Created at:1/13/2025
अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (आईयूआई) एक प्रजनन उपचार है जिसमें विशेष रूप से तैयार शुक्राणु को आपके गर्भाशय में उस समय सीधे रखा जाता है जब आप ओव्यूलेट करती हैं। इसे शुक्राणु को आपके अंडे से मिलने की यात्रा में एक शुरुआती बढ़त देने के रूप में सोचें। यह कोमल प्रक्रिया जोड़ों को कुछ प्रजनन चुनौतियों को दूर करने में मदद करती है, शुक्राणु को उस जगह के करीब लाकर जहां निषेचन स्वाभाविक रूप से होता है।
आईयूआई अक्सर उन पहले प्रजनन उपचारों में से एक है जिसकी डॉक्टर सिफारिश करते हैं क्योंकि यह अन्य विकल्पों की तुलना में कम आक्रामक और अधिक किफायती है। कई जोड़ों को यह जानकर आराम मिलता है कि यह प्रक्रिया आपके शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं के साथ काम करती है, बजाय उन्हें पूरी तरह से बदलने के।
आईयूआई एक प्रजनन प्रक्रिया है जो धुले हुए और केंद्रित शुक्राणु को एक पतली, लचीली ट्यूब जिसे कैथेटर कहा जाता है, के माध्यम से सीधे आपके गर्भाशय में रखती है। यह प्रक्रिया गर्भाशय ग्रीवा और योनि को बायपास करती है, शुक्राणु को आपकी फैलोपियन ट्यूब के करीब रखती है जहां निषेचन होता है।
इस उपचार के दौरान, आपके साथी का शुक्राणु या दाता शुक्राणु प्रयोगशाला में एक विशेष धुलाई प्रक्रिया से गुजरता है। यह प्रक्रिया निष्क्रिय शुक्राणु को हटा देती है और प्रक्रिया के लिए सबसे स्वस्थ, सबसे गतिशील शुक्राणु को केंद्रित करती है। पूरी प्रक्रिया में आमतौर पर केवल कुछ मिनट लगते हैं और यह एक नियमित श्रोणि परीक्षा के समान महसूस होता है।
जो चीज आईयूआई को प्राकृतिक गर्भाधान से अलग बनाती है, वह है रणनीतिक समय और प्लेसमेंट। आपका डॉक्टर आपके ओव्यूलेशन चक्र की सावधानीपूर्वक निगरानी करता है और प्रक्रिया ठीक उसी समय करता है जब आपका अंडा जारी होता है, जिससे शुक्राणु को आपके अंडे तक पहुंचने और निषेचित करने का सबसे अच्छा मौका मिलता है।
आईयूआई जोड़ों को विशिष्ट प्रजनन चुनौतियों को दूर करने में मदद करता है जो शुक्राणु को स्वाभाविक रूप से अंडे तक पहुंचने या निषेचित करने से रोकते हैं। आपका डॉक्टर इस उपचार की सिफारिश कर सकता है जब 6-12 महीने तक प्रयास करने के बाद प्राकृतिक गर्भाधान नहीं हुआ है, जो आपकी उम्र और परिस्थितियों पर निर्भर करता है।
सबसे आम कारणों में डॉक्टर आईयूआई की सलाह देते हैं, उनमें गर्भाशय ग्रीवा कारक बांझपन शामिल है, जहां गाढ़ा गर्भाशय ग्रीवा बलगम शुक्राणु के संचलन को अवरुद्ध करता है। कुछ महिलाएं ऐसा बलगम पैदा करती हैं जो शुक्राणु के प्रभावी ढंग से तैरने के लिए बहुत अम्लीय या गाढ़ा होता है। आईयूआई इस बाधा को पूरी तरह से दरकिनार कर देता है, शुक्राणु को सीधे गर्भाशय में रखता है।
पुरुष कारक बांझपन आईयूआई का एक और सामान्य कारण है। यदि आपके साथी में शुक्राणुओं की संख्या कम है, शुक्राणु की गति खराब है, या शुक्राणु का आकार असामान्य है, तो धोने और सांद्रण की प्रक्रिया निषेचन के लिए सर्वोत्तम शुक्राणु का चयन करने में मदद कर सकती है। यह आपको स्वाभाविक रूप से प्रयास करने की तुलना में गर्भधारण की बेहतर संभावना देता है।
अस्पष्टीकृत बांझपन लगभग 10-15% जोड़ों को प्रभावित करता है, और आईयूआई एक उत्कृष्ट पहला उपचार विकल्प हो सकता है। जब सभी परीक्षण सामान्य आते हैं लेकिन गर्भधारण नहीं हुआ है, तो आईयूआई समय और शुक्राणु प्लेसमेंट को अनुकूलित करके मदद करता है।
