Migraine

Migraine dị nnọọ ewu, ọ na-emetụta otu n'ime ụmụ nwanyị ise, otu n'ime ụmụ nwoke iri na isii, na ọbụna otu n'ime ụmụaka iri na otu. Mgbawa migraine dị ugboro atọ karịa n'ụmụ nwanyị, nke yiri ka ọ bụ n'ihi ihe dị iche iche na-eme n'ahụ. N'ezie, ihe ndị sitere n'ezinụlọ na gburugburu ebe obibi na-arụ ọrụ n'ịzụlite ọrịa migraine. Ọ bụ ya mere ọ ji bụrụ ihe a na-ahụ n'ezinụlọ. Ya bụ, ọ bụrụ na nne ma ọ bụ nna nwere migraine, e nwere ihe dị ka pasentị iri ise ohere na nwa ahụ nwere ike ịzụlite migraine. Ọ bụrụ na ị nwere migraine, ụfọdụ ihe nwere ike ime ka ọ gbawaa. Otú ọ dị, nke a apụtaghị na ọ bụrụ na ị nwere mgbawa migraine, na ọ bụ ikpe ha, na ị kwesịrị ịta onwe gị ụta ma ọ bụ ihere maka ihe ị na-ata ahụhụ. Mgbanwe hormonal, karịsịa mgbanwe na estrogen nke nwere ike ime n'oge oge ọnwa, ime ime na perimenopause nwere ike ime ka mgbawa migraine gbawaa. Ihe ndị ọzọ a maara na ha na-akpata ya gụnyere ụfọdụ ọgwụ, ịṅụ mmanya, karịsịa mmanya uhie, ịṅụ kọfị dị ukwuu, nrụgide. Nkwụsị mmetụta dị ka ọkụ na-egbu mgbu ma ọ bụ isi na-esi ísì. Mgbanwe ụra, mgbanwe ihu igwe, ịhapụ nri ma ọ bụ ọbụna ụfọdụ nri dị ka chiiz ochie na nri ejiri mee. Ihe mgbaàmà kachasị ewu ewu nke migraine bụ mgbu isi siri ike na-agba. Mgbu a nwere ike ịbụ ihe siri ike nke na ọ na-egbochi ọrụ gị kwa ụbọchị. Ọ nwekwara ike ịbịa na afọ ọsịsa na ọgbụgbọ, yana mmetụta ọkụ na ụda. Otú ọ dị, migraine nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa n'otu onye. Ụfọdụ ndị nwere ike inweta ihe mgbaàmà prodrome, mmalite nke mgbawa migraine. Ndị a nwere ike ịbụ ịdọ aka ná ntị dị nro dị ka nsogbu afọ, mgbanwe ọnọdụ, mkpali nri, isi ọwụwa, mmamịrị dị ukwuu, ma ọ bụ ọbụna ịgbụrụ ugboro ugboro. Mgbe ụfọdụ, ndị mmadụ nwere ike ọbụna amaghị na ndị a bụ ihe ịdọ aka ná ntị nke mgbawa migraine. N'ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị bi na migraine, aura nwere ike ime tupu ma ọ bụ n'oge mgbawa migraine. Aura bụ okwu anyị ji mara ihe ndị a na-eme n'ụbụrụ na-agbanwe agbanwe. Ha na-abụkarị ihe na-ahụ anya, mana ha nwekwara ike ịgụnye ihe ndị ọzọ na-eme n'ụbụrụ. Ha na-abịakarị n'ime nkeji ole na ole ma ha nwere ike ịdịru ruo otu awa. Ihe atụ nke aura migraine gụnyere ihe na-ahụ anya dị ka ịhụ ụdị ihe ndị na-eme geometric ma ọ bụ ọkụ na-egbu mgbu, ma ọ bụ ọkụ na-egbu mgbu, ma ọ bụ ọbụna ịta ahụhụ anya. Ụfọdụ ndị nwere ike ịta ahụhụ ma ọ bụ mmetụta dị ka ntụtụ na otu akụkụ nke ihu ha ma ọ bụ ahụ, ma ọ bụ ọbụna nsogbu okwu. N'ọgwụgwụ mgbawa migraine, ị nwere ike ịta ahụhụ, ịta ahụhụ, ma ọ bụ ịta ahụhụ ruo otu ụbọchị. A na-akpọ nke a usoro post-drome. Migraine bụ nyocha ọgwụgwọ. Ya bụ, nyocha ahụ dabere na ihe mgbaàmà onye ọrịa ahụ kọrọ. Enweghị ule ụlọ nyocha ma ọ bụ nyocha onyonyo nwere ike ịchịkwa ma ọ bụ wepụ migraine. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà isi ọwụwa jikọtara ya na mmetụta ọkụ, mbelata ọrụ na afọ ọsịsa, ị nwere ike ịnwe migraine. Biko gaa hụ onye ọkachamara nlekọta ahụike gị maka ohere nke nyocha migraine na ọgwụgwọ migraine. N'ihi na e nwere ọtụtụ ihe dị iche iche na ọrịa migraine, e nwekwara ọtụtụ atụmatụ njikwa. Ụfọdụ ndị chọrọ ihe anyị na-akpọ ọgwụgwọ dị egwu ma ọ bụ ọgwụgwọ nnapụta maka mgbawa migraine na-adịghị ugboro ugboro. Ka ndị ọzọ chọrọ ọgwụgwọ dị egwu na ọgwụgwọ mgbochi. Ọgwụgwọ mgbochi na-ebelata ugboro ugboro na oke nke mgbawa migraine. Ọ nwere ike ịbụ ọgwụ ụbọchị kwa ụbọchị, ọgwụ mgbochi kwa ọnwa, ma ọ bụ ọbụna ọgwụ mgbochi na infusions nke a na-enye otu ugboro kwa ọnwa atọ. Ọgwụ ziri ezi jikọtara ya na mgbanwe ụdị ndụ nwere ike inyere aka ịkwalite ndụ ndị bi na migraine. Enwere ụzọ isi chịkwaa ma belata ihe na-akpata migraine site na iji usoro SEEDS. S bụ maka ụra. Ka mma ụra gị site n'ịrapara na usoro mgbe niile, belata ihuenyo na ihe na-egbochi n'abalị. E bụ maka mgbatị ahụ. Malite obere, ọbụna nkeji ise otu ugboro n'izu ma gbasaa ogologo oge na ugboro ugboro ka ọ bụrụ ememe. Ma rapara na mmegharị na ọrụ ị na-enwe. E bụ maka iri nri dị mma, nri kwesịrị ekwesị ugboro atọ n'ụbọchị ma nọrọ hydrated. D bụ maka akwụkwọ ntụrụndụ. Debe ụbọchị migraine gị na ihe mgbaàmà na akwụkwọ ntụrụndụ. Jiri kalenda, usoro ọrụ, ma ọ bụ ngwa. Weta akwụkwọ ntụrụndụ ahụ gaa na ndị dọkịta gị maka nyocha. S bụ maka njikwa nrụgide iji nyere aka chịkwaa mgbawa migraine nke nrụgide na-akpata. Che echiche banyere ọgwụgwọ, echiche, biofeedback, na usoro ndị ọzọ na-eme ka ahụ dị jụụ nke na-arụ ọrụ maka gị. Migraine bụ isi ọwụwa nke nwere ike ibute mgbu siri ike na-agba ma ọ bụ mmetụta na-agba, karịsịa n'otu akụkụ nke isi. Ọ na-abịakarị na afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, na mmetụta siri ike nke ọkụ na ụda. Mgbawa migraine nwere ike ịdịru ruo awa ole na ole ruo ụbọchị, mgbu ahụ nwere ike ịbụ ihe na-egbochi ọrụ gị kwa ụbọchị. Maka ụfọdụ ndị, ihe mgbaàmà ịdọ aka ná ntị a maara dị ka aura na-eme tupu ma ọ bụ na isi ọwụwa. Aura nwere ike ịgụnye nsogbu na-ahụ anya, dị ka ọkụ na-egbu mgbu ma ọ bụ ebe ndị na-ahụghị anya, ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ, dị ka ntụtụ n'otu akụkụ nke ihu ma ọ bụ n'aka ma ọ bụ ụkwụ na nsogbu okwu. Ọgwụ nwere ike inyere aka igbochi ụfọdụ migraines ma mee ka ha ghara ịta ahụhụ. Ọgwụ ziri ezi, jikọtara ya na ọgwụgwọ onwe onye na mgbanwe ụdị ndụ, nwere ike inyere aka.

