Ki sa ki Obèzite Timoun? Sentòm, Kòz, ak Tretman

Obèzite timoun rive lè yon timoun pote anpil plis pwa kò pase sa ki konsidere kòm an sante pou laj ak wotè yo. Sa pa pale de kèk liv siplemantè oswa modèl kwasans nòmal ke timoun yo pase.

Lè nou pale de obèzite timoun, nou ap dekri yon kondisyon medikal kote grès kò an plis afekte sante ak byennèt yon timoun. Yo mezire l lè yo sèvi ak yon bagay yo rele IMC (Endèks Mas Kò), ke doktè kalkile baze sou pwa, wotè, laj, ak sèks timoun ou.

Bon nouvèl la se ke obèzite timoun se tretab epi li posib pou anpeche li. Avèk bon sipò, gid, ak chanjman piti piti nan fòm lavi, timoun yo ka reyalize epi kenbe yon pwa an sante pandan y ap grandi epi devlope nòmalman.

Ki sentòm obèzite timoun yo?

Siy ki pi evidan an se lè pwa timoun ou a siyifikativman pi wo pase seri nòmal la pou laj ak wotè yo. Sepandan, obèzite timoun afekte plis pase jis aparans.

Ou ta ka remake kèk chanjman fizik ki depase pran pwa:

• Difikilte pou kenbe tèt pandan aktivite fizik oswa espò
• Fatig fasil pase lòt timoun
• Pwoblèm pou respire pandan dòmi oswa ronfle
• Douleur nan jwenti, sitou nan jenou ak anch
• Chanjman nan po tankou tach nwa otou kou a oswa twou aksilyè
• Siy bonè nan pibète nan kèk timoun

Sentòm emosyonèl ak sosyal yo ka menm jan enpòtan pou rekonèt. Timoun ou a ta ka retire tèt li de aktivite, sanble mwens konfyans, oswa fè eksperyans chanjman nan atitid. Santiman sa yo konplètman konpranab epi ou pa pou kont ou nan navige yo.

Kèk timoun ka montre tou siy kondisyon sante ki gen rapò tankou tansyon wo oswa chanjman nan nivo sik nan san, byenke sa yo souvan pa gen sentòm evidan epi yo mande pou tès medikal pou detekte yo.

Ki sa ki lakòz obèzite timoun?

Obèzite timoun anjeneral devlope soti nan yon konbinezon de faktè k ap travay ansanm pandan yon tan. Li raman lakòz pa yon sèl bagay, epi li definitivman pa pale de fòs volonte oswa echèk pèsonèl.

Ann kraze kontribisyon prensipal yo ki ka mennen nan pran pwa nan timoun:

• Manje plis kalori pase kò a itilize nan aktivite chak jou
• Aktivite fizik limite oswa twòp tan devan ekran
• Jenètik fanmi ki afekte fason kò a estoke grès
• Dezòd òmòn oswa kondisyon medikal
• Sèten medikaman ki ka lakòz pran pwa
• Faktè emosyonèl tankou estrès, raz, oswa itilize manje pou konfò
• Faktè anviwònman tankou aksè limite nan manje ki an sante

Pafwa kondisyon medikal ka kontribye nan pran pwa. Sa yo ta ka gen ladan pwoblèm tiwoyid, rezistans ensilin, oswa maladi jenetik ra. Doktè ou ka ede detèmine si gen nenpòt pwoblèm medikal ki kache ki jwe yon wòl.

Faktè sosyal ak ekonomik yo enpòtan tou. Fanmi ki gen resous limite ka jwenn li pi difisil pou jwenn aksè nan manje fre, ki an sante oswa kote ki an sekirite pou timoun yo fè aktivite fizik. Defi sa yo reyèl epi konprann yo ede kreye pi bon solisyon.

Kilè pou w wè yon doktè pou obèzite timoun?

Ou ta dwe konsidere pale ak doktè timoun ou a si w enkyete w sou pwa yo oswa si w remake chanjman nan abitid manje yo, nivo aktivite yo, oswa atitid yo. Konvèsasyon bonè ka anpeche pi gwo pwoblèm pita.

Planifye yon randevou si timoun ou a montre siy pwoblèm pou respire pandan dòmi, doulè nan jwenti, oswa si yo ap evite aktivite fizik yo te konn jwi. Sentòm sa yo ta ka endike ke pwa an plis ap kòmanse afekte lavi chak jou yo.

Li enpòtan tou pou chèche konsèy medikal si timoun ou a devlope chanjman nan po tankou tach nwa, velours otou kou yo oswa twou aksilyè. Sa ta ka siyal rezistans ensilin, ki benefisye de atansyon bonè.

Pa tann si w remake chanjman emosyonèl tankou retire tèt ou de zanmi, pèfòmans lekòl ki ap diminye, oswa siy depresyon. Sante mantal timoun ou a menm jan enpòtan ak sante fizik li, epi tou de ka adrese ansanm.

