Mastitis Laktasi

Mastitis, yang terutama menyerang orang-orang yang sedang menyusui, menyebabkan kemerahan, pembengkakan, dan nyeri pada satu atau kedua payudara. Kemerahan mungkin lebih sulit dilihat pada kulit hitam atau cokelat.

Mastitis adalah pembengkakan dan kemerahan, yang disebut peradangan, pada jaringan payudara. Kadang-kadang melibatkan infeksi. Selain menyebabkan pembengkakan dan kemerahan, mastitis menyebabkan nyeri dan rasa hangat pada payudara. Infeksi juga dapat menyebabkan demam dan menggigil.

Mastitis paling sering menyerang orang-orang yang sedang menyusui. Ini disebut mastitis laktasi. Tetapi mastitis dapat terjadi pada orang yang tidak menyusui.

Mastitis laktasi dapat menyebabkan Anda merasa lelah, sehingga menyulitkan untuk merawat bayi Anda. Terkadang mastitis menyebabkan orang menyapih bayi mereka lebih awal dari yang mereka rencanakan. Tetapi melanjutkan menyusui lebih baik untuk Anda dan bayi Anda. Ini benar meskipun Anda sedang minum antibiotik.

Gejala mastitis dapat muncul tiba-tiba. Gejala ini mungkin terjadi pada satu atau kedua payudara. Gejala-gejalanya meliputi:

• Payudara terasa nyeri atau hangat.
• Payudara bengkak.
• Pengerasan jaringan payudara, atau benjolan di payudara.
• Nyeri atau rasa terbakar sepanjang waktu atau saat menyusui.
• Kulit kemerahan, seringkali dalam pola berbentuk baji. Kemerahan mungkin lebih sulit dilihat pada kulit hitam atau cokelat.
• Merasa tidak enak badan.
• Demam 101 derajat Fahrenheit (38,3 derajat Celcius) atau lebih tinggi.

Temui profesional perawatan kesehatan Anda jika Anda memiliki gejala payudara yang membuat Anda khawatir.

Susu yang terperangkap di dalam payudara adalah penyebab utama mastitis. Penyebab lainnya meliputi:

• Saluran susu tersumbat. Jika payudara tidak sepenuhnya kosong selama menyusui, salah satu saluran susu dapat tersumbat. Kemudian susu menumpuk, menyebabkan infeksi payudara.
• Kuman masuk ke dalam payudara. Kuman dari permukaan kulit dan mulut bayi dapat masuk ke saluran susu. Hal ini dapat terjadi melalui retakan pada kulit puting susu atau melalui pembukaan saluran susu. Kuman dapat tumbuh dalam susu yang tetap berada di payudara yang tidak dikosongkan.

Oksigen dan nutrisi mengalir ke jaringan payudara melalui darah di arteri dan kapiler Anda — pembuluh darah yang tipis dan rapuh.

Struktur payudara wanita itu kompleks — termasuk lemak, jaringan kelenjar dan jaringan ikat, serta lobus, lobulus, duktus, kelenjar getah bening, pembuluh darah, dan ligamen.

Ruang di sekitar lobulus dan duktus dipenuhi dengan lemak, ligamen, dan jaringan ikat. Jumlah lemak di payudara Anda sebagian besar menentukan ukurannya. Struktur penghasil susu sebenarnya hampir sama pada semua wanita. Jaringan payudara wanita sensitif terhadap perubahan siklus kadar hormon. Jaringan payudara kebanyakan wanita berubah seiring bertambahnya usia, dengan lebih banyak lemak relatif terhadap jumlah jaringan padat.

Payudara tidak memiliki jaringan otot. Namun, otot terletak di bawah payudara, memisahkannya dari tulang rusuk Anda.

Oksigen dan nutrisi mengalir ke jaringan payudara melalui darah di arteri dan kapiler Anda — pembuluh darah yang tipis dan rapuh.

Struktur payudara wanita itu kompleks — termasuk lemak, jaringan kelenjar dan jaringan ikat, serta lobus, lobulus, duktus, kelenjar getah bening, pembuluh darah, dan ligamen.

