मैमोग्राम क्या है? उद्देश्य, प्रक्रिया और परिणाम

मैमोग्राम आपके स्तनों की एक एक्स-रे जांच है जो डॉक्टरों को स्तन कैंसर और अन्य स्तन स्थितियों का जल्दी पता लगाने में मदद करती है। यह विशेष इमेजिंग परीक्षण स्तन ऊतक में होने वाले परिवर्तनों का पता लगा सकता है जो शारीरिक परीक्षा के दौरान महसूस नहीं किए जा सकते हैं, जिससे यह स्तन स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है।

मैमोग्राम को अपने स्तनों के लिए एक सुरक्षा जांच के रूप में सोचें। जैसे आप गंभीर होने से पहले समस्याओं को पकड़ने के लिए नियमित रूप से अपनी कार का निरीक्षण करवा सकते हैं, वैसे ही मैमोग्राम स्तन में होने वाले परिवर्तनों को तब पकड़ने में मदद करते हैं जब उनका इलाज सबसे आसान होता है।

मैमोग्राम क्या है?

मैमोग्राम आपके स्तनों के अंदर की विस्तृत तस्वीरें बनाने के लिए कम खुराक वाले एक्स-रे का उपयोग करता है। परीक्षण के दौरान, एक तकनीशियन आपके स्तन को दो प्लास्टिक प्लेटों के बीच रखता है जो ऊतक को समान रूप से फैलाने के लिए संपीड़ित करते हैं।

यह संपीड़न एक पल के लिए असहज महसूस हो सकता है, लेकिन सभी स्तन ऊतक की स्पष्ट छवियां प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है। पूरी प्रक्रिया में आमतौर पर लगभग 20 मिनट लगते हैं, हालांकि वास्तविक संपीड़न प्रत्येक छवि के लिए केवल कुछ सेकंड तक रहता है।

दो मुख्य प्रकार के मैमोग्राम हैं जिनका आप सामना कर सकते हैं। एक स्क्रीनिंग मैमोग्राम उन महिलाओं में स्तन कैंसर की जांच करता है जिनमें कोई लक्षण नहीं होते हैं, जबकि एक डायग्नोस्टिक मैमोग्राम गांठ या स्तन दर्द जैसी विशिष्ट चिंताओं की जांच करता है।

मैमोग्राम क्यों किया जाता है?

मैमोग्राम मुख्य रूप से स्तन कैंसर की जांच के लिए किए जाते हैं इससे पहले कि आप या आपके डॉक्टर किसी भी गांठ को महसूस कर सकें। मैमोग्राफी के माध्यम से प्रारंभिक पहचान कैंसर का पता लगा सकती है जब वे छोटे होते हैं और लिम्फ नोड्स में नहीं फैले होते हैं।

यदि आप अपने स्तनों में परिवर्तन देखते हैं तो आपका डॉक्टर मैमोग्राम की सिफारिश भी कर सकता है। इन परिवर्तनों में गांठ, स्तन दर्द, निप्पल से स्राव, या त्वचा में परिवर्तन जैसे डिम्पलिंग या सिकुड़न शामिल हो सकते हैं।

अधिकांश चिकित्सा संगठन सिफारिश करते हैं कि महिलाएं 40 और 50 वर्ष की आयु के बीच नियमित मैमोग्राम स्क्रीनिंग शुरू करें, जो उनके जोखिम कारकों पर निर्भर करता है। जिन महिलाओं में उच्च जोखिम कारक हैं, जैसे कि स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास या BRCA1 या BRCA2 जैसे आनुवंशिक उत्परिवर्तन, उन्हें पहले स्क्रीनिंग शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है।

मैमोग्राम की प्रक्रिया क्या है?

मैमोग्राम प्रक्रिया सीधी है और आमतौर पर अस्पताल या इमेजिंग सेंटर में होती है। आपको कमर से ऊपर कपड़े उतारने और एक अस्पताल का गाउन पहनने के लिए कहा जाएगा जो सामने से खुलता है।

यहां बताया गया है कि आपकी मैमोग्राम अपॉइंटमेंट के दौरान क्या होता है:

1. टेक्नोलॉजिस्ट आपको मैमोग्राफी मशीन के सामने खड़ा करेंगे
2. आपका स्तन एक स्पष्ट प्लास्टिक प्लेट पर रखा जाएगा
3. ऊपर से एक और प्लेट नीचे आती है और ऊतक को फैलाने के लिए आपके स्तन को संपीड़ित करती है
4. आपको कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोकने के लिए कहा जाएगा, जबकि एक्स-रे लिया जाता है
5. प्रक्रिया को अलग-अलग कोणों से दोहराया जाता है, आमतौर पर प्रति स्तन दो दृश्य
6. पूरी प्रक्रिया में आमतौर पर 10-15 मिनट लगते हैं

संपीड़न असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन यह संक्षिप्त है और स्पष्ट छवियों के लिए आवश्यक है। कुछ महिलाओं को अपने मैमोग्राम को अपने मासिक धर्म के बाद के सप्ताह के लिए शेड्यूल करना सहायक लगता है जब स्तन कम कोमल होते हैं।

अपने मैमोग्राम के लिए कैसे तैयारी करें?

