Created at:1/13/2025
ग्लूकोज चैलेंज टेस्ट एक स्क्रीनिंग टूल है जो जांच करता है कि आपका शरीर चीनी को कैसे संभालता है, खासकर गर्भावस्था के दौरान। यह सरल रक्त परीक्षण डॉक्टरों को गर्भकालीन मधुमेह का पता लगाने में मदद करता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें गर्भावस्था के दौरान रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है।
इसे इस तरह समझें कि यह आपके स्वास्थ्य सेवा दल के लिए अंदर झांकने और यह देखने का एक तरीका है कि आपका शरीर ग्लूकोज को कितनी अच्छी तरह प्रबंधित कर रहा है। परीक्षण नियमित, सुरक्षित है, और आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे की भलाई के बारे में मूल्यवान जानकारी देता है।
ग्लूकोज चैलेंज टेस्ट मापता है कि मीठा ग्लूकोज घोल पीने के बाद आपकी रक्त शर्करा कैसे प्रतिक्रिया करती है। आप एक विशेष मीठा पेय पिएंगे, फिर एक घंटे बाद ठीक आपके ग्लूकोज के स्तर की जांच करने के लिए आपका रक्त निकाला जाएगा।
इस परीक्षण को ग्लूकोज स्क्रीनिंग टेस्ट या एक घंटे का ग्लूकोज टेस्ट भी कहा जाता है। यह संभावित समस्याओं को जल्दी पकड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जब उनका इलाज सबसे अधिक संभव होता है। यह परीक्षण गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि हार्मोनल परिवर्तन आपके शरीर के चीनी को संसाधित करने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं।
अधिकांश स्वास्थ्य सेवा प्रदाता गर्भावस्था के 24 और 28 सप्ताह के बीच इस परीक्षण की सलाह देते हैं। हालांकि, यदि आपको गर्भकालीन मधुमेह के जोखिम कारक हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी गर्भावस्था में पहले परीक्षण का सुझाव दे सकता है।
प्राथमिक उद्देश्य गर्भकालीन मधुमेह की जांच करना है, एक ऐसी स्थिति जो लगभग 6-9% गर्भधारण को प्रभावित करती है। गर्भकालीन मधुमेह तब होता है जब गर्भावस्था के हार्मोन आपके शरीर के लिए इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करना मुश्किल बना देते हैं, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है।
प्रारंभिक पहचान मायने रखती है क्योंकि अनुपचारित गर्भकालीन मधुमेह आपको और आपके बच्चे दोनों को प्रभावित कर सकता है। आपके लिए, यह उच्च रक्तचाप, प्रीएक्लेम्पसिया और बाद में जीवन में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ाता है।
आपके शिशु के लिए, अनियंत्रित रक्त शर्करा से अत्यधिक वृद्धि, जन्म के समय सांस लेने में समस्या, और प्रसव के बाद निम्न रक्त शर्करा हो सकती है। अच्छी खबर यह है कि उचित प्रबंधन के साथ, गर्भकालीन मधुमेह वाली अधिकांश महिलाओं में स्वस्थ गर्भावस्था और स्वस्थ शिशु होते हैं।
गर्भावस्था के अलावा, यह परीक्षण गैर-गर्भवती व्यक्तियों में प्री-डायबिटीज या टाइप 2 मधुमेह की पहचान करने में भी मदद कर सकता है। यदि आपको अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना, या बिना किसी कारण थकान जैसे लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर इसकी सलाह दे सकता है।
परीक्षण 50 ग्राम चीनी युक्त ग्लूकोज घोल पीने से शुरू होता है। यह पेय अक्सर नारंगी या नींबू के स्वाद का होता है और काफी मीठा होता है, जो एक बहुत ही मीठे शीतल पेय के समान होता है।
आपको पांच मिनट के भीतर पूरा पेय खत्म करना होगा। इसे पीने के बाद, आपको रक्त निकालने से पहले ठीक एक घंटे इंतजार करना होगा। इस प्रतीक्षा अवधि के दौरान, क्लिनिक या उसके पास रहना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सटीक परिणामों के लिए समय महत्वपूर्ण है।
