Ki sa ki je sèch? Sentòm, Kòz, ak tretman

Je sèch rive lè dlo nan je ou pa kapab kenbe je ou imid ak konfòtab. Sa a se yon kondisyon komen ki afekte milyon moun epi li rive lè ou swa pa pwodui ase dlo nan je, oswa dlo nan je ou evapore twò vit.

Dlo nan je ou yo pa senpleman dlo. Se yon melanj konplèks nan lwil, dlo, ak mikwo-matye ki travay ansanm pou kenbe je ou an sante ak vizyon ou klè. Lè balans delika sa a deranje, ou fè eksperyans sentòm yo malèz nou rele je sèch.

Ki sentòm je sèch yo?

Siyal ki pi komen an se yon sansasyon grenyen, sab nan je ou, tankou si gen yon bagay kole anba po je ou. Ou ka remake tou je ou santi yo fatige oswa lou, sitou apre lekti oswa lè w ap itilize ekran pou peryòd pwolonje.

Men sentòm ou ta ka fè eksperyans yo, soti nan yon malèz ti kras jiska pwoblèm ki pi remakab:

• Yon sansasyon pike oswa boule nan je ou
• Yon sansasyon grate oswa grenyen, tankou sab nan je ou
• Dlo nan je twòp oswa je dlo (eseyi kò ou pou konpanse)
• Vizyon bwouye ki vini epi ale
• Fatig je, sitou pandan lekti oswa travay sou òdinatè
• Difikilte pou mete lantiy kontak avèk konfò
• Sansiblite a limyè oswa van
• Je wouj oswa irite
• Mikwo-matye filan alantou je ou

Enteresan, je dlo ka aktyèlman yon siy je sèch. Lè je ou santi yo sèch, yo pafwa pwodui dlo nan je twòp kòm yon repons pwoteksyon, men dlo nan je sa yo souvan manke bon balans engredyan pou byen librify je ou.

Ki sa ki lakòz je sèch?

Je sèch devlope lè pwodiksyon dlo nan je ou diminye oswa lè dlo nan je ou evapore twò vit. Laj se youn nan pi gwo faktè yo, paske pwodiksyon dlo nan je natirèlman diminye pandan nou vin pi gran, sitou apre laj 50 an.

Plizyè faktè chak jou ka kontribye nan kondisyon sa a:

• Tan pwolonje sou ekran ki diminye pousantaj kliyote ou
• Èkondisyone oswa sistèm chofaj ki siye lè a
• Kondisyon move tan van oswa sèk
• Mete lantiy kontak pou peryòd pwolonje
• Sèten medikaman tankou antihistamin, dekonjestan, ak antidepresè
• Chanjman òmòn, sitou pandan menopoz
• Kondisyon medikal tankou dyabèt, maladi tiwoyid, oswa maladi otoiminitè
• Operasyon je anvan, ki gen ladann LASIK
• Pwoblèm po je ki anpeche kliyote apwopriye

Gen kèk kòz ki mwens komen men enpòtan ki gen ladann maladi otoiminitè tankou sendwòm Sjögren, ki vize espesyalman glann ki pwodui dlo nan je ak saliv. Sèten medikaman pou tansyon, enkyetid, oswa alèji ka tou siyifikativman diminye pwodiksyon dlo nan je.

Faktè anviwònman yo jwe yon pi gwo wòl pase sa anpil moun reyalize. Vwayaj avyon, fimen, e menm van plafon ka akselere evaporasyon dlo nan je epi agrave sentòm yo.

Ki kalite je sèch ki genyen?

Gen de kalite prensipal je sèch, epi konprann ki kalite ou genyen ede detèmine pi bon apwòch tretman an. Pifò moun aktyèlman gen yon konbinezon de tou de kalite yo.

Je sèch ak defisyans akeuz rive lè glann dlo nan je ou pa pwodui ase nan kouch akeuz dlo nan je yo. Kalite sa a souvan gen rapò ak aje, medikaman, oswa kondisyon otoiminitè ki afekte glann ki pwodui dlo nan je yo.

