Tinitus

Tinitus može biti uzrokovan brojnim stvarima, uključujući oštećene dlačice u dijelu uha koji prima zvuk (pužnica); promjene u protoku krvi kroz obližnje krvne žile (arterija karotida); probleme sa zglobom čeljusti (temporomandibularni zglob); i probleme s načinom na koji mozak obrađuje zvuk.

Tinitus je kada čujete zvonjavu ili druge zvukove u jednom ili oba uha. Šum koji čujete kada imate tinitus nije uzrokovan vanjskim zvukom, a druge osobe ga obično ne mogu čuti. Tinitus je čest problem. Pogađa oko 15% do 20% ljudi, a osobito je čest kod starijih osoba.

Tinitus je obično uzrokovan nekim osnovnim stanjem, kao što je gubitak sluha povezan s dobi, ozljeda uha ili problem s krvožilnim sustavom. Za mnoge ljude, tinitus se poboljšava liječenjem osnovnog uzroka ili drugim tretmanima koji smanjuju ili maskiraju buku, čineći tinitus manje primjetnim.

Tinitus se najčešće opisuje kao zvonjava u ušima, iako nije prisutan nikakav vanjski zvuk. Međutim, tinitus može uzrokovati i druge vrste prividnih zvukova u ušima, uključujući: Zujanje Zviždanje Kuckanje Šištanje Grmljenje Većina ljudi koji imaju tinitus imaju subjektivni tinitus, odnosno tinitus koji samo oni mogu čuti. Zvukovi tinutusa mogu varirati u visini od niskog tutnjanja do visokog zvižduka, a možete ga čuti u jednom ili oba uha. U nekim slučajevima, zvuk može biti toliko glasan da ometa vašu sposobnost koncentracije ili slušanja vanjskih zvukova. Tinitus može biti prisutan cijelo vrijeme ili može dolaziti i odlaziti. U rijetkim slučajevima, tinitus se može pojaviti kao ritmički pulsirajući ili šumni zvuk, često sinkroniziran s otkucajima vašeg srca. To se naziva pulsativni tinitus. Ako imate pulsativni tinitus, vaš liječnik možda može čuti vaš tinitus kada obavi pregled (objektivni tinitus). Neki ljudi nisu jako uznemireni zbog tinutusa. Za druge ljude, tinitus im remeti svakodnevni život. Ako imate tinitus koji vas smeta, posjetite svog liječnika. Razvijete tinitus nakon infekcije gornjih dišnih puteva, poput prehlade, a vaš tinitus se ne poboljša u roku od tjedan dana. Imate gubitak sluha ili vrtoglavicu uz tinitus. Doživljavate anksioznost ili depresiju kao posljedicu vašeg tinutusa.

Neki ljudi se ne smetaju tinitusu. Za druge ljude, tinitus im remeti svakodnevni život. Ako imate tinitus koji vas smeta, posjetite svog liječnika.

• Razvijete tinitus nakon infekcije gornjih dišnih puteva, poput prehlade, a vaš tinitus se ne poboljša u roku od tjedan dana.
• Imate gubitak sluha ili vrtoglavicu uz tinitus. Otprilike 1 od 5 ljudi doživi percepciju šuma ili zvonjave u ušima. To se naziva tinitus. Dr. Gayla Poling kaže da se tinitus može percipirati na bezbroj načina. "Devedeset posto onih koji imaju tinitus imaju gubitak sluha." Gubitak sluha može biti povezan s dobi, može nastati zbog jednokratnog izlaganja ili izlaganja glasnim zvukovima tijekom života. Dr. Poling kaže da mogu imati ulogu sitne dlačice u našem unutarnjem uhu. "Te male dlačice u našem unutarnjem uhu su stvarno nježne strukture. To je ono što je zapravo oštećeno izlaganjem buci." Dr. Poling kaže da nema znanstveno dokazanog lijeka za tinitus, ali postoje opcije liječenja i upravljanja. "Nešto tako jednostavno kao što je dobivanje slušnog pomagala za liječenje gubitka sluha." Druge opcije uključuju korištenje generatora zvuka ili korištenje ventilatora noću. "Postoji nešto što se zove 'terapija preodgoja tinitusa'." Postoje i uređaji za maskiranje na razini uha gdje možete čuti zvukove tijekom dana, koji su također više odvlačeći." Ako vas zvonjava u ušima smeta, počnite tako što ćete posjetiti svog liječnika za pregled sluha.