रक्त निकालना स्वयं त्वरित और सीधा है। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर रक्त का नमूना लेने के लिए आपके हाथ की नस में एक छोटी सुई डालेगा। घोल पीने से लेकर रक्त निकालने तक की पूरी प्रक्रिया में लगभग एक घंटा पंद्रह मिनट लगते हैं।
कुछ महिलाओं को ग्लूकोज घोल पीने के बाद थोड़ा मतली महसूस होती है, खासकर यदि उन्हें पहले से ही गर्भावस्था से संबंधित मतली हो रही है। यह भावना आमतौर पर 30 मिनट के भीतर दूर हो जाती है और पूरी तरह से सामान्य है।
इस परीक्षण की एक सुविधा यह है कि आपको पहले से उपवास करने की आवश्यकता नहीं है। आप अपनी नियुक्ति से पहले सामान्य रूप से खा और पी सकते हैं, जिससे समय निर्धारित करना बहुत आसान हो जाता है।
हालांकि, परीक्षण से ठीक पहले एक बड़ा भोजन खाने या अत्यधिक मात्रा में चीनी का सेवन करने से बचना बुद्धिमानी है। एक सामान्य नाश्ता या दोपहर का भोजन पूरी तरह से ठीक है, लेकिन उस अतिरिक्त-मीठे डोनट को छोड़ने से आपको अधिक सहज महसूस करने में मदद मिल सकती है।
क्लिनिक में लगभग डेढ़ घंटे तक रहने की योजना बनाएं। प्रतीक्षा अवधि के दौरान आपको व्यस्त रखने के लिए कुछ लाएँ, जैसे कि एक किताब, पत्रिका, या आपका फ़ोन। कुछ महिलाओं को परीक्षण के बाद हल्का नाश्ता लाना मददगार लगता है, खासकर यदि उन्हें थोड़ा बीमार महसूस हो रहा हो।
आरामदायक कपड़े पहनें जिनकी आस्तीनें रक्त निकालने के लिए आसानी से ऊपर की ओर मुड़ी जा सकें। यदि आपको रक्त निकालने के दौरान बेहोशी महसूस होने की संभावना है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को पहले से बता दें ताकि वे अतिरिक्त सावधानी बरत सकें।
सामान्य परिणाम आमतौर पर ग्लूकोज घोल पीने के एक घंटे बाद 140 मिलीग्राम/डीएल (7.8 एमएमओएल/एल) से कम होते हैं। यदि आपका परिणाम इस सीमा में है, तो आपने स्क्रीनिंग पास कर ली है और आपको संभवतः गर्भकालीन मधुमेह नहीं है।
140-199 मिलीग्राम/डीएल (7.8-11.0 एमएमओएल/एल) के बीच के परिणाम को ऊंचा माना जाता है और आमतौर पर अनुवर्ती परीक्षण की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको निश्चित रूप से गर्भकालीन मधुमेह है, लेकिन यह अधिक व्यापक तीन घंटे के ग्लूकोज सहनशीलता परीक्षण की आवश्यकता को इंगित करता है।
200 मिलीग्राम/डीएल (11.1 एमएमओएल/एल) या उससे अधिक के परिणाम को काफी ऊंचा माना जाता है। इन मामलों में, आपका डॉक्टर संभवतः अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता के बिना गर्भकालीन मधुमेह का निदान करेगा, हालांकि वे पुष्टि के लिए तीन घंटे के परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक स्क्रीनिंग टेस्ट है, नैदानिक परीक्षण नहीं। एक असामान्य परिणाम का मतलब यह नहीं है कि आपको स्वचालित रूप से गर्भकालीन मधुमेह है, लेकिन इसका मतलब है कि आपको यह सुनिश्चित करने के लिए आगे मूल्यांकन की आवश्यकता है।
यदि आपके ग्लूकोज चैलेंज टेस्ट के परिणाम ऊंचे हैं, तो ध्यान परीक्षण को
आहार संबंधी बदलाव प्रबंधन की नींव हैं। इसका मतलब है नियमित, संतुलित भोजन करना जिसमें दुबले प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट और ढेर सारी सब्जियां शामिल हों। एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के साथ काम करने से आपको एक भोजन योजना बनाने में मदद मिल सकती है जो आपके रक्त शर्करा को स्थिर रखती है, साथ ही आपके और आपके बच्चे के लिए उचित पोषण प्रदान करती है।
नियमित, मध्यम व्यायाम आपके शरीर को इंसुलिन का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने में महत्वपूर्ण रूप से मदद कर सकता है। भोजन के बाद 20-30 मिनट की पैदल दूरी भी आपके रक्त शर्करा के स्तर में एक सार्थक अंतर ला सकती है। गर्भावस्था के दौरान तैराकी, प्रसव पूर्व योग और स्थिर साइकिल चलाना अन्य उत्कृष्ट विकल्प हैं।
