Ki sa ki ipèglisemi? Sentòm, Kòz, ak tretman

Ipèglisemi se lè nivo sik nan san ou monte pi wo pase nòmal, tipikman pi wo pase 180 mg/dL apre manje oswa 126 mg/dL lè w fè jèn. Imajine kò w ap lite pou jere sik ki nan san an, tankou yon trafik kot machin pa ka deplase efektivman nan lari yo.

Kondisyon sa a pi souvan afekte moun ki gen dyabèt, men li kapab rive nenpòt moun nan sèten sikonstans. Pandan ke li ka sanble pè, konprann ipèglisemi ede w rekonèt siy yo byen bonè epi pran mezi ki apwopriye pou pwoteje sante w.

Ki sentòm ipèglisemi yo?

Premye siy ipèglisemi yo souvan devlope piti piti, kidonk ou ka pa remake yo touswit. Kò w ap ba w avètisman dousman anvan bagay yo vin pi grav.

Men sentòm ki pi komen ou ka fè eksperyans yo:

• Swaf dlo ki pa sanble pou li ale
• Fè pipi souvan, sitou lannwit
• Fatig etranj oswa santi w pi fatige pase dabitid
• Vizyon bwouye ki vini epi ki ale
• Malad tèt ki santi yo diferan de malad tèt nòmal ou yo
• Kouto oswa blesi ki geri dousman
• Bouch sèk malgre ou bwè likid

Kòm nivo sik nan san monte pi wo, ou ka remake sentòm ki pi enkyete. Sa yo enkli kè plen, vomisman, doulè nan vant, oswa yon sant fwi sou souf ou. Si w fè eksperyans sentòm sa yo ki pi grav, li enpòtan pou w chèche swen medikal imedyatman.

Ki sa ki lakòz ipèglisemi?

Ipèglisemi rive lè kò w pa ka pwodui ase ensilin oswa li pa ka itilize ensilin efektivman. Ensilin aji tankou yon kle ki debloke selil ou yo pou sik ka antre epi bay enèji.

Plizyè faktè ka deklanche nivo sik nan san ki wo:

• Manje plis idrat kabòn pase kò w ka jere
• Pa pran ase medikaman dyabèt oswa rate dòz
• Estrès fizik oswa emosyonèl
• Maladi oswa enfeksyon
• Manke aktivite fizik
• Sèten medikaman tankou esteroyid
• Dezidratasyon

Pafwa ipèglisemi ka rive nan moun ki pa gen dyabèt pandan maladi grav, gwo operasyon, oswa estrès ekstrèm. Kò w lage òmòn estrès ki ka entèfere ak kapasite ensilin pou li travay byen.

Mwen komen, kondisyon ra tankou sendwòm Cushing, maladi pankreyas, oswa sèten kondisyon jenetik ka lakòz ipèglisemi pèsistan. Sitiyasyon sa yo mande pou yon evalyasyon medikal espesyalize ak tretman.

Kilè pou w wè yon doktè pou ipèglisemi?

Ou ta dwe kontakte founisè swen sante w si sik nan san w konsistanman li pi wo pase 250 mg/dL oswa si w ap fè eksperyans sentòm ki enkyete w. Pa tann si w santi w malad, menm si sentòm ou yo sanble modere.

Chèche swen medikal imedyat si w fè eksperyans sentòm grav tankou vomisman pèsistan, difikilte pou respire, konfizyon, oswa somnolans ekstrèm. Sa yo ta ka endike yon konplikasyon grav ki rele ketoasidoz dyabetik, ki mande pou tretman ijans.

Si ou pa gen dyabèt men ou remake sentòm tankou swaf dlo twòp, fè pipi souvan, ak fatig san esplikasyon ki dire plizyè jou, planifye yon randevou ak doktè w. Sa yo ta ka premye siy dyabèt ki bezwen evalyasyon.

Ki faktè risk pou ipèglisemi yo?

Konprann faktè risk ou yo ede w pran mezi pwòaktif pou anpeche sik nan san ki wo. Gen kèk faktè ou ka kontwole, pandan ke lòt yo se pati nan konpozisyon natirèl ou.

Faktè risk ki pi enpòtan yo enkli:

• Gen dyabèt (tip 1 oswa tip 2)
• Istwa fanmi dyabèt
• Gen twòp pwa oswa obezite
• Mennen yon vi sedantèr
• Laj plis pase 45 an
• Tansiyon wo
• Istwa dyabèt jestasyonèl

Sèten gwoup etnik, tankou Afriken Ameriken, Ispanik Ameriken, Ameriken Natif Natal, ak Ameriken Azyatik, gen plis risk pou devlope dyabèt ak ipèglisemi. Anplis de sa, fanm ki gen sendwòm ovè polikistik (PCOS) fè fas ak plis risk.

Kondisyon ra tankou akromegali, feokromositom, oswa timè pankreyas ka ogmante risk ou tou, byenke sa yo afekte trè kèk moun. Doktè w ka ede evalye pwofil risk endividyèl ou pandan egzamen regilye.

Ki konplikasyon posib ipèglisemi yo?