Struktur payudara wanita itu kompleks — termasuk lemak, jaringan kelenjar dan jaringan ikat, serta lobus, lobulus, duktus, kelenjar getah bening, pembuluh darah, dan ligamen.

Faktor risiko mastitis meliputi:

• Memiliki riwayat mastitis.
• Memiliki puting susu yang lecet atau retak.
• Tidak menyusui dengan benar.
• Kelelahan atau stres berlebihan.
• Makan tidak sehat.
• Merokok.

Mastitis yang tidak diobati atau disebabkan oleh saluran susu yang tersumbat dapat menyebabkan penumpukan nanah di dalam payudara. Ini disebut abses. Abses paling sering perlu dikeringkan secara pembedahan.

Untuk menghindari komplikasi ini, bicarakan dengan profesional perawatan kesehatan Anda segera setelah Anda mengalami gejala mastitis. Anda mungkin perlu menjalani pengobatan antibiotik.

Sebelum Anda mulai menyusui, pertimbangkan untuk bertemu dengan spesialis menyusui, yang disebut konsultan laktasi. Ini dapat membantu Anda menghindari komplikasi seperti mastitis. Kurangi kemungkinan terkena mastitis dengan mengikuti kiat-kiat ini:

• Kosongkan sepenuhnya ASI dari payudara Anda saat menyusui.
• Biarkan bayi Anda mengosongkan satu payudara sepenuhnya sebelum beralih ke payudara lainnya selama menyusui.
• Ubah posisi menyusui Anda dari satu waktu menyusui ke waktu menyusui berikutnya.
• Pastikan bayi Anda dapat menempel dengan baik saat menyusui.
• Jika Anda merokok, bicarakan dengan profesional perawatan kesehatan Anda tentang cara berhenti.

Tenaga kesehatan Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda. Anda mungkin akan menjalani pemeriksaan ultrasonografi payudara. Tenaga kesehatan Anda mungkin akan mengambil, disebut aspirasi, sebagian cairan di payudara Anda. Kultur cairan ini dapat membantu menemukan antibiotik terbaik untuk Anda.

Sejenis kanker payudara yang jarang terjadi, yang disebut kanker payudara inflamasi, juga dapat menyebabkan kemerahan dan pembengkakan yang mungkin disamakan dengan mastitis. Tenaga kesehatan Anda mungkin menyarankan mammografi atau ultrasonografi, atau keduanya.

Jika gejala Anda tidak hilang setelah Anda menyelesaikan pengobatan antibiotik, Anda mungkin memerlukan biopsi untuk memastikan Anda tidak mengidap kanker payudara. Pastikan untuk melakukan tindak lanjut dengan tenaga kesehatan Anda setelah Anda menyelesaikan pengobatan antibiotik.

Pengobatan mastitis mungkin melibatkan:

• Antibiotik. Jika Anda mengalami infeksi, pengobatan antibiotik selama 10 hari paling sering diperlukan. Minum semua obat. Ini menurunkan risiko infeksi kembali. Jika mastitis Anda tidak sembuh setelah minum antibiotik, hubungi profesional perawatan kesehatan Anda.
• Pereda nyeri. Anda dapat mencoba obat yang tersedia tanpa resep seperti asetaminofen (Tylenol, dan lain-lain) atau ibuprofen (Advil, Motrin IB, dan lain-lain). Aman untuk tetap menyusui jika Anda menderita mastitis. Menyusui membantu membersihkan infeksi. Menyapih bayi Anda secara tiba-tiba dapat memperburuk gejala Anda. Anda mungkin menemui spesialis menyusui, yang disebut konsultan laktasi, untuk mendapatkan bantuan dan dukungan. Saran tentang cara terbaik untuk menyusui mungkin termasuk:
• Jangan biarkan payudara Anda terlalu penuh di antara waktu menyusui.
• Cobalah agar bayi Anda dapat menempel dengan baik. Ini bisa sulit ketika payudara Anda bengkak.
• Pastikan payudara Anda benar-benar kosong saat menyusui. Jika Anda kesulitan mengosongkan payudara, letakkan kain hangat dan lembap di payudara sebelum menyusui atau memompa ASI.
• Menyusui pada sisi yang terkena dampak terlebih dahulu. Ini adalah saat bayi Anda lebih lapar dan menghisap lebih kuat.
• Ubah posisi menyusui Anda.
• Minum banyak cairan. Posisi berbaring mungkin merupakan pilihan yang baik ketika Anda lelah tetapi mampu tetap terjaga — meskipun penting untuk mengembalikan bayi ke tempat tidurnya sendiri untuk tidur. Berbaringlah miring dan hadapkan bayi Anda ke arah payudara Anda, dukung dia dengan satu tangan. Dengan tangan lainnya, raih payudara Anda dan sentuhkan puting Anda ke bibir bayi Anda. Setelah bayi Anda menempel, gunakan satu lengan untuk menyangga kepala Anda sendiri dan yang lainnya untuk membantu menyangga bayi dan mendekatkannya. Jika Anda memiliki anak kembar, Anda mungkin memilih untuk menyusui mereka secara terpisah. Ini dapat membantu saat Anda pertama kali mulai menyusui. Kemudian, jika Anda lebih suka menyusui mereka bersamaan, cobalah posisi football hold — dengan satu bayi di setiap lengan. Pegang setiap bayi di satu sisi, dengan siku ditekuk. Punggung bayi Anda akan bertumpu pada lengan bawah Anda. Untuk kenyamanan, letakkan bantal di pangkuan Anda dan gunakan kursi dengan sandaran tangan yang lebar dan rendah. Menyusui bisa terasa canggung pada awalnya. Cobalah berbagai posisi sampai Anda merasa nyaman. Posisi cross-cradle ideal untuk menyusui dini. Duduk tegak di kursi yang nyaman dengan sandaran tangan. Bawa bayi Anda ke depan tubuh Anda, perut ke perut. Pegang bayi Anda di lekukan lengan yang berlawanan dengan payudara yang Anda susui — lengan kiri untuk payudara kanan, lengan kanan untuk payudara kiri. Topang bagian belakang kepala bayi dengan tangan terbuka Anda. Dengan tangan lainnya, topang payudara Anda dari bagian bawah dengan pegangan berbentuk U. Arahkan mulut bayi ke payudara Anda. Jangan membungkuk atau condong ke depan. Sebaliknya, dekap bayi Anda dekat dengan payudara Anda. Posisi cradle mirip dengan posisi cross-cradle, tetapi Anda menyangga bayi dengan lengan di sisi yang sama dengan payudara yang sedang disusui, bukan lengan yang berlawanan. Seperti posisi cross-cradle, duduk tegak — sebaiknya di kursi dengan sandaran tangan. Gendong bayi Anda di lengan, dengan kepala bayi Anda nyaman berada di lekukan siku Anda saat dia menghadap payudara Anda. Untuk dukungan ekstra, letakkan bantal di pangkuan Anda. Menyusui bisa terasa canggung pada awalnya. Cobalah berbagai posisi sampai Anda merasa nyaman. Posisi cross-cradle ideal untuk menyusui dini. Duduk tegak di kursi yang nyaman dengan sandaran tangan. Bawa bayi Anda ke depan tubuh Anda, perut ke perut. Pegang bayi Anda di lekukan lengan yang berlawanan dengan payudara yang Anda susui — lengan kiri untuk payudara kanan, lengan kanan untuk payudara kiri. Topang bagian belakang kepala bayi dengan tangan terbuka Anda. Dengan tangan lainnya, topang payudara Anda dari bagian bawah dengan pegangan berbentuk U. Arahkan mulut bayi ke payudara Anda. Jangan membungkuk atau condong ke depan. Sebaliknya, dekap bayi Anda dekat dengan payudara Anda.

Untuk membantu Anda merasa lebih baik:

• Jangan biarkan payudara Anda terlalu penuh dengan ASI di antara waktu menyusui.
• Tempelkan kain dingin atau kompres es pada payudara Anda setelah menyusui.
• Kenakan bra yang menopang payudara Anda.
• Istirahatlah sebisa mungkin.