रक्त शर्करा की निगरानी आपके दैनिक दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाती है। आप संभवतः दिन में चार बार अपने स्तर की जांच करेंगे: सुबह सबसे पहले और प्रत्येक भोजन के एक या दो घंटे बाद। यह आपको और आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम को यह समझने में मदद करता है कि विभिन्न खाद्य पदार्थ और गतिविधियाँ आपके रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करती हैं।
कुछ मामलों में, स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने के लिए केवल जीवनशैली में बदलाव ही पर्याप्त नहीं होते हैं। यदि आहार में बदलाव और व्यायाम आपके स्तर को लक्ष्य सीमा में नहीं लाते हैं, तो आपका डॉक्टर इंसुलिन इंजेक्शन की सिफारिश कर सकता है। आधुनिक इंसुलिन गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है और आपके बच्चे को प्रभावित करने के लिए प्लेसेंटा को पार नहीं करता है।
आदर्श परिणाम ग्लूकोज घोल पीने के एक घंटे बाद 140 मिलीग्राम/डीएल (7.8 एमएमओएल/एल) से कम रक्त शर्करा का स्तर है। यह दर्शाता है कि आपका शरीर चीनी को सामान्य और कुशलता से संसाधित कर रहा है।
हालांकि, "सबसे अच्छा" का मतलब जरूरी नहीं कि सबसे कम संभव संख्या हो। बहुत कम रक्त शर्करा का स्तर भी चिंताजनक हो सकता है और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है। लक्ष्य यह है कि आपकी रक्त शर्करा सामान्य सीमा के भीतर आ जाए, जो दर्शाता है कि आपका शरीर स्वस्थ ग्लूकोज चयापचय को बनाए रख रहा है।
गर्भवती महिलाओं के लिए, लक्ष्य रक्त शर्करा का स्तर गैर-गर्भवती व्यक्तियों की तुलना में थोड़ा अलग होता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके परिणामों की व्याख्या करने और यह निर्धारित करने के लिए गर्भावस्था-विशिष्ट श्रेणियों का उपयोग करेगा कि अतिरिक्त परीक्षण या उपचार की आवश्यकता है या नहीं।
याद रखें कि एक परीक्षण परिणाम आपके समग्र स्वास्थ्य को परिभाषित नहीं करता है। यदि आपके पास एक असामान्य परिणाम है, तो यह केवल एक संकेत है कि आपको अधिक निगरानी और संभवतः आपको और आपके बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए कुछ जीवनशैली समायोजन की आवश्यकता है।
कई कारक गर्भावस्था के दौरान आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। इन जोखिम कारकों को समझने से आपको और आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम को सतर्क रहने और जहां संभव हो निवारक उपाय करने में मदद मिलती है।
यहां सबसे आम जोखिम कारक दिए गए हैं जिनसे अवगत रहना चाहिए:
एक या अधिक जोखिम कारक होने से इस बात की गारंटी नहीं मिलती है कि आपको गर्भकालीन मधुमेह होगा, लेकिन इसका मतलब है कि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी अधिक बारीकी से निगरानी करेगा। प्रारंभिक और नियमित प्रसवपूर्व देखभाल किसी भी समस्या को गंभीर होने से पहले पकड़ने में मदद करती है।
न तो अत्यधिक उच्च और न ही अत्यधिक निम्न परिणाम आदर्श हैं। लक्ष्य यह है कि आपका रक्त शर्करा सामान्य सीमा के भीतर आए, जो स्वस्थ ग्लूकोज चयापचय को दर्शाता है।
140 मिलीग्राम/डीएल से कम का सामान्य परिणाम वह है जो आप देखना चाहते हैं। यह दर्शाता है कि आपका शरीर ग्लूकोज चुनौती को प्रभावी ढंग से संसाधित कर रहा है और स्थिर रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रख रहा है। यह आपके और आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम दोनों के लिए आश्वस्त करने वाला है।