Broj zdravstvenih stanja može uzrokovati ili pogoršati tinitus. U mnogim slučajevima, točan uzrok nikada nije pronađen. Kod mnogih ljudi, tinitus je uzrokovan jednim od sljedećeg: Gubitak sluha. U unutarnjem uhu (pužnici) nalaze se sićušne, nježne dlačice koje se pokreću kada vaše uho primi zvučne valove. Taj pokret pokreće električne signale duž živca od uha do mozga (slušni živac). Vaš mozak te signale tumači kao zvuk. Ako su dlačice unutar unutarnjeg uha savijene ili slomljene - to se događa s godinama ili kada ste redovito izloženi glasnim zvukovima - one mogu "curiti" slučajne električne impulse u mozak, uzrokujući tinitus. Infekcija uha ili začepljenje ušnog kanala. Vaši ušni kanali mogu se začepiti nakupljanjem tekućine (infekcija uha), ušnog voska, prljavštine ili drugih stranih materijala. Začepljenje može promijeniti tlak u uhu, uzrokujući tinitus. Ozljede glave ili vrata. Trauma glave ili vrata može utjecati na unutarnje uho, slušne živce ili funkciju mozga povezanu sa sluhom. Takve ozljede obično uzrokuju tinitus samo u jednom uhu. Lijekovi. Brojni lijekovi mogu uzrokovati ili pogoršati tinitus. Općenito, što je veća doza tih lijekova, tinitus postaje gori. Često neželjeni šum nestaje kada prestanete koristiti te lijekove. Lijekovi za koje je poznato da uzrokuju tinitus uključuju nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i neke antibiotike, lijekove protiv raka, tablete za vodu (diuretike), antimalarijske lijekove i antidepresive. Manje uobičajeni uzroci tinitusa uključuju druge probleme s ušima, kronična zdravstvena stanja i ozljede ili stanja koja utječu na živce u uhu ili centar za sluh u mozgu. Meniereova bolest. Tinitus može biti rani pokazatelj Meniereove bolesti, poremećaja unutarnjeg uha koji može biti uzrokovan abnormalnim tlakom tekućine u unutarnjem uhu. Disfunkcija Eustahijeve tube. U ovom stanju, cijev u uhu koja spaja srednje uho s gornjim grlom ostaje proširena cijelo vrijeme, što može uzrokovati osjećaj punoće u uhu. Promjene u koščicama uha. Ukrućivanje koščica u srednjem uhu (otoskleroza) može utjecati na vaš sluh i uzrokovati tinitus. To stanje, uzrokovano abnormalnim rastom kostiju, ima tendenciju da se javlja u obiteljima. Mišićni grčevi u unutarnjem uhu. Mišići u unutarnjem uhu mogu se napeti (grč), što može rezultirati tinitusom, gubitkom sluha i osjećajem punoće u uhu. To se ponekad događa bez objašnjivog razloga, ali može biti uzrokovano i neurološkim bolestima, uključujući multipla sklerozu. Poremećaji temporomandibularnog zgloba (TMJ). Problemi s TMJ-om, zglobom sa svake strane glave ispred ušiju, gdje se donja čeljust spaja s lubanjom, mogu uzrokovati tinitus. Akustični neurom ili drugi tumori glave i vrata. Akustični neurom je nekancerozni (benigni) tumor koji se razvija na kranijalnom živcu koji ide od mozga do unutarnjeg uha i kontrolira ravnotežu i sluh. Drugi tumori glave, vrata ili mozga također mogu uzrokovati tinitus. Poremećaji krvnih žila. Stanja koja utječu na vaše krvne žile - poput ateroskleroze, visokog krvnog tlaka ili uvijenih ili deformiranih krvnih žila - mogu uzrokovati da se krv kreće kroz vaše vene i arterije s većom silom. Te promjene protoka krvi mogu uzrokovati tinitus ili učiniti tinitus uočljivijim. Druga kronična stanja. Stanja uključujući dijabetes, probleme sa štitnjačom, migrene, anemiju i autoimune bolesti poput reumatoidnog artritisa i lupusa, sva su povezana s tinitusom.

