Kisa Akne Ye? Sentòm, Kòz, ak Tretman

Kisa akne ye?

Akne se yon kondisyon po komen ki rive lè pwal cheve yo bouche ak lwil ak selil po mouri. Sa kreye diferan kalite boul sou po ou, depi ti pwen nwa jiska pi gwo, wouj, tach enflame.

Prèske tout moun fè fas ak akne nan yon pwen nan lavi yo. Li pi souvan parèt pandan ane adolesan yo akòz chanjman òmòn, men granmoun ka fè eksperyans li tou. Pandan ke akne souvan parèt sou figi ou, li kapab tou devlope sou pwatrin ou, do ou, zepòl ou, ak lòt zòn kote ou gen plis glann lwil.

Bon nouvèl la se ke akne trè trete. Avèk bon apwòch la ak yon ti pasyans, ou ka jere sentòm ou yo epi anpeche nouvo eklèsi fòme. Konprann sa ki lakòz akne ou se premye etap pou yon po pi klè.

Ki sentòm akne yo?

Sentòm akne ka varye byen yon ti kras de moun ak moun, soti nan boul okazyonèl modere jiska eklèsi ki pi pèsistan. Kle a se rekonèt ki kalite akne w ap fè fas ak pou ou ka trete li efektivman.

Siy ki pi komen ou ta ka remake yo enkli:

• Pwen nwa - ti tach nwa ki pa aktyèlman pousyè tè men lwil oksidize
• Pwen blan - ti boul koulè po oswa blan ak yon sant blan
• Papil - ti boul wouj, sansib san yon tèt vizib
• Pistil - boul wouj ak sant blan oswa jòn ki plen pwis
• Nodil - gwo boul douloure fon anba po a
• Kist - gwo boul ki plen pwis ki ka lakòz mak

Ou ta ka remake tou po ou santi lwil, sitou nan zòn T- ou ki kouvri fwon ou, nen ou, ak manton ou. Gen kèk moun ki fè eksperyans sansiblite oswa doulè lè yo manyen zòn ki afekte yo. Severite a ka fliktye, pafwa vin pi mal pandan peryòd estrès oswa sèten moman nan mwa a.

Ki kalite akne ki genyen?

Akne vini nan diferan fòm, epi konprann kalite ou ede detèmine pi bon apwòch tretman an. Dèmatolog tipikman klase akne kòm swa ki pa enflamatwa oswa enflamatwa.

Akne ki pa enflamatwa gen ladan pwen nwa ak pwen blan. Sa yo konsidere kòm fòm ki pi modere paske yo pa enplike woujès oswa anfle. Pwen nwa fòme lè porositè yo rete ouvè epi materyèl ki bloke a oksidize, vire fè nwa. Pwen blan devlope lè porositè yo fèmen konplètman, kreye ti boul blan oswa koulè po.

Akne enflamatwa enplike boul wouj, anfle ki ka sansib oswa douloure. Sa a gen ladan papil, pistil, nodil, ak kist. Papil se ti boul wouj san pwis. Pistil sanble menm jan men yo gen pwis blan oswa jòn. Nodil se pi gwo boul, pi fon ki santi yo di anba po a. Kist se kalite ki pi grav la, ki gen pwis epi potansyèlman lakòz mak pèmanan.

Akne òmòn se yon lòt kategori ki tipikman parèt sou liy machwè a, manton an, ak machwè pi ba yo. Kalite sa a souvan monte pandan sik règ yo epi li ka pèsistan nan laj adilt, sitou pou fanm.

Kisa ki lakòz akne?

Akne devlope lè twa faktè prensipal vini ansanm nan pwal cheve ou yo. Po ou pwodui lwil natirèlman, men pafwa li fè twòp, selil po mouri yo pa lage byen, epi bakteri ka miltipliye nan porositè bouche yo.