140 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर के उच्च परिणाम इंगित करते हैं कि आपका शरीर ग्लूकोज लोड को प्रबंधित करने के लिए संघर्ष कर रहा हो सकता है, जो संभावित रूप से गर्भकालीन मधुमेह का संकेत देता है। जबकि इसके लिए ध्यान और प्रबंधन की आवश्यकता होती है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि उचित देखभाल के साथ, गर्भकालीन मधुमेह वाली अधिकांश महिलाओं में स्वस्थ गर्भावस्था होती है।
बहुत कम परिणाम, हालांकि कम आम हैं, कभी-कभी हाइपोग्लाइसीमिया या कुछ चयापचय स्थितियों जैसी अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके समग्र स्वास्थ्य और लक्षणों के संदर्भ में किसी भी असामान्य परिणाम का मूल्यांकन करेगा।
उच्च ग्लूकोज चुनौती परीक्षण के परिणाम जो गर्भकालीन मधुमेह का संकेत देते हैं, यदि अनुपचारित छोड़ दिए जाते हैं तो कई जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं। हालाँकि, उचित प्रबंधन के साथ, इनमें से अधिकांश जटिलताओं को रोका जा सकता है या काफी कम किया जा सकता है।
आपके लिए, माँ के रूप में, संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:
आपके बच्चे के लिए, अनियंत्रित गर्भकालीन मधुमेह के कारण हो सकता है:
उत्साहजनक खबर यह है कि उचित निगरानी और उपचार से, इन जटिलताओं को काफी हद तक रोका जा सकता है। अच्छी तरह से प्रबंधित गर्भकालीन मधुमेह वाली अधिकांश महिलाएं स्वस्थ गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं।
कम ग्लूकोज चुनौती परीक्षण के परिणाम उच्च परिणामों की तुलना में बहुत कम आम हैं और आमतौर पर कम चिंताजनक होते हैं। हालांकि, बहुत कम रक्त शर्करा का स्तर कभी-कभी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
असामान्य रूप से कम परिणामों के संभावित कारणों में शामिल हैं:
परीक्षण के दौरान या बाद में कम रक्त शर्करा के लक्षणों में चक्कर आना, कंपकंपी, पसीना आना, भ्रम या बेहोशी महसूस होना शामिल हो सकता है। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं।
कम परिणामों के अधिकांश मामले गंभीर समस्याओं का संकेत नहीं देते हैं और यह केवल चयापचय में व्यक्तिगत अंतर को दर्शा सकते हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह निर्धारित करने के लिए आपके लक्षणों और चिकित्सा इतिहास के साथ आपके परिणामों का मूल्यांकन करेगा कि क्या किसी अनुवर्ती कार्रवाई की आवश्यकता है।
यदि आपको परीक्षण के दौरान या बाद में गंभीर लक्षण अनुभव होते हैं, तो आपको तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए। इसमें लगातार मतली और उल्टी, गंभीर चक्कर आना, बेहोशी, या कोई भी लक्षण शामिल हैं जो आपको चिंतित करते हैं।
यदि आपके परीक्षण के परिणाम असामान्य हैं, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर अगले चरणों पर चर्चा करने के लिए कुछ दिनों के भीतर आपसे संपर्क करेगा। यदि आप अपने परिणामों के बारे में चिंतित हैं तो उनके कॉल करने का इंतजार न करें - अपने परिणामों और उनके अर्थ के बारे में पूछने के लिए कॉल करना पूरी तरह से उचित है।
यदि आपको गर्भकालीन मधुमेह का निदान किया जाता है तो अनुवर्ती नियुक्ति निर्धारित करें। यह ऐसी चीज नहीं है जिसे आप स्वयं प्रबंधित करें - आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान नियमित निगरानी और संभवतः अपनी उपचार योजना में समायोजन की आवश्यकता होगी।
यदि आपको अत्यधिक उच्च रक्त शर्करा के लक्षण विकसित होते हैं, जैसे अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना, धुंधली दृष्टि, या लगातार थकान, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। ये लक्षण, खासकर यदि वे गंभीर हैं या बिगड़ रहे हैं, तो तत्काल चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।
