Apa Itu Mastitis? Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Apa itu mastitis?

Mastitis adalah peradangan pada jaringan payudara yang menyebabkan nyeri, bengkak, hangat, dan kemerahan. Kondisi ini paling sering terjadi pada ibu menyusui, terutama selama beberapa minggu pertama setelah melahirkan.

Bayangkan mastitis sebagai jaringan payudara Anda yang menjadi iritasi dan meradang, seperti luka di kulit Anda yang mungkin menjadi merah dan nyeri. Peradangan dapat terjadi dengan atau tanpa infeksi, meskipun infeksi bakteri sering terlibat.

Meskipun mastitis terutama terjadi selama menyusui, kadang-kadang dapat memengaruhi wanita yang tidak menyusui atau bahkan pria dalam kasus yang jarang terjadi. Kabar baiknya adalah mastitis merespons dengan baik terhadap pengobatan jika terdeteksi sejak dini.

Apa saja gejala mastitis?

Gejala mastitis sering berkembang dengan cepat dan dapat membuat Anda merasa tidak enak badan. Tanda-tanda biasanya muncul di satu payudara, meskipun kedua payudara dapat terpengaruh dalam beberapa kasus.

Gejala umum yang mungkin Anda alami meliputi:

• Nyeri dan rasa sakit pada payudara yang mungkin memburuk saat menyusui
• Bengkak dan kencang di sebagian atau seluruh payudara Anda
• Hangat dan kemerahan di area yang terkena
• Demam dan menggigil, sering mencapai 101°F (38.3°C) atau lebih tinggi
• Kelelahan dan nyeri tubuh mirip dengan gejala flu
• Area keras berbentuk baji di payudara Anda

Beberapa wanita juga merasakan sensasi terbakar saat menyusui atau sedikit nanah dalam ASI mereka. Gejala-gejala ini dapat berkembang secara bertahap selama beberapa hari atau muncul tiba-tiba dalam beberapa jam.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, terutama demam dan menggigil, penting untuk segera menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk evaluasi dan pengobatan yang tepat.

Apa saja jenis-jenis mastitis?

Penyedia layanan kesehatan biasanya mengklasifikasikan mastitis menjadi dua jenis utama berdasarkan apakah bakteri terlibat. Memahami jenis-jenis ini dapat membantu Anda lebih memahami kondisi dan pilihan pengobatan Anda.

Mastitis infeksius terjadi ketika bakteri masuk ke jaringan payudara Anda, biasanya melalui retakan kecil di puting susu atau saluran susu. Jenis ini sering menyebabkan gejala yang lebih parah seperti demam tinggi dan membutuhkan pengobatan antibiotik.

Mastitis non-infeksius melibatkan peradangan tanpa infeksi bakteri. Jenis ini mungkin berkembang dari statis susu (ketika susu menumpuk di payudara Anda) atau dari trauma pada jaringan payudara.

Dokter Anda dapat menentukan jenis yang Anda miliki berdasarkan gejala, pemeriksaan, dan terkadang tes laboratorium. Kedua jenis tersebut dapat diobati, meskipun pendekatannya mungkin sedikit berbeda.

Apa penyebab mastitis?

Mastitis berkembang ketika jaringan payudara Anda menjadi meradang, dan ini dapat terjadi melalui beberapa jalur. Memahami penyebab ini dapat membantu Anda mengenali faktor risiko dan mengambil langkah pencegahan.

Penyebab paling umum meliputi:

• Statis susu - ketika ASI tetap berada di saluran susu Anda terlalu lama
• Infeksi bakteri - biasanya dari bakteri Staphylococcus aureus atau Streptococcus
• Puting susu yang retak atau rusak yang memungkinkan bakteri masuk
• Saluran susu tersumbat yang mencegah aliran susu yang tepat
• Menyusui yang jarang atau perubahan tiba-tiba dalam jadwal menyusui
• Pengeluaran ASI yang buruk selama menyusui atau memompa

Penyebab yang kurang umum dapat mencakup trauma payudara dari pakaian ketat atau posisi tidur, stres dan kelelahan yang melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, atau operasi payudara sebelumnya yang memengaruhi aliran susu.

