रीढ़ की हड्डी की चोट के लिए लोकोमोटर प्रशिक्षण क्या है? उद्देश्य, प्रक्रिया और परिणाम
Created at:1/13/2025
लोकोमोटर प्रशिक्षण एक विशेष प्रकार की शारीरिक चिकित्सा है जो रीढ़ की हड्डी में चोट लगने वाले लोगों को फिर से चलना सीखने या उनकी चलने की क्षमता में सुधार करने में मदद करती है। यह दृष्टिकोण रीढ़ की हड्डी की चलने की गतिविधियों को समन्वयित करने की प्राकृतिक क्षमता को उत्तेजित करके काम करता है, भले ही मस्तिष्क और पैरों के बीच का संबंध क्षतिग्रस्त हो गया हो।
चिकित्सा तीन प्रमुख तत्वों को जोड़ती है: आंशिक वजन समर्थन, एक चलती हुई ट्रेडमिल, और चिकित्सक जो आपके पैर की गतिविधियों का मार्गदर्शन करते हैं। इसे आपके तंत्रिका तंत्र को चलने के पैटर्न को याद रखने का मौका देने के रूप में सोचें, जबकि आपको सुरक्षित रूप से अभ्यास करने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान करते हैं।
लोकोमोटर प्रशिक्षण क्या है?
लोकोमोटर प्रशिक्षण एक पुनर्वास तकनीक है जो रीढ़ की हड्डी में चोट लगने के बाद आपके तंत्रिका तंत्र को चलने को नियंत्रित करने के लिए फिर से प्रशिक्षित करने में मदद करती है। यह दृष्टिकोण इस खोज पर आधारित है कि आपकी रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका सर्किट होते हैं जो आपके मस्तिष्क से सीधे इनपुट के बिना, अपने आप चलने के पैटर्न उत्पन्न कर सकते हैं।
प्रशिक्षण के दौरान, आपको एक ट्रेडमिल के ऊपर एक हार्नेस में निलंबित कर दिया जाता है, जबकि चिकित्सक आपके पैरों को चलने की गति में घुमाते हैं। यह दोहराव अभ्यास सुप्त तंत्रिका मार्गों को सक्रिय करने और आपके मस्तिष्क और पैरों के बीच शेष कनेक्शन को मजबूत करने में मदद करता है।
प्रशिक्षण न्यूरोप्लास्टिसिटी का लाभ उठाता है, जो आपकी तंत्रिका तंत्र की चोट के बाद नए कनेक्शन बनाने और अनुकूलित करने की क्षमता है। समय के साथ, इससे चलने की क्षमता, संतुलन और समग्र गतिशीलता में सुधार हो सकता है।
लोकोमोटर प्रशिक्षण क्यों किया जाता है?
रीढ़ की हड्डी में चोट लगने वाले लोगों को कुछ चलने का कार्य वापस पाने और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के लिए लोकोमोटर प्रशिक्षण किया जाता है। प्राथमिक लक्ष्य उन तंत्रिका मार्गों को सक्रिय करना और मजबूत करना है जो चलने को नियंत्रित करते हैं, भले ही रीढ़ की हड्डी आंशिक रूप से क्षतिग्रस्त हो।
यह थेरेपी विभिन्न पुनर्प्राप्ति चरणों में लोगों को लाभान्वित कर सकती है, हाल ही में चोट लगने वालों से लेकर उन व्यक्तियों तक जिन्हें वर्षों पहले चोट लगी थी। प्रशिक्षण मांसपेशियों की ताकत, समन्वय, संतुलन और हृदय संबंधी फिटनेस को बेहतर बनाने में मदद करता है।
शारीरिक लाभों के अलावा, लोकोमोटर प्रशिक्षण महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक लाभ भी प्रदान कर सकता है। कई लोगों को लगता है कि चलने के लक्ष्यों की दिशा में काम करने से उनका आत्मविश्वास और स्वतंत्रता की भावना बढ़ती है, भले ही वे पूरी तरह से चलने की पुनर्प्राप्ति हासिल न करें।
लोकोमोटर प्रशिक्षण की प्रक्रिया क्या है?