Plizyè faktè ka kontribye nan sa yo kòz fondamantal:

• Chanjman òmòn pandan pibète, règ, gwosès, oswa menopoz
• Jenètik - si paran ou te gen akne, ou gen plis chans pou devlope li
• Sèten pwodwi swen po oswa cheve ki bouche porositè yo
• Manyen oswa chwazi sou figi ou souvan
• Estrès, ki ka agrave akne ki deja egziste
• Sèten medikaman, ki gen ladan kortikosteroïde ak lityòm
• Rejim alimantè ki gen anpil pwodwi letye oswa manje ki gen wo glisemi (byenke rechèch la toujou ap kontinye)

Kontrèman ak sa anpil moun kwè, akne pa lakòz manje chokola oswa manje gra, gen move ijyèn, oswa pa gen anpil swen pou po. Sa yo se mit k ap fè moun santi yo initilman koupab sou kondisyon po yo.

Nan ka ki ra, kondisyon òmòn fondamantal tankou polycystic ovary syndrome (PCOS) oswa rezistans ensilin ka kontribye nan akne pèsistan granmoun. Si w ap fè eksperyans akne toudenkou, grav ansanm ak lòt sentòm tankou peryòd iregilye oswa kwasans cheve twòp, li vo diskite ak doktè ou.

Kilè pou w wè yon doktè pou akne?

Ou ta dwe konsidere wè yon founisè swen sante oswa dèmatolog lè tretman san preskripsyon pa ede apre 6-8 semèn itilizasyon konsistan. Anpil moun eseye jere akne pou kont yo an premye, sa ki konplètman rezonab pou ka modere.

Li lè pou chèche èd pwofesyonèl si ou remake akne ou ap vin pi mal malgre tretman, lakòz lapenn emosyonèl, oswa afekte aktivite chak jou ou. Gwo kist oswa nodil douloure toujou garanti atansyon medikal paske yo ka mennen nan mak pèmanan san tretman apwopriye.

Ou ta dwe wè yon doktè tou si ou devlope akne toudenkou, grav kòm yon granmoun, espesyalman si li akonpaye pa lòt sentòm tankou peryòd iregilye, kwasans cheve twòp, oswa chanjman pwa rapid. Sa yo ta ka endike yon kondisyon òmòn fondamantal ki bezwen evalyasyon medikal.

Pa tann si w ap deja wè siy mak oswa tach nwa kote eklèsi anvan yo geri. Entèvansyon bonè ka anpeche plis mak epi ede disparèt mak ki deja egziste pi efektivman.

Ki faktè risk pou akne yo?

Plizyè faktè ka ogmante chans ou pou devlope akne, byenke gen faktè risk sa yo pa garanti w ap fè eksperyans eklèsi. Konprann yo ka ede w pran mezi prevansyon kote sa posib.

Faktè risk ki pi enpòtan yo enkli:

• Laj - adolesan ak jèn adilt yo pi souvan afekte
• Istwa fanmi - jenètik jwe yon wòl enpòtan nan devlopman akne
• Fliktyasyon òmòn pandan pibète, règ, oswa gwosès
• Itilize pwodwi swen po ak cheve ki gen anpil lwil oswa ki bouche porositè yo
• Viv nan klima imid oswa travay nan anviwònman ki gen anpil lwil
• Fè eksperyans nivo estrès ki wo regilyèman
• Pran sèten medikaman tankou kortikosteroïde

Gen kèk faktè risk mwens komen men enpòtan ki gen ladan gen polycystic ovary syndrome (PCOS), rezistans ensilin, oswa lòt dezakò òmòn. Moun ki travay ak lwil, grès, oswa lòt konpoze endistriyèl yo ka tou nan pi gwo risk akòz ekspoze okipasyonèl.

Pandan ke ou pa ka chanje faktè tankou jenètik ou oswa laj ou, ou ka kontwole kèk faktè risk atravè swen po apwopriye, jesyon estrès, ak evite deklanchman ki konnen. Sa pèmèt ou pran yon wòl aktif nan anpeche eklèsi.

Ki posib konplikasyon akne yo?

Pifò akne rezoud san yo pa lakòz pwoblèm ki dire lontan, men gen kèk konplikasyon ki ka rive, espesyalman ak fòm ki pi grav oswa lè eklèsi yo pa trete byen. Konnen sa yo ede w konnen kilè pou w chèche tretman.