Dalam kasus yang jarang terjadi, mastitis dapat terjadi pada wanita yang tidak menyusui karena perubahan hormonal, obat-obatan tertentu, atau kondisi payudara yang mendasarinya. Faktor kuncinya biasanya sesuatu yang menghalangi aliran susu atau memasukkan bakteri ke jaringan payudara.

Kapan harus menemui dokter untuk mastitis?

Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera setelah Anda melihat gejala mastitis mulai berkembang. Pengobatan dini dapat mencegah kondisi memburuk dan membantu Anda merasa lebih baik lebih cepat.

Cari perawatan medis segera jika Anda mengalami demam di atas 101°F (38.3°C), terutama jika dikombinasikan dengan nyeri dan kemerahan pada payudara. Gejala-gejala ini bersama-sama sangat menunjukkan mastitis yang membutuhkan pengobatan segera.

Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami gejala parah seperti garis merah yang memanjang dari payudara Anda, nanah atau darah dalam ASI Anda, atau jika Anda merasa sangat tidak enak badan dengan demam tinggi dan menggigil.

Jangan menunggu untuk melihat apakah gejala membaik dengan sendirinya. Mastitis yang tidak diobati dapat berkembang menjadi abses payudara, yang lebih serius dan mungkin memerlukan drainase bedah.

Apa saja faktor risiko mastitis?

Beberapa faktor dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena mastitis, meskipun memiliki faktor risiko tidak berarti Anda pasti akan terkena kondisi ini. Mengetahui faktor-faktor ini dapat membantu Anda mengambil tindakan pencegahan.

Faktor risiko yang paling signifikan meliputi:

• Ibu menyusui pertama kali, terutama dalam beberapa minggu pertama
• Puting susu yang retak, sakit, atau rusak
• Menyusui yang jarang atau jeda lama antara menyusui
• Pengosongan payudara yang tidak lengkap selama menyusui
• Memakai bra atau pakaian ketat yang memberi tekanan pada payudara
• Riwayat mastitis sebelumnya
• Kelelahan dan stres yang melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda

Faktor risiko tambahan termasuk memiliki bayi dengan kesulitan menyusui, hanya menggunakan satu posisi menyusui, atau memiliki kelebihan ASI. Wanita dengan diabetes atau kondisi lain yang memengaruhi sistem kekebalan tubuh juga mungkin memiliki risiko lebih tinggi.

Kabar yang menggembirakan adalah bahwa banyak dari faktor risiko ini dapat dikelola melalui teknik menyusui yang tepat, istirahat yang cukup, dan praktik perawatan payudara yang baik.

Apa saja kemungkinan komplikasi mastitis?

Meskipun mastitis biasanya merespons dengan baik terhadap pengobatan, penting untuk memahami potensi komplikasi sehingga Anda dapat mengenali tanda-tanda peringatan. Sebagian besar wanita pulih sepenuhnya tanpa masalah jangka panjang jika diobati dengan segera.

Komplikasi yang paling umum adalah perkembangan abses payudara, yang terjadi ketika infeksi menciptakan kantong nanah di dalam jaringan payudara. Ini terjadi pada sekitar 5-10% kasus mastitis dan mungkin memerlukan drainase bedah.

Kemungkinan komplikasi lainnya meliputi:

• Episode mastitis berulang di area yang sama atau berbeda
• Nyeri payudara kronis yang berlanjut setelah pengobatan
• Penurunan produksi ASI di payudara yang terkena
• Sepsis (infeksi darah yang jarang tetapi serius)
• Menyapih dini karena nyeri dan ketidaknyamanan

Sangat jarang, mastitis yang tidak diobati dapat menyebabkan infeksi sistemik yang lebih serius. Namun, dengan pengobatan antibiotik yang tepat dan perawatan pendukung, komplikasi parah ini sangat dapat dicegah.

