Apa Itu Kelenjar Getah Bening Bengkak? Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Kelenjar getah bening bengkak adalah kelenjar di tubuh Anda yang membesar dari ukuran normalnya, biasanya karena sedang bekerja keras melawan infeksi atau penyakit. Bayangkan kelenjar getah bening sebagai filter kecil yang tersebar di seluruh tubuh Anda, membantu membersihkan darah dan melawan kuman.

Sebagian besar waktu, kelenjar getah bening bengkak sebenarnya merupakan pertanda baik. Ini menunjukkan sistem kekebalan tubuh Anda sedang bekerja. Anda memiliki ratusan kelenjar getah bening di seluruh tubuh, tetapi Anda hanya dapat merasakan yang dekat dengan permukaan kulit, seperti di leher, ketiak, dan selangkangan.

Apa saja gejala kelenjar getah bening bengkak?

Gejala utamanya adalah benjolan yang membesar dan terasa nyeri di bawah kulit Anda yang sebelumnya tidak ada. Benjolan ini dapat berkisar dari ukuran kacang polong hingga sebesar ceri atau bahkan lebih besar dalam beberapa kasus.

Ketika Anda memiliki kelenjar getah bening bengkak, Anda mungkin memperhatikan beberapa perubahan dalam bagaimana rasanya dan tampilannya. Izinkan saya menjelaskan apa yang normal dan apa yang mungkin perlu diperhatikan:

• Benjolan membesar yang dapat Anda rasakan di bawah kulit, paling sering di leher, di belakang telinga, di bawah lengan, atau di selangkangan
• Rasa nyeri atau nyeri ringan saat Anda menyentuhnya atau menggerakkan kepala dan leher Anda
• Perasaan penuh atau tekanan di area yang terkena
• Kulit yang tampak sedikit merah atau terasa hangat di atas kelenjar yang bengkak
• Kesulitan menelan atau memutar kepala jika kelenjar getah bening yang bengkak berada di leher Anda

Anda mungkin juga mengalami gejala yang terkait dengan apa pun yang menyebabkan pembengkakan. Ini dapat mencakup demam, sakit tenggorokan, pilek, atau hanya merasa tidak enak badan.

Dalam kasus yang jarang terjadi, kelenjar getah bening bengkak mungkin disertai dengan gejala yang lebih mengkhawatirkan seperti penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, keringat malam yang membasahi seprai Anda, atau demam terus-menerus tanpa penyebab yang jelas. Gejala-gejala ini memerlukan perhatian medis segera.

Apa yang menyebabkan kelenjar getah bening bengkak?

Infeksi adalah alasan paling umum mengapa kelenjar getah bening Anda membengkak. Sistem kekebalan tubuh Anda bekerja dengan giat saat melawan kuman, menyebabkan kelenjar getah bening di dekatnya bekerja lembur dan tumbuh lebih besar.

Berikut adalah alasan utama mengapa kelenjar getah bening menjadi bengkak, dimulai dengan penyebab yang paling umum:

• Infeksi virus seperti flu biasa, flu, atau COVID-19 yang memengaruhi sistem pernapasan bagian atas Anda
• Infeksi bakteri seperti radang tenggorokan atau infeksi kulit
• Infeksi telinga, terutama pada anak-anak
• Masalah gigi atau infeksi mulut
• Luka, goresan, atau infeksi kulit di area yang mengalir ke kelenjar getah bening tersebut
• Penyakit masa kanak-kanak seperti cacar air atau campak

Lebih jarang, obat-obatan tertentu dapat menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening sebagai efek samping. Beberapa obat kejang dan antibiotik tertentu termasuk dalam kategori ini.

Kondisi autoimun mewakili kelompok penyebab lain, meskipun ini kurang sering. Kondisi seperti rheumatoid arthritis atau lupus kadang-kadang dapat menyebabkan kelenjar getah bening membesar karena sistem kekebalan tubuh Anda menjadi terlalu aktif.

