Heilaþoka vegna krabbameðferðar er algengur hugtak sem krabbameinsyfirlifendur nota til að lýsa vandamálum með hugsun og minni sem geta komið upp meðan á krabbameðferð stendur og eftir hana. Heilaþoka vegna krabbameðferðar er einnig hægt að kalla krabbameinsþoku, kognitiv skerðingu tengda krabbameini eða kognitivu skerðingu.
Þótt heilaþoka vegna krabbameðferðar sé víða notað hugtak eru orsökir einbeitingar- og minnisvandamála ekki vel þekktar. Líklega eru margar orsakir.
Óháð orsök getur heilaþoka vegna krabbameðferðar verið pirrandi og vanlíðandi aukaverkun krabbameins og meðferðar þess. Rannsakendur eru að vinna að því að skilja minnisbreytingar sem fólk með krabbamein upplifir.
Einkenni og einkennalýsingar á chemo-heila geta verið eftirfarandi: Að vera óvenju óskipulagt Raskleiki Erfiðleikar með að einbeita sér Erfiðleikar með að finna rétta orðið Erfiðleikar með að læra nýja hæfileika Erfiðleikar með að sinna mörgum verkefnum í einu Tilfinning um andlega þoku Stutt athyglisspann Vandamála með skammtímaminni Tíðni lengri en venjulega til að ljúka venjubundnum verkefnum Vandamála með munnlegt minni, svo sem að muna samtöl Vandamála með sjónrænt minni, svo sem að rifja upp mynd eða lista yfir orð Ef þú upplifir vandræðaleg minnis- eða hugsunarvandamál, hafðu samband við lækni þinn. Haltu dagbók yfir einkenni þín og einkennalýsingar svo að læknirinn þinn geti betur skilið hvernig minnisvandamálin þín hafa áhrif á daglegt líf þitt.
Ef þú upplifir vandamál með minni eða hugsun, þá skaltu panta tíma hjá lækni. Haltu dagbók yfir einkennin þín svo að læknirinn geti betur skilið hvernig minnisvandamálin hafa áhrif á daglegt líf þitt.
Margir mögulegir þættir geta stuðlað að einkennum minnisvandamála hjá krabbameinssjúklingum. Krabbameinsþættir gætu verið: Greining á krabbameini getur verið mjög streituvaldandi og getur leitt til kvíða og þunglyndis, sem getur stuðlað að vandamálum með hugsun og minni. Sum krabbamein geta framleitt efni sem hafa áhrif á minnið. Krabbamein sem hefjast í heilanum eða dreifast í heila geta valdið breytingum á hugsun. Beinmergjarýting Lyfjameðferð Hormónameðferð ónæmismeðferð geislun Skurðaðgerð Markviss lyfjameðferð Blóðleysi Þreyta Sýking Eðlileg eða önnur hormónabreyting (vegna krabbameinsmeðferðar) Svefnvandamál Verkir vegna krabbameinsmeðferðar Erfðafædd tilhneiging til „chemo brain“ Lyf við öðrum einkennum krabbameins, svo sem verkjalyf Aðrar sjúkdómar, svo sem sykursýki, skjaldvakabólga, þunglyndi, kvíði og næringarskortur
Þættir sem geta aukið hættuna á minnisvandamálum hjá krabbameinssjúklingum eru meðal annars:
Alvarleiki og tímalengd einkenna, stundum lýst sem chemo brain, er mismunandi eftir einstaklingum. Flestir krabbameinssjúklingar snúa aftur til vinnu, en sumir finna fyrir því að verkefni krefjast aukinnar einbeitingar eða tíma. Aðrir geta ekki snúið aftur til vinnu.
Ef þú upplifir alvarleg minnis- eða einbeitingarvandamál sem gera þér erfitt fyrir að vinna, þá skaltu segja lækninum þínu frá því. Þú gætir verið vísað til starfsþjálfa eða taugalæknis, sem getur hjálpað þér að laga þig að núverandi starfi þínu eða finna styrkleika þína svo þú getir fundið nýtt starf.
Í sjaldgæfum tilfellum geta einstaklingar með minnis- og einbeitingarvandamál ekki unnið og gætu íhugað að sækja um örorku. Leitaðu til heilbrigðisþjónustuteymis þíns um vísa til félagsráðgjafa í krabbameinslækningum eða svipaðs fagmanns sem getur hjálpað þér að skilja möguleika þína.