अपने मैमोग्राम की तैयारी करना सरल है और सर्वोत्तम संभव छवियों को सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी परीक्षा के दिन अपने स्तनों या बगल पर डिओडोरेंट, एंटीपर्सपिरेंट, पाउडर या लोशन का उपयोग करने से बचें।

ये उत्पाद मैमोग्राम छवियों पर सफेद धब्बों के रूप में दिखाई दे सकते हैं, जिन्हें असामान्यताएं माना जा सकता है। यदि आप भूल जाते हैं और इन उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो चिंता न करें - सुविधा में उन्हें साफ करने के लिए वाइप्स उपलब्ध होंगे।

अपने अनुभव को अधिक आरामदायक बनाने के लिए इन अतिरिक्त तैयारी युक्तियों पर विचार करें:

• एक दो-टुकड़ा पोशाक पहनें ताकि आपको केवल अपना टॉप हटाने की आवश्यकता हो
• अपने मैमोग्राम को अपने मासिक धर्म के बाद वाले सप्ताह के लिए शेड्यूल करें जब स्तन कम कोमल होते हैं
• अपनी नियुक्ति से पहले कैफीन से बचें, क्योंकि इससे स्तनों में दर्द बढ़ सकता है
• आप जो भी दवाएं ले रहे हैं उनकी एक सूची साथ लाएँ
• टेक्नोलॉजिस्ट को सूचित करें यदि आपके स्तन प्रत्यारोपण हैं या आपकी स्तन सर्जरी हुई है

यदि आप गर्भवती हैं या आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो अपने मैमोग्राम को शेड्यूल करने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं। हालांकि मैमोग्राम आमतौर पर सुरक्षित होते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर इंतजार करने या वैकल्पिक इमेजिंग विधियों का उपयोग करने की सलाह दे सकता है।

अपने मैमोग्राम के परिणामों को कैसे पढ़ें?

मैमोग्राम के परिणामों को आमतौर पर BI-RADS नामक एक प्रणाली का उपयोग करके रिपोर्ट किया जाता है, जिसका अर्थ है ब्रेस्ट इमेजिंग रिपोर्टिंग एंड डेटा सिस्टम। यह मानकीकृत प्रणाली डॉक्टरों को निष्कर्षों को स्पष्ट रूप से संप्रेषित करने और यह निर्धारित करने में मदद करती है कि आपको किस अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

आपके परिणामों को 0 से 6 तक के पैमाने पर वर्गीकृत किया जाएगा, जिसमें प्रत्येक संख्या एक विशिष्ट निष्कर्ष को इंगित करती है:

1. BI-RADS 0: अतिरिक्त इमेजिंग की आवश्यकता है - इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ गलत है, बस अधिक चित्रों की आवश्यकता है
2. BI-RADS 1: सामान्य मैमोग्राम - कैंसर या अन्य महत्वपूर्ण निष्कर्षों का कोई संकेत नहीं
3. BI-RADS 2: सौम्य निष्कर्ष - गैर-कैंसरकारी परिवर्तन जिनके लिए अनुवर्ती कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है
4. BI-RADS 3: संभवतः सौम्य - कैंसर की थोड़ी संभावना, अल्पकालिक अनुवर्ती कार्रवाई की सिफारिश की जाती है
5. BI-RADS 4: संदिग्ध असामान्यता - बायोप्सी पर विचार किया जाना चाहिए
6. BI-RADS 5: कैंसर का अत्यधिक सुझाव - बायोप्सी की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है
7. BI-RADS 6: ज्ञात कैंसर - कैंसर के निदान के बाद किए गए मैमोग्राम के लिए उपयोग किया जाता है

अधिकांश मैमोग्राम के परिणाम श्रेणी 1 या 2 में आते हैं, जिसका अर्थ है सामान्य या सौम्य निष्कर्ष। यदि आपके परिणाम श्रेणी 3 या उससे अधिक दिखाते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके साथ अगले चरणों पर चर्चा करेगा, जिसमें अतिरिक्त इमेजिंग या बायोप्सी शामिल हो सकती है।

असामान्य मैमोग्राम परिणामों के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

