नस से रक्त का एक छोटा सा नमूना एकत्र करेगा।

वास्तविक प्रक्रिया काफी सरल है और इन चरणों का पालन करती है:

1. एक स्वास्थ्यकर्मी आपके हाथ के क्षेत्र को एंटीसेप्टिक वाइप से साफ करेगा
2. वे आपकी नसों को अधिक दृश्यमान बनाने के लिए आपके ऊपरी हाथ के चारों ओर एक बैंड बांधेंगे
3. रक्त को एक ट्यूब में खींचने के लिए एक नस में एक छोटी सुई डाली जाएगी
4. बैंड हटा दिया जाएगा और सुई निकाल ली जाएगी
5. पंचर स्थल पर एक छोटा सा बैंडेज लगाया जाएगा

पूरी प्रक्रिया में आमतौर पर पांच मिनट से कम समय लगता है। जब सुई अंदर जाती है तो आपको एक संक्षिप्त चुभन महसूस हो सकती है, लेकिन ज्यादातर लोगों को यह काफी सहनीय लगता है। फिर आपके रक्त के नमूने को विश्लेषण के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाएगा।

अपने सी-रिएक्टिव प्रोटीन परीक्षण की तैयारी कैसे करें?

अच्छी खबर यह है कि एक मानक सीआरपी परीक्षण के लिए आपकी ओर से कोई विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। आप परीक्षण से पहले सामान्य रूप से खा सकते हैं, पी सकते हैं और अपनी नियमित दवाएं ले सकते हैं।

हालांकि, सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। यदि आप कुछ दवाएं ले रहे हैं या हाल ही में बीमार हुए हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं, क्योंकि ये कारक आपके सीआरपी स्तरों को प्रभावित कर सकते हैं।

यहां बताया गया है कि आपको अपनी जांच से पहले क्या विचार करना चाहिए:

• सामान्य रूप से खाना और पीना जारी रखें - उपवास की आवश्यकता नहीं है
• अपनी नियमित दवाएं लें जब तक कि विशेष रूप से अन्यथा न कहा जाए
• अपने डॉक्टर को किसी भी हाल की बीमारियों, संक्रमणों या चोटों के बारे में सूचित करें
• यदि आप एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं, स्टेटिन या स्टेरॉयड ले रहे हैं तो उल्लेख करें
• उन्हें किसी भी हाल की सर्जरी या चिकित्सा प्रक्रियाओं के बारे में बताएं

यदि आप विशेष रूप से हृदय रोग के जोखिम आकलन के लिए उच्च-संवेदनशीलता सीआरपी परीक्षण (एचएस-सीआरपी) करवा रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको अतिरिक्त निर्देश दे सकता है।

अपने सी-रिएक्टिव प्रोटीन टेस्ट के परिणामों को कैसे पढ़ें?

सीआरपी परीक्षण के परिणाम मिलीग्राम प्रति लीटर (मिलीग्राम/एल) या कभी-कभी मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल) में मापे जाते हैं। आपके नंबरों का क्या मतलब है, यह समझने से आपको अपने डॉक्टर के साथ अपने स्वास्थ्य पर बेहतर ढंग से चर्चा करने में मदद मिल सकती है।

मानक सीआरपी परीक्षणों के लिए, यहां बताया गया है कि स्तर आमतौर पर क्या दर्शाते हैं:

• सामान्य: 3.0 मिलीग्राम/एल से कम - थोड़ा या कोई सूजन नहीं दर्शाता है
• हल्का उच्चीकरण: 3.0-10.0 मिलीग्राम/एल - मामूली सूजन या संक्रमण का सुझाव देता है
• मध्यम उच्चीकरण: 10.0-40.0 मिलीग्राम/एल - महत्वपूर्ण सूजन का संकेत देता है
• उच्च उच्चीकरण: 40.0-200.0 मिलीग्राम/एल - गंभीर संक्रमण या सूजन का सुझाव देता है
• बहुत उच्च उच्चीकरण: 200.0 मिलीग्राम/एल से अधिक - गंभीर सूजन या संक्रमण का संकेत देता है

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सीआरपी स्तर आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों, उम्र और समग्र स्वास्थ्य के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों और अन्य परीक्षण परिणामों के संदर्भ में आपके परिणामों की व्याख्या करेगा।

हृदय रोग जोखिम आकलन के लिए, एक उच्च-संवेदनशीलता सीआरपी (hs-CRP) परीक्षण विभिन्न श्रेणियों का उपयोग करता है, जिसमें 1.0 mg/L से कम स्तर को कम जोखिम माना जाता है और 3.0 mg/L से ऊपर के स्तर उच्च जोखिम का संकेत देते हैं।

उच्च सी-रिएक्टिव प्रोटीन स्तर का कारण क्या है?

