Dyabèt Tip 2

Dyabèt tip 2 se yon kondisyon ki rive akòz yon pwoblèm nan fason kò a reglemante epi itilize sik kòm yon konbistib. Sik sa a yo rele tou glikoz. Kondisyon alontèm sa a lakòz twòp sik sikile nan san an. Finalman, nivo sik nan san ki wo ka mennen nan maladi sistèm sikilatwa, sistèm nève ak sistèm iminitè a.

Nan dyabèt tip 2, gen de pwoblèm prensipalman. Pankreyas la pa pwodui ase ensilin—yon òmòn ki reglemante mouvman sik nan selil yo. Epi selil yo reponn moveman a ensilin epi yo pran mwens sik.

Dyabèt tip 2 te konn li te ye kòm dyabèt ki kòmanse nan laj adilt, men tou de dyabèt tip 1 ak tip 2 ka kòmanse pandan anfans ak laj adilt. Tip 2 pi komen nan granmoun aje. Men, ogmantasyon nan kantite timoun ki gen obezite te mennen nan plis ka dyabèt tip 2 nan jèn moun.

Pa gen gerizon pou dyabèt tip 2. Pèt pwa, bon nitrisyon, ak fè egzèsis kapab ede jere maladi a. Si rejim alimantè ak egzèsis pa ase pou kontwole sik nan san, medikaman pou dyabèt oswa terapi ensilin ka rekòmande.

Sentòm dyabèt tip 2 souvan devlope dousman. An reyalite, ou kapab ap viv ak dyabèt tip 2 pandan plizyè ane san ou pa konnen l. Lè sentòm yo prezan, yo ka gen ladann: Swaf dlo ogmante. Fè pipi souvan. Grangou ogmante. Pèt pwa san entansyon. Fatig. Vizyon bwouye. Blesi ki geri dousman. Enfeksyon souvan. Anwo oswa pikotman nan men oswa pye. Zòn po ki vin fè nwa, anjeneral nan twou zepòl ak nan kou. Al wè founisè swen sante w si w remake nenpòt sentòm dyabèt tip 2.

Al wè founisè swen sante w si w remake nenpòt sentòm dyabèt tip 2.

Dyabèt tip 2 se sitou rezilta de de pwoblèm: Selil nan misk, grès ak fwa a vin rezistan a ensilin Kòm yon rezilta, selil yo pa pran ase sik. Pankreya a pa kapab fè ase ensilin pou kenbe nivo sik nan san an nan yon seri ki an sante. Egzakteman poukisa sa rive pa konnen. Sè yo twò gwo ak inaktif se faktè prensipal ki kontribye. Ensilin se yon òmòn ki soti nan pankreya a — yon glann ki sitiye dèyè epi anba vant lan. Ensilin kontwole fason kò a itilize sik nan fason sa yo: Sik nan san an deklanche pankreya a pou lage ensilin. Ensilin sikile nan san an, sa pèmèt sik antre nan selil yo. Kantite sik nan san an bese. An repons a sa a gout, pankreya a lage mwens ensilin. Glikoz — yon sik — se yon sous enèji prensipal pou selil ki fòme misk ak lòt tisi yo. Itilizasyon ak regilasyon glikoz la gen ladann sa ki annapre yo: Glikoz soti nan de sous prensipal: manje ak fwa a. Glikoz absòbe nan san an, kote li antre nan selil yo avèk èd ensilin. Fwa a estoke epi fè glikoz. Lè nivo glikoz yo ba, fwa a kraze glikojèn ki estoke an glikoz pou kenbe nivo glikoz kò a nan yon seri ki an sante. Nan dyabèt tip 2, pwosesis sa a pa mache byen. Olye pou yo deplase nan selil yo, sik akimile nan san an. Kòm nivo sik nan san an monte, pankreya a lage plis ensilin. Finalman selil yo nan pankreya a ki fè ensilin yo vin domaje epi yo pa kapab fè ase ensilin pou satisfè bezwen kò a.