अविवाहित महिलाएं और समान-लिंग वाली महिला जोड़े भी गर्भावस्था प्राप्त करने के लिए दाता शुक्राणु के साथ आईयूआई का उपयोग करते हैं। यह प्रक्रिया माता-पिता बनने का एक सीधा रास्ता प्रदान करती है जब एक पुरुष साथी समीकरण का हिस्सा नहीं होता है।
कम सामान्य लेकिन महत्वपूर्ण कारणों में हल्का एंडोमेट्रियोसिस, स्खलन की शिथिलता, या जब आपको कैंसर के इलाज या सैन्य तैनाती के कारण जमे हुए शुक्राणु का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। आपका डॉक्टर इस बात पर चर्चा करेगा कि आईयूआई आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सही है या नहीं।
आईयूआई प्रक्रिया स्वयं त्वरित और सीधी है, आमतौर पर आपके डॉक्टर के कार्यालय में 10 मिनट से कम समय लगता है। आप एक परीक्षा टेबल पर लेटेंगे जैसे कि नियमित श्रोणि परीक्षा के दौरान, और आपका डॉक्टर आपकी गर्भाशय ग्रीवा को देखने के लिए एक स्पेकुलम डालेगा।
प्रक्रिया शुरू होने से पहले, आपका साथी क्लिनिक में शुक्राणु का नमूना प्रदान करता है, या पहले से जमे हुए दाता शुक्राणु को पिघलाया और तैयार किया जाता है। प्रयोगशाला तकनीशियन शुक्राणु को धोते और केंद्रित करते हैं, जिसमें लगभग 1-2 घंटे लगते हैं। यह प्रक्रिया निष्क्रिय शुक्राणु, बैक्टीरिया और अन्य पदार्थों को हटा देती है जो ऐंठन का कारण बन सकते हैं।
वास्तविक गर्भाधान के दौरान, आपका डॉक्टर एक पतले, लचीले कैथेटर को आपकी गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से और आपके गर्भाशय में डालता है। तैयार शुक्राणु को फिर धीरे-धीरे इस कैथेटर के माध्यम से इंजेक्ट किया जाता है। अधिकांश महिलाएं इस सनसनी को हल्के ऐंठन के रूप में वर्णित करती हैं, जो मासिक धर्म के दर्द के समान होती है, हालांकि कुछ को बिल्कुल भी कुछ महसूस नहीं होता है।
शुक्राणु डालने के बाद, आप लगभग 10-15 मिनट तक टेबल पर आराम करेंगी। यह संक्षिप्त आराम अवधि सफलता के लिए चिकित्सकीय रूप से आवश्यक नहीं है, लेकिन कई महिलाओं को यह आश्वस्त करने वाला लगता है। फिर आप तुरंत अपनी सामान्य गतिविधियाँ फिर से शुरू कर सकती हैं, जिसमें काम और व्यायाम शामिल हैं।
कुछ डॉक्टर कई अंडे छोड़ने की संभावना बढ़ाने के लिए ओव्यूलेशन दवाओं के साथ प्रक्रिया का समय निर्धारित करने की सलाह देते हैं। अन्य आपके प्राकृतिक चक्र के साथ काम करना पसंद करते हैं। आपका विशिष्ट दृष्टिकोण आपके व्यक्तिगत प्रजनन मूल्यांकन और उपचार योजना पर निर्भर करेगा।
आईयूआई की तैयारी आपके ओव्यूलेशन चक्र को समझने से शुरू होती है, जिसकी निगरानी आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड के माध्यम से बारीकी से करेगा। आप आमतौर पर अपने चक्र के लगभग 10-12वें दिन निगरानी के लिए आएंगी ताकि आपके हार्मोन के स्तर की जांच की जा सके और यह देखा जा सके कि आपके अंडे कैसे विकसित हो रहे हैं।
आपका डॉक्टर ओव्यूलेशन को उत्तेजित करने और संभावित रूप से कई अंडे छोड़ने के लिए क्लोमिड या लेट्रोज़ोल जैसी प्रजनन दवाएं लिख सकता है। ये दवाएं गर्भधारण की संभावना बढ़ाती हैं लेकिन अत्यधिक उत्तेजना को रोकने के लिए सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपनी दवा अनुसूची का ठीक उसी तरह पालन करें जैसा कि निर्धारित है।
प्रक्रिया से पहले, सामान्य स्वास्थ्य और कल्याण प्रथाओं पर ध्यान केंद्रित करें जो प्रजनन क्षमता का समर्थन करती हैं। इसमें फोलिक एसिड के साथ प्रसव पूर्व विटामिन लेना, स्वस्थ आहार बनाए रखना, पर्याप्त नींद लेना और विश्राम तकनीकों या हल्के व्यायाम के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करना शामिल है।