लोकोमोटर प्रशिक्षण एक संरचित दृष्टिकोण का पालन करता है जो धीरे-धीरे आपकी चलने की क्षमताओं का निर्माण करता है। आपकी थेरेपी टीम आपके वर्तमान कार्य का आकलन करेगी और एक व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाएगी जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों से मेल खाता हो।
मूल प्रक्रिया में कई प्रमुख घटक शामिल हैं जो एक साथ काम करते हैं:
- हार्नेस सेटअप: आपको एक सहायक हार्नेस लगाया जाएगा जो एक ओवरहेड सिस्टम से जुड़ा होता है, जिससे आप गिरने से बचते हुए अपने पैरों पर कुछ वजन डाल सकते हैं
- ट्रेडमिल प्रशिक्षण: आप एक चलती हुई ट्रेडमिल पर चलेंगे जबकि चिकित्सक आपके पैर की गतिविधियों का मार्गदर्शन करेंगे ताकि उचित कदम पैटर्न सुनिश्चित हो सके
- मैनुअल सहायता: दो या तीन चिकित्सक आपके पैरों, कूल्हों और धड़ को सामान्य चलने की गतिविधियों का अनुकरण करने में मदद करेंगे
- प्रगतिशील वजन वहन: जैसे-जैसे आप सुधार करते हैं, हार्नेस आपके शरीर के वजन को कम सहारा देगा, जिससे आपके पैरों पर भार धीरे-धीरे बढ़ेगा
- ओवरग्राउंड अभ्यास: अंततः, आप विभिन्न सहायक उपकरणों के साथ ठोस जमीन पर चलने की ओर बढ़ सकते हैं
सत्र आमतौर पर 45 मिनट से एक घंटे तक चलते हैं और सप्ताह में तीन से पांच बार होते हैं। प्रशिक्षण की तीव्रता और अवधि आपकी व्यक्तिगत सहनशीलता और पुनर्प्राप्ति लक्ष्यों पर निर्भर करती है।
अपने लोकोमोटर प्रशिक्षण के लिए कैसे तैयारी करें?
लोकोमोटर प्रशिक्षण की तैयारी में शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की तैयारी शामिल है ताकि आपको प्रत्येक सत्र से अधिकतम लाभ मिल सके। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम आपको तैयारी प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करेगी और यह सुनिश्चित करेगी कि आप सुरक्षित रूप से शुरू करने के लिए तैयार हैं।
शारीरिक तैयारी में आरामदायक, सहायक कपड़े और अच्छी पकड़ वाले एथलेटिक जूते पहनना शामिल है। आप ढीले कपड़ों से बचना चाहेंगे जो हार्नेस या उपकरण में बाधा डाल सकते हैं।
यहां मुख्य तैयारी चरण दिए गए हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए:
- प्रशिक्षण से 2-3 घंटे पहले हल्का भोजन करें ताकि बिना बहुत भरा हुआ महसूस किए ऊर्जा बनी रहे
- अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें लेकिन अपने सत्र से ठीक पहले बड़ी मात्रा में पीने से बचें
- कोई भी निर्धारित स्ट्रेचिंग या वार्म-अप व्यायाम पूरा करें
- अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार कोई भी आवश्यक दवा लें
- सेटअप और उपकरण समायोजन के लिए समय देने के लिए 15-20 मिनट पहले पहुंचें
मानसिक तैयारी भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। यथार्थवादी अपेक्षाएं निर्धारित करें और याद रखें कि प्रगति अक्सर नाटकीय सुधारों के बजाय छोटे-छोटे चरणों में आती है।
अपने लोकोमोटर प्रशिक्षण की प्रगति को कैसे पढ़ें?