Je sèch evaporatif rive lè dlo nan je evapore twò vit sou sifas je ou. Sa a anjeneral koze pa pwoblèm ak glann ki pwodui lwil nan po je ou, yo rele glann meibomian, ki nòmalman ede sele dlo nan je ou yo.

Je sèch melanje konbine tou de pwoblèm yo. Ou ka pa pwodui ase dlo nan je epi dlo nan je ou fè yo evapore twò vit. Sa a se aktyèlman fòm ki pi komen nan je sèch.

Kilè pou w wè yon doktè pou je sèch?

Ou ta dwe wè yon doktè je si gout je san preskripsyon pa bay soulajman apre kèk semèn itilizasyon regilye. Sentòm pèsistan ki entèfere ak aktivite chak jou ou garanti yon evalyasyon pwofesyonèl.

Chèche swen medikal si ou fè eksperyans sentòm grav tankou doulè entans, chanjman vizyon siyifikatif, oswa egzeyon soti nan je ou. Sa yo ta ka endike yon kondisyon ki pi grav ki bezwen tretman rapid.

Konsidere planifye yon randevou si je sèch ou ap afekte kalite lavi ou, sa ki fè li difisil pou li, kondwi, oswa travay avèk konfò. Yon pwofesyonèl swen je ka detèmine kòz la epi rekòmande tretman ki pi efikas.

Ki faktè risk pou je sèch yo?

Laj se faktè risk ki pi enpòtan an, ak je sèch ki vin de pli zan pli komen apre laj 50 an. Fanm gen plis chans pou devlope je sèch pase gason, sitou akòz chanjman òmòn pandan gwosès, menopoz, oswa pandan y ap itilize grenn kontraseptif.

Plizyè faktè lavi ak sante ka ogmante risk ou:

• Pase lontan ap gade ekran san repo regilye
• Viv nan anviwònman sèk, van, oswa èkondisyone
• Mete lantiy kontak regilyèman
• Gen maladi otoiminitè tankou artrit rimatoyid oswa lupus
• Pran medikaman ki diminye pwodiksyon dlo nan je
• Te gen operasyon je refraktif
• Gen defisyans vitamin A
• Fè eksperyans fèmen enkonplè po je pandan dòmi

Sèten okipasyon tou ogmante risk, ki gen ladinn travay ki mande konsantrasyon vizyèl entans oswa ekspoze a anviwònman sèk. Pilòt, chofè, ak anplwaye biwo ki pase èdtan sou òdinatè yo patikilyèman sansib.

Gen yon istwa fanmi nan je sèch oswa kondisyon otoiminitè ka tou ogmante chans ou pou devlope kondisyon sa a.

Ki konplikasyon posib nan je sèch yo?

Pifò ka je sèch yo se tretab epi yo pa mennen nan konplikasyon grav. Sepandan, si yo kite san tretman, je sèch kwonik ka potansyèlman lakòz pwoblèm ki afekte vizyon ou ak sante je ou.

Konplikasyon ki pi komen yo gen ladann ogmantasyon risk enfeksyon je, depi dlo nan je ede pwoteje kont bakteri ak lòt mikwo-òganis danjere. San pwoteksyon dlo nan je apwopriye, je ou vin pi vilnerab a enfeksyon bakteri ak viral.

Konplikasyon ki pi grav ka devlope nan ka grav:

• Domaj korne, ki gen ladann ti grate oswa ilsè sou sifas je a
• Sikatris nan korne a, ki ka afekte vizyon
• Ogmante difikilte ak aktivite chak jou tankou lekti oswa kondwi
• Enflamasyon kwonik je ki vin pi difisil pou trete
• Diminisyon kalite lavi akòz malèz pèsistan

Nan ka ra, je sèch grav ka mennen nan pèforasyon korne, kote korne a devlope yon twou. Sa a se yon kondisyon grav ki mande atansyon medikal imedyat epi anjeneral rive sèlman nan ka maladi otoiminitè grav oswa blesi majè.

