Kisa GERD ye? Sentòm, Kòz, ak Tretman

GERD vle di maladi reflè gastro-ezofajièn, yon kondisyon kote asid nan vant la regilyèman koule tounen nan èzofaj ou. Koule asid sa a dèyè irite kouch èzofaj ou a epi li lakòz sansasyon boule a ou ka konnen kòm brûlures.

Panse sou èzofaj ou kòm yon tib ki pote manje soti nan bouch ou nan vant ou. Anba tib sa a chita yon bag misk yo rele esfinkte èzofajièn anba a, ki aji tankou yon pòt yon sèl sans. Lè pòt sa a pa fèmen byen oswa li ouvri twò souvan, asid nan vant la chape anlè epi li lakòz pwoblèm.

Kisa GERD ye?

GERD se yon kondisyon dijestif kwonik ki afekte milyon moun atravè lemond. Kontrèman ak brûlures okazyonèl ki rive apre yon gwo repa, GERD enplike reflè asid souvan ki rive omwen de fwa pa semèn.

Difèran prensipal ant brûlures nòmal ak GERD se frekans ak gravite. Pandan ke pifò moun fè eksperyans brûlures okazyonèlman, GERD vle di sentòm ou yo entèfere ak lavi chak jou ou oswa lakòz domaj nan èzofaj ou pandan tan.

Vant ou pwodui asid pou ede dijere manje, sa konplètman nòmal. Sepandan, asid sa a gen pou rete nan vant ou, pa vwayaje anlè nan èzofaj ou, ki pa gen kouch pwoteksyon ke vant ou genyen.

Ki sentòm GERD yo?

Sentòm GERD yo ka varye de yon moun pou yon lòt, men pifò moun fè eksperyans yon konbinezon siy dijestif ak respiratwa. Ann mache nan sentòm ki pi komen yo ou ta ka remake.

Sentòm klasik yo enkli:

• Brûlures - yon sansasyon boule nan pwatrin ou ki souvan vin pi mal apre ou fin manje oswa kouche.
• Regurgitasyon - sansasyon asid oswa manje ki tounen nan gòj ou oswa bouch ou.
• Douleur nan pwatrin ki ka sanble ak doulè kè, men ki tipikman gen rapò ak manje.
• Difikilte pou vale oswa sansasyon ke manje bloke nan gòj ou.
• Yon gou asid oswa anmè nan bouch ou, sitou nan maten an.

Gen kèk moun ki fè eksperyans sa doktè yo rele sentòm atipi. Sa yo ka enkli tous kwonik, vwa ra, klè gòj, oswa menm sentòm ki sanble ak opresyon nan poumon. Sa rive paske asid ka rive nan gòj ou epi irite kòd vokal ou ak pasaj lè ou.

Sentòm lannwit merite yon atansyon espesyal paske yo ka siyifikativman afekte bon jan kalite dòmi ou. Ou ka leve ak yon gou asid, atak tous, oswa sansasyon etoufe. Sentòm lannwit sa yo souvan endike ke reflè asid la pi grav.

Ki sa ki lakòz GERD?

GERD devlope lè esfinkte èzofajièn anba a pa fonksyone byen. Mis sa a nòmalman sere apre manje pase nan vant ou, men plizyè faktè ka febli li oswa lakòz li detann yon fason ki pa apwopriye.

Kòz ki pi komen yo enkli:

• Èrn hiatal - lè yon pati nan vant ou pouse anlè nan dyagram ou.
• Obezite - pwa siplemantè mete presyon sou vant ou epi pouse kontni vant anlè.
• Gwosès - chanjman òmòn ak presyon fizik nan tibebe ki ap grandi a.
• Sèten medikaman tankou blokaj kanal kalsyòm, antihistamin, oswa soulajman doulè.
• Fimen - febli esfinkte èzofajièn anba a epi ogmante pwodiksyon asid.
• Gwo repa oswa kouche tousuit apre ou fin manje.

Manje ak bwason espesifik ka deklanche sentòm GERD tou, swa pa detann mis esfinkte a oswa ogmante pwodiksyon asid. Deklanchman komen yo enkli manje pikant, fwi Citrus, tomat, chokola, kafeyin, alkòl, ak manje gra oswa fri.

Gen kèk moun ki devlope GERD akòz yon reta nan vidaj vant, yon kondisyon yo rele gastroparèz. Lè manje rete nan vant ou pi lontan pase nòmal, li ogmante chans pou reflè asid rive.

Kilè pou w wè yon doktè pou GERD?

Ou ta dwe wè yon doktè si w fè eksperyans brûlures plis pase de fwa pa semèn oswa si medikaman san preskripsyon pa bay soulajman. Siy sa yo sijere ke brûlures okazyonèl te pwogrese nan GERD.