लोकोमोटर प्रशिक्षण में प्रगति विभिन्न मूल्यांकनों के माध्यम से मापी जाती है जो आपकी चलने की क्षमता, संतुलन और समग्र कार्यप्रणाली को ट्रैक करते हैं। आपकी थेरेपी टीम आपके उपचार योजना को समायोजित करने और नए लक्ष्य निर्धारित करने के लिए नियमित रूप से इन उपायों का मूल्यांकन करेगी।
प्रगति को ट्रैक करने का सबसे आम तरीका चलने के परीक्षणों के माध्यम से है जो गति, दूरी और आपको आवश्यक सहायता की मात्रा को मापते हैं। ये मानकीकृत परीक्षण आपकी टीम को उन सुधारों को देखने में मदद करते हैं जो दिन-प्रतिदिन स्पष्ट नहीं हो सकते हैं।
मुख्य प्रगति संकेतकों में शामिल हैं:
- वज़न वहन क्षमता: आपके शरीर के वज़न का वह प्रतिशत जिसे आप अपने पैरों के माध्यम से सहारा दे सकते हैं
- कदम की लंबाई और समय: आपके कदम कितने लंबे हैं और आप बाएं और दाएं पैर की गतिविधियों को कितनी अच्छी तरह से समन्वयित करते हैं
- चलने की गति: आप प्रति मिनट मीटर में मापा गया, कितनी तेजी से सुरक्षित रूप से चल सकते हैं
- दूरी सहनशक्ति: आराम करने की आवश्यकता से पहले आप कितनी दूर तक चल सकते हैं
- संतुलन और स्थिरता: चलते समय सीधा आसन बनाए रखने की आपकी क्षमता
आपके चिकित्सक कम स्पष्ट सुधारों का भी आकलन करेंगे जैसे बेहतर मांसपेशी सक्रियण पैटर्न, बेहतर हृदय संबंधी फिटनेस और बेहतर समन्वय। ये परिवर्तन अक्सर ध्यान देने योग्य चलने में सुधार से पहले होते हैं।
अपने लोकोमोटर प्रशिक्षण परिणामों में सुधार कैसे करें?
अपने लोकोमोटर प्रशिक्षण परिणामों को अधिकतम करने के लिए सत्रों के दौरान और अपने दैनिक जीवन में सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता होती है। आपके कार्यक्रम के प्रति निरंतरता और समर्पण आपके परिणामों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं।
सबसे प्रभावी दृष्टिकोण में आपकी औपचारिक प्रशिक्षण कक्षाओं को पूरक गतिविधियों के साथ जोड़ना शामिल है जो आपकी रिकवरी का समर्थन करती हैं। आपकी थेरेपी टीम आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप विशिष्ट व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश करेगी।
अपने परिणामों को बढ़ाने की रणनीतियों में शामिल हैं:
- सभी निर्धारित प्रशिक्षण सत्रों में नियमित रूप से भाग लें
- सत्रों के बीच घर पर निर्धारित व्यायाम का अभ्यास करें
- मांसपेशियों की रिकवरी और ऊर्जा के स्तर का समर्थन करने के लिए उचित पोषण पर ध्यान दें
- तंत्रिका उपचार और समेकन को बढ़ावा देने के लिए पर्याप्त नींद लें
- पूरी प्रक्रिया में मानसिक रूप से जुड़े और प्रेरित रहें
- चुनौतियों और प्रगति के बारे में अपनी थेरेपी टीम के साथ खुलकर संवाद करें
याद रखें कि रिकवरी शायद ही कभी रैखिक होती है, और आपको पठार या अस्थायी झटके लग सकते हैं। ये उपचार प्रक्रिया के सामान्य हिस्से हैं, और आपकी थेरेपी टीम आपको इन चुनौतियों से निपटने में मदद करेगी।
लोकोमोटर प्रशिक्षण का सबसे अच्छा परिणाम क्या है?