Migraines, nke metụtakwara ụmụaka na ndị na-eto eto yana ndị okenye, nwere ike ịgafe site na usoro anọ: prodrome, aura, ọgbaghara na post-drome. Ọ bụghị onye ọ bụla nwere migraines na-agafe site na usoro niile.

otu ma ọ bụ abụọ ụbọchị tupu migraine, ị nwere ike ịhụ mgbanwe dị nro nke na-akpọsa migraine na-abịa, gụnyere:

• Constipation.
• Cravings nri.
• Ịkpụ nkụ.
• Ịmịpụta mmiri emekarị.
• Ịgbakọ mmiri.
• Ịgbụcha ọchịchọ emekarị.

Maka ụfọdụ ndị, aura nwere ike ime tupu ma ọ bụ n'oge migraines. Auras bụ ihe mgbaàmà nke usoroọrụ akwara. Ha na-abụkarị ihe onyonyo mana ha nwekwara ike ịgụnye nsogbu ndị ọzọ. Ihe mgbaàmà ọ bụla na-amalite nwayọọ nwayọọ, na-etolite n'ime nkeji ole na ole ma nwee ike ịdịru ruo nkeji 60.

Ihe atụ nke auras migraine gụnyere:

• Ihe onyonyo, dị ka ịhụ ụdị dị iche iche, ntụpọ na-egbuke egbuke ma ọ bụ ọkụ na-egbuke egbuke.
• Ịhụ anya.
• Mmetụta dị ka ntụtụ na aka ma ọ bụ ụkwụ.
• Nsogbu ma ọ bụ ịda mbà n'ihu ma ọ bụ otu akụkụ nke ahụ.
• nsogbu ikwu okwu.