Konplikasyon ki pi komen ou ta ka fè eksperyans yo enkli:

• Mak pèmanan, espesyalman soti nan chwazi oswa peze lezyon yo
• Ipèpigmantasyon post-enflamatwa - tach nwa kote akne te geri
• Lafèy emosyonèl, ti estim pwòp tèt ou, oswa retrè sosyal
• Enfeksyon bakteri segondè soti nan twòp manyen oswa chwazi
• Mak keloid nan moun ki gen tandans pou kalite mak sa a

Konplikasyon ki ra men grav ka gen ladan enfeksyon tisi fon oswa, nan ka ki ekstrèmman ra, yon kondisyon yo rele akne fulminans, ki enplike akne enflamatwa grav ak lafyèv ak doulè jwenti. Sa a tipikman rive nan adolesan gason epi li mande atansyon medikal imedyat.

Enpak emosyonèl akne a pa ta dwe souzèstime. Anpil moun fè eksperyans enkyetid, depresyon, oswa izolasyon sosyal akòz kondisyon po yo. Si akne ap afekte sante mantal ou oswa kalite lavi ou, sa se yon rezon valab pou chèche èd pwofesyonèl, kèlkeswa jan lòt moun ta ka konsidere akne ou kòm "grav".

Ki jan akne ka prevni?

Pandan ke ou pa ka anpeche akne nèt, espesyalman si ou gen tandans jenetik pou li, ou ka pran mezi pou minimize eklèsi epi kenbe po ou pi an sante an jeneral. Prevansyon konsantre sou kenbe bon abitid swen po epi evite deklanchman ki konnen.

Men kèk estrateji prevansyon efikas ou ka eseye:

• Lave figi ou de fwa pa jou ak yon netwayaj dous, ki pa komedogenik
• Itilize idratan ak makiyaj ki pa gen lwil, ki pa komedogenik
• Evite manyen figi ou pandan tout jounen an
• Chanje dra kousen regilyèman epi kenbe cheve pwòp
• Retire makiyaj konplètman anvan ou dòmi
• Jere estrès atravè egzèsis, dòmi ase, oswa teknik detant
• Pwoteje po ou kont ekspoze twòp solèy

Fè atansyon sou pwodwi ki manyen figi ou regilyèman, ki gen ladan telefòn, kas, oswa ban cheve. Netwaye atik sa yo souvan pou anpeche akimilasyon bakteri. Si ou fè egzèsis regilyèman, benyen byento apre swe epi evite rad ki sere ki ta ka kenbe imidite kont po ou.

Sonje ke prevansyon pran tan pou montre rezilta. Pa atann chanjman imedyat, epi gen pasyans ak po ou pandan w ap etabli nouvo abitid. Konsistans pi enpòtan pase pèfeksyon nan woutin swen po ou.

Ki jan akne dyagnostike?

Dyagnostik akne anjeneral senp epi ki baze sou egzamen vizyèl po ou. Pifò founisè swen sante oswa dèmatolog ka dyagnostike akne jis lè yo gade kalite ak modèl eklèsi w ap fè eksperyans yo.

Pandan randevou ou, doktè ou ap egzamine figi ou, pwatrin ou, do ou, ak zepòl ou pou evalye gravite ak kalite akne a. Yo pral gade pou pwen nwa, pwen blan, papil, pistil, nodil, ak kist. Yo ta ka mande tou sou istwa fanmi ou, woutin swen po aktyèl ou, ak nenpòt faktè ki sanble deklanche eklèsi ou yo.

Pou fanm granmoun ki gen akne pèsistan, espesyalman si li parèt toudenkou oswa li akonpaye pa lòt sentòm, doktè ou ta ka rekòmande tès adisyonèl. Sa yo ta ka gen ladan chèk nivo òmòn oswa evalyasyon pou kondisyon tankou PCOS oswa rezistans ensilin.

Nan ka ki ra kote dyagnostik la pa klè, doktè ou ta ka fè yon kilti bakteri pou elimine lòt kondisyon po oswa enfeksyon. Sepandan, sa a ra paske akne gen karakteristik distenktif ki fè li relativman fasil pou idantifye.

Ki tretman pou akne?

Tretman akne varye selon kalite ak gravite eklèsi ou yo, men bon nouvèl la se ke opsyon efikas disponib pou chak nivo akne. Tretman an souvan enplike yon apwòch konbine pou pi bon rezilta yo.

