Kisa swaf dlo twazyèm trimès la ye?

Nousea nan twazyèm trimès la ka yon enkyetid pou anpil manman kap tann. Periyòd sa a anjeneral plen ak eksitasyon sou tibebe ki pral vini an, men nousea ka toujou rive. Rechèch montre ke, byenke nousea mwens komen kounye a pase nan premye trimès la, anpil fanm toujou santi li. Gen anpil rezon pou sa, tankou chanjman nan òmòn, presyon siplemantè sou vant lan, ak chanjman nan dijesyon pandan tibebe a ap grandi.

Li enpòtan pou konprann nousea nan twazyèm trimès la, pa sèlman pou konfò, men tou pou rezon sante. Sentòm sa a ta ka endike diferan kondisyon. Pa egzanp, yon nousea toudenkou ta ka siyal pwoblèm tankou pre-eklanpsi oswa dyabèt jestasyonèl.

Rekonesans rapid ak adrese nousea se kle. Lè w konprann sa ki deklanche li—tankou sèten manje, estrès, oswa fatig—manman yo ka jwenn fason pou yo santi yo pi byen. Si nousea kontinye oswa vin pi mal, pale ak founisè swen sante yo enpòtan. Finalman, konnen sou sentòm sa a ede manman yo konsantre plis sou prepare pou tibebe yo pandan y ap jere konfò yo tou, sa ki fè moman espesyal sa a pi agreyab.

Kòz Nousea nan Twazyèm Trimès la

Nousea pandan twazyèm trimès gwosès la ka rive akòz yon varyete faktè. Kòz sa yo souvan diferan de sa yo nan etap pi bonè gwosès la epi yo ka soti nan chanjman fizyolojik yo ak demand gwosès ta.

1. Chanjman òmòn

Varyasyon nan òmòn, patikilyèman estròjèn ak projestron, ka kontribye nan nousea. Òmòn sa yo ka ralanti dijesyon, sa ki mennen nan santiman gonfleman ak malèz.

2. Refle asid ak brûlures

Kòm matris la ki ap grandi peze sou vant lan, li ka lakòz asid pou retounen nan èzofaj la, sa ki lakòz brûlures ak nousea. Kondisyon sa a pi komen nan etap pita gwosès la.

3. Pre-eklanpsi

Yon kondisyon grav ki karakterize pa tansyon wo, pre-eklanpsi ka lakòz sentòm tankou nousea, maltèt, ak anfle. Atansyon medikal imedyat nesesè si pre-eklanpsi sispèk.

4. Fatig ak estrès

Estrès fizik ak emosyonèl nan gwosès ta ka agrave nousea. Distribisyon dòmi ak ogmantasyon malèz ka kontribye tou nan santiman dezagreyab.

5. Preparasyon pou akouchman

Nousea ka pafwa endike preparasyon kò a pou akouchman, sitou si li akonpaye pa lòt sentòm tankou kontraksyon oswa dyare.

Sentòm ak risk ki asosye ak nousea nan twazyèm trimès la

Nousea nan twazyèm trimès la ka akonpaye pa yon seri sentòm epi li ka prezante sèten risk pou manman an ak tibebe a, tou depann de gravite li ak kòz ki nan rasin li.

1. Sentòm komen

• Vomisman: Vomisman souvan ka mennen nan dezidratasyon ak debalans elektwolit.

• Fatig: Nousea ka akonpaye pa fatig, sa ki fè li pi difisil pou manman an rete aktif.

• Brûlures: Refle asid souvan koensid ak nousea, sa ki lakòz malèz nan pwatrin lan ak gòj la.

• Chanjman apeti: Diminisyon apeti oswa avèsyon manje ka rezilta nan nousea pèsistan.

2. Risk potansyèl

• Dezidratasyon: Nousea grav ak vomisman (ipèmezis gravidarum) ka mennen nan pèt likid enpòtan, sa ki mande entèvansyon medikal.

• Defisyans nitrisyonèl: Nousea pèsistan ka anpeche konsomasyon ase eleman nitritif esansyèl, sa ki ka afekte kwasans ak devlopman fetis la.

• Akouchman prematire: Nan ka ra, nousea ka lye ak konplikasyon tankou pre-eklanpsi, sa ki ogmante risk pou akouchman prematire.

• Pèt pwa: Vomisman twòp ka lakòz pèt pwa ki pa vle, sa ki ka afekte pwa nesans tibebe a.

3. Kilè pou chèche swen medikal

Konsilte yon founisè swen sante si nousea a grav, pèsistan, oswa akonpaye pa sentòm tankou maltèt grav, vizyon boure, oswa doulè nan vant, paske sa yo ka endike kondisyon grav.

Jere nousea nan 3yèm trimès la

Jere nousea pandan twazyèm trimès la enplike ajisteman nan fòm de vi, chanjman dyetetik, epi, nan kèk ka, entèvansyon medikal. Konprann estrateji efikas ka ede soulaje malèz epi amelyore byennèt jeneral.

1. Modifikasyon dyetetik

• Ti repa souvan: Manje ti pòsyon pandan tout jounen an ka anpeche vant lan vin twò plen oswa vid, sa ki diminye nousea.

• Manje ki senp: Manje tankou kraker, bannann, ak pen griye se dous sou vant lan epi yo ka ede kalme nousea.

• Evite deklanche: Manje pikant, gra, oswa asid ta dwe evite paske yo ka agrave sentòm yo.

2. Idratasyon

• Bwè likid ti gout: Rete idrate enpòtan, men konsome likid nan ti gout olye pou yo gwo kantite ka ede anpeche dezagreyab.

• Te jenjanm oswa pye mant: Te èrbal ak jenjanm oswa pye mant ka kalme vant lan epi soulaje nousea.

3. Ajisteman nan fòm de vi

• Pozisyon dwat apre repa: Chita dwat apre manje ka diminye risk pou refle asid ak nousea.

• Repo: Repo ase ak jesyon estrès, tankou respirasyon pwofon oswa yoga prenatal, ka soulaje sentòm yo.

4. Entèvansyon medikal

• Antiasid oswa medikaman: Antiasid san preskripsyon oswa medikaman ki preskri pa doktè ka nesesè pou jere nousea grav oswa refle asid.

• Konsilte doktè ou: Chèche konsèy medikal si nousea a pèsistan oswa grav pou egzije konplikasyon tankou pre-eklanpsi oswa ipèmezis gravidarum.

Rezime

Nousea pandan twazyèm trimès la ka jere atravè chanjman dyetetik, ajisteman nan fòm de vi, ak entèvansyon medikal. Manje ti repa senp, evite manje ki deklanche, epi rete idrate ak likid tankou te jenjanm ka diminye sentòm yo. Chita dwat apre repa ak enkòpore teknik detant, tankou yoga prenatal, ka ede tou. Pou ka grav, antiasid oswa medikaman ki preskri pa doktè ka nesesè. Nousea pèsistan oswa ki vin pi mal ta dwe evalye pa yon founisè swen sante pou egzije konplikasyon tankou pre-eklanpsi oswa ipèmezis gravidarum.