Hvað er mataræðisbólga? Einkenni, orsakir og meðferð

Hvað er mataræðisbólga?

Mataræðisbólga er bólga í mataræðinu, slöngunni sem flytur mat úr munni þínum í maga. Hugsaðu um það eins og matarslönguna þína verði ertuð og bólgin, eins og hálsinn þinn verður sárt þegar þú ert með kvef.

Þetta ástand kemur fram þegar slímhúð mataræðisins skemmist af sýru, sýkingu, ákveðnum lyfjum eða ofnæmisviðbrögðum. Þótt það geti verið óþægilegt og áhyggjuefni er mataræðisbólga læknanleg í flestum tilfellum.

Bólgan getur verið frá vægri ertingu til alvarlegri skemmda. Líkami þinn er í raun að reyna að vernda sig gegn því sem veldur ertingunni, sem leiðir til þess að þú finnur fyrir bólgu og óþægindum.

Hvað eru einkennin við mataræðisbólgu?

Algengasta einkennið sem þú munt líklega taka eftir er erfiðleikar eða sársauki við að kyngja. Þetta gerist vegna þess að bólginn vefur gerir mataræðið næmari og stundum þrengri en venjulega.

Hér eru helstu einkennin sem fólk með mataræðisbólgu upplifir oft:

• Sársaukafullt kyngja (finnst eins og maturinn festist eða brenni á leiðinni niður)
• Erfiðleikar við að kyngja, sérstaklega föstu fæðu
• Brjóstverkir, sérstaklega á bak við brjóstbeinið
• Hjartsláttartruflanir eða sýruskemmdir sem eru verri en venjulega
• Uppköst á mat eða súrum vökva
• Finnst eins og það sé hnöttur í hálsinum
• Ógleði eða matarlystleysi

Sumir upplifa einnig sjaldgæfari einkennin eins og raddleysi, langvarandi hósta eða jafnvel vondan anda. Þetta gerist þegar bólgan hefur áhrif á nálæg svæði eða þegar magainnihald nær upp í hálsinn.

Ef þú ert með alvarlega mataræðisbólgu gætirðu tekið eftir þyngdartapi vegna þess að það verður of óþægilegt að borða. Þetta er leið líkamans til að segja þér að eitthvað þurfi læknisaðstoð.

Hvaða tegundir eru til af mataræðisbólgu?

Mataræðisbólga kemur í nokkrum mismunandi myndum, hver með sína eigin undirliggjandi orsök. Að skilja hvaða tegund þú gætir haft hjálpar lækninum þínum að velja árangursríkasta meðferðaraðferð.

Algengustu tegundirnar eru:

• Endurflæðismataræðisbólga: Veldur af magasyru sem rennur aftur upp í mataræðið
• Eosinophilic mataræðisbólga: Ofnæmisviðbrögð sem veldur því að hvít blóðkorn safnast saman
• Lyfjaafleið mataræðisbólga: Veldur af ákveðnum lyfjum sem erta slímhúð mataræðisins
• Smitandi mataræðisbólga: Veldur af bakteríum, vírusum eða sveppum, venjulega hjá fólki með veiklað ónæmiskerfi

Endurflæðismataræðisbólga er lang algengasta tegundin og hefur áhrif á milljónir manna um allan heim. Hún þróast þegar vöðvinn neðst í mataræðinu lokar ekki rétt, sem gerir magasyru kleift að flæða upp.

Eosinophilic mataræðisbólga er sjaldgæfari en sífellt meira viðurkennt. Hún er oft erfðafólgin og getur verið tengd fæðuofnæmi eða umhverfisþáttum eins og polleni.

Hvað veldur mataræðisbólgu?

Mataræðisbólga þróast þegar eitthvað ertar eða skemmir viðkvæma slímhúð mataræðisins. Algengasta orsökin er magasyra sem fer upp þar sem hún á ekki heima.

Lítum á helstu orsakirnar sem geta leitt til þessa ástands:

• Magasýruflæðissjúkdómur (GERD): Langvarandi sýruskemmdir sem endurtekið baða mataræðið í magasyru
• Ákveðin lyf: Töflur sem geta brunnið slímhúð mataræðisins, sérstaklega ef þær eru teknar án nægilegs vatns
• Fæðuofnæmi: Ofnæmisviðbrögð ónæmiskerfisins við ákveðna fæðu sem veldur bólgu
• Sýkingar: Bakteríur, vírusar eða sveppasýkingar, sérstaklega hjá fólki með skerta ónæmiskerfi
• Sjálfsofnæmissjúkdómar: Sjúkdómar þar sem ónæmiskerfið þitt ræðst á heilbrigðan vef
• Geislameðferð: Krabbameinsmeðferð sem getur skemmt slímhúð mataræðisins

Sum lyf eru líklegri til að valda vandamálum en önnur. Sýklalyf eins og doxycycline, verkjalyf eins og ibuprofen og ákveðin hjartalýf geta verið sérstaklega ertandi ef þau festast í mataræðinu.