Bon nouvèl la se ke konplikasyon sa yo se prevnibl avèk tretman apwopriye ak swen je regilye. Entèvansyon bonè ka ede kenbe sante je ou epi anpeche pwoblèm ki pi grav sa yo devlope.

Ki jan yo ka prevni je sèch?

Ou ka pran plizyè etap senp pou diminye risk ou pou devlope je sèch oswa anpeche sentòm ki deja egziste vin pi mal. Fè ti chanjman nan woutin chak jou ou souvan fè yon diferans siyifikatif.

Modifikasyon anviwònman ka ede pwoteje je ou pandan tout jounen an. Itilize yon imidifikatè nan kay ou oswa biwo ou pou ajoute imidite nan lè sèk, sitou pandan mwa ivè yo lè sistèm chofaj ka fè lè andedan patikilyèman sèk.

Men estrateji prevansyon pratik ou ka kòmanse jodi a:

• Swiv règ 20-20-20 a: chak 20 minit, gade yon bagay 20 pye lwen pou 20 segond
• Kliyote plis souvan epi konplètman lè w ap itilize ekran
• Pozyisyone ekran òdinatè yon ti kras anba nivo je pou diminye ouvèti je
• Mete linèt solèy wraparound deyò pou pwoteje kont van ak solèy
• Rete idrate lè w ap bwè anpil dlo pandan tout jounen an
• Enkli asid gra omega-3 nan rejim alimantè ou atravè pwason oswa sipleman
• Evite dirije lè soti nan van, chofaj, oswa èkondisyone nan direksyon figi ou
• Pran repo regilye nan itilizasyon lantiy kontak

Ijyèn po je bon tou jwe yon wòl enpòtan nan prevansyon. Netwaye po je ou dousman ak dlo tyèd ak savon dou ka ede kenbe glann lwil yo fonksyone byen.

Si ou nan pi gwo risk akòz laj, medikaman, oswa kondisyon medikal, pale ak doktè je ou sou mezi prevansyon adisyonèl ki ta ka apwopriye pou sitiyasyon ou.

Ki jan yo dyagnostike je sèch?

Doktè je ou ap kòmanse lè l ap poze kesyon sou sentòm ou yo ak istwa medikal ou, ki gen ladann nenpòt medikaman ou pran ak anviwònman travay ou. Konvèsasyon sa a ede idantifye kòz potansyèl ak deklanchman pou je sèch ou.

Egzamen an anjeneral gen ladann plizyè tès senp, san doulè pou evalye pwodiksyon ak kalite dlo nan je ou. Doktè ou ap gade je ou anba agrandisman pou tcheke siy sècherès oswa iritasyon sou sifas je a.

Tès dyagnostik komen yo gen ladann:

• Tès Schirmer: ti bann papye mete anba po je anba ou mezire pwodiksyon dlo nan je
• Tès tan kase dlo nan je: gout espesyal ede evalye vitès dlo nan je evapore
• Tach korne: lank inofansif mete anlè nenpòt zòn domaje sou sifas je ou
• Evalyasyon glann meibomian: tcheke glann lwil nan po je ou
• Tès osmolarite dlo nan je: mezire konsantrasyon sèl nan dlo nan je ou

Doktè ou ka egzamine po je ou ak modèl kliyote pou idantifye nenpòt pwoblèm estriktirèl ki ta ka kontribye nan je sèch. Nan kèk ka, tès san ka rekòmande pou tcheke maladi otoiminitè.

Evalyasyon an antye anjeneral pran apeprè 30 minit epi li ede doktè ou detèmine kalite ak gravite je sèch ou, ki gide plan tretman ki pi apwopriye a.

Ki tretman pou je sèch?

Tretman pou je sèch depann sou kòz la ak gravite sentòm ou yo. Pifò moun kòmanse avèk dlo nan je atifisyèl san preskripsyon, ki ka bay soulajman imedyat pou je sèch modere a grav.