Kunci untuk menghindari komplikasi adalah mencari pengobatan sejak dini dan mengikuti rekomendasi penyedia layanan kesehatan Anda sepenuhnya, termasuk menyelesaikan semua antibiotik yang diresepkan meskipun Anda merasa lebih baik.

Bagaimana mastitis dapat dicegah?

Anda dapat mengambil beberapa langkah praktis untuk mengurangi risiko terkena mastitis. Strategi pencegahan ini berfokus pada menjaga kesehatan payudara yang baik dan praktik menyusui yang tepat.

Metode pencegahan yang efektif meliputi memastikan posisi dan pegangan yang tepat selama menyusui, menyusui bayi Anda sering dan sesuai permintaan, dan mengosongkan payudara Anda sepenuhnya selama setiap sesi menyusui.

Strategi pencegahan utama meliputi:

• Menyusui setiap 2-3 jam, termasuk di malam hari
• Mengganti posisi menyusui untuk mengosongkan semua area payudara Anda
• Menjaga puting susu Anda tetap bersih dan kering di antara waktu menyusui
• Memakai bra yang pas dan suportif tanpa kawat
• Istirahat yang cukup dan mengelola tingkat stres
• Mengobati puting susu yang retak dengan segera

Jika Anda perlu melewatkan menyusui, pompa atau peras ASI dengan tangan untuk mencegah pembengkakan. Hindari perubahan mendadak dalam jadwal menyusui jika memungkinkan, dan jangan biarkan payudara Anda menjadi terlalu penuh.

Menjaga nutrisi yang baik dan tetap terhidrasi juga mendukung sistem kekebalan tubuh Anda dan kesehatan payudara secara keseluruhan selama menyusui.

Bagaimana mastitis didiagnosis?

Penyedia layanan kesehatan Anda biasanya dapat mendiagnosis mastitis berdasarkan gejala Anda dan pemeriksaan fisik payudara Anda. Proses diagnosis biasanya mudah dan tidak memerlukan pengujian yang ekstensif.

Selama janji temu Anda, dokter Anda akan menanyakan tentang gejala Anda, riwayat menyusui, dan memeriksa payudara Anda untuk mencari tanda-tanda peradangan, hangat, dan nyeri. Mereka juga akan memeriksa suhu dan status kesehatan Anda secara keseluruhan.

Dalam kebanyakan kasus, tidak diperlukan tes tambahan untuk diagnosis. Namun, dokter Anda mungkin merekomendasikan pengujian lebih lanjut jika Anda memiliki gejala parah, tidak merespons pengobatan awal, atau memiliki episode berulang.

Tes tambahan mungkin termasuk kultur ASI untuk mengidentifikasi bakteri spesifik, tes darah untuk memeriksa tanda-tanda infeksi serius, atau jarang, USG untuk mengesampingkan abses jika gejalanya parah.

Apa pengobatan untuk mastitis?

Pengobatan mastitis biasanya melibatkan antibiotik untuk melawan infeksi, bersama dengan tindakan pendukung untuk meredakan gejala dan mendorong penyembuhan. Sebagian besar wanita mulai merasa lebih baik dalam 24-48 jam setelah memulai pengobatan.

Dokter Anda kemungkinan akan meresepkan antibiotik yang aman selama menyusui, seperti cephalexin atau clindamycin. Sangat penting untuk minum antibiotik hingga selesai, biasanya 10-14 hari, meskipun Anda merasa lebih baik lebih cepat.