Engar prófanir eru til til að greina chemo brain. Krabbameinssjúklingar sem upplifa þessi einkenni fá oft eðlileg gildi í minnistests. Læknirinn þinn gæti mælt með blóðprófum, heilamyndum eða öðrum prófum til að útiloka aðrar orsakir minnisvandamála.
Chemo-heila meðferð beinist að því að takast á við einkenni. Í flestum tilfellum eru minnistruflanir tengdar krabbameini tímabundnar. Þar sem einkenni chemo-heila og alvarleiki þeirra eru mismunandi eftir einstaklingum getur læknirinn þinn unnið með þér að því að þróa einstaklingsbundið aðferðafræði við að takast á við þau. Að stjórna ástandi sem stuðlar að minnistruflanir Krabbamein og krabbameinsmeðferð getur leitt til annarra áfalla, svo sem blóðleysis, þunglyndis, svefnvandamála og tíðahvörf fyrir tímann, sem geta versnað minnistruflanir. Að stjórna þessum öðrum þáttum getur gert það auðveldara að takast á við þessi einkenni. Meðferð á chemo-heila einkennum Sérfræðingur sem sérhæfir sig í að greina og meðhöndla ástand sem hefur áhrif á minni og hugsun (taugafræðingur) getur búið til áætlun til að hjálpa þér að takast á við chemo-heila einkenni. Læknar vísa stundum til þessa sem hugræn endurhæfing eða hugræn úrbóta. Að læra að laga sig að og takast á við minnisbreytingar getur falið í sér: Endurteknar æfingar til að þjálfa heila þinn. Minnis- og hugsunaræfingar geta hjálpað heila þínum að viðgera brotnar raufar sem geta stuðlað að chemo-heila. Að fylgjast með og skilja hvað hefur áhrif á minnistruflanir. Varkárlega að fylgjast með minnistruflanir þínum getur komið í ljós leiðir til að takast á við þær. Til dæmis, ef þú verður auðveldara að trufla þegar þú ert svangur eða þreyttur, gætirðu áætlað erfið verkefni sem krefjast auka einbeitingar fyrir þann tíma dagsins þegar þú ert í besta formi. Að notast við aðferðir til að takast á við. Þú gætir lært nýjar leiðir til að vinna dagleg verkefni til að hjálpa þér að einbeita þér. Til dæmis gætirðu lært að taka minnispunkta eða gera yfirlit yfir skriflegt efni þegar þú lest. Eða meðferðaraðili getur hjálpað þér að læra leiðir til að tala sem hjálpa þér að festa samtöl í minni og síðan sækja þau minni síðar. Streitulosandi aðferðir. Streitufullar aðstæður geta gert minnistruflanir líklegri. Og að hafa minnistruflanir getur verið streituvaldandi. Til að enda þennan hringrás gætirðu lært afslappandi aðferðir. Þessar aðferðir, svo sem framfara vöðva afslappun eða athyglisvenjur, geta hjálpað þér að bera kennsl á streitu og hjálpa þér að takast á við hana. Lyf Engin lyf hafa verið samþykkt til að meðhöndla chemo-heila. Lyf sem samþykkt eru fyrir önnur ástand geta verið tekin til greina ef þú og læknirinn þinn eru sammála um að þau geti boðið upp á einhverja ávinning. Lyf sem eru stundum notuð hjá fólki með þessi einkenni eru: Meþýlfenídat (Concerta, Ritalin, önnur), lyf sem notað er til að meðhöndla athyglisbrest/ofvirkni (ADHD) Donepezil (Aricept), lyf sem notað er hjá fólki með Alzheimerssjúkdóm Modafinil (Provigil), lyf sem notað er hjá fólki með ákveðnar svefnröskun Memantine (Namenda), lyf sem notað er til að bæta minni hjá fólki með Alzheimerssjúkdóm, getur hjálpað meðan á geislameðferð stendur í heila. Beið um tímapunkt
Chemo-heila einkennin geta verið pirrandi og þrjósk. Með tímanum finnur þú leiðir til að laga þig að því að einbeiting verði auðveldari og minnisvandamál gætu dvínað. Þangað til, vertu meðvitaður um að þetta er algengt vandamál sem líklegt er að batni með tímanum. Þér gæti fundist gagnlegt að: Skilja að minnisvandamál gerast öllum. Óháð bestu aðferðum þínum við að takast á við breytingar á minni þínu, þá munt þú samt fá tíðar galla. Það gerist öllum. Þótt þú hafir kannski lítið vald yfir minnisbreytingum sem tengjast krabbameinsmeðferð, geturðu stjórnað öðrum orsökum minnisgalla sem eru algengar öllum, svo sem því að vera of þreyttur, einbeitingarlaus eða óskipulagður. Taktu þér tíma á hverjum degi til að slaka á. Streita getur stuðlað að minnis- og einbeitnivandamálum. Helgaðu tíma á hverjum degi til streitulosandi athafna, svo sem líkamsræktar, tónlistarhluhlustunar, hugleiðslu eða dagbókarritunar. Vertu heiðarlegur við aðra um einkennin þín. Vertu opinn og heiðarlegur við fólkið sem stendur þér næst um chemo-heila einkennin þín. Útskýrðu einkennin þín og bentu einnig á leiðir sem vinir og fjölskylda geta hjálpað. Til dæmis gætirðu beðið vin um að minna þig á áætlanir bæði með síma og tölvupósti.