Pou akne modere, tretman san preskripsyon souvan mache byen:

• Benzoyl peroxyde - touye bakteri epi ede debouche porositè yo
• Asid salisilik - ede retire selil po mouri epi redwi lwil
• Adapalèn (Differin) - yon retinoid ki anpeche porositè bouche
• Pwodwi ki baze sou souf - redwi lwil epi gen pwopriyete antibyotik

Pou akne modere a grav, tretman preskripsyon ka nesesè. Sa yo gen ladan retinoid lokal tankou tretinoin, antibyotik lokal, oswa pwodwi konbine. Medikaman oral ta ka gen ladan antibyotik, tretman òmòn tankou grenn kontraseptif, oswa pou ka grav, izotretinoin (Accutane).

Tretman pwofesyonèl tankou peeling chimik, terapi limyè, oswa ekstrèksyon ka konplemante woutin lakay ou. Pou kist aktif, dèmatolog ka fè piki kortizon pou diminye enflamasyon rapidman.

Tretman an tipikman pran 6-12 semèn pou montre amelyorasyon enpòtan, kidonk pasyans enpòtan. Doktè ou ap pwobableman kòmanse ak opsyon ki pi dous epi ajiste selon repons ou ak tolerans ou.

Ki jan pou jere akne lakay?

Jesyon lakay jwe yon wòl enpòtan nan kontwole akne epi anpeche nouvo eklèsi. Kle a se etabli yon woutin konsistan, dous ki sipòte pwosesis geri natirèl po ou a san yo pa lakòz iritasyon.

Kòmanse ak yon woutin senp: netwaye de fwa pa jou ak yon netwayaj modere, san odè, aplike nenpòt tretman preskri oswa san preskripsyon, epi fini ak yon idratan lejè, ki pa komedogenik. Menm po ki gen anpil lwil bezwen imidite pou rete an sante epi geri byen.

Evite erè komen ki ka agrave akne. Pa twò lave figi ou oswa fwote agresivman, paske sa ka ogmante pwodiksyon lwil ak enflamasyon. Reziste anvi pou chwazi oswa peze bouton, ki ka mennen nan mak epi gaye bakteri nan lòt zòn.

Konsidere faktè fòm lavi ki sipòte po klè. Jwenn ase dòmi, jere estrès atravè egzèsis oswa teknik detant, epi kenbe yon rejim alimantè ki ekilibre. Pandan ke rejim alimantè pa dirèkteman lakòz akne pou pifò moun, gen kèk moun ki jwenn ke limite letye oswa manje ki gen anpil sik ede po yo.

Gen pasyans ak nouvo tretman epi ba yo tan pou yo travay. Li nòmal pou akne parèt pi mal nan konmansman an kòm tretman pote eklèsi fondamantal yo nan sifas la. Swiv pwogrè ou ak foto si sa itil, paske chanjman chak jou ka difisil pou remake.

Ki jan ou ta dwe prepare pou randevou doktè ou?

Prepare pou randevou akne ou ede asire w ke ou jwenn pi bon plan tretman an. Doktè ou bezwen enfòmasyon espesifik sou istwa po ou ak woutin aktyèl ou pou fè pi bon rekòmandasyon yo.

Anvan vizit ou, fè yon lis tout pwodwi swen po ou itilize kounye a, ki gen ladan netwayaj, idratan, makiyaj, ak nenpòt tretman ou te eseye. Note ki pwodwi ki te sanble ede oswa fè bagay yo vin pi mal. Epitou, swiv lè eklèsi ou gen tandans rive - otou sik règ ou, pandan peryòd estrès, oswa apre ou fin itilize sèten pwodwi.

Prepare pou diskite sou istwa fanmi ou sou akne, nenpòt medikaman w ap pran, ak faktè fòm lavi ou. Di verite sou abitid swen po ou, ki gen ladan konbyen fwa ou lave figi ou, si ou chwazi sou po ou, oswa si ou te enkonsistan ak tretman yo.

Konsidere pote foto po ou nan pi move ak pi bon moman li, si ou genyen yo. Sa ede doktè ou konprann tout dimansyon kondisyon ou. Pa mete makiyaj nan randevou ou pou doktè ou ka wè po ou klèman.