Migraine na-adịkarị site na awa 4 ruo 72 ma ọ bụrụ na a na-agwọ ọrịa ahụ. Otu esi emekarị migraines na-adịgasị iche site n'onye gaa n'onye. Migraines nwere ike ime obere oge ma ọ bụ gbapụ ugboro ugboro n'ọnwa.

N'oge migraine, ị nwere ike inwe:

• Mgbu na-adịkarị n'otu akụkụ nke isi gị, mana mgbe niile n'akụkụ abụọ.
• Mgbu na-agbawa ma ọ bụ na-agbawa.
• Mmetụta na ọkụ, olu, na mgbe ụfọdụ isi na aka.
• Ịgbụrụ na ịgbari.

Mgbe ọgbaghara migraine gasịrị, ị nwere ike ịdị na-ada mbà, na-eju anya ma na-asa ahụ ruo otu ụbọchị. Ụfọdụ ndị na-akọ na ha na-enwe obi ụtọ. Ịkwaga isi ngwa ngwa nwere ike ime ka mgbu ahụ dịrị ọzọ n'oge dị mkpụmkpụ.

A na-ahụkarị ọrịa migraine ma a na-agwọghị ya. Ọ bụrụ na ị na-enwekarị ihe ịrịba ama na ihe mgbaàmà nke migraine, debe ndekọ nke ọrịa gị na otú i si agwọ ya. Mgbe ahụ, mee atụmatụ ịhụ onye na-ahụ maka ahụike gị ka ị kparịta banyere isi ọwụwa gị. Ọbụlagodi na ị nwere akụkọ ihe mere eme nke isi ọwụwa, gaa hụ onye na-ahụ maka ahụike gị ma ọ bụrụ na usoro ahụ agbanwere ma ọ bụ isi ọwụwa gị na-adị iche na mberede. Gaa hụ onye na-ahụ maka ahụike gị ozugbo ma ọ bụ gaa na ụlọ ọgwụ mberede ọ bụrụ na ị nwere ọ bụla n'ime ihe ịrịba ama na ihe mgbaàmà ndị a, nke nwere ike ịpụta nsogbu ahụike dị njọ karị: - Isi ọwụwa dị egwu, dị egwu dị ka ụda thunderclap. - Isi ọwụwa na ọrịa, olu siri ike, mgbagwoju anya, nnukwu nsogbu, anya abụọ, ụkwụ ma ọ bụ ntakịrị ike na akụkụ ọ bụla nke ahụ, nke nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa strok. - Isi ọwụwa mgbe mmerụ ahụ na isi. - Isi ọwụwa na-adịgide adịgide nke na-aka njọ mgbe ị na-akụrụ ume, mgbalị, mgbalị ma ọ bụ mgbanwe mberede. - Ọhịa isi ọhụrụ mgbe afọ 50 gasị.

Ọ bụ ezie na a ka na-aghọtaghị ihe kpatara migraines zuru oke, ọ dị ka ihe ndị gbara gburugburu na ihe ndị metụtara ihe gbasara mmekọrịta dị mkpa.

Mgbanwe na brainstem na mmekọrịta ya na trigeminal nerve, ụzọ mgbu dị ukwuu, nwere ike ịdị na ya. Ya mere, ọ nwere ike ịdị na-adịghị mma na kemịkalụ ụbụrụ - gụnyere serotonin, nke na-enyere aka ịchịkwa mgbu na sistemụ ụjọ gị.

Ndị na-eme nyocha na-amụ ihe serotonin na-eme na migraines. Ndị na-enyefe neurotransmitters ndị ọzọ na-arụ ọrụ na mgbu nke migraine, gụnyere peptide metụtara gene calcitonin (CGRP).

Enwere ọtụtụ ihe na-akpata migraines, gụnyere:

• Mgbanwe hormonal na ụmụ nwanyị. Mgbanwe na estrogen, dị ka tupu ma ọ bụ n'oge oge afọ, ime ime na menopause, dị ka ọ na-akpata isi ọwụwa na ọtụtụ ụmụ nwanyị.

  Ọgwụ hormonal, dị ka ọgwụ mgbochi afọ, nwekwara ike ime ka migraines ka njọ. Otú ọ dị, ụfọdụ ụmụ nwanyị chọpụtara na migraines ha na-adịkarịghị mgbe ha na-aṅụ ọgwụ ndị a.

• Drinks. Ndị a gụnyere mmanya, karịsịa mmanya, na caffeine dị ukwuu, dị ka kọfị.

• Nchekasị. Nchekasị na ọrụ ma ọ bụ n'ụlọ nwere ike ibute migraines.

• Stimuli sensory. Ịhụ ìhè ma ọ bụ ìhè na-egbuke egbuke nwere ike ibute migraines, dị ka ụda olu dị elu. Ịnụ ísì siri ike - dị ka ihe ísì ụtọ, ihe na-eme ka ákwà dị ọcha, iyi ọkụ na ndị ọzọ - na-akpata migraines na ụfọdụ mmadụ.

• Mgbanwe ụra. Ịhapụ ụra ma ọ bụ ịnweta ụra dị ukwuu nwere ike ibute migraines na ụfọdụ mmadụ.

• Mgbalị anụ ahụ. Mgbalị anụ ahụ siri ike, gụnyere mmekọahụ, nwere ike ibute migraines.

