कार्डियक पुनर्वास
इस परीक्षण के बारे में
कार्डिएक रिहैबिलिटेशन शिक्षा और व्यायाम का एक व्यक्तिगत कार्यक्रम है। पर्यवेक्षित कार्यक्रम हृदय रोग से पीड़ित लोगों में स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह अक्सर दिल का दौरा पड़ने या हृदय शल्यक्रिया के बाद अनुशंसित किया जाता है। कार्डिएक रिहैबिलिटेशन में व्यायाम प्रशिक्षण, भावनात्मक समर्थन और हृदय-स्वास्थ्य जीवन शैली के बारे में शिक्षा शामिल है। स्वस्थ जीवनशैली की आदतों में पौष्टिक आहार खाना, वजन प्रबंधित करना और धूम्रपान छोड़ना शामिल है।
यह क्यों किया जाता है
कार्डियक रिहैबिलिटेशन हृदय की स्थिति या हृदय शल्यक्रिया के इतिहास वाले लोगों में स्वास्थ्य में सुधार के लिए किया जाता है। कार्डियक रिहैबिलिटेशन के लक्ष्य ये हैं: दिल के दौरे या हृदय शल्यक्रिया के बाद रिकवरी में सुधार। भविष्य में हृदय की परेशानी के जोखिम को कम करना। हृदय की स्थिति को बिगड़ने से रोकना। जीवन की गुणवत्ता में सुधार। आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर कार्डियक रिहैबिलिटेशन की सिफारिश कर सकता है यदि आपके मेडिकल इतिहास में शामिल हैं: गतिविधि के साथ दर्द पैदा करने वाली हृदय धमनियों में ज्ञात रुकावटें। दिल का दौरा। दिल की विफलता। कार्डियोमायोपैथी। कुछ जन्मजात हृदय रोग। पैरों या बाहों में अवरुद्ध धमनियां जो गतिविधि के दौरान दर्द का कारण बनती हैं। कार्डियक रिहैबिलिटेशन की सिफारिश हृदय प्रक्रियाओं के बाद की जा सकती है जिनमें शामिल हैं: एंजियोप्लास्टी और स्टेंटिंग। कोरोनरी आर्टरी बाईपास सर्जरी। हृदय या फेफड़े का प्रत्यारोपण। हृदय वाल्व की मरम्मत या प्रतिस्थापन। पैरों या बाहों में बंद धमनियों को खोलने की प्रक्रियाएँ।
जोखिम और जटिलताएं
शारीरिक व्यायाम से दिल से जुड़ी जटिलताओं का थोड़ा खतरा होता है। कार्डियक रिहैब थेरेपी वैयक्तिकृत होती है। आप उतना व्यायाम और उस तरह के व्यायाम करते हैं जो आपके लिए सही हैं। नियमित निगरानी से जटिलताओं का खतरा कम होता है। विशेषज्ञ आपको चोटों से बचने के लिए सही तरीके से व्यायाम करना सिखाने में मदद करते हैं।
कैसे तैयार करें
कार्डियक पुनर्वास कार्यक्रम शुरू करने से पहले, आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम परीक्षण करती है। वे आपकी शारीरिक क्षमताओं, चिकित्सीय सीमाओं और हृदय संबंधी जटिलताओं के जोखिम की जांच करते हैं। इससे आपके लिए सुरक्षित और सहायक कार्डियक पुनर्वास कार्यक्रम बनाने में मदद मिलती है। आपकी उपचार टीम तब आपके साथ मिलकर आपका कार्डियक पुनर्वास कार्यक्रम तैयार करती है। कार्डियक पुनर्वास अस्पताल में रहते हुए भी शुरू हो सकता है। लेकिन यह आमतौर पर घर पर आने के बाद किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, कार्यक्रम में 8 से 12 सप्ताह तक साप्ताहिक एक घंटे के तीन सत्र होते हैं। कुछ पुनर्वास केंद्रों में घर पर सत्रों के साथ आभासी कार्यक्रम होते हैं। आभासी कार्यक्रमों में उपयोग किया जा सकता है: टेलीफोन सत्र। वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग। मोबाइल फोन अनुप्रयोग। पहनने योग्य निगरानी उपकरण। यह देखने के लिए कि क्या कार्डियक पुनर्वास एक कवर व्यय है, अपने बीमाकर्ता से संपर्क करें। संयुक्त राज्य अमेरिका में निजी बीमा, मेडिकेयर और मेडिकेड लागतों को कवर कर सकते हैं।
अपने परिणामों को समझना
कार्डिएक रिहैबिलिटेशन आपको शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से अपना जीवन फिर से बनाने में मदद कर सकता है। आप मजबूत बनेंगे और अपनी स्थिति का प्रबंधन करना सीखेंगे। समय के साथ, कार्डिएक रिहैबिलिटेशन आपको इसमें मदद कर सकता है: हृदय रोग और संबंधित स्थितियों के जोखिम को कम करना। स्वस्थ हृदय संबंधी व्यवहारों का पालन करना, जैसे कि स्वस्थ आहार लेना और नियमित रूप से व्यायाम करना। शक्ति में सुधार करना। तनाव और चिंता को प्रबंधित करने के तरीके सीखना। वजन प्रबंधित करना। बुरी आदतों को छोड़ना, जैसे कि धूम्रपान। कार्डिएक रिहैबिलिटेशन के सबसे मूल्यवान लाभों में से एक जीवन की बेहतर गुणवत्ता है। कुछ लोग जो कार्डिएक रिहैबिलिटेशन जारी रखते हैं, वे हृदय शल्यक्रिया या हृदय की स्थिति होने से पहले की तुलना में बेहतर महसूस करते हैं।
अस्वीकरण: August एक स्वास्थ्य सूचना मंच है और इसकी प्रतिक्रियाएँ चिकित्सा सलाह नहीं हैं। कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने आस-पास के लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।