Chèche swen medikal imedyatman si w fè eksperyans doulè nan pwatrin grav, sitou si li akonpaye pa kout souf, doulè nan machwa, oswa doulè nan bra. Pandan ke sentòm sa yo ka gen rapò ak GERD, yo ka endike pwoblèm kè grav ki bezwen evalyasyon imedyat.

Lòt siy avètisman ki mande pou swen medikal rapid gen ladan difikilte pou vale, kè plen ak vomisman pèsistan, pèdi pwa san eseye, oswa san nan vomisman ou oswa poupou ou. Sentòm sa yo ka endike konplikasyon oswa lòt kondisyon grav.

Pa tann pou w chèche èd si sentòm GERD yo entèfere ak dòmi ou, travay ou, oswa aktivite chak jou ou. Tretman bonè ka anpeche konplikasyon epi siyifikativman amelyore kalite lavi ou.

Ki faktè risk pou GERD yo?

Plizyè faktè ka ogmante chans ou pou devlope GERD. Konprann faktè risk sa yo ka ede w pran desizyon enfòme sou prevansyon ak tretman.

Faktè risk fizik ak fòm lavi yo enkli:

• Gen twòp pwa oswa obezite.
• Gwosès.
• Fimen oswa ekspoze a lafimen segondè.
• Manje gwo repa oswa manje an reta nan aswè.
• Kouche tousuit apre ou fin manje.
• Bwè alkòl, kafe, oswa bwason gazeuz regilyèman.

Kondisyon medikal ki ogmante risk GERD yo enkli dyabèt, opresyon nan poumon, ilsè peptik, ak maladi tisi konjonktif tankou sklerodèmi. Kondisyon sa yo ka afekte fason sistèm dijestif ou fonksyone oswa ogmante presyon nan vant.

Laj jwe yon wòl tou, paske GERD vin pi komen pandan moun yo vin pi gran. Sa rive paske esfinkte èzofajièn anba a ka febli pandan tan, epi lòt chanjman ki gen rapò ak laj ka afekte dijesyon.

Istwa fanmi enpòtan tou. Si paran ou oswa frè ak sè ou gen GERD, ou ka gen yon risk pi wo pou devlope li tèt ou, byenke faktè fòm lavi souvan jwe yon wòl pi gwo pase jenetik.

Ki konplikasyon posib GERD yo?

Lè GERD pa trete, ekspoze konstan a asid nan vant la ka domaje èzofaj ou epi mennen nan konplikasyon grav. Ann diskite sou sa ki ka rive epi poukisa tretman bonè enpòtan.

Konplikasyon ki pi komen yo enkli:

• Ezofajit - enflamasyon ak iritasyon nan kouch èzofaj la.
• Estrikti èzofajièn - retresi nan èzofaj la akòz fòmasyon tisi sikatrisyal.
• Èzofaj Barrett - chanjman nan kouch èzofaj la ki ogmante risk kansè.
• Pwoblèm respiratwa tankou tous kwonik, opresyon nan poumon, oswa nemoni soti nan asid ki rive nan poumon yo.
• Pwoblèm dan soti nan asid ki erode emaye dan yo.

Èzofaj Barrett merite yon atansyon espesyal paske li se yon kondisyon prekansereu. Kouch nòmal èzofaj ou chanje pou sanble ak kouch trip ou. Pandan ke pifò moun ki gen Èzofaj Barrett pa devlope kansè, siveyans regilye esansyèl.

Estrikti èzofajièn ka fè vale difisil epi li ka mande pou pwosedi medikal pou elaji èzofaj la. Konplikasyon sa a tipikman devlope apre ane nan GERD ki pa trete, se poutèt sa tretman bonè tèlman enpòtan.

Bon nouvèl la se ke konplikasyon sa yo kapab anpeche ak jesyon GERD apwopriye. Pifò moun ki resevwa tretman apwopriye pa janm devlope konplikasyon grav.

Ki jan yo ka anpeche GERD?

Anpil ka GERD ka anpeche oswa siyifikativman amelyore atravè chanjman fòm lavi. Modifikasyon sa yo konsantre sou diminye pwodiksyon asid epi anpeche asid vwayaje anlè nan èzofaj ou.

Chanjman dyetetik ka fè yon diferans siyifikatif:

• Manje ti repa, pi souvan olye pou gwo repa.
• Evite manje nan lespas 3 èdtan anvan dòmi.
• Limite manje deklanchman tankou asyèt pikant, Citrus, tomat, chokola, ak kafeyin.
• Redwi konsomasyon alkòl.
• Chwazi pwoteyin mèg epi evite manje gra oswa fri.
• Rete idrate ak dlo olye pou bwason gazeuz.