Fakte ki ka ogmante risk dyabèt tip 2 yo enkli:

• Pwa. Lè yon moun twò gwo oswa obèz, se yon risk prensipal.
• Distribisyon grès. Si yon moun sere grès sitou nan vant li — olye ke nan anch ak kwis li — sa endike yon pi gwo risk. Risk dyabèt tip 2 pi wo nan gason ki gen yon wonn ren ki depase 40 pous (101.6 santimèt) epi nan fanm ki gen yon mezi ren ki depase 35 pous (88.9 santimèt).
• Manke aktivite fizik. Plis yon moun pa aktif, plis risk la ogmante. Aktivite fizik ede kontwole pwa, li itilize glikoz kòm enèji epi li fè selil yo pi sansib a ensilin.
• Istwa fanmi. Risk yon moun pou dyabèt tip 2 ogmante si yon paran oswa yon frè/sè gen dyabèt tip 2.
• Ras ak etnisite. Malgre rezon an pa klè, moun ki soti nan sèten ras ak etnisite — tankou moun Nwa, moun Ispanik, moun Ameriken Natif Natal, moun Azyatik, ak moun zile Pasifik — gen plis chans pou devlope dyabèt tip 2 pase moun blan.
• Nivo lipid nan san. Yon risk ogmante asosye ak ba nivo lipoprotein segondè dansite (HDL) kolestewòl — « bon » kolestewòl la — ak nivo segondè trigliserid.
• Laj. Risk dyabèt tip 2 ogmante avèk laj, sitou apre laj 35 an.
• Pre dyabèt. Pre dyabèt se yon kondisyon kote nivo sik nan san an pi wo pase nòmal, men se pa ase wo pou klase kòm dyabèt. Si yo pa trete li, pre dyabèt souvan evolye pou vin dyabèt tip 2.
• Risk ki gen rapò ak gwosès. Risk pou devlope dyabèt tip 2 pi wo nan moun ki te gen dyabèt jestasyonèl lè yo te ansent epi nan moun ki te fè yon ti bebe ki peze plis pase 9 liv (4 kilogram).
• Sendwòm ovè polikistik. Lè yon moun gen sendwòm ovè polikistik — yon kondisyon ki karakterize pa peryòd règ iregilye, kwasans cheve an plis, ak obezite — sa ogmante risk dyabèt.

Dyabèt tip 2 afekte anpil ògàn enpòtan, tankou kè a, veso sangen yo, nè yo, je yo ak ren yo. Epitou, faktè ki ogmante risk dyabèt yo se faktè risk pou lòt maladi grav. Jere dyabèt epi kontwole sik nan san ka diminye risk pou konplikasyon sa yo ak lòt kondisyon medikal, tankou: Maladi kè ak veso sangen. Dyabèt asosye ak yon risk ogmante pou maladi kè, konjesyon serebral, tansyon wo ak retresi veso sangen, yon kondisyon yo rele ateroskleroz.

Domaj nè nan manm. Yo rele kondisyon sa a newropati. Wo sik nan san pandan yon tan long ka domaje oswa detwi nè yo. Sa ka lakòz pikotman, anestezi, boule, doulè oswa pèt sansasyon evantyèlman ki anjeneral kòmanse nan pwent dwèt pye yo oswa dwèt men yo epi gaye piti piti anlè.

Lòt domaj nè. Domaj nan nè kè a ka kontribye nan ritm kè iregilye. Domaj nè nan sistèm dijestif la ka lakòz pwoblèm ak kè plen, vomisman, dyare oswa konstipasyon. Domaj nè ka lakòz tou disfonksyon erectile.

Maladi ren. Dyabèt ka mennen nan maladi ren kwonik oswa maladi ren nan dènye etap ki pa ka ranvèse. Sa ka mande pou dyaliz oswa yon transplantasyon ren.

Domaj je. Dyabèt ogmante risk pou maladi je grav, tankou katarak ak glokòm, epi li ka domaje veso sangen retinyen an, potansyèlman mennen nan avègleman.

Kondisyon po. Dyabèt ka ogmante risk pou kèk pwoblèm po, tankou enfeksyon bakteri ak fonjik.

Gèrison ralanti. Si yo pa trete, koupe ak kloti ka vin enfeksyon grav, ki ka geri mal. Domaj grav ka mande pou yo anpeche dwèt pye, pye oswa janm.

Endikasyon odyans. Pwoblèm odyans yo pi komen nan moun ki gen dyabèt.

Apne dòmi. Apne dòmi obstrue se komen nan moun ki ap viv ak dyabèt tip 2. Obèzite ka faktè prensipal ki kontribye nan tou de kondisyon yo.

Demans. Dyabèt tip 2 sanble ogmante risk pou maladi Alzheimer ak lòt maladi ki lakòz deman. Kontwòl pòv sik nan san lye ak yon diminisyon pi rapid nan memwa ak lòt ladrès panse.