प्रक्रिया के दिन, आरामदायक कपड़े पहनें और पहले हल्का भोजन करें। कुछ महिलाओं को आईयूआई के बाद हल्का ऐंठन का अनुभव होता है, इसलिए किसी को आपको घर ले जाने के लिए कहना मददगार हो सकता है, हालांकि यह आवश्यक नहीं है। प्रक्रिया से 24-48 घंटे पहले टैम्पोन का उपयोग करने, योनि को धोने या संभोग करने से बचें।
यदि आपका साथी शुक्राणु का नमूना प्रदान कर रहा है, तो उसे प्रक्रिया से 2-5 दिन पहले स्खलन से बचना चाहिए। यह संयम अवधि इष्टतम शुक्राणु गणना और गुणवत्ता सुनिश्चित करने में मदद करती है। छोटी या लंबी अवधि वास्तव में शुक्राणु की गुणवत्ता को कम कर सकती है।
अपने डॉक्टर के साथ आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा पर चर्चा करें, जिसमें ओवर-द-काउंटर सप्लीमेंट भी शामिल हैं। कुछ पदार्थ प्रजनन क्षमता या स्वयं प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकते हैं। आपकी मेडिकल टीम आपको इस बारे में मार्गदर्शन करेगी कि क्या जारी रखना है या अस्थायी रूप से बंद करना है।
आईयूआई की सफलता इस बात से मापी जाती है कि क्या आप गर्भवती होती हैं, जिसके लिए आप आमतौर पर प्रक्रिया के लगभग दो सप्ताह बाद परीक्षण करवाती हैं। आपका डॉक्टर आपके एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण का समय निर्धारित करेगा, जो इस शुरुआती चरण में घरेलू गर्भावस्था परीक्षणों की तुलना में अधिक सटीक है।
आईयूआई और परीक्षण के बीच दो सप्ताह का इंतजार कई जोड़ों के लिए भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण लग सकता है। इस दौरान, आप स्तन कोमलता, हल्की ऐंठन, या थकान जैसे लक्षण देख सकती हैं, लेकिन ये गर्भावस्था के बजाय प्रजनन क्षमता की दवाओं के कारण हो सकते हैं। शुरुआती लक्षणों पर ज्यादा ध्यान देने की कोशिश न करें।
आईयूआई के लिए सफलता दर आपकी उम्र, बांझपन के कारण और क्या प्रजनन क्षमता की दवाएं इस्तेमाल की गई थीं, के आधार पर काफी भिन्न होती है। आम तौर पर, 35 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में प्रति आईयूआई चक्र में गर्भावस्था की संभावना लगभग 10-20% होती है, जबकि 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए यह 5-10% तक घट जाती है।
यदि आपका पहला आईयूआई चक्र सफल नहीं होता है, तो उम्मीद न खोएं। कई जोड़ों को कई प्रयासों की आवश्यकता होती है, और पहले 3-4 चक्रों के लिए सफलता दरें अपेक्षाकृत स्थिर रहती हैं। आपका डॉक्टर यह समीक्षा करेगा कि क्या हुआ और भविष्य के चक्रों के लिए दवाओं या समय में बदलाव कर सकता है।
आईयूआई के बाद एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण का मतलब है कि प्रक्रिया सफल रही, लेकिन आपको निरंतर निगरानी की आवश्यकता होगी। आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए हर कुछ दिनों में एचसीजी के स्तर की जांच करेगा कि वे उचित रूप से बढ़ रहे हैं और गर्भावस्था के सामान्य रूप से विकसित होने की पुष्टि करने के लिए लगभग 6-7 सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड का समय निर्धारित करेगा।
कई कारक आईयूआई सफलता की संभावनाओं को अनुकूलित करने में मदद कर सकते हैं, जो ओव्यूलेशन के साथ प्रक्रिया के समय से शुरू होते हैं। आपका डॉक्टर सबसे अच्छे क्षण को इंगित करने के लिए रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड का उपयोग करता है, लेकिन आप सर्वाइकल बलगम में बदलाव और हल्के श्रोणि दर्द जैसे संकेतों को भी ट्रैक कर सकते हैं।
एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से आईयूआई सफलता दर पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। फोलिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और स्वस्थ वसा से भरपूर संतुलित आहार खाने पर ध्यान दें, जबकि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, अत्यधिक कैफीन और शराब का सेवन सीमित करें। नियमित मध्यम व्यायाम मदद करता है, लेकिन उन तीव्र वर्कआउट से बचें जो आरोपण में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
तनाव प्रबंधन प्रजनन उपचार की सफलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अपनी दिनचर्या में ध्यान, योग या एक्यूपंक्चर जैसी विश्राम तकनीकों को शामिल करने पर विचार करें। कई जोड़ों को प्रजनन उपचार के भावनात्मक उतार-चढ़ाव को नेविगेट करने के लिए परामर्श सहायक लगता है।
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आईयूआई से पहले छोड़ना आपकी सफलता दर में नाटकीय रूप से सुधार कर सकता है। धूम्रपान अंडे की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, प्रजनन अंगों में रक्त के प्रवाह को कम करता है, और आरोपण में हस्तक्षेप कर सकता है। आपका डॉक्टर आपको सुरक्षित रूप से छोड़ने में मदद करने के लिए संसाधन प्रदान कर सकता है।
सफलता के लिए अपनी दवा की अनुसूची का सटीक रूप से पालन करना आवश्यक है। प्रजनन दवाओं के लिए फ़ोन रिमाइंडर सेट करें और सभी निगरानी नियुक्तियों में भाग लें। समय में थोड़ी सी भी चूक ओव्यूलेशन को प्रभावित कर सकती है और गर्भधारण की संभावना को कम कर सकती है।
कुछ जोड़ों को CoQ10, विटामिन डी, या ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे प्रजनन पूरक से लाभ होता है, लेकिन हमेशा पहले अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करें। जो एक व्यक्ति के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है, और कुछ पूरक प्रजनन दवाओं में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
आपकी उम्र IUI सफलता दर को प्रभावित करने वाला सबसे महत्वपूर्ण कारक है, 30 वर्ष की आयु के बाद प्रजनन क्षमता धीरे-धीरे घटती है और 35 के बाद तेजी से घटती है। 35 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में आमतौर पर सबसे अधिक सफलता दर होती है, जबकि 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को IVF जैसे अधिक आक्रामक उपचारों से लाभ हो सकता है।
बांझपन का अंतर्निहित कारण IUI परिणामों को बहुत प्रभावित करता है। हल्के पुरुष कारक बांझपन या गर्भाशय ग्रीवा की समस्याओं वाले जोड़ों को अक्सर उत्कृष्ट परिणाम मिलते हैं, जबकि गंभीर एंडोमेट्रियोसिस या अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब वाले लोगों में अकेले IUI से कम सफलता दर हो सकती है।
आपका डिम्बग्रंथि रिजर्व, AMH (एंटी-मुलरियन हार्मोन) और एंट्रल फॉलिकल काउंट जैसे परीक्षणों के माध्यम से मापा जाता है, यह प्रभावित करता है कि आप प्रजनन दवाओं पर कितनी अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं और आपकी समग्र अंडे की गुणवत्ता। उच्च डिम्बग्रंथि रिजर्व आम तौर पर बेहतर IUI सफलता दर के साथ सहसंबद्ध होते हैं।
बांझपन की अवधि भी मायने रखती है, जिन जोड़ों ने कम समय से प्रयास किया है, उनके बेहतर परिणाम आते हैं। यदि आप कई वर्षों से गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो अंतर्निहित मुद्दे हो सकते हैं जिन्हें अकेले IUI संबोधित नहीं कर सकता है।
शुक्राणु गुणवत्ता पैरामीटर जिसमें गिनती, गतिशीलता और आकृति विज्ञान शामिल हैं, IUI सफलता पर सीधा प्रभाव डालते हैं। गंभीर पुरुष कारक बांझपन के लिए IUI की तुलना में बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए ICSI (इंट्रासाइटोप्लाज्मिक स्पर्म इंजेक्शन) के साथ IVF की आवश्यकता हो सकती है।