Í sjaldgæfum tilfellum getur mataræðisbólga stafað af því að kyngja ætandi efnum, alvarlegum uppköstum eða líkamlegum áverka á brjósti. Þessar aðstæður krefjast tafarlaust læknisaðstoðar.

Hvenær ætti að leita til læknis vegna mataræðisbólgu?

Þú ættir að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann ef kyngja verður sársaukafullt eða erfitt, sérstaklega ef það varir í meira en nokkra daga. Snemma meðferð getur komið í veg fyrir að ástandið versni og hjálpað þér að líða betur fyrr.

Leitaðu læknisaðstoðar tafarlaust ef þú upplifir:

• Alvarlega brjóstverki sem bætast ekki við sýruskemmdir
• Erfiðleika við að kyngja sem gerir það erfitt að borða eða drekka
• Einkenni blæðinga, eins og uppköst á blóði eða svörtum, tjörukenndum hægðum
• Langvarandi einkenni sem trufla daglegt líf þitt
• Óviljandi þyngdartap vegna erfiðleika við að borða
• Hitastig ásamt kyngjaerfiðleikum

Hringdu eftir neyðarþjónustu ef þú getur ekki kyngt vökva, ert með alvarlega brjóstverki eða upplifir einkenni þurrðar. Þessi einkenni geta bent til alvarlegri fylgikvilla sem þarf tafarlaust meðferð.

Bíddu ekki ef þú ert með öndunarerfiðleika eða finnst eins og loftvegurinn þinn sé að loka. Þótt sjaldgæft sé getur alvarleg bólga stundum haft áhrif á getu þína til að anda eðlilega.

Hvað eru áhættuþættirnir fyrir mataræðisbólgu?

Ákveðnir þættir geta gert þig líklegri til að fá mataræðisbólgu. Að skilja þessa áhættuþætti getur hjálpað þér að grípa til ráðstafana til að vernda heilsu mataræðisins.

Algengustu áhættuþættirnir eru:

• Að hafa GERD eða algengar hjartsláttartruflanir: Langvarandi sýruskemmdir auka verulega áhættu þína
• Að taka ákveðin lyf: Sérstaklega stórar töflur eða þær sem vitað er að erta mataræðið
• Að hafa fæðuofnæmi: Sérstaklega fyrir mjólk, egg, hveiti, soja eða hnetur
• Veiklað ónæmiskerfi: Vegna HIV, krabbameinsmeðferðar eða ónæmisbælandi lyfja
• Reykingar eða of mikil áfengisneysla: Bæði geta ertað og skemmt slímhúð mataræðisins
• Aldur: Bæði mjög ung börn og eldri einstaklingar eru í meiri hættu
• Fjölskyldusaga: Sumar tegundir mataræðisbólgu, eins og eosinophilic mataræðisbólga, geta verið erfðafólgnar

Lífsstílsþættir hafa einnig áhrif. Að borða stóra máltíð, liggja niður fljótlega eftir máltíð eða neyta kryddaðrar, súrrættar eða mjög heitar fæðu getur aukið áhættu þína á að fá endurflæðismataræðisbólgu.

Fólk með ákveðna sjúkdóma eins og scleroderma, sykursýki eða hiatal hernia getur verið viðkvæmari. Þessir sjúkdómar geta haft áhrif á hversu vel mataræðið þitt virkar eða hversu mikla sýru maginn þinn framleiðir.

Hvað eru mögulegar fylgikvillar mataræðisbólgu?

Þótt flest tilfelli mataræðisbólgu bregðist vel við meðferð getur það að láta hana ómeðhöndlað stundum leitt til alvarlegra vandamála. Góðu fréttirnar eru þær að þessum fylgikvillum er hægt að koma í veg fyrir með réttri læknisaðstoð.