याद रखें कि उचित चिकित्सा देखभाल के साथ गर्भकालीन मधुमेह एक प्रबंधनीय स्थिति है। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम इस प्रक्रिया में आपका समर्थन करने और आपके और आपके बच्चे के लिए सर्वोत्तम संभव परिणाम सुनिश्चित करने के लिए मौजूद है।
ग्लूकोज चैलेंज टेस्ट एक विश्वसनीय स्क्रीनिंग टूल है जो गर्भकालीन मधुमेह वाली लगभग 80% महिलाओं की सही पहचान करता है। यह उन महिलाओं के लिए अनावश्यक अनुवर्ती परीक्षण से बचते हुए अधिकांश मामलों को पकड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्हें यह स्थिति नहीं है।
हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह एक स्क्रीनिंग टेस्ट है, नैदानिक परीक्षण नहीं। यदि आपका परिणाम असामान्य है, तो आपको यह पुष्टि करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी कि आपको वास्तव में गर्भकालीन मधुमेह है या नहीं। तीन घंटे का ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट निदान के लिए स्वर्ण मानक है।
नहीं, उच्च ग्लूकोज चुनौती परीक्षण का परिणाम स्वचालित रूप से यह नहीं दर्शाता है कि आपको गर्भावधि मधुमेह है। लगभग 15-20% गर्भवती महिलाओं में एक असामान्य स्क्रीनिंग परीक्षण होगा, लेकिन वास्तव में केवल लगभग 3-5% में गर्भावधि मधुमेह होता है।
कई कारक अस्थायी रूप से बढ़े हुए परिणाम का कारण बन सकते हैं, जिनमें तनाव, बीमारी, कुछ दवाएं, या यहां तक कि आपने परीक्षण से पहले क्या खाया था, शामिल हैं। यही कारण है कि निदान की पुष्टि करने के लिए आमतौर पर अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है।
आमतौर पर, आप वही ग्लूकोज चुनौती परीक्षण दोबारा नहीं लेंगे। इसके बजाय, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता निश्चित निदान प्राप्त करने के लिए अधिक व्यापक तीन घंटे का ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण करने की सलाह देगा।
तीन घंटे के परीक्षण में रात भर उपवास करना शामिल है, फिर ग्लूकोज का घोल पीना और तीन घंटे में कई बार रक्त निकालना। यह परीक्षण आपके शरीर द्वारा ग्लूकोज को कैसे संभाला जाता है, इसकी अधिक संपूर्ण तस्वीर प्रदान करता है और गर्भावधि मधुमेह के बारे में निश्चित उत्तर देता है।
यदि आप ग्लूकोज का घोल पीने के एक घंटे के भीतर उल्टी करते हैं, तो आपको परीक्षण को पुनर्निर्धारित करने और दोहराने की आवश्यकता होगी। सटीक परिणामों के लिए समय महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आप पेय को नीचे नहीं रख पाते हैं, तो परीक्षण मान्य नहीं होगा।
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं कि क्या आपको गंभीर सुबह की बीमारी हो रही है। वे आपके परीक्षण को दिन के उस समय के लिए निर्धारित करने में सक्षम हो सकते हैं जब आप आमतौर पर बेहतर महसूस करते हैं, या वे परीक्षण से पहले एंटी-मतली दवा की सलाह दे सकते हैं।
हाँ, वैकल्पिक दृष्टिकोण हैं, हालाँकि वे कम उपयोग किए जाते हैं। कुछ स्वास्थ्य सेवा प्रदाता हीमोग्लोबिन A1C परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं, जो पिछले 2-3 महीनों में औसत रक्त शर्करा को मापता है, या उपवास ग्लूकोज परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं।
एक और विकल्प है कि आप घर पर एक सप्ताह तक अपने रक्त शर्करा की निगरानी करें, उठने पर और भोजन के बाद स्तरों की जांच करें। हालांकि, ग्लूकोज चुनौती परीक्षण मानक स्क्रीनिंग विधि बना हुआ है क्योंकि यह विश्वसनीय, मानकीकृत और व्यापक रूप से उपलब्ध है।