• Ọgwụ. Ọgwụ mgbochi afọ na vasodilators, dị ka nitroglycerin, nwere ike ime ka migraines ka njọ.

• Nri. Chiiz ochie na nri na-atọ ụtọ na nri ejiri mee nwere ike ibute migraines. Ya mere, ọ nwere ike ịhapụ nri.

• Nri ndị na-eme ka nri dị mma. Ndị a gụnyere sweetener aspartame na preservative monosodium glutamate (MSG), nke a na-ahụ na ọtụtụ nri.

Ihe dị iche iche na-eme ka ị nwee migraine, gụnyere:

• Akụkọ ezinụlọ. Ọ bụrụ na onye ezinụlọ gị nwere migraine, mgbe ahụ, ị nwere ohere dị mma nke ị ga-enwe ya.
• Afọ. Migraine nwere ike ịmalite n'afọ ọ bụla, ọ bụ ezie na nke mbụ na-emekarị n'oge ọdịrị na-eto eto. Migraine na-abụkarị nnukwu ihe n'oge afọ iri atọ gị, ma na-ebelata nwayọọ nwayọọ ma na-ebelata n'ime iri afọ ndị na-esonụ.
• Nwoke na nwanyị. Ụmụ nwanyị nwere ike inwe migraine ugboro atọ karịa ụmụ nwoke.
• Mgbanwe homonụ. Maka ụmụ nwanyị nwere migraine, isi ọwụwa nwere ike ịmalite tupu ma ọ bụ ozugbo mgbe ịmalite ịhụ nsị. Ha nwekwara ike ịgbanwe n'oge ime ime ma ọ bụ menopause. Migraine na-agwụkarị mgbe menopause.

Ịṅụ ọgwụ mgbu mgbe niile nwere ike ibute isi ọwụwa ọgwụ siri ike. Ihe egwu ahụ dị ka ọ kachasị elu na aspirin, acetaminophen (Tylenol, ndị ọzọ) na ngwakọta caffeine. Isi ọwụwa ọgwụ nwere ike ịpụta ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ aspirin ma ọ bụ ibuprofen (Advil, Motrin IB, ndị ọzọ) karịa ụbọchị iri na anọ n'ọnwa ma ọ bụ triptans, sumatriptan (Imitrex, Tosymra) ma ọ bụ rizatriptan (Maxalt) karịa ụbọchị itoolu n'ọnwa.

Isi ọwụwa ọgwụ na-apụta mgbe ọgwụ kwụsịrị ịgwọ ọrịa mgbu ma malite ibute isi ọwụwa. Mgbe ahụ, ị ga-aṅụ ọgwụ mgbu ọzọ, nke na-eme ka okirikiri ahụ gaa n'ihu.

Migraine bụ ọrịa nke ọrụ na-adịghị mma n'ime ọnọdụ nke usoro uche dị mma. MRI nke uche na-agwa gị naanị banyere usoro uche ahụ, mana ọ na-agwa gị obere ihe banyere ọrụ uche ahụ. Ọ bụ ya mere migraine ji apụtaghị na MRI. N'ihi na ọ bụ ọrụ na-adịghị mma n'ime ọnọdụ nke usoro dị mma.

Migraine na-eme ka ndị mmadụ na-enweghị ike ime ihe. N'ezie, ọ bụ nke abụọ kpatara nkwarụ n'ụwa nile. Ihe mgbaàmà na-eme ka ndị mmadụ na-enweghị ike ime ihe abụghị naanị mgbu ahụ, kamakwa mmetụta na ìhè na ụda, yana afọ ọsịsa na ọgbụgbọ.

Enwere ọtụtụ ụdị ọrịa migraine. Enwere ndị mmadụ na-achọ naanị ọgwụgwọ mgbochi ma ọ bụ ọgwụgwọ dị ngwa maka migraine n'ihi na ha na-enwe migraine na-adịghị anya. Mana enwere ndị ọzọ na-enwe migraine mgbe niile, ikekwe ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu. Ọ bụrụ na ha jiri ọgwụgwọ mgbochi maka ọrịa ọ bụla, ọ nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ. Ndị ahụ chọrọ usoro ọgwụgwọ mgbochi iji belata ugboro na oke ọrịa ahụ. Ọgwụgwọ mgbochi ahụ nwere ike ịbụ ọgwụ kwa ụbọchị. Ha nwere ike ịbụ ọgwụ mgbochi kwa ọnwa ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ a na-etinye kwa ọnwa atọ.

Nke a bụ ihe mere ọgwụgwọ mgbochi ji dị mkpa. Site na ọgwụgwọ mgbochi, anyị nwere ike belata ugboro yana oke ọrịa ahụ ka ị ghara inwe ọrịa karịa ugboro abụọ n'izu. Otú ọ dị, maka ụfọdụ ndị, n'agbanyeghị ọgwụgwọ mgbochi, ha nwere ike ka nwee ihe mgbaàmà migraine mgbe niile n'izu. Maka ha, enwere nhọrọ na-abụghị ọgwụ maka ịgwọ mgbu, dị ka biofeedback, usoro izu ike, ọgwụgwọ omume na-eme ka uche dị mma, yana ọtụtụ ngwaọrụ ndị na-abụghị ọgwụ maka ịgwọ mgbu migraine.