Mögulegir fylgikvillar geta verið:

• Mataræðisþrenging: Þrenging á mataræðinu vegna örvefamyndunar
• Barrett mataræði: Breytingar á slímhúð mataræðisins sem auka örlítið krabbameinsáhættu
• Mataræðissár: Opin sár sem geta valdið blæðingum og alvarlegum sársauka
• Göt í vef: Sjaldgæft en alvarlegt sprunga í vegg mataræðisins
• Vanlíðan: Vegna erfiðleika við að borða og viðhalda réttri næringu
• Innöndunarmeð lungnabólgu: Vegna þess að matur eða vökvi fer í lungun í stað magans

Þrengingar þróast þegar endurtekin bólga veldur því að örvefur myndast, sem gerir mataræðið þrengra. Þetta getur gert kyngja sífellt erfiðara, en það er læknanlegt með læknisfræðilegum aðgerðum.

Barrett mataræði er alvarlegri fylgikvilli þar sem eðlileg slímhúð mataræðisins breytist í þörmum vef. Þótt það auki örlítið krabbameinsáhættu fá flestir með Barrett mataræði aldrei krabbamein og regluleg eftirlit hjálpar til við að uppgötva breytingar snemma.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir mataræðisbólgu?

Mörgum tilfellum mataræðisbólgu er hægt að koma í veg fyrir með því að vernda mataræðið þitt gegn ertingu og meðhöndla undirliggjandi sjúkdóma. Smáar breytingar á daglegu lífi geta gert verulegan mun.

Hér eru árangursríkar forvarnarleiðir:

• Meðhöndla sýruskemmdir: Forðastu fæðu sem veldur einkennum, borðaðu minni máltíðir og leggstu ekki niður eftir að hafa borðað
• Taktu lyf rétt: Notaðu mikið af vatni og vertu í uppréttri stöðu í 30 mínútur eftir að þú tekur töflur
• Finndu og forðastu fæðuofnæmi: Vinndu með lækninum þínum að finna vandamálsfæðu
• Haltu heilbrigðri þyngd: Of mikil þyngd getur aukið þrýsting á maga og stuðlað að endurflæði
• Takmarkaðu áfengi og hætta að reykja: Bæði geta veiklað varnir mataræðisins
• Hækkaðu höfuðið meðan þú sefur: Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir að sýra renni aftur á bak á nóttunni

Gefðu gaum að því hvaða fæða virðist valda einkennum þínum. Algengar orsakir eru sítrusávöxtur, tómatar, súkkulaði, kaffi og kryddaður matur, en orsakirnar eru mismunandi frá manni til manns.

Ef þú ert með skerta ónæmiskerfi er mikilvægt að taka auka varúðarráðstafanir gegn sýkingum. Þetta gæti falið í sér að forðast ákveðna fæðu eða vera varkárari við matreiðslu og hreinlæti.

Hvernig er mataræðisbólga greind?

Læknirinn þinn byrjar á því að spyrja um einkenni þín og læknisfræðisögu. Hann vill vita hvenær einkennin hófust, hvað gerir þau betri eða verri og hvort þú hafir haft svipuð vandamál áður.

Greiningarferlið felur venjulega í sér:

• Líkamsskoðun: Athuga hvort einkenni séu um þurrð, þyngdartap eða kviðverkja
• Endurskoðun á læknisfræðisögu: Ræða um lyf, matarvenjur og þekkt ofnæmi
• Efri meltingarvegsljósmyndun: Þunn, sveigjanleg slöngu með myndavél til að skoða mataræðið beint
• Barium kyngja: Röntgenmyndir teknar meðan þú drekkur kritaðan vökva til að lýsa mataræðinu
• Veffjarpróf: Smá vefjasýni tekin meðan á ljósmyndun stendur til rannsókna í rannsóknarstofu
• Ofnæmispróf: Blóðpróf eða húðpróf ef grunur er á eosinophilic mataræðisbólgu

Efri meltingarvegsljósmyndun er oft hjálpsamasti prófið því það gerir lækninum kleift að sjá bólgina beint og taka vefjasýni ef þörf krefur. Þótt það hljómi óþægilegt færðu deyfingu til að hjálpa þér að slaka á meðan á aðgerðinni stendur.

Stundum eru nauðsynlegar frekari rannsóknir eins og pH mælingar eða mataræðis mælingar til að mæla sýrustig eða athuga hversu vel vöðvar mataræðisins virka. Þessar rannsóknir veita mikilvægar upplýsingar fyrir meðferðaráætlun.

Hvað er meðferð við mataræðisbólgu?

Meðferð við mataræðisbólgu beinist að því að draga úr bólgu, græða skemmda vef og takast á við undirliggjandi orsök. Flestir byrja að líða betur innan fárra daga til vikna frá því að meðferð hefst.