Modifikasyon fizik ak fòm lavi ede tou anpeche sentòm GERD. Kenbe yon pwa ki an sante diminye presyon nan vant ki ka pouse kontni vant anlè. Si w fimen, sispann fimen ka ranfòse esfinkte èzofajièn anba a epi diminye pwodiksyon asid.

Pozisyon dòmi enpòtan tou. Leve tèt kabann ou pa 6 a 8 pous ka ede gravite kenbe asid nan vant kote li ye. Ou ka itilize leve kabann oswa yon zòrye kwen pou reyalize leve sa a.

Jere estrès atravè teknik detant, egzèsis regilye, oswa konsèy ka ede tou, paske estrès ka agrave sentòm GERD nan kèk moun.

Ki jan GERD dyagnostike?

Dyagnostik GERD tipikman kòmanse ak doktè w ap mande w sou sentòm ou yo ak istwa medikal ou. Si sentòm ou yo klasik epi yo reponn a tretman inisyal, doktè w ka dyagnostike GERD san tès siplemantè.

Lè tès plis nesesè, doktè w ka rekòmande yon endoskopi siperyè. Pandan pwosedi sa a, yon tib mens, fleksib ki gen yon kamera dousman mete nan bouch ou pou egzamine èzofaj ou ak vant ou. Sa pèmèt doktè w wè nenpòt domaj oswa enflamasyon.

Siveyans asid ambulatwa enplike mete yon ti aparèy nan èzofaj ou pou mezire nivo asid sou 24 a 48 èdtan. Tès sa a ede detèmine konbyen fwa ak pou konbyen tan asid nan vant antre nan èzofaj ou pandan aktivite chak jou nòmal.

Lòt tès ka enkli yon vale baryòm, kote w bwè yon solisyon chalky ki parèt sou reyon X, sa pèmèt doktè wè fòm ak fonksyon nan aparèy dijestif siperyè w la. Manometri èzofajièn mezire presyon ak mouvman misk nan èzofaj ou.

Ki tretman pou GERD?

Tretman GERD tipikman swiv yon apwòch etap pa etap, kòmanse ak chanjman fòm lavi epi pwogrese nan medikaman si sa nesesè. Pifò moun jwenn soulajman ak bon konbinezon tretman yo.

Modifikasyon fòm lavi fòme fondasyon tretman GERD:

• Chanjman dyetetik pou evite manje deklanchman.
• Pèt pwa si w gen twòp pwa.
• Manje ti repa.
• Leve tèt kabann ou.
• Evite repa an reta nan aswè.
• Sispann fimen.

Medikaman san preskripsyon ka bay soulajman pou sentòm modere a grav. Antasid netwaye asid nan vant rapidman men yo bay soulajman tanporè. Blokaj reseptè H2 tankou famotidine diminye pwodiksyon asid epi yo dire pi lontan pase antasid.

Enhibiteur ponp pwoton (PPI) yo souvan medikaman ki pi efikas pou GERD. Medikaman sa yo siyifikativman diminye pwodiksyon asid epi yo pèmèt tisi èzofajièn ki domaje geri. PPI komen yo enkli omeprazol, lansoprazol, ak esomeprazol.

Pou GERD grav ki pa reponn a medikaman, opsyon chirijikal egziste. Fondoplasti se yon pwosedi kote chirijyen an vlope tèt vant ou alantou èzofaj anba a pou ranfòse baryè a kont reflè. Pwosedi mwens envazyon ki pi nouvo disponib tou.

Ki jan pou jere GERD lakay ou?

Jesyon GERD lakay konsantre sou kreye yon anviwònman ki diminye reflè asid pandan w ap sipòte sante dijestif ou an jeneral. Estrateji sa yo pi byen fonksyone lè yo konbine konsekans pandan tan.

Planifikasyon repa ak tan ka siyifikativman afekte sentòm ou yo. Eseye manje pi gwo repa ou a midi lè w ap kanpe dwat pandan plizyè èdtan apre sa. Kenbe yon jounal manje pou idantifye manje deklanchman pèsonèl ou yo, paske sa yo ka varye de yon moun pou yon lòt.

Kreye yon woutin lè dòmi ki sipòte bon dijesyon. Sispann manje omwen 3 èdtan anvan dòmi, epi konsidere gen yon ti goute manje ki pa asid si w grangou pita. Kenbe antasid bò kabann ou pou sentòm okazyonèl lannwit.

Teknik jesyon estrès tankou respirasyon pwofon, meditasyon, oswa yoga dous ka ede diminye sentòm GERD. Estrès pa dirèkteman lakòz GERD, men li ka agrave sentòm epi fè w pi sansib a reflè asid.

Rete idrate pandan tout jounen an, men evite bwè gwo kantite likid ak repa, paske sa ka ogmante volim vant epi ankouraje reflè. Dlo tanperati chanm anjeneral pi byen tolere pase bwason trè cho oswa frèt.