Ef þú ert núna í krabbameinsmeðferð, talaðu við krabbameinslækni þinn um einkennin þín. Ef þú hefur lokið meðferð gætirðu byrjað á því að panta tíma hjá heimilislækni þínum. Í sumum tilfellum gætirðu verið vísað til sérfræðings sem sérhæfir sig í að hjálpa fólki að takast á við minniserfiðleika (tauga-sálfræðingur). Þar sem tímapantanir geta verið stuttar og oft er mikið að ræða er gott að vera vel undirbúinn. Hér eru upplýsingar til að hjálpa þér að undirbúa þig og hvað þú getur búist við frá lækni þínum. Hvað þú getur gert Haltu dagbók yfir minnisleysi þitt. Lýstu aðstæðum þar sem þú upplifir minnisvandamál. Taktu fram hvað þú varst að gera og hvaða tegund erfiðleika þú upplifðir. Gerðu lista yfir öll lyf, auk allra vítamína eða fæðubótarefna sem þú tekur. Taktu fjölskyldumeðlim eða vin með þér eða taktu með þér upptökutæki. Stundum getur verið erfitt að muna allar upplýsingar sem gefnar eru á tímapöntun. Sá sem fylgir þér gæti munað eitthvað sem þú misstir af eða gleymdi. Taktu upp samtal við lækninn þannig að þú getir hlustað á það síðar. Skrifaðu niður spurningar til að spyrja lækninn. Tíminn þinn hjá lækninum er takmarkaður, svo að undirbúa lista yfir spurningar getur hjálpað þér að nýta heimsóknina sem best. Raðaðu spurningum þínum frá mikilvægustu til minnst mikilvægu ef tíminn rennur út. Fyrir chemo brain gætu sumar grundvallarspurningar til að spyrja lækninn þinn verið: Hvað er líklegt að valdi einkennum mínum? Hversu lengi endast einkenni venjulega? Hvaða tegundir prófa geta hjálpað til við að ákvarða hvort einkenni mín séu af völdum krabbameinsmeðferðar? Ætti ég að fara til tauga-sálfræðings? Hvað mun það kosta og mun sjúkratryggingin mín greiða fyrir það? Hvað er besta meðferðin fyrir einkenni mín? Eru það hlutir sem ég get gert sjálfur, auk meðferðarinnar sem þú ert að leggja til, til að bæta minnisvandamál mín? Eru það bæklingar eða annað prentað efni sem ég get tekið með mér? Hvaða vefsíður mælir þú með? Ætti ég að skipuleggja eftirfylgni? Ef ég þarf geislun í heila, geturðu gert heila-sparandi geislun? Ætti ég að taka memantine (Namenda) meðan á heilageislun stendur? Auk spurninga sem þú hefur undirbúið til að spyrja lækninn, skaltu ekki hika við að spyrja aðrar spurningar sem koma upp hjá þér. Hvað þú getur búist við frá lækni þínum Læknirinn þinn mun líklega spyrja þig nokkurra spurninga. Að vera tilbúinn til að svara þeim gæti gefið meiri tíma síðar til að fjalla um atriði sem þú vilt fjalla um. Læknirinn þinn gæti spurt: Hvenær byrjaðir þú fyrst að upplifa þessi einkenni? Hafa einkenni þín verið stöðug eða tímamót? Hvernig hafa einkenni þín áhrif á daglegt líf þitt? Hvað, ef eitthvað, virðist bæta einkenni þín? Hvað, ef eitthvað, virðist versna einkenni þín? Eftir starfsfólki Mayo klíníkunnar