बढ़े हुए सीआरपी स्तर आपके शरीर में कहीं न कहीं सूजन का संकेत देते हैं, लेकिन वे आपको यह नहीं बताते कि यह वास्तव में कहाँ है या इसका कारण क्या है। आपका शरीर विभिन्न ट्रिगर्स, मामूली संक्रमणों से लेकर गंभीर चिकित्सा स्थितियों तक, के जवाब में अधिक सीआरपी का उत्पादन करता है।

मामूली रूप से बढ़े हुए सीआरपी के सामान्य कारणों में वायरल संक्रमण, मामूली जीवाणु संक्रमण, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, या यहां तक कि तनाव और नींद की कमी शामिल हैं। ये आम तौर पर सीआरपी के स्तर को मामूली रूप से बढ़ाते हैं और अपेक्षाकृत जल्दी सामान्य हो जाते हैं।

यहां उच्च सीआरपी स्तर के सबसे लगातार कारण दिए गए हैं:

• बैक्टीरियल संक्रमण जैसे निमोनिया, मूत्र पथ के संक्रमण, या त्वचा संक्रमण
• वायरल संक्रमण, हालांकि ये आमतौर पर छोटे वृद्धि का कारण बनते हैं
• ऑटोइम्यून स्थितियां जैसे रुमेटीइड गठिया या ल्यूपस
• सूजन आंत्र रोग जैसे क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस
• हाल ही में सर्जरी, आघात, या जलना
• कुछ कैंसर, विशेष रूप से वे जो सूजन का कारण बनते हैं
• दिल का दौरा या अन्य हृदय संबंधी घटनाएं
• मधुमेह या मोटापा जैसी पुरानी स्थितियां

बहुत अधिक सीआरपी स्तर अक्सर गंभीर जीवाणु संक्रमण, गंभीर सूजन की स्थिति, या महत्वपूर्ण ऊतक क्षति का संकेत देते हैं। आपका डॉक्टर अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए आपके सीआरपी परिणामों का उपयोग अन्य परीक्षणों और लक्षणों के साथ करेगा।

उच्च सी-रिएक्टिव प्रोटीन के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

कई कारक आपके बढ़े हुए सीआरपी स्तर होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं, जिनमें से कुछ आपके नियंत्रण में हैं जबकि अन्य नहीं हैं। इन जोखिम कारकों को समझने से आपको और आपके डॉक्टर को आपके परीक्षण परिणामों की बेहतर व्याख्या करने में मदद मिल सकती है।

उम्र एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, सीआरपी का स्तर थोड़ा बढ़ने लगता है। यह आंशिक रूप से प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और पुरानी स्थितियों के विकसित होने की अधिक संभावना के कारण है जो निम्न-स्तरीय सूजन का कारण बनती हैं।

निम्नलिखित कारक आपके बढ़े हुए सीआरपी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

• अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना, क्योंकि अतिरिक्त वसा ऊतक सूजन पैदा करने वाले पदार्थ उत्पन्न करता है
• धूम्रपान, जो आपके पूरे शरीर में पुरानी सूजन का कारण बनता है
• उच्च रक्तचाप या मधुमेह, जो लगातार सूजन संबंधी तनाव पैदा करते हैं
• गतिहीन जीवनशैली, क्योंकि नियमित व्यायाम सूजन को कम करने में मदद करता है
• पुराना तनाव, जो सूजन प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है
• नींद की खराब गुणवत्ता या नींद संबंधी विकार
• कुछ दवाएं जैसे हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या कुछ एंटीडिप्रेसेंट
• सूजन संबंधी स्थितियों का पारिवारिक इतिहास

कुछ लोगों में आनुवंशिक कारकों के कारण स्वाभाविक रूप से सीआरपी का आधारभूत स्तर थोड़ा अधिक होता है, लेकिन इसका जरूरी नहीं कि स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो।

अपने सी-रिएक्टिव प्रोटीन के स्तर को कैसे कम करें?