लोकोमोटर प्रशिक्षण का सबसे अच्छा परिणाम व्यक्ति से व्यक्ति में काफी भिन्न होता है, जो आपकी रीढ़ की हड्डी की चोट की गंभीरता और स्थान, आपके समग्र स्वास्थ्य और आपकी चोट के बाद से कितना समय बीत चुका है, जैसे कारकों पर निर्भर करता है। सफलता को केवल चलने की क्षमता से नहीं मापा जाता है, बल्कि कार्य और जीवन की गुणवत्ता में समग्र सुधार से मापा जाता है।
कुछ लोग सहायक उपकरणों के साथ या बिना स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता हासिल करते हैं, जबकि अन्य पर्याप्त कार्यक्षमता प्राप्त कर सकते हैं ताकि अधिक आसानी से स्थानांतरित हो सकें या दैनिक गतिविधियों के लिए खड़े हो सकें। यहां तक कि छोटे सुधारों का भी आपकी स्वतंत्रता और भलाई पर सार्थक प्रभाव पड़ सकता है।
विभिन्न चोट स्तरों के लिए यथार्थवादी अपेक्षाओं में शामिल हैं:
- अधूरे घाव: चलने की रिकवरी की अधिक संभावना, कुछ लोग स्वतंत्र रूप से चलना हासिल करते हैं
- पूर्ण घाव: स्थानांतरण, खड़े होने की सहनशीलता और हृदय संबंधी फिटनेस में सुधार पर ध्यान दें
- हाल की चोटें: पुरानी चोटों की तुलना में रिकवरी की बेहतर संभावना
- पुरानी चोटें: ताकत, संतुलन और समग्र कार्य में सुधार, भले ही चलना हासिल न हो
सबसे सफल परिणामों में अक्सर शारीरिक सुधार और बेहतर मनोवैज्ञानिक कल्याण का संयोजन शामिल होता है। कई लोग अपनी चलने की क्षमता की परवाह किए बिना, अपने भविष्य के बारे में अधिक आत्मविश्वास और आशावादी महसूस करने की रिपोर्ट करते हैं।
खराब लोकोमोटर प्रशिक्षण परिणामों के लिए जोखिम कारक क्या हैं?
कई कारक इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि आप लोकोमोटर प्रशिक्षण पर कितनी अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, हालाँकि जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आपको कार्यक्रम से लाभ नहीं होगा। इन कारकों को समझने से आपकी थेरेपी टीम आपकी स्थिति के लिए सबसे प्रभावी उपचार योजना बनाने में मदद करती है।
सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक आपकी रीढ़ की हड्डी की चोट की पूर्णता और स्तर है। पूर्ण चोटें, जहाँ चोट स्थल के नीचे कोई सनसनी या गति मौजूद नहीं है, में आमतौर पर अधूरी चोटों की तुलना में चलने की रिकवरी की संभावना कम होती है।
सामान्य जोखिम कारक जो आपकी प्रगति को प्रभावित कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- पूर्ण रीढ़ की हड्डी की चोट जिसमें कोई संरक्षित सनसनी या गति नहीं है
- उच्च-स्तरीय चोटें (गर्भाशय ग्रीवा या उच्च वक्षीय) जो शरीर के अधिक हिस्से को प्रभावित करती हैं
- महत्वपूर्ण मांसपेशी संकुचन या जोड़ों में जकड़न
- खराब हृदय संबंधी फिटनेस या अन्य स्वास्थ्य स्थितियाँ
- पुराना दर्द जो प्रशिक्षण में भागीदारी में बाधा डालता है
- प्रेरणा की कमी या अवास्तविक अपेक्षाएँ
- लगातार, उच्च गुणवत्ता वाले प्रशिक्षण कार्यक्रमों तक सीमित पहुंच
हालांकि, इन जोखिम कारकों के साथ भी, लोकोमोटर प्रशिक्षण अभी भी बेहतर हृदय स्वास्थ्य, बेहतर स्थानांतरण कौशल और बेहतर समग्र कल्याण जैसे लाभ प्रदान कर सकता है। आपकी थेरेपी टीम आपके पास जो भी क्षमता है, उसे अधिकतम करने के लिए आपके साथ काम करेगी।
चोट के बाद लोकोमोटर प्रशिक्षण जल्दी शुरू करना बेहतर है या देर से?