Ki faktè risk pou obèzite timoun yo?

Plizyè faktè ka ogmante chans yon timoun pou devlope obèzite, men gen faktè risk pa vle di obèzite inevitab. Konprann sa yo ede fanmi yo fè chwa enfòme sou prevansyon.

Men faktè risk ki pi komen yo pou w pran konsyans:

• Istwa fanmi obèzite oswa pwoblèm sante ki gen rapò ak pwa
• Manke aktivite fizik regilye oswa egzèsis
• Konsomasyon souvan manje ki gen anpil kalori, trete
• Aksè limite nan fwi fre ak legim
• Pase twòp tan ap gade ekran oswa jwe jwèt videyo
• Modèl dòmi iregilye oswa pa jwenn ase dòmi
• Viv nan zòn ki gen espas limite ki an sekirite pou aktivite deyò

Kèk timoun fè fas ak faktè risk siplemantè ki pa anba kontwòl yo. Sa yo gen ladan fèt ak yon pwa ki ba nan nesans, gen paran ki te devlope obèzite pandan timoun, oswa viv nan kay ki gen nivo estrès ki wo.

Sèten kondisyon medikal ka ogmante risk tou. Sa yo ta ka gen ladan ipotireoidi, rezistans ensilin, oswa pran medikaman tankou esteroyid pou lòt kondisyon sante. Doktè ou ka ede evalye faktè endividyèl sa yo.

Ki konplikasyon posib obèzite timoun yo?

Obèzite timoun ka mennen nan divès pwoblèm sante, tou de imedyat ak alontèm. Sepandan, anpil nan konplikasyon sa yo ka anpeche oswa ranvèse ak tretman apwopriye ak chanjman nan fòm lavi.

Konplikasyon kout tèm ki ta ka devlope pandan timoun yo gen ladan:

• Dyabèt tip 2 oswa pre-dyabèt
• Tansyon wo
• Nivo kolestewòl ki wo
• Apne dòmi ak pwoblèm pou respire
• Pwoblèm jwenti ak difikilte pou mouvman
• Pwoblèm fwa, ki gen ladan maladi fwa gra
• Kòmansman bonè nan pibète

Risk sante alontèm yo vin pi enkyete pandan timoun yo grandi vin granmoun. Sa yo ta ka gen ladan maladi kè, konjesyon serebral, sèten kalite kansè, ak lit kontinyèl ak jesyon pwa pandan tout lavi.

Konplikasyon sante mantal merite menm atansyon. Timoun ki gen obèzite ka fè eksperyans ki ba estim pwòp tèt yo, depresyon, enkyetid, oswa izolasyon sosyal. Efè emosyonèl sa yo ka pèsiste nan laj granmoun si yo pa adrese avèk konpasyon ak bon sipò.

Nouvo ankourajan an se ke menm pèdi pwa modès ak chanjman nan fòm lavi ki an sante ka siyifikativman diminye risk sa yo epi amelyore byennèt jeneral timoun ou a.

Ki jan yo ka anpeche obèzite timoun?

Prevansyon kòmanse ak kreye abitid ki an sante ke tout fanmi an ka jwi ansanm. Ti chanjman ki konsistan souvan pi byen pase chanjman dramatik nan fòm lavi ki difisil pou kenbe.

Konsantre sou bati fondasyon ki an sante sa yo nan kay ou:

• Ofri yon varyete manje nitritif ki gen ladan fwi, legim, ak grenn antye
• Ankouraje aktivite fizik regilye ki santi l amizan, pa tankou pinisyon
• Limite bwason sikre epi chwazi dlo kòm bwason prensipal la
• Etabli repa regilye ak lè pou ti goute
• Mete limit rezonab sou tan devan ekran
• Asire w ke timoun ou a jwenn ase dòmi pou laj li
• Modele abitid manje ak aktivite ki an sante tèt ou

Fè aktivite fizik amizan lè w jwenn aktivite ke timoun ou reyèlman renmen. Sa ta ka danse, naje, monte bisiklèt, oswa jwe jwèt aktif ak zanmi. Objektif la se mouvman, pa egzèsis entans.

Kreye yon anviwònman manje ki sipòte lakay ou. Kenbe ti goute ki an sante fasil pou jwenn epi vizib epi limite gen manje ki trete anpil otou kay la. Lè gen trete disponib, jwi yo avèk modération san koupab oswa wont.

Sonje ke prevansyon se yon efò fanmi. Lè tout moun patisipe nan abitid ki an sante, li santi l nòmal epi dirab olye ke yon chay ki mete sou yon sèl timoun.

Ki jan yo dyagnostike obèzite timoun?