Dalam situasi yang jarang terjadi, kelenjar getah bening yang bengkak mungkin menandakan sesuatu yang lebih serius seperti limfoma atau kanker lainnya. Namun, ini hanya sebagian kecil dari kasus, dan pembengkakan kelenjar getah bening terkait kanker biasanya memiliki karakteristik spesifik yang berbeda dari pembengkakan terkait infeksi.

Kapan Anda harus menemui dokter untuk kelenjar getah bening yang bengkak?

Anda harus menghubungi dokter Anda jika kelenjar getah bening yang bengkak tidak membaik dalam dua hingga empat minggu atau jika terus membesar. Sebagian besar pembengkakan terkait infeksi hilang dengan sendirinya saat tubuh Anda pulih.

Tanda-tanda peringatan tertentu berarti Anda harus mencari perawatan medis lebih cepat daripada nanti. Bendera merah ini membantu membedakan antara respons imun normal dan situasi yang perlu evaluasi profesional:

• Kelenjar getah bening yang terasa keras, kenyal, atau tidak bergerak saat Anda menekan
• Kelenjar yang tumbuh dengan cepat hanya dalam beberapa hari
• Pembengkakan yang muncul tanpa tanda-tanda infeksi seperti demam atau sakit tenggorokan
• Kelenjar getah bening berukuran lebih dari 2,5 cm
• Demam terus-menerus di atas 38,3°C selama lebih dari beberapa hari
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan sebesar 4,5 kg atau lebih
• Keringat malam yang membasahi pakaian atau seprai Anda
• Kesulitan bernapas atau menelan

Jangan khawatir jika Anda hanya memiliki satu atau dua gejala ini. Dokter Anda dapat membantu menentukan apakah diperlukan pemeriksaan lebih lanjut. Sering kali, apa yang tampak mengkhawatirkan memiliki penjelasan sederhana.

Untuk anak-anak, aturan umum yang sama berlaku, tetapi anak-anak cenderung lebih sering mengalami kelenjar getah bening bengkak daripada orang dewasa karena sistem kekebalan tubuh mereka masih berkembang dan secara teratur menghadapi kuman baru.

Apa saja faktor risiko kelenjar getah bening bengkak?

Siapa pun dapat mengalami kelenjar getah bening bengkak, tetapi faktor-faktor tertentu membuatnya lebih mungkin terjadi. Usia memainkan peran penting, dengan anak-anak dan orang dewasa muda lebih sering mengalami kelenjar getah bening bengkak daripada orang dewasa yang lebih tua.

Aktivitas dan status kesehatan harian Anda dapat memengaruhi risiko Anda. Orang-orang yang bekerja di bidang perawatan kesehatan, perawatan anak, atau pengaturan lain dengan paparan kuman yang sering cenderung lebih sering mengalami infeksi, yang menyebabkan lebih banyak episode kelenjar getah bening bengkak.

Beberapa faktor terkait kesehatan dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami kelenjar getah bening bengkak:

• Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah karena obat-obatan, penyakit, atau perawatan medis
• Baru-baru ini bepergian ke daerah dengan penyakit menular yang berbeda
• Kontak dekat dengan seseorang yang memiliki infeksi
• Kebersihan gigi yang buruk yang menyebabkan infeksi mulut atau gusi
• Sering terluka, tergores, atau cedera kulit
• Tinggal di tempat yang padat penduduk di mana infeksi mudah menyebar

Perawatan medis tertentu seperti kemoterapi atau obat-obatan yang menekan sistem kekebalan tubuh Anda dapat membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi dan pembengkakan kelenjar getah bening berikutnya.

Yang mengatakan, ingatlah bahwa kelenjar getah bening bengkak biasanya menunjukkan sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi dengan baik, bukan bahwa ada sesuatu yang salah.

Apa saja kemungkinan komplikasi kelenjar getah bening bengkak?

Sebagian besar kelenjar getah bening bengkak sembuh sepenuhnya tanpa masalah yang berkepanjangan. Pembengkakan biasanya hilang saat tubuh Anda melawan infeksi atau penyakit yang mendasarinya.