रीढ़ की हड्डी की चोट के बाद लोकोमोटर प्रशिक्षण को जल्दी शुरू करने से आम तौर पर बेहतर परिणाम मिलते हैं, हालाँकि लोग अपनी चोट के वर्षों बाद भी प्रशिक्षण से लाभान्वित हो सकते हैं। तंत्रिका तंत्र की रिकवरी की क्षमता चोट लगने के बाद पहले वर्ष में सबसे अधिक होती है, जो इसे गहन पुनर्वास के लिए एक महत्वपूर्ण खिड़की बनाती है।
प्रारंभिक प्रशिक्षण, आदर्श रूप से चोट लगने के कुछ महीनों के भीतर, इस अवधि के दौरान होने वाली प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं और न्यूरोप्लास्टिसिटी का लाभ उठाता है। आपकी रीढ़ की हड्डी पुनर्वास के इस तीव्र चरण के दौरान प्रशिक्षण के प्रति सबसे अधिक प्रतिक्रियाशील होती है।
हालांकि, देर से शुरुआत करने का मतलब यह नहीं है कि आपको उम्मीद छोड़ देनी चाहिए। शोध से पता चलता है कि लोग अपनी चोट के वर्षों बाद प्रशिक्षण शुरू करने पर भी चलने के कार्य में सार्थक सुधार कर सकते हैं, हालांकि लाभ छोटे हो सकते हैं या उन्हें प्राप्त करने में अधिक समय लग सकता है।
समय संबंधी विचारों में प्रारंभिक हस्तक्षेप के लाभ और व्यावहारिक वास्तविकता दोनों शामिल हैं कि कुछ लोग चोट लगने के तुरंत बाद गहन प्रशिक्षण के लिए चिकित्सकीय रूप से पर्याप्त स्थिर नहीं होते हैं। आपकी चिकित्सा टीम आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए इष्टतम समय निर्धारित करेगी।
लोकोमोटर प्रशिक्षण की संभावित जटिलताएं क्या हैं?
लोकोमोटर प्रशिक्षण आम तौर पर सुरक्षित होता है जब योग्य चिकित्सकों द्वारा किया जाता है, लेकिन किसी भी भौतिक चिकित्सा की तरह, यह कभी-कभी जटिलताएं पैदा कर सकता है। अधिकांश समस्याएं मामूली होती हैं और उचित सावधानियों और निगरानी के साथ प्रबंधित की जा सकती हैं।
सबसे आम जटिलताएं प्रशिक्षण की शारीरिक मांगों और सहायक उपकरणों के उपयोग से संबंधित हैं। आपकी थेरेपी टीम किसी भी समस्या को रोकने और हल करने के लिए आपकी बारीकी से निगरानी करेगी।
संभावित जटिलताएं जिनसे आपको अवगत होना चाहिए, उनमें शामिल हैं:
- त्वचा में जलन: हार्नेस या उपकरण लालिमा या रगड़ पैदा कर सकता है, खासकर पहले कुछ सत्रों के दौरान
- मांसपेशियों में दर्द: प्रशिक्षण के बाद आपकी मांसपेशियों में दर्द हो सकता है, जो किसी भी नए व्यायाम कार्यक्रम के समान है
- रक्तचाप में परिवर्तन: कुछ लोगों को प्रशिक्षण के दौरान चक्कर आना या रक्तचाप में उतार-चढ़ाव का अनुभव होता है
- ऑटोनोमिक डिसरिफ्लेक्सिया: उच्च स्तर की चोटों वाले लोगों को रक्तचाप में खतरनाक वृद्धि का अनुभव हो सकता है
- फ्रैक्चर: दुर्लभ लेकिन संभव है, खासकर यदि आपको लंबे समय तक निष्क्रियता से ऑस्टियोपोरोसिस है
- थकान: प्रशिक्षण थका देने वाला हो सकता है, और आपको अपनी सहनशक्ति बनाने के लिए समय चाहिए