Lè sik nan san rete wo pou peryòd pwolonje, li ka piti piti domaje divès pati nan kò w. Panse a sik nan san ki wo tankou papye sab ki piti piti mete veso sangen ak ògàn ou yo.

Konplikasyon kout tèm ka devlope nan lespas èdtan oswa jou:

• Ketoasidoz dyabetik (DKA) - yon kondisyon grav kote kò w kraze grès pou enèji
• Eta ipèglisemi ipèosmolèr (HHS) - dezidratasyon grav ak sik nan san ki ekstrèmman wo
• Risk ogmante pou enfeksyon
• Geri blesi dousman

Konplikasyon alontèm devlope sou mwa a ane nan sik nan san ki mal kontwole. Sa yo enkli domaj nan je ou (retinopati dyabetik), ren (nefropati dyabetik), nè (newropati dyabetik), ak risk ogmante pou maladi kè ak konjesyon serebral.

Bon nouvèl la se ke kenbe nivo sik nan san ki an sante siyifikativman diminye risk ou pou konplikasyon sa yo. Anpil moun ki gen dyabèt viv lavi plen, an sante lè yo jere kondisyon yo efektivman.

Ki jan yo ka anpeche ipèglisemi?

Prevansyon konsantre sou kenbe nivo sik nan san ki estab atravè chwa ki an sante nan vi ak jesyon medikal apwopriye. Ti chanjman ki konsistan souvan fè pi gwo diferans lan.

Men estrateji prevansyon efikas yo:

• Manje repa ki balanse ak pòsyon apwopriye idrat kabòn
• Fè egzèsis regilyèman, menm jis 30 minit mache chak jou
• Pran medikaman egzakteman jan yo preskri
• Kontwole nivo sik nan san jan yo rekòmande
• Rete idrate ak dlo pandan tout jounen an
• Jere estrès atravè teknik detant
• Jwenn ase dòmi (7-9 èdtan chak nwit)

Si ou gen dyabèt, travay byen sere ak ekip swen sante w pou devlope yon plan jesyon pèsonalize. Sa enkli konprann kijan diferan manje afekte sik nan san w epi konnen kilè pou w ajiste medikaman w.

Pou moun ki pa gen dyabèt, kenbe yon pwa ki an sante, rete aktif, epi manje yon rejim balanse siyifikativman diminye risk ou pou devlope ipèglisemi ak dyabèt.

Ki jan yo dyagnostike ipèglisemi?

Dyagnostike ipèglisemi enplike tès san senp ki mezire kantite sik ki nan san w. Doktè w ka itilize plizyè tès diferan pou jwenn yon foto konplè.

Tès dyagnostik ki pi komen yo enkli yon tès glikoz san jèn (pran apre ou pa manje pandan 8-12 èdtan), yon tès glikoz san o aza (pran nenpòt lè), oswa yon tès tolerans glikoz oral. Doktè w ka bay lòd pou yon tès emoglobin A1C tou, ki montre mwayèn sik nan san w pandan dènye 2-3 mwa yo.

Si ou gen dyabèt, ou ka deja kontwole sik nan san w lakay ou lè w sèvi ak yon mèt glikoz. Aparèy sa yo ba w enfòmasyon an tan reyèl sou nivo sik nan san w pandan tout jounen an.

Pafwa doktè w ka rekòmande siveyans kontinyèl glikoz, sitou si w gen varyasyon sik nan san souvan. Sa enplike mete yon ti Capteur ki swiv nivo glikoz w kontinyèlman.

Ki tretman pou ipèglisemi?

Tretman pou ipèglisemi depann sou kòz ki kache a ak ki jan wo nivo sik nan san w yo ye. Objektif la se pou pote sik nan san w tounen nan yon seri ki an sante san danje epi anpeche epizòd nan lavni.

Pou moun ki gen dyabèt, tretman an tipikman enplike:

• Ajuste dòz ensilin oswa medikaman
• Ogmante aktivite fizik (si li an sekirite pou fè sa)
• Bwè anpil dlo pou anpeche dezidratasyon
• Swiv yon plan repa estriktire
• Siveyans sik nan san regilye

Nan ka grav, lopitalizasyon ka nesesè, sitou si w devlope ketoasidoz dyabetik oswa eta ipèglisemi ipèosmolèr. Tretman lopital enkli likid entravene, terapi ensilin, ak siveyans atansyon sou nivo elektwolit ou yo.

Pou moun ki pa gen dyabèt ki devlope ipèglisemi pandan maladi oswa estrès, tretman konsantre sou adrese kòz ki kache a pandan y ap sipòte kapasite natirèl kò w pou reglemante sik nan san.

Ki jan pou jere ipèglisemi lakay?

Jere ipèglisemi lakay mande pou yon konbinezon aksyon imedyat ak estrateji alontèm. Gen yon plan klè ede w reponn avèk konfyans lè sik nan san w monte.

Lè w remake sik nan san ki wo, kòmanse pa bwè dlo pou ede lave depase glikoz nan ren ou. Aktivite fizik lejè, tankou yon mache 10-15 minit, ka ede misk ou itilize kèk nan depase sik la, men evite egzèsis entans si sik nan san w trè wo.