Ki jan ou ta dwe prepare pou randevou doktè ou?

Prepare pou randevou GERD ou ede asire w ke w jwenn dyagnostik ki pi egzak la ak plan tretman efikas. Doktè w bezwen enfòmasyon espesifik sou sentòm ou yo ak kijan yo afekte lavi chak jou ou.

Kenbe yon jounal sentòm pou omwen yon semèn anvan randevou ou. Enregistrer lè sentòm yo rive, sa w te manje, aktivite w yo, ak kijan sentòm yo te grav sou yon echèl 1 a 10. Enfòmasyon sa a ede doktè w konprann modèl ak deklanchman.

Fè yon lis tout medikaman ak sipleman w pran, ki gen ladan remèd san preskripsyon. Gen kèk medikaman ki ka agrave sentòm GERD, pandan ke lòt yo ka entèfere ak tretman GERD doktè w ka preskri.

Prepare kesyon sou sitiyasyon espesifik ou. Ou ka mande sou restriksyon dyetetik, lè pou w atann amelyorasyon sentòm, siy avètisman ki mande pou atansyon imedyat, oswa konbyen tan ou ka bezwen pran medikaman.

Pote yon istwa medikal konplè, ki gen ladan enfòmasyon sou lòt pwoblèm dijestif, operasyon, oswa kondisyon kwonik. Istoryik fanmi GERD oswa lòt maladi dijestif se tou enfòmasyon enpòtan pou pataje.

Ki prensipal bagay pou sonje sou GERD?

GERD se yon kondisyon ki ka jere ki reponn byen a tretman lè li adrese byen. Kle a se rekonèt ke brûlures souvan se pa yon bagay ou gen pou viv avèk epi chèche swen apwopriye bonè.

Pifò moun ki gen GERD ka reyalize soulajman sentòm siyifikatif atravè yon konbinezon chanjman fòm lavi ak medikaman. Plis bonè w kòmanse tretman, pi bon chans ou pou anpeche konplikasyon epi kenbe yon bon kalite lavi.

Sonje ke tretman GERD souvan se yon angajman alontèm olye pou yon solisyon rapid. Travay byen ak founisè swen sante w ede asire w ke w jwenn bon konbinezon tretman pou sitiyasyon espesifik ou.

Pa ezite chèche swen medikal si sentòm ou yo vin pi mal oswa yo pa amelyore ak tretman inisyal. GERD se yon kondisyon komen ki gen anpil opsyon tretman efikas ki disponib.

Kesyon yo poze souvan sou GERD

Èske GERD ka disparèt poukont li?

GERD raman rezoud konplètman san tretman, sitou si w te gen sentòm pandan plizyè mwa. Sepandan, ka modere ka amelyore siyifikativman ak chanjman fòm lavi sèlman. Kòz fondamantal GERD yo, tankou yon esfinkte èzofajièn anba a ki febli, tipikman mande pou jesyon kontinyèl olye pou geri espontane.

Èske li san danje pou pran medikaman GERD alontèm?

Pifò medikaman GERD san danje pou itilizasyon alontèm lè yo pran jan doktè w enstwi. Enhibiteur ponp pwoton, medikaman GERD ki pi souvan preskri yo, yo te itilize san danje pa milyon moun pandan ane. Doktè w ap kontwole w pou nenpòt efè segondè potansyèl epi ajiste tretman w jan sa nesesè.

Èske estrès ka agrave sentòm GERD?

Wi, estrès ka agrave sentòm GERD menm si li pa dirèkteman lakòz kondisyon an. Estrès ka ogmante pwodiksyon asid nan vant, ralanti dijesyon, epi fè w pi sansib a reflè asid. Jere estrès atravè teknik detant, egzèsis, oswa konsèy ka ede amelyore sentòm GERD ou yo.

Èske pèdi pwa ap ede sentòm GERD mwen yo?

Pèt pwa ka siyifikativman amelyore sentòm GERD, sitou si w gen twòp pwa. Pwa siplemantè mete presyon sou vant ou, ki ka pouse kontni vant anlè nan èzofaj ou. Menm pèdi pwa modès 10 a 15 liv ka fè yon diferans remakab nan frekans ak gravite sentòm yo.

Èske gen remèd natirèl ki ede ak GERD?

Gen kèk apwòch natirèl ki ka ede jere sentòm GERD ansanm ak tretman medikal. Sa yo enkli moulen chiklèt apre repa pou ogmante pwodiksyon saliv, bwè te kamomil, ak itilize jenjanm pou kè plen. Sepandan, remèd natirèl pa ta dwe ranplase tretman medikal pwouve, epi ou ta dwe diskite sou nenpòt sipleman ak doktè w anvan w eseye yo.