Ee, nke ahụ bụ nhọrọ maka ọgwụgwọ mgbochi nke migraine na-adịgide adịgide. A na-etinye ọgwụ onabotulinum toxin A site na dọkịta gị otu ugboro kwa izu 12 iji belata ugboro na oke ọrịa migraine. Otú ọ dị, enwere ọtụtụ nhọrọ ọgwụgwọ mgbochi dị iche iche. Ọ dị mkpa ka ị gwa dọkịta gị banyere nhọrọ ọ bụla kacha mma maka gị.

Ụzọ kacha mma isi soro ndị otu ahụike gị bụ, nọmba otu, ịnweta otu ahụike. Ọtụtụ ndị na-ebi ndụ na migraine agwaghị dọkịta banyere ihe mgbaàmà ha. Ọ bụrụ na ị nwere isi ọwụwa ebe ị ga-ezu ike n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị, ebe ị nwere ike ịrịa afọ, biko gwa ọkachamara ahụike gị banyere ihe mgbaàmà gị. Ị nwere ike inwe migraine anyị nwere ike ịgwọ migraine. Migraine bụ ọrịa na-adịgide adịgide. Iji jikwaa ọrịa a nke ọma, ndị ọrịa chọrọ ịghọta ọrịa ahụ. Ọ bụ ya mere m ji nyefee ndị ọrịa m niile ndụmọdụ. Mụta banyere migraine, sonyere ndị otu na-agbachitere ndị ọrịa, kesaa njem gị na ndị ọzọ, wee nweta ike site na ndụmọdụ na mgbalị iji mebie ihe ịrịba ama nke migraine. Ọ bụrụ na ndị ọrịa na ndị otu ahụike nwere ike ijikwa ọrịa migraine. Atụla egwu ịjụ ndị otu ahụike gị ajụjụ ma ọ bụ nsogbu ọ bụla ị nwere. Ịmara ihe na-eme ka ihe dị iche. Daalụ maka oge gị anyị na-achọ gị ihe ọma.

Ọ bụrụ na ị nwere migraines ma ọ bụ akụkọ ezinụlọ nke migraines, ọkachamara a zụrụ azụ n'ịgwọ isi ọwụwa, nke a na-akpọ neurologist, ga-ahụ migraine n'ihi akụkọ ahụike gị, ihe mgbaàmà, na nyocha ahụike na nyocha neurological.

Ọ bụrụ na ọnọdụ gị adịghị mma, siri ike ma ọ bụ na ọ na-aghọ oke njọ, ule iji wepụ ihe ndị ọzọ na-akpata mgbu gị nwere ike ịgụnye:

• Nyocha MRI. Nyocha magnetic resonance imaging (MRI) na-eji mpaghara magnetic siri ike na redio waves iji mepụta onyinyo uche na akwara ọbara. Nyocha MRI na-enyere aka ịchọpụta ọrịa, ọrịa strok, ọbara na-asọba n'uche, ọrịa na-efe efe, na ọnọdụ uche na sistemụ akwara, nke a na-akpọ ọnọdụ neurological.
• Nyocha CT. Nyocha computerized tomography (CT) na-eji usoro X-rays iji mepụta onyinyo nke uche. Nke a na-enyere aka ịchọpụta ọrịa, ọrịa na-efe efe, mmebi uche, ọbara na-asọba n'uche na nsogbu ahụike ndị ọzọ nwere ike ịkpatara isi ọwụwa.

Ọgwụgwọ migraine na-eme ka a kwụsị ihe mgbaàmà na igbochi nsogbu ọzọ. Ọtụtụ ọgwụ emeela maka ịgwọ migraines. Ọgwụ ndị eji alụso migraines ọgụ na-abanye n'ụdị abụọ dị ukwuu:

• Ọgwụ mgbochi mgbu. A makwaara dị ka ọgwụgwọ dị nkọ ma ọ bụ nke na-emebi emebi, a na-aṅụ ụdị ọgwụ ndị a n'oge nsogbu migraine ma ha dị maka ịkwụsị ihe mgbaàmà.
• Ọgwụ mgbochi. A na-aṅụ ụdị ọgwụ ndị a mgbe niile, mgbe mgbe kwa ụbọchị, iji belata oke ma ọ bụ ugboro ugboro nke migraines. Nhọrọ ọgwụgwọ gị dabere na ugboro ugboro na oke isi ọwụwa gị, ma ị nwee afọ ọsịsa na ọgbụgbọ na isi ọwụwa gị, otú isi ọwụwa gị si emebi, na ọnọdụ ahụike ndị ọzọ ị nwere. Ọgwụ ndị eji belata mgbu migraine na-arụ ọrụ nke ọma mgbe a na-aṅụ ha n'akara mbụ nke migraine na-abịa — ozugbo ihe mgbaàmà nke migraine malitere. Ọgwụ ndị enwere ike iji gwọọ ya gụnyere:
• Ọgwụ mgbochi mgbu. Ndị a na-ere na-enweghị ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ndị a na-ede, gụnyere aspirin ma ọ bụ ibuprofen (Advil, Motrin IB, ndị ọzọ). Mgbe a na-aṅụ ha ogologo oge, ndị a nwere ike ibute isi ọwụwa n'ihi ọgwụ, na ma eleghị anya ọnya na ọbara na eriri afọ. Ọgwụ mgbochi migraine ndị na-agwakọta caffeine, aspirin na acetaminophen (Excedrin Migraine) nwere ike inyere aka, mana ọ na-abụkarị naanị megide mgbu migraine dị nro.
• Triptans. Ọgwụ ndị a na-ede dị ka sumatriptan (Imitrex, Tosymra) na rizatriptan (Maxalt, Maxalt-MLT) eji agwọ migraine n'ihi na ha na-egbochi ụzọ mgbu n'ime uche. A na-aṅụ ha dị ka mmanya, ọgwụ ma ọ bụ mmiri imi, ha nwere ike ịgwọ ọtụtụ ihe mgbaàmà nke migraine. Ha nwere ike ọ gaghị adị mma maka ndị nọ n'ihe ize ndụ nke ọrịa strok ma ọ bụ ọrịa obi.
• Lasmiditan (Reyvow). A na-akwado mmanya ọhụrụ a maka ịgwọ migraine na ma ọ bụ na-enweghị aura. N'oge nyocha ọgwụ, lasmiditan meziri mgbu isi nke ukwuu. Lasmiditan nwere ike inwe mmetụta na-eme ka ụra pụta na ibute dizziness, yabụ a na-adụ ndị na-aṅụ ya ọdụ ka ha ghara ịnya ụgbọala ma ọ bụ iji igwe ọrụ ruo awa asatọ ma ọ dịkarịa ala.
• Ndị na-emegide peptides calcitonin gene-related, nke a maara dị ka gepants. Ubrogepant (Ubrelvy) na rimegepant (Nurtec ODT) bụ gepants ọnụ na-akwado maka ịgwọ migraine na ndị okenye. N'oge nyocha ọgwụ, ọgwụ sitere na klas a karịrị placebo n'ịgwọ mgbu awa abụọ mgbe a na-aṅụ ha. Ha dịkwa irè n'ịgwọ ihe mgbaàmà migraine dị ka afọ ọsịsa na mmetụta na ìhè na ụda. Mmetụta dị iche iche gụnyere ọnụ kpọrọ nkụ, afọ ọsịsa na ụra dị ukwuu. Ekwesịghị iji Ubrogepant na rimegepant na ọgwụ ndị na-egbochi CYP3A4 siri ike dị ka ụfọdụ ọgwụ ndị eji agwọ ọrịa kansa.
• Intranasal zavegepant (Zavzpret). Ngalaba Nri na Ọgwụgwọ ọhụrụ kwadoro mmiri imi a iji gwọọ migraines. Zavegepant bụ gepant na ọgwụ migraine naanị nke na-abịa dị ka mmiri imi. Ọ na-eme ka mgbu isi migraine dị jụụ n'ime nkeji 15 ruo awa 2 mgbe a na-aṅụ otu ọgwụ. Ọgwụ ahụ na-aga n'ihu na-arụ ọrụ ruo awa 48. Ọ nwekwara ike ịkwalite ihe mgbaàmà ndị ọzọ metụtara migraine, dị ka afọ ọsịsa na mmetụta na ìhè na ụda. Mmetụta dị iche iche nke zavegepant gụnyere mgbanwe n'ụtọ, nsogbu imi na iwe imi.
• Ọgwụ opioid. Maka ndị na-enweghị ike iji ọgwụ migraine ndị ọzọ, ọgwụ opioid narcotic nwere ike inyere aka. N'ihi na ha nwere ike ịbụ ihe na-adịghị mma nke ukwuu, a na-ejikarị ha naanị ma ọ bụrụ na enweghị ọgwụgwọ ndị ọzọ na-arụ ọrụ.