Komplikasi jarang terjadi, tetapi dapat terjadi jika penyebab yang mendasarinya tidak ditangani dengan benar atau jika pembengkakan menjadi parah. Inilah yang mungkin terjadi dalam situasi yang jarang terjadi:

• Pembentukan abses, di mana kelenjar getah bening yang terinfeksi mengembangkan kantong nanah yang mungkin perlu dikeringkan
• Pembengkakan kronis yang berlangsung selama berbulan-bulan, meskipun ini jarang menyebabkan masalah serius
• Pengerasan atau jaringan parut kelenjar getah bening setelah infeksi parah
• Drainase limfatik yang tersumbat yang menyebabkan penumpukan cairan di jaringan

Dalam kasus yang sangat jarang, infeksi bakteri yang tidak diobati pada kelenjar getah bening dapat menyebar ke jaringan di dekatnya atau masuk ke aliran darah. Inilah mengapa penting untuk mencari perawatan medis jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi serius seperti demam tinggi, garis merah dari area yang bengkak, atau merasa sangat sakit.

Kabar baiknya adalah dengan perawatan medis yang tepat bila diperlukan, komplikasi serius sangat dapat dicegah. Sistem limfatik tubuh Anda sangat baik dalam menyembuhkan dirinya sendiri.

Bagaimana kelenjar getah bening bengkak didiagnosis?

Dokter Anda akan mulai dengan menanyakan tentang gejala Anda dan memeriksa area yang bengkak dengan lembut merabanya dengan tangan mereka. Pemeriksaan fisik ini memberi tahu mereka banyak tentang ukuran, tekstur, dan mobilitas kelenjar getah bening Anda.

Selama pemeriksaan, dokter Anda akan memeriksa beberapa area kelenjar getah bening, bukan hanya yang telah Anda perhatikan. Mereka juga akan mencari tanda-tanda infeksi seperti demam, sakit tenggorokan, atau masalah kulit yang mungkin menjelaskan pembengkakan.

Sebagian besar waktu, tidak diperlukan tes tambahan jika gejala dan pemeriksaan Anda menunjukkan infeksi umum. Dokter Anda mungkin menyarankan untuk mengamati dan menunggu sambil mengobati penyebab yang mendasarinya.

Namun, jika dokter Anda membutuhkan informasi lebih lanjut, mereka mungkin memesan beberapa tes tambahan:

• Tes darah untuk memeriksa tanda-tanda infeksi atau kondisi lain
• Kultur tenggorokan atau tes cepat strep jika Anda mengalami sakit tenggorokan
• Studi pencitraan seperti USG atau CT scan untuk melihat kelenjar getah bening dengan lebih baik
• Dalam kasus yang jarang terjadi, sampel jaringan kecil (biopsi) untuk diperiksa di bawah mikroskop

Dokter Anda akan menjelaskan mengapa tes tertentu diperlukan dan apa yang mereka cari. Sebagian besar orang dengan kelenjar getah bening bengkak tidak memerlukan pengujian yang ekstensif.

Apa pengobatan untuk kelenjar getah bening bengkak?

Pengobatan berfokus pada mengatasi apa pun yang menyebabkan kelenjar getah bening Anda membengkak daripada pembengkakan itu sendiri. Dalam kebanyakan kasus, kelenjar akan kembali ke ukuran normal setelah masalah yang mendasarinya teratasi.

Jika Anda memiliki infeksi bakteri, dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik untuk membantu tubuh Anda melawan kuman lebih efektif. Infeksi virus, di sisi lain, biasanya hanya membutuhkan waktu dan perawatan pendukung untuk sembuh.