Doktè dyagnostike obèzite timoun lè yo kalkile IMC timoun ou a epi yo konpare l ak tablo kwasans estanda pou timoun menm laj ak sèks la. Sa ba yo yon foto klè sou kote timoun ou a ye relatif ak lòt timoun.

Pandan randevou a, doktè ou a pral mezire wotè ak pwa timoun ou a avèk presizyon. Yo pral sèvi ak nimewo sa yo ansanm ak laj ak sèks timoun ou a pou detèmine pèsentil IMC li.

Yon IMC nan oswa pi wo pase 95yèm pèsentil pou timoun menm laj ak sèks la anjeneral endike obèzite. Sa vle di timoun ou a peze plis pase 95% nan timoun laj ak sèks li.

Doktè ou a pral revize istwa medikal timoun ou a, istwa fanmi, abitid manje, ak nivo aktivite. Yo ta ka mande sou abitid dòmi, nenpòt medikaman timoun ou a pran, epi si te gen nenpòt chanjman enpòtan nan lavi oswa estrès.

Tès siplemantè ta ka rekòmande pou tcheke konplikasyon oswa kondisyon ki kache. Sa yo ta ka gen ladan tès san pou tcheke kolestewòl, nivo sik nan san, oswa fonksyon tiwoyid. Tès sa yo ede kreye yon foto konplè sou sante timoun ou a.

Ki tretman pou obèzite timoun?

Tretman pou obèzite timoun konsantre sou chanjman piti piti, dirab ki sipòte kwasans ak devlopman ki an sante. Objektif la se pa pèdi pwa rapid, men pito ede timoun ou a reyalize epi kenbe yon pwa an sante pandan yon tan.

Plan tretman ou a ap gen ladan plizyè konpozan k ap travay ansanm:

• Konsèy nitrisyonèl pou aprann sou manje ki byen balanse
• Ogmante aktivite fizik ki apwopriye pou laj ak kapasite timoun ou a
• Terapi konpòtman pou adrese modèl manje ak abitid
• Patisipasyon fanmi ak sipò
• Siveyans regilye ak randevou swivi
• Tretman nenpòt kondisyon sante ki gen rapò

Chanjman dyetetik konsantre sou kreye repa ki byen balanse olye ke rejim restriksyon. Yon nitrisyonis ki anrejistre ka ede fanmi ou aprann sou gwosè pòsyon, planifikasyon repa, ak fè chwa manje ki pi an sante ke tout moun ka jwi.

Rekòmandasyon aktivite fizik yo pral adapte ak nivo kapasite fizik aktyèl timoun ou a ak enterè li. Objektif la se jwenn aktivite ke timoun ou jwi epi li ka piti piti ogmante pandan yon tan.

Nan ka ra kote chanjman nan fòm lavi yo pa ase epi timoun ou a gen konplikasyon sante grav, doktè ou a ta ka diskite sou tretman medikal siplemantè. Opsyon sa yo konsidere avèk anpil atansyon epi yo anjeneral rezève pou sitiyasyon espesifik.

Ki jan pou bay sipò lakay pandan tretman obèzite timoun?

Sipò ou lakay fè pi gwo diferans nan siksè timoun ou a. Kreye yon anviwònman renmen, ankourajan ede timoun ou a devlope abitid ki an sante san yo pa santi yo izole oswa wont.

Kòmanse pa fè chanjman ki an sante yon afè fanmi. Lè tout moun manje repa nitritif epi rete aktif ansanm, li vin yon pati nòmal nan kilti kay ou a olye ke yon bagay ki santi l tankou pinisyon.

Konsantre sou ranfòsman pozitif olye ke konsantre sou pwa oswa aparans. Fè selebrasyon lè timoun ou a eseye nouvo manje ki an sante, patisipe nan aktivite fizik, oswa fè bon chwa endepandan.

Men fason pratik pou sipòte timoun ou a lakay:

• Kenbe ti goute ki an sante fasil pou jwenn epi vizib
• Planifye epi prepare repa ansanm kòm yon fanmi
• Jwenn aktivite fizik ou ka fè ansanm
• Limite pale sou pwa oswa aparans
• Fè lwanj efò ak chwa ki an sante, pa sèlman rezilta
• Kreye woutin repa ak lè pou dòmi ki konsistan

Gen pasyans ak pwosesis la ak pwogrè timoun ou a. Chanjman dirab pran tan, epi pral gen moman monte ak desann sou wout la. Sipò konsistan ou ak konpreyansyon fè tout diferans lan.

Ki jan ou ta dwe prepare pou randevou doktè ou a?

Prepare pou randevou ou a ede w fè pi plis nan tan ou pase ak doktè a epi asire w ke w jwenn enfòmasyon ak sipò ou bezwen. Yon ti preparasyon ka fè konvèsasyon an pi pwodiktif epi mwens estrèsan.