• Ọgwụ mgbochi afọ ọsịsa. Ndị a nwere ike inyere aka ma ọ bụrụ na migraine gị na aura na-eso afọ ọsịsa na ọgbụgbọ. Ọgwụ mgbochi afọ ọsịsa gụnyere chlorpromazine, metoclopramide (Gimoti, Reglan) ma ọ bụ prochlorperazine (Compro, Compazine). A na-aṅụ ndị a na ọgwụ mgbu. Ọgwụ mgbochi mgbu. Ndị a na-ere na-enweghị ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ndị a na-ede, gụnyere aspirin ma ọ bụ ibuprofen (Advil, Motrin IB, ndị ọzọ). Mgbe a na-aṅụ ha ogologo oge, ndị a nwere ike ibute isi ọwụwa n'ihi ọgwụ, na ma eleghị anya ọnya na ọbara na eriri afọ. Ọgwụ mgbochi migraine ndị na-agwakọta caffeine, aspirin na acetaminophen (Excedrin Migraine) nwere ike inyere aka, mana ọ na-abụkarị naanị megide mgbu migraine dị nro. Dihydroergotamine (Migranal, Trudhesa). Dị ka mmiri imi ma ọ bụ ọgwụ, ọgwụ a na-arụ ọrụ nke ọma mgbe a na-aṅụ ya ozugbo ihe mgbaàmà migraine malitere maka migraines ndị na-adịkarị ogologo karịa awa 24. Mmetụta dị iche iche nwere ike gụnye mmebi nke ọgbụgbọ na afọ ọsịsa metụtara migraine. Intranasal zavegepant (Zavzpret). Ngalaba Nri na Ọgwụgwọ ọhụrụ kwadoro mmiri imi a iji gwọọ migraines. Zavegepant bụ gepant na ọgwụ migraine naanị nke na-abịa dị ka mmiri imi. Ọ na-eme ka mgbu isi migraine dị jụụ n'ime nkeji 15 ruo awa 2 mgbe a na-aṅụ otu ọgwụ. Ọgwụ ahụ na-aga n'ihu na-arụ ọrụ ruo awa 48. Ọ nwekwara ike ịkwalite ihe mgbaàmà ndị ọzọ metụtara migraine, dị ka afọ ọsịsa na mmetụta na ìhè na ụda. Mmetụta dị iche iche nke zavegepant gụnyere mgbanwe n'ụtọ, nsogbu imi na iwe imi. Ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị a adịghị mma ịṅụ n'oge ime ime. Ọ bụrụ na ị na-eto ma ọ bụ na-agbalị ito, emela ọgwụ ọ bụla n'ime ndị a na-enweghị ikwu okwu na onye na-elekọta ahụike gị mbụ. Ọgwụ nwere ike inyere aka igbochi migraines mgbe niile. Onye na-elekọta ahụike gị nwere ike ịkọwa ọgwụ mgbochi ma ọ bụrụ na ị nwere isi ọwụwa mgbe niile, ogologo oge ma ọ bụ isi ọwụwa siri ike nke na-aza ọgwụgwọ nke ọma. Ọgwụ mgbochi na-eme ka a belata otú mgbe niile ị na-enweta migraine, otú isi ọwụwa si dị njọ na otú ogologo oge ha na-adị. Nhọrọ gụnyere:
• Ọgwụ mgbochi-nzọpụta. Valproate na topiramate (Topamax, Qudexy, ndị ọzọ) nwere ike inyere aka ma ọ bụrụ na ị nwere migraines na-adịkarịghị, mana ha nwere ike ibute mmetụta dị iche iche dị ka dizziness, mgbanwe ibu, afọ ọsịsa na ndị ọzọ. A na-akwadoghị ọgwụ ndị a maka ụmụ nwanyị dị ime ma ọ bụ ụmụ nwanyị na-agbalị ito.
• Injections Botox. Injections nke onabotulinumtoxinA (Botox) ihe dị ka izu 12 ọ bụla na-enyere aka igbochi migraines na ụfọdụ ndị okenye.
• Antibodies monoclonal peptides calcitonin gene-related (CGRP). Erenumab-aooe (Aimovig), fremanezumab-vfrm (Ajovy), galcanezumab-gnlm (Emgality), na eptinezumab-jjmr (Vyepti) bụ ọgwụ ọhụrụ ndị Ngalaba Nri na Ọgwụgwọ kwadoro iji gwọọ migraines. A na-enye ha kwa ọnwa ma ọ bụ kwa afọ site na injection. Mmetụta dị iche iche bụ mmeghachi omume na ebe injection.
• Atogepant (Qulipta). Ọgwụ a bụ gepant nke na-enyere aka igbochi migraines. Ọ bụ mmanya a na-aṅụ kwa ụbọchị. Mmetụta dị iche iche nke ọgwụ ahụ nwere ike gụnye afọ ọsịsa, nsogbu afọ na ụjọ.
• Rimegepant (Nurtec ODT). Ọgwụ a dị iche n'ihi na ọ bụ gepant nke na-enyere aka igbochi migraines na mgbakwunye na ịgwọ migraines dịka ọ dị mkpa. Jụọ onye na-elekọta ahụike gị ma ọgwụ ndị a ziri ezi maka gị. Ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị a adịghị mma ịṅụ n'oge ime ime. Ọ bụrụ na ị na-eto ma ọ bụ na-agbalị ito, emela ọgwụ ọ bụla n'ime ndị a na-enweghị ikwu okwu na onye na-elekọta ahụike gị mbụ.