Tinnitus može pogoditi bilo koga, ali ovi čimbenici mogu povećati rizik: Izloženost jakoj buci. Glasne buke, poput onih koje proizvode teška oprema, motorne pile i vatreno oružje, česti su uzroci gubitka sluha povezanog s bukom. Prijenosni uređaji za reprodukciju glazbe, poput MP3 playera, također mogu uzrokovati gubitak sluha povezan s bukom ako se koriste na jakoj glasnoći tijekom duljeg vremena. Osobe koje rade u bučnim okruženjima – poput radnika u tvornicama i građevinarstvu, glazbenika i vojnika – posebno su ugrožene. Dob. Kako starite, broj funkcionalnih živčanih vlakana u vašim ušima se smanjuje, što može uzrokovati probleme sa sluhom koji se često povezuju s tinnitusom. Spol. Muškarci češće doživljavaju tinnitus. Upotreba duhana i alkohola. Pušači imaju veći rizik od razvoja tinnitusa. Konzumiranje alkohola također povećava rizik od tinnitusa. Određeni zdravstveni problemi. Pretilost, kardiovaskularni problemi, visoki krvni tlak i povijest artritisa ili ozljede glave sve povećavaju rizik od tinnitusa.

Tinitus različito utječe na ljude. Kod nekih ljudi tinitus može značajno utjecati na kvalitetu života. Ako imate tinitus, možete također iskusiti:

• Umor
• Stres
• Problemi sa spavanjem
• Teškoće s koncentracijom
• Problemi s pamćenjem
• Anksioznost i razdražljivost
• Glavobolje
• Problemi na poslu i u obiteljskom životu

Liječenje ovih povezanih stanja možda neće izravno utjecati na tinitus, ali vam može pomoći da se osjećate bolje.

U mnogim slučajevima, tinitus je posljedica nečega što se ne može spriječiti. Međutim, neke mjere opreza mogu pomoći u sprječavanju određenih vrsta tinitusa.

• Koristite zaštitu za sluh. Tijekom vremena, izloženost glasnim zvukovima može oštetiti živce u ušima, uzrokujući gubitak sluha i tinitus. Pokušajte ograničiti izloženost glasnim zvukovima. I ako ne možete izbjeći glasne zvukove, koristite zaštitu za sluh kako biste zaštitili svoj sluh. Ako koristite motorne pile, svirate glazbeni instrument, radite u industriji koja koristi glasne strojeve ili koristite vatreno oružje (pogotovo pištolje ili puške), uvijek nosite zaštitu za sluh preko uha.
• Smanjite jačinu zvuka. Dugotrajna izloženost pojačanoj glazbi bez zaštite za uši ili slušanje glazbe vrlo visoke jačine putem slušalica može uzrokovati gubitak sluha i tinitus.
• Brinite se o zdravlju kardiovaskularnog sustava. Redovita tjelovježba, pravilna prehrana i poduzimanje drugih koraka za održavanje zdravlja krvnih žila mogu pomoći u sprječavanju tinitusa povezanog s pretilošću i poremećajima krvnih žila.
• Ograničite alkohol, kofein i nikotin. Te tvari, pogotovo kada se koriste u prekomjernoj količini, mogu utjecati na protok krvi i pridonijeti tinitusu.

Vaš će liječnik obično dijagnosticirati tinitus na temelju vaših simptoma. Ali kako bi liječio vaše simptome, vaš će liječnik također pokušati utvrditi je li vaš tinitus uzrokovan nekim drugim, osnovnim stanjem. Ponekad se uzrok ne može pronaći. Kako bi pomogao u utvrđivanju uzroka vašeg tinitusa, vaš će liječnik vjerojatno pitati o vašoj medicinskoj povijesti i pregledati vam uši, glavu i vrat. Uobičajeni testovi uključuju: Pregađanje sluha (audiološki pregled). Tijekom testa sjedit ćete u zvučno izoliranoj prostoriji noseći slušalice koje u jedno uho u isto vrijeme prenose određene zvukove. Naznačit ćete kada čujete zvuk, a vaši će se rezultati uspoređivati s rezultatima koji se smatraju normalnima za vašu dob. To može pomoći u isključivanju ili utvrđivanju mogućih uzroka tinitusa. Pokret. Vaš vas liječnik može zamoliti da pomičete oči, stisnete čeljust ili pomičete vrat, ruke i noge. Ako se vaš tinitus promijeni ili pogorša, to može pomoći u utvrđivanju osnovnog poremećaja koji zahtijeva liječenje. Slikovne pretrage. Ovisno o sumnjivom uzroku vašeg tinitusa, možda će vam trebati slikovne pretrage poput CT ili MRI pretraga. Laboratorijski testovi. Vaš će liječnik možda uzeti krv kako bi provjerio anemiju, probleme sa štitnjačom, bolesti srca ili nedostatak vitamina. Učinite sve što možete kako biste liječniku opisali kakve zvukove tinitusa čujete. Zvukovi koje čujete mogu pomoći vašem liječniku u utvrđivanju mogućeg osnovnog uzroka. Klik. Ova vrsta zvuka sugerira da bi kontrakcije mišića u i oko uha mogle biti uzrok vašeg tinitusa. Pulsirajući, žuboreći ili zujanje. Ti zvukovi obično potječu od uzroka krvnih žila (vaskularnih), poput visokog krvnog tlaka, a možda ćete ih primijetiti kada vježbate ili mijenjate položaj, poput ležanja ili ustajanja. Nisko zujanje. Ova vrsta zvuka može ukazivati na začepljenje ušnog kanala, Menièrovu bolest ili ukočene kosti unutarnjeg uha (otosklerozu). Visoko zujanje. To je najčešće čujni zvuk tinitusa. Vjerojatni uzroci uključuju izloženost glasnim zvukovima, gubitak sluha ili lijekove. Akustični neurom može uzrokovati kontinuirano, visoko zujanje u jednom uhu. Više informacija CT snimanje MRI