आपकी थेरेपी टीम इन जटिलताओं को पहचानने और प्रबंधित करने के लिए प्रशिक्षित है। वे आपके सुधार की क्षमता को अधिकतम करते हुए आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आवश्यकतानुसार आपके कार्यक्रम को समायोजित करेंगे।
मुझे लोकोमोटर प्रशिक्षण के बारे में डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
यदि आपको लोकोमोटर प्रशिक्षण के दौरान या बाद में कोई असामान्य लक्षण अनुभव होता है, या यदि आपको अपनी प्रगति या सुरक्षा के बारे में चिंता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आपकी चिकित्सा टीम को आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त होने को सुनिश्चित करने के लिए शुरुआत से ही आपके प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल होना चाहिए।
अधिकांश चिंताओं को आपकी थेरेपी टीम द्वारा संबोधित किया जा सकता है, लेकिन कुछ लक्षणों के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि आपके प्रशिक्षण सत्रों के दौरान कुछ भी सही महसूस नहीं होता है तो कभी भी बोलने में संकोच न करें।
यदि आपको निम्नलिखित अनुभव होता है तो तत्काल चिकित्सा देखभाल लें:
- गंभीर सिरदर्द या रक्तचाप में वृद्धि: स्वायत्त अपवर्तक क्रिया का संकेत दे सकता है, जो एक चिकित्सीय आपात स्थिति है
- सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई: हृदय संबंधी जटिलताओं का संकेत दे सकता है
- अचानक गंभीर दर्द या फ्रैक्चर का संदेह: तत्काल मूल्यांकन की आवश्यकता है
- संक्रमण के लक्षण: बुखार, असामान्य थकान, या त्वचा का टूटना
- सनसनी या गति में महत्वपूर्ण परिवर्तन: आपकी चोट की प्रगति का संकेत दे सकता है
यदि आप लगातार त्वचा का टूटना, प्रशिक्षण में बाधा डालने वाला लगातार दर्द, या यदि आपको लगता है कि आपका कार्यक्रम आपकी आवश्यकताओं को प्रभावी ढंग से संबोधित नहीं कर रहा है, तो आपको अपने डॉक्टर से भी संपर्क करना चाहिए।
लोकोमोटर प्रशिक्षण के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Q.1 क्या लोकोमोटर प्रशिक्षण पुरानी रीढ़ की हड्डी की चोट के लिए अच्छा है?
हाँ, लोकोमोटर प्रशिक्षण पुरानी रीढ़ की हड्डी की चोट वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है, यहाँ तक कि उन लोगों के लिए भी जिन्होंने वर्षों पहले अपनी चोटें लगाई थीं। जबकि नाटकीय सुधार की संभावना तीव्र चोटों की तुलना में कम हो सकती है, पुराने रोगी अभी भी कार्य, शक्ति और जीवन की गुणवत्ता में सार्थक लाभ का अनुभव कर सकते हैं।
अनुसंधान से पता चलता है कि तंत्रिका तंत्र जीवन भर परिवर्तन की कुछ क्षमता बनाए रखता है, एक संपत्ति जिसे न्यूरोप्लास्टिकिटी कहा जाता है। इसका मतलब है कि चोट के वर्षों बाद भी, गहन प्रशिक्षण निष्क्रिय तंत्रिका मार्गों को सक्रिय करने और चलने के कार्य में सुधार करने में मदद कर सकता है।
Q.2 क्या लोकोमोटर प्रशिक्षण थकान का कारण बनता है?