Anvan vizit ou a, kenbe yon jounal senp sou manje ak aktivite pou timoun ou a pandan apeprè yon semèn. Sa pa bezwen pafè oswa detaye, jis yon dosye jeneral sou sa yo manje ak kijan yo aktif yo chak jou.

Ekri nenpòt kesyon oswa enkyetid ou genyen davans. Ou ta ka vle mande sou objektif reyalis, kijan pou jere defi, oswa ki chanjman pou w atann pandan yon tan.

Sanble nenpòt enfòmasyon medikal ki enpòtan, ki gen ladan yon lis medikaman aktyèl, dosye medikal anvan yo, ak istwa sante fanmi ki gen rapò ak pwa oswa dyabèt.

Konsidere kijan pou pale ak timoun ou a sou randevou a davans. Ankadre l kòm yon vizit pou aprann sou jan pou w an sante ak fò, olye pou w konsantre sou pwa oswa pwoblèm.

Pote yon lis aktivite ke timoun ou a jwi oswa ta ka enterese nan eseye. Sa ede doktè a fè rekòmandasyon reyalis ki anfòm pèsonalite ak enterè timoun ou a.

Ki prensipal bagay pou w sonje sou obèzite timoun?

Obèzite timoun se yon kondisyon medikal tretab ki afekte anpil fanmi, epi ou pa pou kont ou nan fè fas ak li. Avèk bon sipò, pifò timoun ka reyalize epi kenbe yon pwa an sante pandan y ap kontinye grandi epi devlope nòmalman.

Bagay ki pi enpòtan pou w sonje se ke sa a pale de sante, pa aparans. Valè timoun ou a pa detèmine pa pwa li, epi chanjman ki an sante benefisye tout fanmi an lè yo apwoche avèk lanmou ak pasyans.

Siksè soti nan ti chanjman ki konsistan olye ke chanjman dramatik. Konsantre sou kreye abitid dirab ke fanmi ou ka kenbe alontèm, epi selebre pwogrè sou wout la.

Sipò pwofesyonèl soti nan ekip swen sante ou a, konbine avèk yon anviwònman lakay ki renmen ak sipòte, bay timoun ou a pi bon chans pou siksè. Sonje ke chak timoun diferan, epi sa ki mache pou yon fanmi ta ka bezwen ajisteman pou yon lòt.

Kesyon yo poze souvan sou obèzite timoun

Èske timoun mwen an ap grandi pwoblèm pwa li a?

Pandan ke kèk timoun pèdi pwa pandan y ap grandi pi wo, obèzite timoun anjeneral pa rezoud poukont li san entèvansyon. Plis bonè ou adrese li avèk chanjman nan fòm lavi ki an sante, pi bon rezilta yo gen tandans ye. Doktè timoun ou a ka ede w konprann modèl kwasans espesifik yo ak sa pou w atann.

Konbyen vit mwen ta dwe espere wè rezilta?

Chanjman pwa ki an sante nan timoun yo rive piti piti pandan plizyè mwa, pa semèn. Objektif la se souvan kenbe pwa aktyèl la pandan timoun ou a grandi pi wo, olye ke pèdi pwa rapid. Konsantre sou devlope abitid ki an sante epi kite kò timoun ou a reponn natirèlman nan chanjman pozitif sa yo pandan yon tan.

Èske obèzite timoun ka lakòz pa kondisyon medikal?

Wi, sèten kondisyon medikal tankou maladi tiwoyid, rezistans ensilin, oswa sendwòm jenetik ka kontribye nan pran pwa. Sepandan, sa yo konte pou sèlman yon ti pousantaj ka obèzite timoun. Doktè ou ka detèmine si gen nenpòt pwoblèm medikal ki kache ki bezwen atansyon atravè tès ak evalyasyon apwopriye.

Kijan pou m pale ak timoun mwen sou pwa li san yo pa lakòz domaj?

Konsantre konvèsasyon sou sante ak santi w fò olye ke pwa oswa aparans. Itilize langaj pozitif sou fè chwa ki an sante ansanm kòm yon fanmi. Evite bay etikèt manje kòm "bon" oswa "move," epi olye de sa pale sou manje ki ede nou grandi fò epi santi nou enèjik. Toujou mete aksan sou ke lanmou ou san kondisyon.

Èske li an sekirite pou timoun pèdi pwa?

Pèdi pwa nan timoun yo ta dwe toujou medikalman sipèvize epi konsantre sou chanjman piti piti, ki an sante. Souvan objektif la se ede timoun yo kenbe pwa aktyèl yo pandan y ap grandi pi wo, olye ke pèdi pwa aktyèl. Rejim restriksyon ka entèfere ak kwasans ak devlopman nòmal, se poutèt sa gid pwofesyonèl tèlman enpòtan.