Berikut adalah pendekatan pengobatan utama yang mungkin direkomendasikan dokter Anda:

• Antibiotik untuk infeksi bakteri seperti radang tenggorokan atau infeksi kulit
• Pereda nyeri seperti asetaminofen atau ibuprofen untuk mengurangi ketidaknyamanan dan demam
• Perawatan suportif termasuk istirahat, cairan, dan nutrisi yang baik
• Mengobati kondisi spesifik seperti masalah gigi atau infeksi kulit
• Dalam kasus yang jarang terjadi, obat-obatan untuk mengatasi kondisi autoimun atau penyakit yang mendasarinya

Bagi kebanyakan orang, pembengkakan mulai membaik dalam beberapa hari setelah memulai pengobatan yang tepat. Penyelesaian lengkap mungkin membutuhkan beberapa minggu, dan itu sepenuhnya normal.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda jika Anda memerlukan janji temu tindak lanjut untuk memantau kemajuan Anda atau jika rencana pengobatan perlu disesuaikan.

Bagaimana Anda dapat merawat diri sendiri di rumah dengan kelenjar getah bening bengkak?

Saat tubuh Anda sembuh, beberapa pengobatan rumahan sederhana dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dan mendukung pemulihan Anda. Pendekatan ini bekerja dengan baik bersama dengan perawatan medis apa pun yang telah diresepkan dokter Anda.

Istirahat adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan. Sistem kekebalan tubuh Anda bekerja paling efektif ketika Anda tidak terlalu memaksakan diri, jadi cobalah untuk tidur lebih banyak dan hindari aktivitas berat.

Berikut adalah langkah-langkah praktis yang dapat Anda ambil di rumah agar merasa lebih baik:

• Oleskan kompres hangat dan lembap ke area yang bengkak selama 10-15 menit beberapa kali sehari
• Minum pereda nyeri yang dijual bebas seperti asetaminofen atau ibuprofen sesuai petunjuk pada kemasan
• Minum banyak cairan, terutama air, untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi
• Kumur dengan air garam hangat jika Anda mengalami sakit tenggorokan (campur 1/2 sendok teh garam dalam secangkir air hangat)
• Tidur cukup untuk mendukung sistem kekebalan tubuh Anda
• Makan makanan bergizi meskipun nafsu makan Anda berkurang

Pijatan lembut di sekitar area yang bengkak mungkin memberikan sedikit kenyamanan, tetapi hindari menekan langsung pada kelenjar getah bening yang nyeri karena ini dapat meningkatkan ketidaknyamanan.

Pantau gejala Anda dan hubungi dokter Anda jika kondisinya memburuk atau tidak membaik seperti yang diharapkan. Mengambil foto area yang bengkak dapat membantu Anda memantau perubahan dari waktu ke waktu.

Bagaimana Anda harus mempersiapkan janji temu dokter Anda?

Sebelum janji temu Anda, luangkan waktu untuk memikirkan kapan Anda pertama kali memperhatikan kelenjar getah bening yang bengkak dan gejala lain apa yang telah Anda alami. Informasi ini membantu dokter Anda memahami apa yang mungkin menyebabkan masalah tersebut.

Tuliskan gejala Anda dan kapan gejala tersebut dimulai, karena mudah melupakan detail saat Anda merasa tidak enak badan. Sertakan penyakit, cedera, atau perubahan dalam rutinitas Anda baru-baru ini yang mungkin relevan.

Berikut adalah apa yang perlu Anda persiapkan sebelum kunjungan Anda:

• Daftar semua obat yang sedang Anda minum, termasuk obat bebas dan suplemen
• Informasi tentang perjalanan baru-baru ini, terutama ke negara lain
• Detail tentang penyakit baru-baru ini, bahkan yang ringan seperti flu biasa
• Pertanyaan yang ingin Anda ajukan kepada dokter Anda
• Kartu asuransi dan identitas Anda

Pikirkan apakah ada orang di rumah atau tempat kerja Anda yang baru-baru ini sakit, karena ini mungkin memberikan petunjuk tentang apa yang menyebabkan gejala Anda.

Jangan malu untuk mengajukan pertanyaan selama janji temu Anda. Dokter Anda ingin membantu Anda memahami apa yang terjadi dan apa yang diharapkan ke depan.