कम सामान्य कारकों में गर्भाशय की असामान्यताएं, ऑटोइम्यून स्थितियां, या पीसीओएस या थायरॉयड डिसफंक्शन जैसे चयापचय संबंधी विकार शामिल हैं। इन अंतर्निहित स्थितियों को संबोधित करने से अक्सर आईयूआई सफलता दर में काफी सुधार होता है।
आईयूआई आम तौर पर एक बहुत ही सुरक्षित प्रक्रिया है जिसमें न्यूनतम जोखिम होते हैं, लेकिन आगे बढ़ने से पहले संभावित जटिलताओं को समझना महत्वपूर्ण है। सबसे आम दुष्प्रभाव प्रक्रिया के दौरान या बाद में हल्का ऐंठन है, जो आमतौर पर कुछ घंटों के भीतर ठीक हो जाता है।
संक्रमण एक दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलता है, जो 1% से कम आईयूआई प्रक्रियाओं में होता है। लक्षणों में उपचार के बाद के दिनों में बुखार, गंभीर श्रोणि दर्द, या असामान्य योनि स्राव शामिल हैं। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
एकाधिक गर्भधारण (जुड़वाँ, तिड़वाँ) आईयूआई के साथ अधिक बार होते हैं, खासकर जब प्रजनन क्षमता की दवाएं उपयोग की जाती हैं। जबकि कई जोड़े जुड़वाँ बच्चों का स्वागत करते हैं, एकाधिक गर्भधारण में माँ और बच्चे दोनों के लिए उच्च जोखिम होते हैं, जिसमें समय से पहले जन्म और गर्भावस्था की जटिलताएं शामिल हैं।
ओवेरियन हाइपरस्टिमुलेशन सिंड्रोम (ओएचएसएस) हो सकता है यदि आप आईयूआई के साथ प्रजनन क्षमता की दवाएं ले रहे हैं। हल्के ओएचएसएस से सूजन और बेचैनी होती है, जबकि गंभीर मामले खतरनाक हो सकते हैं। आपका डॉक्टर इस जटिलता को रोकने के लिए आपकी सावधानीपूर्वक निगरानी करता है।
भावनात्मक तनाव आईयूआई उपचार के साथ एक वास्तविक विचार है। आशा और निराशा का चक्र रिश्तों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अपनी प्रजनन यात्रा के दौरान परामर्श सहायता पर विचार करें।
एक्टोपिक गर्भावस्था, जहां भ्रूण गर्भाशय के बाहर प्रत्यारोपित होता है, आईयूआई गर्भधारण के लगभग 1-2% में होता है। यह प्राकृतिक गर्भाधान दरों के समान है और यदि इसका निदान किया जाता है तो तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
यदि आप 6 महीने (यदि आपकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है) या 12 महीने (यदि आपकी उम्र 35 वर्ष से कम है) से बिना सफलता के गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ आईयूआई पर चर्चा करने पर विचार करें। यदि आपको प्रजनन क्षमता के ज्ञात जोखिम कारक या अनियमित मासिक धर्म हैं तो पहले परामर्श उचित है।
आईयूआई के बाद गंभीर श्रोणि दर्द, भारी रक्तस्राव, बुखार, या संक्रमण के लक्षण होने पर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। हालांकि जटिलताएं दुर्लभ हैं, लेकिन यदि वे होती हैं तो तत्काल उपचार आवश्यक है।
यदि आपको प्रजनन दवाओं के दुष्प्रभावों के बारे में चिंता है या यदि आप उपचार प्रक्रिया से भावनात्मक रूप से जूझ रही हैं, तो अनुवर्ती नियुक्ति निर्धारित करें। आपका डॉक्टर दवाएं समायोजित कर सकता है या अतिरिक्त सहायता संसाधन प्रदान कर सकता है।
3-4 असफल आईयूआई चक्रों के बाद, आपकी उपचार योजना का पुनर्मूल्यांकन करने का समय आ गया है। आपका डॉक्टर आईवीएफ में जाने या अन्य संभावित प्रजनन समस्याओं की जांच करने की सिफारिश कर सकता है जो शुरू में स्पष्ट नहीं थीं।
यदि आईयूआई उपचार के दौरान आपका मासिक धर्म अनियमित हो जाता है या यदि आपको प्रजनन दवाएं लेते समय अत्यधिक वजन बढ़ना, गंभीर मूड परिवर्तन, या लगातार सिरदर्द जैसे लक्षण अनुभव होते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