कई कारक आपके मैमोग्राम पर बदलाव आने की संभावना को बढ़ा सकते हैं, हालांकि यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश स्तन परिवर्तन कैंसरयुक्त नहीं होते हैं। इन जोखिम कारकों को समझने से आपको और आपके डॉक्टर को आपके स्तन स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिल सकती है।

उम्र स्तन कैंसर और असामान्य मैमोग्राम निष्कर्षों के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका जोखिम बढ़ता जाता है, अधिकांश स्तन कैंसर 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में होते हैं।

यहां मुख्य जोखिम कारक दिए गए हैं जो आपके मैमोग्राम परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं:

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• स्तन या डिम्बग्रंथि के कैंसर का पारिवारिक इतिहास, विशेष रूप से करीबी रिश्तेदारों में
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• स्तन कैंसर या कुछ सौम्य स्तन स्थितियों का व्यक्तिगत इतिहास
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• आनुवंशिक उत्परिवर्तन जैसे BRCA1, BRCA2, या अन्य वंशानुगत कैंसर सिंड्रोम
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• घना स्तन ऊतक, जो मैमोग्राम को पढ़ना कठिन बना सकता है
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• पिछला छाती विकिरण उपचार, विशेष रूप से कम उम्र में
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• दीर्घकालिक हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का उपयोग
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• कभी बच्चे न होना या 30 वर्ष की आयु के बाद पहला बच्चा होना
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• शुरुआती मासिक धर्म (12 वर्ष से पहले) या देर से रजोनिवृत्ति (55 वर्ष के बाद)
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एक या अधिक जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आपको स्तन कैंसर होगा। जोखिम कारकों वाली कई महिलाओं को कभी भी यह बीमारी नहीं होती है, जबकि बिना किसी ज्ञात जोखिम कारकों वाली अन्य महिलाओं को यह बीमारी हो जाती है।

मैमोग्राम की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

मैमोग्राम आम तौर पर न्यूनतम जोखिमों के साथ बहुत सुरक्षित प्रक्रियाएं हैं। मैमोग्राम से विकिरण का जोखिम काफी कम होता है - लगभग उतना ही जितना आपको सामान्य दैनिक जीवन के सात सप्ताह में पृष्ठभूमि विकिरण से प्राप्त होगा।

सबसे आम

• संपीड़न से अस्थायी स्तन कोमलता या चोट लगना
• गलत-सकारात्मक परिणाम जो चिंता पैदा कर सकते हैं और अनावश्यक अनुवर्ती परीक्षणों को जन्म दे सकते हैं
• गलत-नकारात्मक परिणाम जो कुछ कैंसर, विशेष रूप से घने स्तन ऊतक वाली महिलाओं में, चूक सकते हैं
• विकिरण जोखिम, हालांकि जोखिम बेहद कम है
• अतिरिक्त इमेजिंग के लिए कॉल बैक, जो लगभग 10% स्क्रीनिंग मैमोग्राम में होता है

मैमोग्राफी के लाभ अधिकांश महिलाओं के लिए इन न्यूनतम जोखिमों से कहीं अधिक हैं। यदि आपको मैमोग्राफी के किसी भी पहलू के बारे में चिंता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से इस पर चर्चा करें।

मैमोग्राम के परिणामों के बारे में मुझे डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

आपके मैमोग्राम के परिणाम आपके डॉक्टर को भेजे जाएंगे, जो निष्कर्षों के साथ आपसे संपर्क करेंगे। अधिकांश सुविधाओं को आपको 30 दिनों के भीतर आपके परिणामों का सारांश भेजने की आवश्यकता होती है, हालांकि कई बहुत जल्द परिणाम प्रदान करते हैं।

यदि आपको अपने मैमोग्राम के दो सप्ताह के भीतर अपने परिणामों के बारे में नहीं सुना जाता है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह न मानें कि कोई खबर नहीं अच्छी खबर है - सभी चिकित्सा परीक्षणों पर अनुवर्ती कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।

यहां विशिष्ट स्थितियां दी गई हैं जब आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए:

• आपको दो सप्ताह के भीतर अपने परिणाम प्राप्त नहीं हुए हैं
• आपके परिणामों के बारे में ऐसे प्रश्न हैं जिनकी स्पष्ट रूप से व्याख्या नहीं की गई थी
• आपके परिणाम बताते हैं कि आपको अतिरिक्त इमेजिंग या अनुवर्ती कार्रवाई की आवश्यकता है
• आपने अपने मैमोग्राम के बाद नए स्तन परिवर्तन देखे हैं
• आप अपने अगले स्क्रीनिंग मैमोग्राम के लिए नियत हैं

याद रखें कि अतिरिक्त छवियों के लिए वापस बुलाया जाना आम बात है और इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर है। आपका डॉक्टर प्रक्रिया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने और आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए है।

मैमोग्राम के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q1: क्या मैमोग्राम स्क्रीनिंग स्तन कैंसर का पता लगाने के लिए अच्छी है?