सीआरपी के स्तर को कम करने में मुख्य रूप से सूजन के अंतर्निहित कारण को संबोधित करना और जीवनशैली में बदलाव करना शामिल है जो आपके शरीर पर सूजन संबंधी तनाव को कम करते हैं। दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बढ़े हुए स्तर का कारण क्या है।

यदि संक्रमण उच्च सीआरपी का कारण बन रहा है, तो उचित दवाओं से संक्रमण का इलाज करने से आमतौर पर स्तर कम हो जाएगा। पुरानी सूजन संबंधी स्थितियों के लिए, आपका डॉक्टर एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं या रोग-विशिष्ट उपचार लिख सकता है।

यहां सीआरपी के स्तर को स्वाभाविक रूप से कम करने में मदद करने के साक्ष्य-आधारित तरीके दिए गए हैं:

• संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखें
• फलों, सब्जियों और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर एक एंटी-इंफ्लेमेटरी आहार का पालन करें
• नियमित रूप से व्यायाम करें, क्योंकि शारीरिक गतिविधि सूजन को कम करने में मदद करती है
• पर्याप्त नींद लें, रात में 7-9 घंटे सोने का लक्ष्य रखें
• विश्राम तकनीकों, ध्यान या परामर्श के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करें
• धूम्रपान छोड़ें और शराब का सेवन सीमित करें
• यदि आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित हो तो ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स पर विचार करें
• किसी भी अंतर्निहित स्थिति के लिए निर्देशित दवाओं का सेवन करें

याद रखें कि जीवनशैली में बदलाव के परिणाम दिखाने में समय लगता है, और आपको हमेशा अपनी विशिष्ट स्थिति के लिए सबसे अच्छी योजना विकसित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करना चाहिए।

उच्च सी-रिएक्टिव प्रोटीन की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

उच्च सीआरपी स्तर स्वयं जटिलताओं का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन वे सूजन का संकेत देते हैं, जो यदि अनुपचारित छोड़ दी जाए, तो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। विशिष्ट जटिलताएं इस बात पर निर्भर करती हैं कि पहली जगह में ऊंचा सीआरपी का कारण क्या है।

लगातार उच्च सीआरपी स्तर पुरानी सूजन का संकेत दे सकते हैं, जो हृदय रोग, जिसमें दिल के दौरे और स्ट्रोक शामिल हैं, के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। यही कारण है कि कुछ डॉक्टर हृदय रोग जोखिम मूल्यांकन के हिस्से के रूप में सीआरपी परीक्षण का उपयोग करते हैं।

पुरानी रूप से ऊंचे सीआरपी से जुड़ी संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:

• हृदय रोग और हृदय संबंधी घटनाओं का बढ़ा हुआ जोखिम
• मधुमेह या मेटाबॉलिक सिंड्रोम विकसित होने की अधिक संभावना
• अनुपचारित संक्रमणों के फैलने या अधिक गंभीर होने की संभावना
• यदि ठीक से प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो ऑटोइम्यून या सूजन संबंधी स्थितियों की प्रगति
• पुरानी सूजन से जुड़े कुछ कैंसर का बढ़ा हुआ जोखिम
• लगातार सूजन संबंधी तनाव के कारण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी

यह समझना महत्वपूर्ण है कि उच्च सीआरपी होने से यह गारंटी नहीं मिलती है कि आपको ये जटिलताएं होंगी। प्रारंभिक पहचान और उचित उपचार इन संभावित समस्याओं में से कई को रोकने में मदद कर सकते हैं।

मुझे सी-रिएक्टिव प्रोटीन के स्तर के बारे में डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

आपको अपने सीआरपी परिणामों पर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से चर्चा करनी चाहिए, खासकर यदि वे बढ़े हुए हैं या यदि आपको ऐसे लक्षण हैं जो आपको चिंतित करते हैं। आपका डॉक्टर आपके समग्र स्वास्थ्य के संदर्भ में आपके परिणामों की व्याख्या करने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में है।

यदि आपको उच्च सीआरपी स्तरों के साथ संक्रमण या सूजन के लक्षण हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है। इन लक्षणों में लगातार बुखार, अस्पष्टीकृत थकान, जोड़ों का दर्द, या संक्रमण के लक्षण शामिल हो सकते हैं।

यदि आप निम्नलिखित अनुभव करते हैं तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करने पर विचार करें:

• बुखार जो ओवर-द-काउंटर दवाओं से ठीक नहीं होता है
• उपचार के बावजूद लगातार या बिगड़ते लक्षण
• अस्पष्टीकृत थकान, कमजोरी, या आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना
• जोड़ों का दर्द, सूजन, या कठोरता जो दैनिक गतिविधियों में बाधा डालती है
• सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, या अन्य चिंताजनक लक्षण
• संक्रमण के लक्षण जैसे दर्द, लालिमा, या स्राव में वृद्धि

यहां तक ​​कि अगर आप ठीक महसूस करते हैं लेकिन सीआरपी का स्तर बढ़ा हुआ है, तो आपका डॉक्टर आपको अधिक बारीकी से निगरानी करना या संभावित अंतर्निहित कारणों की जांच करना चाह सकता है। नियमित अनुवर्ती परीक्षण यह ट्रैक करने में मदद कर सकता है कि क्या उपचार से आपके स्तर में सुधार हो रहा है।

सी-रिएक्टिव प्रोटीन परीक्षण के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q1. क्या सी-रिएक्टिव प्रोटीन परीक्षण हृदय रोग का पता लगाने के लिए अच्छा है?