Doktè ou ap pwobableman rekòmande pou kòmanse ak dlo nan je atifisyèl san préservatif, sitou si ou bezwen itilize yo plis pase kat fwa pa jou. Sa yo vini nan diferan fòmilasyon, epi ou ka bezwen eseye plizyè kalite pou jwenn sa ki pi bon pou ou.

Opsyon tretman yo varye de apwòch senp a apwòch ki pi avanse:

• Dlo nan je atifisyèl san préservatif pou itilizasyon souvan
• Gout je sou preskripsyon tankou siklosporin (Restasis) oswa lifitegrast (Xiidra)
• Konpres cho ak masaj po je pou amelyore fonksyon glann lwil
• Bouchon ponktual: ti aparèy ki bloke drenaj dlo nan je pou kenbe dlo nan je sou je ou pi lontan
• Pòmmad oswa jèl je sou preskripsyon pou itilizasyon lannwit
• Medikaman oral tankou sipleman omega-3 oswa medikaman sou preskripsyon
• Pwosedi espesyalize tankou terapi limyè entans pouse
• Lantiy kontak skleral pou ka grav

Pou je sèch modere a grav, doktè ou ka rekòmande medikaman sou preskripsyon ki ede diminye enflamasyon epi ogmante pwodiksyon dlo nan je. Sa yo anjeneral pran plizyè semèn pou montre efè konplè.

Nan ka grav, pwosedi minè ka itil. Bouchon ponktual se ti aparèy san doulè mete nan kanal dlo nan je ou pou ede dlo nan je rete sou sifas je ou pi lontan. Pwosedi sa a ka fèt nan biwo doktè ou.

Ki jan pou pran tretman lakay pou je sèch?

Tretman lakay konsantre sou kenbe je ou imid ak konfòtab pandan y ap adrese faktè lavi ki ta ka kontribye nan sentòm ou yo. Konsistans ak woutin tretman ou se kle pou jwenn pi bon rezilta yo.

Kòmanse lè w ap itilize dlo nan je atifisyèl san préservatif regilyèman pandan tout jounen an, pa sèlman lè je ou santi yo sèch. Panse a sa kòm swen prevansyon pou je ou, menm jan ak itilizasyon idratan pou po ou.

Men estrateji swen lakay efikas:

• Aplike konpres cho sou po je fèmen pou 10-15 minit de fwa pa jou
• Dousman masaj po je ou pou ede glann lwil fonksyone pi byen
• Itilize yon imidifikatè nan chanm ou ak espas travay ou
• Netwaye po je ou chak jou ak chanpou tibebe dilue oswa sèvyèt po je espesyalize
• Pran sipleman omega-3 oswa manje plis pwason rich nan asid gra sa yo
• Mete linèt solèy wraparound lè w deyò
• Pozyisyone ekran òdinatè ou anba nivo je
• Pran repo regilye nan tan ekran ak itilizasyon lantiy kontak

Woutin konpres cho a patikilyèman itil pou moun ki gen pwoblèm glann lwil. Itilize yon moso twal pwòp, imid chofe nan mikwo ond pou apeprè 20 segond, lè sa a aplike l sou po je fèmen ou.

Rete pasyan ak tretman lakay yo, paske li ka pran plizyè semèn pou w remake amelyorasyon siyifikatif. Kenbe tras sa ki ede epi sa ki fè sentòm ou yo vin pi mal, pou ou ka diskite sou sa ak doktè ou.

Ki jan ou ta dwe prepare pou randevou doktè ou?

Vin prepare ak yon deskripsyon detaye sou sentòm ou yo, ki gen ladann lè yo te kòmanse ak sa ki fè yo vin pi bon oswa pi mal. Doktè ou ap vle konnen sou aktivite chak jou ou, anviwònman travay ou, ak nenpòt chanjman resan nan woutin ou.

Pote yon lis konplè tout medikaman ou ap pran, ki gen ladann medikaman san preskripsyon, sipleman, ak gout je. Gen kèk medikaman ki ka kontribye nan je sèch, kidonk enfòmasyon sa a ede doktè ou idantifye kòz potansyèl.