Kontwole sik nan san w pi souvan pase dabitid epi kenbe yon dosye lekti yo. Si w pran ensilin, ou ka bezwen bay tèt ou yon dòz koreksyon selon enstriksyon doktè w yo.

Evite manje ki gen anpil idrat kabòn jiskaske sik nan san w retounen nan seri nòmal. Kole ak ti goute ki ba nan idrat kabòn si ou bezwen manje, epi konsantre sou rete idrate ak dlo oswa bwason ki pa gen sik.

Kontakte founisè swen sante w si sik nan san w rete wo malgre mezi sa yo, oswa si w devlope sentòm tankou kè plen, vomisman, oswa difikilte pou respire.

Ki jan ou ta dwe prepare pou randevou doktè w?

Prepare pou randevou w ede asire w jwenn enfòmasyon ki pi itil yo ak gidans nan men founisè swen sante w. Panse a li tankou rasanble prèv pou ede rezoud yon devinèt ansanm.

Pote jounal sik nan san w si w kontwole lakay ou, ki gen ladan nòt sou lè wo yo te rive ak sa ki ta ka deklanche yo. Ekri tout medikaman w ap pran, ki gen ladan sipleman san preskripsyon, kòm kèk ka afekte sik nan san.

Fè yon lis sentòm ou yo, lè yo te kòmanse, ak sa ki fè yo pi byen oswa pi mal. Enkli kesyon sou kondisyon w, opsyon tretman, ak sa pou w atann pou avanse.

Konsidere pote yon manm fanmi oswa yon zanmi pou sipò, sitou si w santi w depase. Yo ka ede w sonje enfòmasyon enpòtan epi bay sipò emosyonèl pandan vizit la.

Ki prensipal bagay pou sonje sou ipèglisemi?

Ipèglisemi se yon kondisyon ki ka jere ki reponn byen ak swen apwopriye ak atansyon. Pandan ke li mande pou konsyans kontinyèl epi pafwa ajisteman nan vi, anpil moun avèk siksè kenbe sik nan san yo nan seri ki an sante epi viv lavi plen, aktif.

Bagay ki pi enpòtan pou sonje se ke rekonèt byen bonè ak aksyon apwopriye fè tout diferans lan. Kit w ap jere dyabèt oswa w ap fè eksperyans ipèglisemi pou premye fwa, travay avèk ekip swen sante w ba w pi bon chans pou rezilta sante optimal.

Sonje ke jere sik nan san se yon pwosesis aprantisaj, epi li nòmal pou gen moman monte ak desann sou wout la. Gen pasyans avèk tèt ou pandan w ap devlope nouvo abitid ak estrateji ki travay pou vi w.

Kesyon yo poze souvan sou ipèglisemi

Èske estrès ka reyèlman lakòz sik nan san ki wo?

Wi, tou de estrès fizik ak emosyonèl ka ogmante nivo sik nan san. Lè w estrèse, kò w lage òmòn tankou kortisol ak adrenalin ki di fwa w pou lage glikoz ki estoke pou enèji. Repons natirèl "batay oswa kouri" sa a ka pouse sik nan san pi wo pase nòmal, sitou nan moun ki gen dyabèt.

Ki jan vit nivo sik nan san ka chanje?

Sik nan san ka monte nan lespas 15-30 minit apre w fin manje, tou depann de sa w konsome. Sepandan, li tipikman pran 2-4 èdtan pou w wè enpak konplè yon repa. Faktè tankou estrès, maladi, oswa chanjman medikaman ka lakòz varyasyon nan lespas èdtan, pandan ke chanjman nan vi anjeneral montre efè sou jou a semèn.

Èske li nòmal pou gen sik nan san ki wo detanzantan?

Sik nan san tout moun monte apre yo fin manje, epi sa konplètman nòmal. Sepandan, nan moun ki an sante, sik nan san retounen nan seri nòmal nan lespas 2-3 èdtan. Piki detanzantan ki pi wo pase nòmal pandan maladi oswa estrès ekstrèm ka rive, men ipèglisemi souvan oswa pèsistan bezwen evalyasyon medikal.

Èske dezidratasyon ka lakòz lekti sik nan san ki wo?

Dezidratasyon ka fè sik nan san parèt pi wo paske gen mwens dlo pou dilue glikoz ki nan san an. Anplis de sa, lè w dezidrate, kò w ka lite pou li retire depase glikoz nan ren ou efektivman. Rete byen idrate ede kò w jere sik nan san pi efektivman.

Ki diferans ki genyen ant ipèglisemi ak dyabèt?

Ipèglisemi se yon sentòm oswa yon kondisyon kote sik nan san pi wo pase nòmal, pandan ke dyabèt se yon maladi kwonik ki souvan lakòz ipèglisemi. Ou ka gen ipèglisemi tanporè san ou pa gen dyabèt, tankou pandan maladi oswa estrès. Sepandan, ipèglisemi pèsistan anjeneral se yon siy dyabèt epi li mande pou dyagnostik medikal ak jesyon kontinyèl.