उच्च-संवेदनशीलता सीआरपी (एचएस-सीआरपी) परीक्षण हृदय रोग के जोखिम का आकलन करने के लिए उपयोगी हो सकता है, लेकिन यह एक स्टैंडअलोन नैदानिक ​​उपकरण नहीं है। परीक्षण कम स्तर की सूजन को मापता है जो हृदय रोग के विकास में योगदान कर सकता है।

आपका डॉक्टर आमतौर पर आपके हृदय संबंधी जोखिम का पूरा चित्र प्राप्त करने के लिए hs-CRP परिणामों का उपयोग कोलेस्ट्रॉल के स्तर, रक्तचाप, पारिवारिक इतिहास और जीवनशैली कारकों जैसे अन्य जोखिम कारकों के साथ करता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक है जिनके पारंपरिक जोखिम कारकों के आधार पर मध्यम जोखिम है।

Q2. क्या उच्च CRP थकान का कारण बनता है?

उच्च CRP स्तर सीधे तौर पर थकान का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन अंतर्निहित सूजन जो बढ़े हुए CRP का कारण बन रही है, अक्सर ऐसा करती है। जब आपका शरीर संक्रमण से लड़ रहा होता है या पुरानी सूजन से निपट रहा होता है, तो यह बहुत अधिक ऊर्जा का उपयोग करता है, जिससे आप थका हुआ और कमजोर महसूस कर सकते हैं।

थकान कई ऐसी स्थितियों का एक सामान्य लक्षण है जो बढ़े हुए CRP का कारण बनती हैं, जिनमें संक्रमण, ऑटोइम्यून बीमारियाँ और पुरानी सूजन संबंधी स्थितियाँ शामिल हैं। सूजन के अंतर्निहित कारण को संबोधित करने से आमतौर पर ऊर्जा के स्तर को बेहतर बनाने में मदद मिलती है।

Q3. क्या तनाव C-रिएक्टिव प्रोटीन के स्तर को प्रभावित कर सकता है?

हाँ, पुराना तनाव बढ़े हुए CRP स्तरों में योगदान कर सकता है। जब आप लंबे समय तक तनाव में होते हैं, तो आपका शरीर तनाव हार्मोन का उत्पादन करता है जो सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है, जिससे CRP का स्तर बढ़ जाता है।

बड़ी जीवन घटनाओं, काम के दबाव या भावनात्मक आघात से होने वाला तीव्र तनाव CRP में अस्थायी वृद्धि का कारण बन सकता है। यही कारण है कि स्वस्थ सूजन के स्तर को बनाए रखने के लिए ध्यान, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद जैसी तनाव प्रबंधन तकनीकें महत्वपूर्ण हैं।

Q4. मुझे कितनी बार अपना CRP परीक्षण करवाना चाहिए?

CRP परीक्षण की आवृत्ति आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थिति और शुरू में परीक्षण का आदेश देने के कारण पर निर्भर करती है। यदि आपको पुरानी सूजन संबंधी स्थिति है, तो आपका डॉक्टर उपचार के प्रति आपकी प्रतिक्रिया को ट्रैक करने के लिए नियमित रूप से आपके CRP स्तरों की निगरानी कर सकता है।

सामान्य स्वास्थ्य जांच या हृदय रोग जोखिम मूल्यांकन के लिए, अधिकांश लोगों को बार-बार CRP परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके जोखिम कारकों, लक्षणों और समग्र स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर उपयुक्त परीक्षण कार्यक्रम निर्धारित करेगा।

प्र. 5. क्या कोई ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो सीआरपी के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं?

हाँ, आपका आहार समय के साथ सीआरपी के स्तर को प्रभावित कर सकता है। चीनी, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और ट्रांस वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ सूजन को बढ़ावा दे सकते हैं और संभावित रूप से सीआरपी के स्तर को बढ़ा सकते हैं। इसके विपरीत, विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थ सीआरपी के स्तर को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकते हैं।

ऐसे खाद्य पदार्थ जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं उनमें ओमेगा-3 से भरपूर वसायुक्त मछली, रंगीन फल और सब्जियां, साबुत अनाज, नट्स और जैतून का तेल शामिल हैं। हालाँकि, सीआरपी के स्तर पर मापने योग्य प्रभाव दिखाने में आहार परिवर्तन में आमतौर पर हफ़्ते या महीने लगते हैं, और एकल भोजन परीक्षण के परिणामों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करते हैं।