Apa poin penting tentang kelenjar getah bening bengkak?

Kelenjar getah bening bengkak biasanya merupakan respons normal sistem kekebalan tubuh Anda untuk melawan infeksi atau tantangan lain bagi kesehatan Anda. Dalam sebagian besar kasus, kelenjar getah bening bengkak tidak berbahaya dan akan kembali ke ukuran normal saat Anda pulih.

Hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa pembengkakan kelenjar getah bening sering kali berarti tubuh Anda bekerja dengan baik untuk melindungi Anda. Meskipun dapat membuat tidak nyaman dan mengkhawatirkan, ini biasanya merupakan tanda sistem kekebalan tubuh Anda bekerja secara efektif.

Perhatikan bagaimana perasaan Anda secara keseluruhan dan percayai insting Anda tentang kapan harus mencari perawatan medis. Sebagian besar kelenjar getah bening bengkak sembuh dengan waktu dan perawatan dasar, tetapi dokter Anda dapat memberikan panduan ketika Anda tidak yakin.

Dengan perhatian dan perawatan yang tepat bila diperlukan, kelenjar getah bening bengkak jarang menyebabkan komplikasi serius. Fokuslah pada mendukung proses penyembuhan alami tubuh Anda melalui istirahat, nutrisi yang baik, dan mengikuti saran dokter Anda.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang kelenjar getah bening bengkak

Berapa lama kelenjar getah bening bengkak biasanya berlangsung?

Sebagian besar kelenjar getah bening bengkak kembali ke ukuran normal dalam 2-4 minggu saat tubuh Anda pulih dari infeksi atau penyakit yang mendasarinya. Beberapa mungkin membutuhkan waktu hingga 6 minggu untuk benar-benar sembuh, dan ini masih dianggap normal. Jika pembengkakan berlanjut lebih dari 4-6 minggu atau terus membesar, ada baiknya untuk memeriksanya dengan dokter Anda.

Dapatkah stres menyebabkan kelenjar getah bening membengkak?

Stres saja tidak secara langsung menyebabkan kelenjar getah bening membengkak, tetapi dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi yang menyebabkan pembengkakan. Stres kronis juga dapat membuat tubuh Anda lebih sulit untuk melawan kuman secara efektif, berpotensi menyebabkan episode kelenjar getah bening bengkak yang lebih sering.

Apakah normal jika hanya satu kelenjar getah bening yang bengkak?

Ya, itu sepenuhnya normal jika hanya satu kelenjar getah bening atau satu kelompok kelenjar yang membengkak. Kelenjar getah bening biasanya membesar di area yang paling dekat dengan infeksi atau cedera. Misalnya, jika Anda memiliki infeksi tenggorokan, kelenjar getah bening di leher Anda mungkin membengkak sementara yang di ketiak Anda tetap normal.

Haruskah Anda memijat kelenjar getah bening yang bengkak?

Pijatan ringan dan lembut di sekitar area yang bengkak mungkin memberikan sedikit kenyamanan, tetapi hindari menekan langsung pada kelenjar getah bening yang nyeri karena ini dapat meningkatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Sebagai gantinya, cobalah mengoleskan kompres hangat atau gerakan melingkar yang sangat lembut di sekitar area tersebut. Jika pijatan menyebabkan lebih banyak rasa sakit, berhentilah dan beralihlah ke tindakan kenyamanan lainnya.

Dapatkah kelenjar getah bening bengkak dicegah?

Meskipun Anda tidak dapat mencegah semua kasus kelenjar getah bening bengkak, Anda dapat mengurangi risiko Anda dengan mempraktikkan kebersihan yang baik, mencuci tangan sesering mungkin, menghindari kontak dekat dengan orang yang sakit jika memungkinkan, dan menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat melalui nutrisi yang baik, tidur yang cukup, dan olahraga teratur. Namun, beberapa pembengkakan hanyalah bagian dari respons normal tubuh Anda terhadap kuman sehari-hari dan tidak dapat sepenuhnya dihindari.