Bol u gležnju
Što je to
Kosit, ligamenti, tetive i mišići čine gležanj. Dovoljno je jak da podnese tjelesnu težinu i pomiče tijelo. Gležanj može biti bolan kada je ozlijeđen ili zahvaćen bolešću. Bol može biti na unutarnjoj ili vanjskoj strani gležnja. Ili bi se mogla nalaziti straga uz Ahilovu tetivu. Ahilova tetiva spaja mišiće u potkoljenici s kosti pete. Blaga bol u gležnju često dobro reagira na kućne tretmane. Ali može proći vremena dok se bol ne smiri. Javite se zdravstvenom djelatniku za jaku bol u gležnju, pogotovo ako nastupi nakon ozljede.
Uzroci
Ozljeda bilo koje od kostiju gležnja, ligamenata ili tetiva, te nekoliko vrsta artritisa mogu uzrokovati bol u gležnju. Uobičajeni uzroci boli u gležnju uključuju: Ahilova tendinitis Ruptura Ahilove tetive Avulzijska fraktura Sloman gležanj Sloman stopalo Giht Juvenilni idiopatski artritis Lupus Osteoartritis (najčešća vrsta artritisa) Osteohondritis disekans Osteomijelitis (infekcija u kosti) Plantarni fasciitis Pseudogiht Psoriatični artritis Reaktivni artritis Reumatoidni artritis (stanje koje može zahvatiti zglobove i organe) Uganuće gležnja Stresne frakture (sitne pukotine u kosti) Sindrom tarsalnog tunela Definicija Kada posjetiti liječnika
Kada posjetiti liječnika
Svaka ozljeda gležnja može biti prilično bolna, barem u početku. Obično je sigurno isprobati kućne lijekove neko vrijeme. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako: Imate jaku bol ili oticanje, osobito nakon ozljede. Bol se pogoršava. Imate otvorenu ranu ili gležanj izgleda deformirano. Imate znakove infekcije, kao što su crvenilo, toplina i bolnost u zahvaćenom području ili temperatura veća od 37,8 °C (100 °F). Ne možete stati na nogu. Zakažite posjet liječniku ako: Imate uporno oticanje koje se ne poboljšava nakon 2 do 5 dana kućnog liječenja. Imate upornu bol koja se ne poboljšava nakon nekoliko tjedana. Samopomoć Za mnoge ozljede gležnja, mjere samopomoći ublažavaju bol. Primjeri uključuju: Odmor. Držite težinu što je više moguće dalje od gležnja. Napravite pauzu od redovitih aktivnosti. Led. Stavite hladni oblog ili vrećicu smrznutog graška na gležanj 15 do 20 minuta tri puta dnevno. Kompresija. Omotajte područje kompresijskim zavojem kako biste smanjili oticanje. Uzdignite. Podignite stopalo iznad razine srca kako biste pomogli smanjiti oticanje. Lijekovi protiv bolova koje možete dobiti bez recepta. Lijekovi poput ibuprofena (Advil, Motrin IB i drugi) i naproksena natrija (Aleve) mogu ublažiti bol i pomoći u zacjeljivanju. Čak i uz najbolju njegu, gležanj može biti otečen, ukrućen ili bolan nekoliko tjedana. To je najvjerojatnije ujutro ili nakon aktivnosti. Uzroci
Odricanje od odgovornosti: August je platforma za zdravstvene informacije i njegovi odgovori ne predstavljaju liječnički savjet. Uvijek se posavjetujte s licenciranim liječnikom u vašoj blizini prije nego što napravite bilo kakve promjene.
Proizvedeno u Indiji, za svijet