Pendekatan pengobatan meliputi:

• Antibiotik oral untuk membersihkan infeksi bakteri
• Pereda nyeri seperti ibuprofen atau acetaminophen
• Menyusui atau memompa terus menerus untuk menjaga aliran susu
• Kompres hangat sebelum menyusui untuk mendorong aliran susu
• Kompres dingin setelah menyusui untuk mengurangi pembengkakan
• Istirahat yang cukup dan peningkatan asupan cairan

Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyesuaikan pengobatan jika Anda tidak membaik dalam 48-72 jam atau jika komplikasi berkembang. Beberapa wanita mungkin membutuhkan antibiotik yang lebih kuat atau intervensi tambahan.

Penting untuk terus menyusui selama pengobatan, karena ini membantu membersihkan infeksi dan mencegah statis susu lebih lanjut. Antibiotik yang diresepkan aman untuk bayi Anda.

Bagaimana melakukan perawatan di rumah selama mastitis?

Tindakan perawatan di rumah dapat secara signifikan membantu mengelola gejala mastitis dan mendukung pemulihan Anda bersamaan dengan pengobatan medis. Strategi ini berfokus pada kenyamanan, meningkatkan aliran susu, dan mendukung proses penyembuhan tubuh Anda.

Lanjutkan menyusui atau memompa ASI secara sering, karena ini adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan. Kosongkan payudara Anda sepenuhnya selama setiap sesi, mulai dari payudara yang terkena jika memungkinkan.

Perawatan di rumah yang efektif meliputi:

• Mengoleskan kompres hangat selama 10-15 menit sebelum menyusui
• Menggunakan kompres dingin setelah menyusui untuk mengurangi peradangan
• Mandi air hangat dan pijat payudara Anda dengan lembut
• Istirahat dan tidur yang cukup jika memungkinkan
• Minum banyak cairan untuk tetap terhidrasi
• Minum obat pereda nyeri sesuai rekomendasi dokter Anda

Cobalah berbagai posisi menyusui untuk memastikan pengosongan payudara yang lengkap, dan pertimbangkan pijat payudara yang lembut saat menyusui untuk membantu aliran ASI. Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman dan bra suportif yang pas.

Pantau gejala Anda dengan cermat dan hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda tidak mulai merasa lebih baik dalam 24-48 jam setelah memulai antibiotik, atau jika gejala Anda memburuk.

Bagaimana Anda harus mempersiapkan janji temu dokter Anda?

Mempersiapkan janji temu dokter Anda dapat membantu memastikan Anda mendapatkan pengobatan yang paling efektif dan semua pertanyaan Anda terjawab. Sedikit persiapan dapat membuat kunjungan lebih produktif dan kurang menegangkan.

Sebelum janji temu Anda, tuliskan semua gejala Anda, kapan mereka mulai, dan seberapa parah mereka. Catat pola menyusui Anda, termasuk frekuensi dan perubahan apa pun pada rutinitas Anda baru-baru ini.

Bawa informasi penting termasuk:

• Daftar semua obat dan suplemen yang Anda minum
• Riwayat menyusui Anda dan masalah payudara sebelumnya
• Pertanyaan tentang melanjutkan menyusui selama pengobatan
• Kekhawatiran tentang keamanan obat saat menyusui
• Informasi tentang pola makan dan kesehatan bayi Anda

Pertimbangkan untuk membawa pasangan atau orang yang mendukung untuk membantu mengingat informasi dan memberikan dukungan emosional. Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan tentang pilihan pengobatan, waktu pemulihan yang diharapkan, dan strategi pencegahan.

Jika memungkinkan, jadwalkan janji temu Anda untuk waktu ketika Anda dapat menyusui atau memompa segera setelahnya, karena ini membantu manajemen gejala dan menunjukkan teknik menyusui kepada penyedia layanan kesehatan Anda jika diperlukan.

Apa poin penting tentang mastitis?

Mastitis adalah kondisi umum dan sangat dapat diobati yang memengaruhi banyak ibu menyusui. Hal terpenting yang perlu diingat adalah pengobatan dini mengarah pada pemulihan yang lebih cepat dan mencegah komplikasi.