एकल महिलाओं या समान-लिंग वाले जोड़ों को दाता शुक्राणु के साथ गर्भधारण करने की कोशिश शुरू करने के लिए तैयार होने पर प्रजनन विशेषज्ञों से परामर्श करना चाहिए। प्रारंभिक योजना समय और उपचार दृष्टिकोण को अनुकूलित करने में मदद करती है।
अधिकांश महिलाएं आईयूआई को एक नियमित श्रोणि परीक्षा या पैप स्मीयर के समान मामूली असुविधा पैदा करने वाला बताती हैं। आपको गर्भाशय ग्रीवा से कैथेटर गुजरते समय हल्का ऐंठन महसूस हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर केवल कुछ सेकंड तक रहता है। पूरी प्रक्रिया में 10 मिनट से भी कम समय लगता है, और कोई भी असुविधा आमतौर पर जल्दी ही दूर हो जाती है। प्रक्रिया से लगभग एक घंटे पहले ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेने से किसी भी ऐंठन को कम करने में मदद मिल सकती है।
अधिकांश प्रजनन विशेषज्ञ आईवीएफ पर विचार करने से पहले 3-4 आईयूआई चक्रों को आज़माने की सलाह देते हैं, यह मानते हुए कि आप अपनी संभावनाओं को अनुकूलित करने के लिए प्रजनन दवाएं ले रहे हैं। सफलता दर पहले कुछ चक्रों के लिए अपेक्षाकृत सुसंगत रहती है, लेकिन चौथे प्रयास के बाद काफी कम हो जाती है। हालाँकि, यह अनुशंसा आपकी उम्र, विशिष्ट प्रजनन निदान और आप दवाओं पर कितनी अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, इस पर निर्भर करती है। 38 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं समय की संवेदनशीलता के कारण जल्द ही आईवीएफ की ओर बढ़ सकती हैं।
आप आईयूआई के तुरंत बाद सामान्य गतिविधियाँ फिर से शुरू कर सकती हैं, जिसमें हल्का से मध्यम व्यायाम भी शामिल है। हालाँकि, कई डॉक्टर पहले 24-48 घंटों के लिए उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट, भारी वजन उठाने, या ऐसी गतिविधियों से बचने की सलाह देते हैं जो महत्वपूर्ण झटके का कारण बनती हैं। टहलना, तैरना या योग जैसी कोमल गतिविधियाँ पूरी तरह से ठीक हैं और यहाँ तक कि तनाव को कम करने में भी मदद कर सकती हैं। अपने शरीर की सुनें और ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जो परेशानी का कारण बनती है।
आईयूआई शुक्राणु को सीधे आपके गर्भाशय में रखता है जबकि निषेचन स्वाभाविक रूप से आपके फैलोपियन ट्यूब में होता है। आईवीएफ में आपके अंडाशय से अंडे निकालना, उन्हें प्रयोगशाला में शुक्राणु के साथ निषेचित करना और परिणामी भ्रूणों को वापस आपके गर्भाशय में स्थानांतरित करना शामिल है। आईयूआई कम आक्रामक, कम खर्चीला है, और आपके प्राकृतिक चक्र के साथ काम करता है, जबकि आईवीएफ उच्च सफलता दर प्रदान करता है लेकिन इसके लिए अधिक दवाओं, प्रक्रियाओं और निगरानी की आवश्यकता होती है।
गलत परिणामों से बचने के लिए गर्भावस्था परीक्षण करने से पहले आईयूआई के बाद कम से कम 14 दिन प्रतीक्षा करें। बहुत जल्दी परीक्षण करने से गलत नकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं क्योंकि एचसीजी के स्तर को पता लगाने के लिए पर्याप्त मात्रा में बनने में समय लगता है। यदि आपने ओव्यूलेशन को प्रेरित करने के लिए एचसीजी युक्त एक ट्रिगर शॉट का उपयोग किया है, तो गलत सकारात्मक परिणाम से बचने के लिए इसे आपके सिस्टम से बाहर निकलने के लिए कम से कम 10-14 दिन प्रतीक्षा करें। इस शुरुआती चरण में आपके डॉक्टर के कार्यालय में रक्त परीक्षण घर पर किए जाने वाले गर्भावस्था परीक्षणों की तुलना में अधिक संवेदनशील और सटीक होता है।