हाँ, लोकोमोटर प्रशिक्षण आमतौर पर थकान का कारण बनता है, खासकर जब आप पहली बार कार्यक्रम शुरू कर रहे हों। यह सामान्य और अपेक्षित है, क्योंकि आपका शरीर जटिल गति पैटर्न को फिर से सीखने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है, जबकि ताकत और सहनशक्ति का निर्माण कर रहा है।
थकान आमतौर पर तब सुधार करती है जब आपका फिटनेस स्तर बढ़ता है और आपका शरीर प्रशिक्षण मांगों के अनुकूल हो जाता है। आपकी थेरेपी टीम आपके ऊर्जा स्तर की निगरानी करेगी और यह सुनिश्चित करने के लिए आपके सत्रों की तीव्रता को समायोजित करेगी कि आपको चुनौती दी जाए लेकिन अभिभूत न हों।
प्र.3 लोकोमोटर प्रशिक्षण से परिणाम देखने में कितना समय लगता है?
लोकोमोटर प्रशिक्षण से मिलने वाले परिणाम व्यक्तियों के बीच व्यापक रूप से भिन्न होते हैं, लेकिन कई लोग लगातार प्रशिक्षण के 4-8 सप्ताह के भीतर कुछ सुधार देखना शुरू कर देते हैं। इन शुरुआती परिवर्तनों में बेहतर संतुलन, बढ़ी हुई ताकत, या बेहतर समन्वय शामिल हो सकता है, बजाय नाटकीय रूप से चलने में सुधार के।
अधिक महत्वपूर्ण कार्यात्मक सुधार, जैसे कि चलने की गति में वृद्धि या सहायता की कम आवश्यकता, अक्सर नियमित प्रशिक्षण के 3-6 महीने लगते हैं। कुछ लोग लगातार भागीदारी के साथ एक वर्ष या उससे अधिक समय तक लाभ प्राप्त करना जारी रखते हैं।
प्र.4 क्या लोकोमोटर प्रशिक्षण दर्द प्रबंधन में मदद कर सकता है?
हाँ, लोकोमोटर प्रशिक्षण रीढ़ की हड्डी की चोट से संबंधित कुछ प्रकार के दर्द में मदद कर सकता है। यह गतिविधि मांसपेशियों की जकड़न और ऐंठन को कम कर सकती है, परिसंचरण में सुधार कर सकती है, और आपके शरीर में प्राकृतिक दर्द से राहत देने वाले रसायनों को छोड़ सकती है।
हालांकि, कुछ लोगों को शुरू में दर्द में वृद्धि का अनुभव हो सकता है क्योंकि उनकी मांसपेशियां नई मांगों के अनुकूल हो जाती हैं। आपकी थेरेपी टीम आपके सिस्टम को चुनौती देने और परेशानी को प्रबंधित करने के बीच सही संतुलन खोजने के लिए आपके साथ काम करेगी।
प्र.5 क्या लोकोमोटर प्रशिक्षण बीमा द्वारा कवर किया जाता है?
लोकोमोटर प्रशिक्षण के लिए कवरेज बीमा योजना के अनुसार अलग-अलग होता है और चिकित्सा आवश्यकता, आपके विशिष्ट निदान और प्रशिक्षण सुविधा की साख जैसे कारकों पर निर्भर हो सकता है। कई बीमा योजनाएं इस प्रकार के पुनर्वास को कवर करती हैं जब इसे चिकित्सकीय रूप से आवश्यक माना जाता है।
आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम आपको बीमा आवश्यकताओं को नेविगेट करने में मदद कर सकती है और कवरेज अनुमोदन का समर्थन करने के लिए दस्तावेज़ प्रदान कर सकती है। कुछ सुविधाएं प्रशिक्षण को सुलभ बनाने में मदद करने के लिए भुगतान योजनाएं या वित्तीय सहायता कार्यक्रम भी प्रदान करती हैं।