एक वृषण स्व-परीक्षा आपके वृषणों की उपस्थिति और अनुभूति का निरीक्षण है। आप स्वयं एक वृषण परीक्षा कर सकते हैं, आमतौर पर दर्पण के सामने खड़े होकर। नियमित वृषण स्व-परीक्षा आपको अपने वृषणों की स्थिति के बारे में अधिक जागरूकता प्रदान कर सकती है और परिवर्तनों का पता लगाने में आपकी मदद कर सकती है। स्व-परीक्षा आपको संभावित वृषण समस्याओं के प्रति सचेत भी कर सकती है।
अंडकोष की स्व-जांच आपको यह जानने में मदद करती है कि आपके अंडकोष सामान्य रूप से कैसे दिखते हैं और महसूस होते हैं। तब आपको सूक्ष्म परिवर्तनों को नोटिस करने की अधिक संभावना है। आपके अंडकोष में परिवर्तन एक सामान्य सौम्य स्थिति का संकेत हो सकता है, जैसे कि संक्रमण या सिस्ट, या एक कम सामान्य स्थिति, जैसे कि अंडकोष का कैंसर।
अंडकोष की स्व-जांच करने से कोई सीधा खतरा नहीं होता है। हालाँकि, अगर आपको कुछ असामान्य दिखाई देता है जो आपको चिंतित करता है, तो आगे की जांच से अनावश्यक चिंता और चिकित्सीय परीक्षण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको कोई संदिग्ध गांठ मिलती है, तो उसके कारण का पता लगाने के लिए आपको परीक्षण करवाने पड़ सकते हैं। इसमें रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड परीक्षण या जांच के लिए अंडकोष के ऊतक को निकालने की प्रक्रिया (बायोप्सी) शामिल हो सकती है। अगर गांठ कैंसरयुक्त नहीं (सौम्य) है, तो आपको लग सकता है कि आप एक अनावश्यक आक्रामक प्रक्रिया से गुजरे हैं।
अंडकोष की स्व-जांच करने के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं है। आपको गर्म स्नान या शॉवर के दौरान या बाद में अंडकोष की स्व-जांच करना आसान लग सकता है। गर्मी अंडकोष को शिथिल करती है, जिससे आपको किसी भी असामान्य चीज़ की जांच करना आसान हो जाता है।
अंडकोष की स्व-जांच करने के लिए, एक दर्पण के सामने बिना कपड़े पहने खड़े हों। फिर: सूजन देखें। अपने लिंग को हटाकर रखें और अंडकोष की त्वचा की जांच करें। प्रत्येक अंडकोष की जांच करें। दोनों हाथों का उपयोग करके, अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को अंडकोष के नीचे और अपने अंगूठे को ऊपर रखें। अपने अंगूठे और उंगलियों के बीच अंडकोष को धीरे से घुमाएँ। अपने अंडकोष में किसी भी परिवर्तन को देखें और महसूस करें। इनमें कठोर गांठ, चिकनी गोल गांठ, या अंडकोष के आकार, आकृति या स्थिरता में नए परिवर्तन शामिल हो सकते हैं। जब आप अंडकोष की स्व-जांच कर रहे हों, तो आप अपने अंडकोष के बारे में कुछ बातों पर ध्यान दे सकते हैं, जैसे कि आपके अंडकोष की त्वचा पर धक्कन, जो असामान्य लगते हैं लेकिन कैंसर के लक्षण नहीं हैं। अंतर्वर्धित बाल, दाने या अन्य त्वचा समस्याएं त्वचा पर धक्कन पैदा कर सकती हैं। आप एक मुलायम, रस्सी जैसी रस्सी भी महसूस कर सकते हैं, जो अंडकोष का एक सामान्य हिस्सा है जिसे एपिडीडिमिस कहा जाता है। यह प्रत्येक अंडकोष के पिछले हिस्से के ऊपर से ऊपर की ओर जाता है।
अगर आपको वॄषण स्व-परीक्षा के दौरान गांठ या कोई अन्य परिवर्तन दिखाई देता है, तो अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें। परिस्थितियों के आधार पर, आपका डॉक्टर वॄषण परीक्षा करवा सकता है, उसके बाद रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड या बायोप्सी करवा सकता है। आपके वॄषणों में अधिकांश परिवर्तन वॄषण कैंसर के कारण नहीं होते हैं। कई गैर-कैंसरयुक्त स्थितियां आपके वॄषणों में परिवर्तन का कारण बन सकती हैं, जैसे कि सिस्ट, चोट, संक्रमण, हर्निया और वॄषणों के आसपास द्रव का एकत्रीकरण (हाइड्रोसील)।