Konsidere kenbe yon jounal sentòm pou yon semèn anvan randevou ou, note lè je ou santi yo pi mal epi sa w t ap fè nan moman sa yo. Sa ka ede idantifye modèl ak deklanchman.

Ekri kesyon ou vle poze yo, tankou ki kalite je sèch ou genyen, ki tretman ki ta ka pi bon pou ou, epi konbyen tan li ta ka pran pou w wè amelyorasyon. Pa ezite mande sou chanjman lavi ki ta ka ede.

Si ou mete lantiy kontak, pote yo nan randevou ou ansanm ak bwat lantiy ou ak solisyon netwayaj. Doktè ou ka vle egzamine kijan lantiy yo anfòm epi si yo ap kontribye nan sentòm ou yo.

Ki prensipal bagay pou sonje sou je sèch?

Je sèch se yon kondisyon komen, tretab ki afekte milyon moun. Pandan ke yo ka malèz ak fristran, tretman efikas disponib pou ede w jwenn soulajman epi pwoteje sante je ou a long tèm.

Bagay ki pi enpòtan pou sonje se ke ou pa oblije soufri ak sentòm je sèch. Tretman bonè pa sèlman bay konfò, men tou, anpeche konplikasyon potansyèl ki ta ka afekte vizyon ou.

Siksè souvan soti nan konbine bon tretman yo ak modifikasyon lavi. Sa ki pi bon varye de moun a moun, kidonk, gen pasyans pandan ou ak doktè ou jwenn apwòch ki pi efikas pou sitiyasyon espesifik ou.

Avèk swen apwopriye ak tretman, pifò moun ki gen je sèch ka kenbe vizyon konfòtab epi kontinye aktivite chak jou yo san entèripsyon siyifikatif.

Kesyon yo poze souvan sou je sèch

Èske je sèch ka lakòz domaj vizyon pèmanan?

Nan pifò ka, je sèch pa lakòz pwoblèm vizyon pèmanan lè yo byen trete. Sepandan, je sèch grav, san tretman ka potansyèlman mennen nan domaj korne ki ta ka afekte vizyon. Se poutèt sa li enpòtan pou chèche tretman si remèd san preskripsyon pa ede.

Poukisa je mwen dlo si mwen gen je sèch?

Je dlo ka aktyèlman yon sentòm je sèch. Lè je ou pa gen bon balans dlo nan je, yo ka pwodui dlo nan je twòp pou konpanse. Sepandan, dlo nan je sa yo souvan manke lwil ak lòt eleman ki nesesè pou byen librify je ou, kidonk sècherès la pèsistan.

Konbyen tan li pran pou tretman je sèch fonksyone?

Dlo nan je atifisyèl ka bay soulajman imedyat, men tretman sou preskripsyon anjeneral pran 4-6 semèn pou montre amelyorasyon siyifikatif. Gen kèk moun ki remake amelyorasyon piti piti nan premye semèn yo, pandan ke lòt moun ka bezwen plizyè mwa pou fè eksperyans benefis konplè nan plan tretman yo.

Èske mwen ka itilize gout je òdinè pou je sèch?

Dlo nan je atifisyèl san preskripsyon yo byen pou itilizasyon okazyonèl, men evite gout je « ki soulaje woujè » pou je sèch. Sa yo ka aktyèlman agrave sècherès ak itilizasyon souvan. Si ou bezwen gout je plis pase kat fwa pa jou, chwazi dlo nan je atifisyèl san préservatif pou evite iritasyon ki soti nan préservatif yo.

Èske je sèch ap vin pi mal pandan mwen aje?

Je sèch gen tandans vin pi komen epi potansyèlman pi grav ak laj, paske pwodiksyon dlo nan je natirèlman diminye. Sepandan, sa pa vle di ou destine pou sentòm ki vin pi mal. Avèk tretman apwopriye ak ajisteman lavi, anpil moun avèk siksè jere je sèch yo menm pandan yo vin pi gran.