Chwa ki an sante nan fòm vi ka ede anpeche dyabèt tip 2. Si ou te resevwa yon dyagnostik prediyabèt, chanjman nan fòm vi ka ralanti oswa sispann pwogresyon an nan dyabèt. Yon fòm vi ki an sante gen ladan:

• Manje manje ki an sante. Chwazi manje ki gen mwens grès ak kalori epi ki gen plis fib. Konsantre sou fwi, legim ak grenn antye.
• Fè aktivite fizik. Vize pou 150 minit oswa plis nan yon semèn nan aktivite aerobik modere a fò, tankou yon mache rapid, monte bisiklèt, kouri oswa naje.
• Pèdi pwa. Si ou gen twòp pwa, pèdi yon ti kantite pwa epi kenbe l ka retade pwogresyon an soti nan prediyabèt pou ale nan dyabèt tip 2. Si ou gen prediyabèt, pèdi 7% a 10% nan pwa kò ou ka redwi risk dyabèt.
• Evite lontan san aktivite. Chita san mouvman pou lontan ka ogmante risk dyabèt tip 2. Eseye leve chak 30 minit epi deplase pandan omwen kèk minit. Pou moun ki gen prediyabèt, metformin (Fortamet, Glumetza, lòt), yon medikaman pou dyabèt, ka preskri pou redwi risk dyabèt tip 2. Sa a anjeneral preskri pou granmoun aje ki obèz epi ki pa kapab bese nivo sik nan san ak chanjman nan fòm vi.

Dyabèt tip 2 anjeneral dyagnostike lè yo itilize tès emoglobin glikozile (A1C). Tès san sa a montre nivo sik nan san ou an mwayèn pandan de a twa dènye mwa yo. Rezilta yo entèprete jan sa a:

• Anba 5.7% nòmal.
• 5.7% a 6.4% dyagnostike kòm prediyabèt.
• 6.5% oswa plis sou de tès apa montre dyabèt.

Si tès A1C la pa disponib, oswa si ou gen sèten kondisyon ki entèfere ak yon tès A1C, founisè swen sante ou ka itilize tès sa yo pou dyagnostike dyabèt:

Tès sik nan san apre jèn. Yo pran yon echantiyon san apre ou pa manje pandan tout nuit lan. Rezilta yo entèprete jan sa a:

• Mwens pase 100 mg/dL (5.6 mmol/L) konsidere kòm an sante.
• 100 a 125 mg/dL (5.6 a 6.9 mmol/L) dyagnostike kòm prediyabèt.
• 126 mg/dL (7 mmol/L) oswa plis sou de tès apa dyagnostike kòm dyabèt.

Tès tolerans glikoz oral. Tès sa a mwens souvan itilize pase lòt yo, eksepte pandan gwosès. W ap bezwen pa manje pandan yon sèten tan epi apre sa bwè yon likid sikre nan biwo founisè swen sante ou. Nivo sik nan san yo Lè sa a, teste peryodikman pandan de èdtan. Rezilta yo entèprete jan sa a:

• Mwens pase 140 mg/dL (7.8 mmol/L) apre de èdtan konsidere kòm an sante.
• 140 a 199 mg/dL (7.8 mmol/L ak 11.0 mmol/L) dyagnostike kòm prediyabèt.
• 200 mg/dL (11.1 mmol/L) oswa plis apre de èdtan sijere dyabèt.

Tès depistaj. Asosyasyon Ameriken Dyabèt la rekòmande tès depistaj regilye ak tès dyagnostik pou dyabèt tip 2 nan tout granmoun ki gen 35 an oswa plis epi nan gwoup sa yo:

• Moun ki gen mwens pase 35 an ki twò gwo oswa ki obèz epi ki gen youn oswa plis faktè risk ki asosye ak dyabèt.
• Fanm ki te gen dyabèt jestasyonèl.
• Moun ki te dyagnostike ak prediyabèt.
• Timoun ki twò gwo oswa ki obèz epi ki gen yon istwa familyal dyabèt tip 2 oswa lòt faktè risk.

Si yo dyagnostike ou ak dyabèt, founisè swen sante ou ka fè lòt tès pou distenge ant dyabèt tip 1 ak tip 2 paske de kondisyon yo souvan mande tretman diferan.

Founisè swen sante ou ap teste nivo A1C omwen de fwa pa ane epi lè gen nenpòt chanjman nan tretman. Objektif A1C varye selon laj ak lòt faktè. Pou pifò moun, Asosyasyon Ameriken Dyabèt la rekòmande yon nivo A1C anba 7%.

Ou resevwa tou tès pou fè depistaj konplikasyon dyabèt ak lòt kondisyon medikal.