हाँ, मैमोग्राम स्क्रीनिंग स्तन कैंसर का जल्दी पता लगाने के लिए अत्यधिक प्रभावी है। अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित मैमोग्राम स्क्रीनिंग 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में स्तन कैंसर से होने वाली मौतों को लगभग 20-40% तक कम कर सकती है।

मैमोग्राम स्तन कैंसर का पता शारीरिक परीक्षण के दौरान महसूस होने से लगभग दो साल पहले लगा सकते हैं। यह प्रारंभिक पता लगाना अक्सर छोटे ट्यूमर का मतलब है जो लिम्फ नोड्स में नहीं फैले हैं, जिससे बेहतर उपचार परिणाम और जीवित रहने की दर मिलती है।

प्रश्न 2: क्या घने स्तन ऊतक मैमोग्राम के परिणामों को प्रभावित करते हैं?

हाँ, घने स्तन ऊतक मैमोग्राम को सटीक रूप से पढ़ना अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकते हैं। घने ऊतक मैमोग्राम पर सफेद दिखाई देते हैं, जो ट्यूमर के समान होते हैं, जो कभी-कभी कैंसर को छिपा सकते हैं या झूठी चेतावनी पैदा कर सकते हैं।

यदि आपके घने स्तन हैं, तो आपका डॉक्टर आपके नियमित मैमोग्राम के साथ-साथ स्तन अल्ट्रासाउंड या एमआरआई जैसी अतिरिक्त स्क्रीनिंग विधियों की सिफारिश कर सकता है। लगभग 40% महिलाओं में घने स्तन ऊतक होते हैं, इसलिए यदि यह आप पर लागू होता है तो आप अकेले नहीं हैं।

प्रश्न 3: मुझे कितनी बार मैमोग्राम करवाना चाहिए?

अधिकांश महिलाओं को 40-50 वर्ष की आयु के बीच वार्षिक मैमोग्राम करवाना शुरू कर देना चाहिए, जो उनके जोखिम कारकों और उनके डॉक्टर की सिफारिशों पर निर्भर करता है। उच्च जोखिम वाली महिलाओं को पहले शुरुआत करने और अधिक बार स्क्रीनिंग करवाने की आवश्यकता हो सकती है।

सही समय आपकी व्यक्तिगत स्थिति, पारिवारिक इतिहास और व्यक्तिगत जोखिम कारकों के आधार पर भिन्न हो सकता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी विशिष्ट परिस्थितियों के लिए सबसे अच्छा स्क्रीनिंग शेड्यूल निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

प्रश्न 4: क्या मैं स्तन प्रत्यारोपण होने पर मैमोग्राम करवा सकती हूँ?

हाँ, यदि आपके स्तन प्रत्यारोपण हैं तो आप अभी भी मैमोग्राम करवा सकती हैं और आपको करवाना भी चाहिए। हालाँकि, प्रक्रिया के लिए विशेष तकनीकों की आवश्यकता होती है और इसमें एक मानक मैमोग्राम से अधिक समय लग सकता है।

टेक्नोलॉजिस्ट को प्रत्यारोपण के आसपास और पीछे देखने के लिए अतिरिक्त चित्र लेने की आवश्यकता होगी। जब आप अपनी नियुक्ति निर्धारित करें तो सुविधा को सूचित करना सुनिश्चित करें कि आपके प्रत्यारोपण हैं, ताकि वे तदनुसार योजना बना सकें और यह सुनिश्चित कर सकें कि टेक्नोलॉजिस्ट प्रत्यारोपण इमेजिंग में अनुभवी है।

प्रश्न 5: यदि मेरी मैमोग्राम में कोई असामान्यता दिखाई देती है तो क्या होता है?

यदि आपकी मैमोग्राम में कोई असामान्यता दिखाई देती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर है। कई असामान्यताएं सौम्य (गैर-कैंसरयुक्त) परिवर्तन होती हैं जैसे कि सिस्ट, फाइब्रोएडीनोमा, या निशान ऊतक।

आपका डॉक्टर संभवतः अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त परीक्षणों जैसे नैदानिक मैमोग्राफी, स्तन अल्ट्रासाउंड, या संभवतः बायोप्सी की सिफारिश करेगा। जिन महिलाओं को अतिरिक्त परीक्षण के लिए वापस बुलाया जाता है, उनमें से अधिकांश को कैंसर नहीं होता है, इसलिए अधिक जानकारी की प्रतीक्षा करते समय घबराएं नहीं।