Mgbe ihe mgbu isi malitere, gbalịa ịga n'ime ụlọ dị jụụ, gbara ọchịchịrị. Mechie anya gị ma zuru ike ma ọ bụ hie ụra. Debe akwa dị jụụ ma ọ bụ ice pack ejiri akwa ma ọ bụ ákwà gbanye n'isi gị ma were mmiri ọtụtụ.

Usoro ndị a nwekwara ike ime ka mgbu isi dị nro:

• Gbalịa usoro izu ike. Biofeedback na ụdị ọzụzụ izu ike ndị ọzọ na-akụziri gị ụzọ isi na-emeso ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide, nke nwere ike inyere aka belata ọnụ ọgụgụ nke mgbu isi ị na-enweta.
• Mepee usoro ụra na iri nri. Ekwela ka ị na-ehi ụra nke ukwuu ma ọ bụ obere. Debe ma soro usoro ụra na ịteta kwa ụbọchị. Gbalịa iri nri n'otu oge kwa ụbọchị.
• Were mmiri ọtụtụ. Ịnọgide na-aṅụ mmiri, karịsịa mmiri, nwere ike inyere aka.
• Debe akwụkwọ mgbu isi. Ide ihe mgbu gị na akwụkwọ mgbu isi ga-enyere gị aka ịmụtakwu banyere ihe na-akpata mgbu isi gị na ọgwụgwọ ọ bụla kacha arụ ọrụ. Ọ ga-enyekwa onye na-elekọta ahụike gị aka ịchọpụta ọnọdụ gị na ịhụ ọganihu gị n'etiti ọbịbịa.
• Mee mgbatị ahụ mgbe niile. Mgbatị ahụ aerobic na-ebelata nrụgide ma nwee ike inyere aka igbochi mgbu isi. Ọ bụrụ na onye na-elekọta gị kwenyere, họrọ ọrụ aerobic ị na-amasị, dị ka ịga ije, ịwụ mmiri na ịnya igwe. Otú ọ dị, gbanye ọkụ nwayọọ nwayọọ, n'ihi na mgbatị ahụ na-agbanwe agbanwe nwere ike ibute mgbu isi.

Mgbatị ahụ mgbe niile nwekwara ike inyere gị aka ịla n'afọ ma ọ bụ debe ibu ahụike, a na-echekwa na oke ibu bụ ihe na-akpata mgbu isi.

Mgbatị ahụ mgbe niile. Mgbatị ahụ aerobic na-ebelata nrụgide ma nwee ike inyere aka igbochi mgbu isi. Ọ bụrụ na onye na-elekọta gị kwenyere, họrọ ọrụ aerobic ị na-amasị, dị ka ịga ije, ịwụ mmiri na ịnya igwe. Otú ọ dị, gbanye ọkụ nwayọọ nwayọọ, n'ihi na mgbatị ahụ na-agbanwe agbanwe nwere ike ibute mgbu isi.

Mgbatị ahụ mgbe niile nwekwara ike inyere gị aka ịla n'afọ ma ọ bụ debe ibu ahụike, a na-echekwa na oke ibu bụ ihe na-akpata mgbu isi.

Ọgwụgwọ ndị na-abụghị ndị ọdịnala nwere ike inyere aka na mgbu isi ogologo oge.

• Acupuncture. Nyocha ndị ọkachamara achọpụtala na acupuncture nwere ike inyere aka na mgbu isi. Na ọgwụgwọ a, onye ọkachamara na-etinye ọtụtụ igwe dị nta, nke a na-atụfu n'ọtụtụ ebe na akpụkpọ ahụ gị na ntụpọ ndị a kọwapụtara.
• Biofeedback. Biofeedback yiri ka ọ na-arụ ọrụ nke ọma n'ibelata mgbu isi. Usoro izu ike a na-eji ngwa pụrụ iche akụziri gị otu esi elele ma chịkwaa azịza ahụike ụfọdụ metụtara nrụgide, dị ka nrụgide anụ ahụ.
• Cognitive behavioral therapy. Cognitive behavioral therapy nwere ike ịba uru nye ụfọdụ ndị nwere mgbu isi. Ụdị psychotherapy a na-akụziri gị otu omume na echiche si emetụta otu esi ele mgbu anya.
• Echiche na yoga. Echiche nwere ike belata nrụgide, nke bụ ihe a maara na ọ na-akpata mgbu isi. Ịme yoga mgbe niile nwere ike belata ugboro na ogologo oge nke mgbu isi.
• Nri, vitamin na mineral. Enwere ụfọdụ ihe akaebe na nri feverfew na butterbur nwere ike igbochi mgbu isi ma ọ bụ belata oke ya, ọ bụ ezie na nsonaazụ nyocha dị iche iche. A na-atụ aro butterbur n'ihi nsogbu nchekwa.

Ọnụ ọgwụ riboflavin (vitamin B-2) dị elu nwere ike belata ugboro na oke mgbu isi. Ngwakọta Coenzyme Q10 nwere ike belata ugboro nke mgbu isi, mana a chọrọ nyocha ndị buru ibu.

A na-eji ngwakọta Magnesium agwọ mgbu isi, mana nsonaazụ dị iche iche.

Nri, vitamin na mineral. Enwere ụfọdụ ihe akaebe na nri feverfew na butterbur nwere ike igbochi mgbu isi ma ọ bụ belata oke ya, ọ bụ ezie na nsonaazụ nyocha dị iche iche. A na-atụ aro butterbur n'ihi nsogbu nchekwa.

Ọnụ ọgwụ riboflavin (vitamin B-2) dị elu nwere ike belata ugboro na oke mgbu isi. Ngwakọta Coenzyme Q10 nwere ike belata ugboro nke mgbu isi, mana a chọrọ nyocha ndị buru ibu.

A na-eji ngwakọta Magnesium agwọ mgbu isi, mana nsonaazụ dị iche iche.

Jụọ onye na-elekọta ahụike gị ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị a ziri ezi maka gị. Ọ bụrụ na ị na-atụrụ ime, ekwela iji ọgwụgwọ ọ bụla n'ime ndị a tupu ịgwa onye na-elekọta gị.