Anda dapat melanjutkan menyusui dengan aman selama pengobatan, dan sebenarnya, menjaga aliran ASI merupakan bagian penting dari penyembuhan. Antibiotik yang diresepkan aman untuk Anda dan bayi Anda.

Dengan pengobatan yang tepat, sebagian besar wanita merasa jauh lebih baik dalam 24-48 jam dan pulih sepenuhnya dalam waktu seminggu. Jangan biarkan rasa takut akan mastitis menghalangi Anda untuk menyusui - ini adalah kondisi yang dapat dikelola dengan hasil yang sangat baik jika diobati dengan segera.

Ingatlah bahwa mencari bantuan sejak dini selalu merupakan pilihan yang tepat. Penyedia layanan kesehatan Anda ada di sana untuk mendukung Anda melalui masa sulit ini dan memastikan Anda dan bayi Anda tetap sehat.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang mastitis

Bisakah saya terus menyusui dengan mastitis?

Ya, Anda harus terus menyusui bahkan dengan mastitis. Menyusui yang sering sebenarnya membantu membersihkan infeksi dengan menjaga aliran ASI dan mencegah penyumbatan lebih lanjut. Antibiotik yang diresepkan aman untuk bayi Anda, dan ASI tidak akan membahayakan mereka meskipun mengandung beberapa bakteri. Bahkan, menghentikan menyusui dapat memperburuk mastitis dengan membiarkan ASI menumpuk di payudara Anda.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih dari mastitis?

Sebagian besar wanita mulai merasa lebih baik dalam 24-48 jam setelah memulai pengobatan antibiotik. Pemulihan lengkap biasanya membutuhkan waktu 7-10 hari dengan pengobatan yang tepat. Namun, Anda harus terus minum antibiotik untuk seluruh masa pengobatan yang diresepkan, biasanya 10-14 hari, meskipun Anda merasa benar-benar lebih baik. Beberapa wanita mungkin membutuhkan beberapa hari tambahan untuk pulih sepenuhnya, terutama jika pengobatan tertunda.

Apakah mastitis akan memengaruhi produksi ASI saya?

Mastitis mungkin sementara mengurangi produksi ASI di payudara yang terkena, tetapi ini biasanya kembali normal setelah pengobatan. Menyusui atau memompa terus menerus selama pengobatan membantu mempertahankan produksi ASI Anda. Beberapa wanita khawatir bahwa ASI terasa berbeda, tetapi ini bersifat sementara dan aman untuk bayi Anda. Jika Anda khawatir tentang produksi ASI, bekerjalah dengan konsultan laktasi untuk mengoptimalkan teknik menyusui Anda.

Bisakah mastitis terjadi di kedua payudara secara bersamaan?

Meskipun mastitis paling sering memengaruhi satu payudara, kadang-kadang dapat terjadi di kedua payudara secara bersamaan. Ini kurang umum tetapi dapat terjadi, terutama jika Anda memiliki faktor risiko seperti puting susu yang retak atau menyusui yang jarang. Jika Anda mengalami gejala di kedua payudara, segera hubungi penyedia layanan kesehatan Anda karena Anda mungkin memerlukan pengobatan yang disesuaikan. Prinsip pengobatan yang sama berlaku, tetapi Anda akan membutuhkan dukungan dan pemantauan ekstra.

Apakah mungkin terkena mastitis jika saya tidak menyusui?

Ya, meskipun jauh lebih jarang, mastitis dapat terjadi pada wanita yang tidak menyusui dan bahkan pada pria. Mastitis non-laktasi mungkin disebabkan oleh perubahan hormonal, obat-obatan tertentu, trauma payudara, atau kondisi yang mendasarinya. Gejalanya serupa, tetapi penyebab dan pendekatan pengobatannya mungkin berbeda. Jika Anda mengalami peradangan payudara tanpa menyusui, temui penyedia layanan kesehatan Anda untuk evaluasi dan pengobatan yang tepat.