Ekri kesyon ou vle poze yo, tankou konbyen tan tretman an ta ka pran, ki efè segondè pou atann, oswa kilè pou swiv. Pa ezite mande sou opsyon ki pi abòdab si bidjè se yon enkyetid.

Ki prensipal bagay pou sonje sou akne?

Akne se yon kondisyon po trè komen ki afekte moun tout laj, epi ou definitivman pa pou kont ou nan fè fas ak li. Bagay ki pi enpòtan pou sonje se ke akne trè trete ak bon apwòch la ak pasyans.

Siksè ak tretman akne soti nan konsistans, atant reyalis, ak jwenn bon konbinezon pwodwi ak abitid fòm lavi pou po inik ou. Sa ki mache pou zanmi ou ka pa mache pou ou, epi sa konplètman nòmal. Li souvan pran kèk esè ak ajisteman pou jwenn woutin ideyal ou.

Pa kite akne defini valè pwòp tèt ou oswa anpeche w viv lavi w nèt. Pandan ke li ka fristre epi difisil emosyonèlman, sonje ke kondisyon sa a tanporè epi li posib pou jere li. Avèk swen apwopriye ak gidans pwofesyonèl lè sa nesesè, ou ka reyalize yon po pi klè epi santi w konfyans nan aparans ou.

Kle a se pou w dous ak po ou epi gen pasyans ak pwosesis la. Evite tretman sevè ki pwomèt rezilta lannwit, epi olye de sa konsantre sou bati abitid ki an sante ki sipòte sante po ou a alontèm ak aparans li.

Kesyon yo poze souvan sou akne

Èske chokola vrèman lakòz akne?

Non, chokola tèt li pa dirèkteman lakòz akne. Sa se youn nan mit ki pi pèsistan sou akne. Sepandan, gen kèk moun ki ta ka remake eklèsi apre yo fin manje manje ki gen anpil sik, ki gen ladan chokola, paske sik ka deklanche enflamasyon nan kèk moun. Kle a se peye atansyon sou repons pwòp po ou olye pou w evite manje ki baze sou mit.

Èske mwen ka mete makiyaj si mwen gen akne?

Wi, ou ka absoliman mete makiyaj ak akne, epi li ka menm ede ranfòse konfyans ou pandan w ap trete po ou. Bagay ki enpòtan an se chwazi pwodwi ki pa komedogenik ki pa pral bouche porositè ou yo. Chèche makiyaj ki make "san lwil" oswa "pa pral bouche porositè yo." Toujou retire makiyaj konplètman anvan ou dòmi epi netwaye bwòs makiyaj ou regilyèman pou anpeche akimilasyon bakteri.

Konbyen tan li pran pou tretman akne yo travay?

Pifò tretman akne pran 6-12 semèn pou montre amelyorasyon enpòtan, byenke ou ta ka remake kèk chanjman nan 2-4 semèn. Li komen pou po ou parèt pi mal nan konmansman an kòm tretman pote eklèsi fondamantal yo nan sifas la. Sa nòmal epi sa pa vle di tretman an pa ap travay. Pasyans ak konsistans se kle pou wè rezilta.

Èske li janm oke pou pete yon bouton?

Anjeneral, li pi bon pou evite pete bouton paske sa ka mennen nan mak, gaye bakteri, epi fè enflamasyon vin pi mal. Sepandan, si ou absoliman dwe retire yon bagay, fè sa sèlman ak men pwòp sou yon tèt blan ki te vini nan yon tèt klè. Pa janm peze gwo boul douloure oswa kist, paske sa prèske toujou fè yo vin pi mal epi ogmante risk mak.

Èske mak akne m yo ap disparèt pou kont yo?

Gen kèk kalite mak akne ki ap disparèt ak tan, patikilyèman ipèpigmantasyon post-enflamatwa (tach nwa). Sepandan, vrè mak anfonse soti nan akne pi fon tipikman pa disparèt san tretman. Bon nouvèl la se ke anpil tretman pwofesyonèl ka amelyore aparans mak akne siyifikativman, ki gen ladan peeling chimik, mikroneedling, ak tretman lazè. Pi bonè ou adrese mak, pi bon rezilta yo gen tandans ye.