Oteklo Koljeno

Oteklo koljeno nastaje kada se višak tekućine nakupi u ili oko vašeg koljenskog zgloba. Zdravstveni djelatnici mogu ovu pojavu nazivati izljevom (efuzijom) u koljenskom zglobu.

Oteklina koljena može biti posljedica traume, ozljeda od pretjeranog naprezanja ili neke osnovne bolesti ili stanja. Da bi se utvrdio uzrok otekline, vaš liječnik možda će trebati testirati uzorak tekućine na infekciju, bolest ili krv iz ozljede.

Uklanjanje dijela tekućine može pomoći u smanjenju boli i ukočenosti povezanih s oteklinom. Nakon što se utvrdi osnovni uzrok, može se započeti liječenje.

Znakovi i simptomi obično uključuju:

• Oticanje. Koža oko vaše čašice može se primjetno napiunuti, pogotovo kada usporedite zahvaćeno koljeno s drugim koljenom.
• Ukočenost. Kada vaš zglob koljena sadrži višak tekućine, možda nećete moći potpuno saviti ili ispraviti nogu.
• Bol. Ovisno o uzroku nakupljanja tekućine, vaše koljeno može biti vrlo bolno - do te mjere da je nemoguće oslanjati se na njega.

Javite se svom liječniku ako mjere samopomoći, poput leda i mirovanja, ne poboljšaju simptome. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako jedno koljeno postane crveno i toplo na dodir u usporedbi s drugim koljenom. To može biti znak infekcije u zglobu.

Mnogo različitih problema, od traumatskih ozljeda do bolesti i drugih stanja, može uzrokovati oticanje koljena.

Čimbenici koji mogu povećati rizik od oteknutog koljena uključuju:

• Dob. Vjerojatnost razvoja oteknutog koljena povezanog s artritisom povećava se s godinama.
• Sport. Osobe koje sudjeluju u sportovima koji uključuju uvijanje koljena, poput košarke, imaju veću vjerojatnost da će doživjeti vrste ozljeda koljena koje uzrokuju oticanje.
• Pretilost. Višak kilograma stvara dodatni stres na zglob koljena, pridonoseći preopterećenju tkiva i zglobova te degeneraciji koljena koja može dovesti do oteknutog koljena.

Komplikacije otečenog koljena mogu uključivati:\n\n* Gubitak mišićne mase. Tekućina u koljenu može oštetiti rad mišića i uzrokovati slabljenje i atrofiju mišića bedra.\n* Cista ispunjena tekućinom (Bakerove ciste). Nakupljanje tekućine u koljenu može dovesti do stvaranja Bakerove ciste na stražnjoj strani koljena. Otekla Bakerove ciste može biti bolna, ali se obično poboljšava hlađenjem i kompresijom. Ako je oteklina jaka, možda će biti potrebno ukloniti tekućinu iglom.

Oteklo koljeno je obično posljedica ozljede ili kroničnog zdravstvenog stanja. Za upravljanje vašim ukupnim zdravljem i sprječavanje ozljeda:

• Ojačajte mišiće oko koljena. Jaki mišići oko zgloba mogu pomoći u ublažavanju pritiska na sam zglob.
• Odaberite vježbe s niskim utjecajem. Određene aktivnosti, poput vodenih aerobika i plivanja, ne stvaraju kontinuirani stres opterećenja na zglobove koljena.
• Održavajte zdravu težinu. Višak kilograma pridonosi habanju koje može dovesti do oteklog koljena.

Vaš liječnik će vjerojatno započeti detaljnim pregledom povijesti bolesti i fizičkim pregledom. Nakon toga, vjerojatno će vam trebati testovi kako bi se otkrio uzrok otekline koljena.

Metode snimanja mogu pomoći u utvrđivanju mjesta problema. Mogućnosti uključuju:

Iglom se uklanja tekućina iz koljena. Ta se tekućina zatim ispituje na prisutnost:

• Rendgenska snimka. Rendgenska snimka može isključiti prijelome ili iščašenja kostiju i utvrditi imate li artritis.

• Ultrazvuk. Ovaj test koristi zvučne valove za pregled poremećaja koji utječu na tetive ili ligamente.

• MRI. Koristeći radio valove i jako magnetsko polje, MRI može otkriti ozljede tetiva, ligamenata i drugog mekog tkiva koje nisu vidljive na rendgenskim snimkama.

• Krvi, koja može potjecati od ozljeda ili poremećaja krvarenja

• Bakterija koje mogu uzrokovati infekciju

• Kristala koji su česti kod gihta ili pseudogiht

Liječenje ovisi o uzroku oteklog koljena, njegovoj težini i Vašoj medicinskoj povijesti.

Vježbe fizikalne terapije mogu poboljšati funkciju i snagu Vašeg koljena. U nekim situacijama, može biti korisna i ortoza za koljeno.

Liječenje osnovnog uzroka oteklog koljena može zahtijevati:

• Artrocentesis. Uklanjanje tekućine iz koljena može pomoći u ublažavanju pritiska na zglob. Nakon uklanjanja dijela zglobne tekućine, liječnik može ubrizgati kortikosteroid u zglob kako bi se liječila upala.
• Artroskopija. Cijev s rasvjetom (artroskop) se umetne kroz mali rez u Vaš koljenski zglob. Alati pričvršćeni na artroskop mogu ukloniti labavo tkivo ili popraviti oštećenja u Vašem koljenu.

Briga o sebi kada imate otečeno koljeno uključuje:

• Odmor. Izbjegavajte aktivnosti s opterećenjem što je više moguće.
• Led i podizanje. Za kontrolu boli i otekline, stavljajte led na koljeno 15 do 20 minuta svaka 2 do 4 sata. Kada stavljate led na koljeno, pobrinite se da vam je koljeno podignuto iznad razine srca. Stavite jastuke ispod koljena radi udobnosti.
• Kompresija. Omotavanje koljena elastičnim zavojem može pomoći u kontroli otekline.
• Lijekovi protiv bolova. Lijekovi bez recepta poput acetaminophena (Tylenol i drugi) ili ibuprofena (Advil, Motrin IB i drugi) mogu pomoći u smanjenju boli u koljenu.