Tinnitus Treatment Options

Tinnitus, a ringing or buzzing sound in the ears, can have various causes. If your tinnitus stems from an underlying health issue, like a blockage of earwax, a blood vessel problem, or a hearing loss, your doctor can treat the cause to potentially reduce or eliminate the tinnitus.

Treatments for specific causes:

• Earwax Removal: If earwax buildup is causing the tinnitus, removing it can often help.
• Treating Underlying Conditions: Blood vessel problems, for example, may need medicine, surgery, or other treatments to address the source of the ringing.
• Hearing Aids: If hearing loss (from age or noise exposure) is the culprit, hearing aids might alleviate the tinnitus.
• Medication Adjustments: If a medication you're taking is causing tinnitus, your doctor might suggest stopping or reducing the dose, or switching to a different medication.

Managing Tinnitus Symptoms (when no underlying cause is found):

Often, tinnitus can't be cured completely, but treatments can make the symptoms less noticeable. These methods focus on masking the sound or changing how you perceive it.

• Noise Suppression Devices:

  • White Noise Machines: These machines create sounds like static, rain, or waves. They can be very effective. Using white noise machines with speakers near your pillow, or even a fan or air conditioner, can be particularly helpful for sleep.
  • Masking Devices: Similar to hearing aids, masking devices produce a constant low-level sound to cover up the tinnitus.

• Counseling and Therapy:

  • Tinnitus Retraining Therapy (TRT): This personalized therapy, often led by an audiologist, combines sound masking with counseling. You use a device to mask the tinnitus, and learn coping mechanisms from a trained professional. This can help you get used to the sound over time.
  • Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and other Counseling: A mental health professional can teach you techniques to manage the emotional and psychological aspects of tinnitus. This is particularly helpful if tinnitus causes anxiety or depression. CBT can be done in individual or group sessions, or online.

• Medication (for symptom relief):

  • Medications for underlying conditions: If the tinnitus is a symptom of an underlying condition, medication can address the root cause.
  • Medications for anxiety or depression: Sometimes, tinnitus can lead to anxiety or depression. Medications can help manage these related conditions.

Future Treatments:

Researchers are exploring new treatments, such as using magnetic or electrical stimulation of the brain (e.g., transcranial magnetic stimulation, deep brain stimulation) to potentially reduce tinnitus symptoms.

Important Note: This information is for general knowledge and does not constitute medical advice. If you experience tinnitus, consult a doctor to determine the underlying cause and appropriate treatment options.

Uz opcije liječenja koje vam nudi vaš liječnik, evo nekoliko prijedloga kako se nositi s tinitusom: Skupine za podršku. Dijeljenje vašeg iskustva s drugima koji imaju tinitus može biti korisno. Postoje grupe za tinitus koje se sastaju osobno, kao i internet forumi. Kako biste bili sigurni da su informacije koje dobijete u grupi točne, najbolje je odabrati grupu koju vodi liječnik, audiolog ili drugi kvalificirani zdravstveni djelatnik. Edukacija. Učenje što više o tinitusu i načinima ublažavanja simptoma može pomoći. A samo bolje razumijevanje tinitusa čini ga manje dosadnim za neke ljude. Upravljanje stresom. Stres može pogoršati tinitus. Upravljanje stresom, bilo kroz relaksacijsku terapiju, biofeedback ili vježbanje, može pružiti olakšanje.