Algengar meðferðaraðferðir eru:

• Prótóndæluhemmlar (PPI): Lyf sem draga úr framleiðslu magasyru
• H2 móttakara blokkar: Önnur tegund af sýru minnkandi lyfjum
• Sýruskemmdir: Fyrir hraða léttir á hjartsláttartruflunum
• Sýklalyf eða sveppalyf: Ef sýking veldur bólgunni
• Sterar: Til að draga úr bólgu í ofnæmis- eða sjálfsofnæmissjúkdómum
• Breytingar á mataræði: Að fjarlægja fæðu sem veldur einkennum og fylgja bólgueyðandi mataræði

Fyrir eosinophilic mataræðisbólgu felur meðferð oft í sér að finna og forðast fæðuofnæmi. Læknirinn þinn gæti mælt með útrýmingar mataræði til að finna út hvaða fæða veldur vandamálum.

Í alvarlegum tilfellum þar sem þrengingar hafa myndast gæti læknirinn þinn mælt með aðgerðum til að víkka mataræðið. Þessar meðferðir, sem kallast víkkun, eru venjulega mjög árangursríkar við að bæta kyngjaerfiðleika.

Hvernig á að fara með heimameðferð meðan á mataræðisbólgu stendur?

Þótt læknismeðferð sé mikilvæg eru margar hlutir sem þú getur gert heima til að hjálpa mataræðinu þínu að græðast og draga úr óþægindum. Þessar sjálfsmeðferðir virka best þegar þær eru sameinaðar með lyfjum sem læknirinn þinn hefur ávísað.

Hjálpsamar heimameðferðir eru:

• Borðaðu minni, tíðari máltíðir: Þetta dregur úr þrýstingi á maga og mataræði
• Veldu mjúka, auðveldlega kyngjanlega fæðu: Sléttar drykkir, súpur og soðin grænmeti eru mildari valkostir
• Vertu í uppréttri stöðu eftir að hafa borðað: Bíddu í að minnsta kosti 3 klukkustundir áður en þú leggst niður
• Sofa með höfuðið hækkað: Notaðu auka kodda eða hækka höfuð rúmsins
• Vertu vel vökvaður: Sippaðu vatni allan daginn til að hjálpa matnum að fara í gegnum mataræðið
• Forðastu fæðu sem veldur einkennum: Slepptu kryddaðri, súrrættri eða mjög heitri fæðu þar til þú græðir

Hitinn skiptir máli þegar þú ert að borða. Mjög heitur matur og drykkir geta ertað þegar viðkvæma mataræðið, svo láttu þá kólna áður en þú neytir þeirra.

Hugleiddu að halda fæðubók til að fylgjast með því hvaða fæða virðist versna einkenni þín. Þessar upplýsingar geta verið verðmætar bæði fyrir þig og heilbrigðisstarfsmanninn þinn við að stjórna ástandinu langtíma.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknisheimsókn?

Að vera vel undirbúinn fyrir heimsóknina hjálpar til við að tryggja að þú fáir nákvæmasta greiningu og árangursríkasta meðferðaráætlun. Læknirinn þinn þarf nákvæmar upplýsingar um einkenni þín og læknisfræðisögu.

Áður en þú ferð í heimsókn skaltu undirbúa eftirfarandi upplýsingar:

• Tímalína einkenna: Hvenær einkennin hófust, hvernig þau hafa breyst og hvað veldur þeim
• Yfirlit yfir lyf: Innifalið lyfseðilsskyld lyf, lyf sem fást án lyfseðils og fæðubótarefni
• Læknisfræðisaga: Fyrir meltingarvandamál, ofnæmi og langvarandi sjúkdómar
• Fjölskyldusaga: Ættingjar með meltingartruflanir eða sjálfsofnæmissjúkdóma
• Lífsstílsþættir: Mataræði, áfengisneysla, reykingar og streita
• Spurningar til að spyrja: Skrifaðu niður hvað þú vilt vita um ástandið þitt og meðferðarmöguleika

Taktu einhvern með þér ef mögulegt er, sérstaklega ef þú ert kvíðin vegna heimsóknarinnar. Þeir geta hjálpað þér að muna mikilvægar upplýsingar og veitt stuðning meðan á umræðum um meðferðarmöguleika stendur.

Hikaðu ekki við að biðja lækninn þinn að útskýra eitthvað sem þú skilur ekki. Mikilvægt er að þú líðir vel með greiningu þína og meðferðaráætlun áður en þú ferð af skrifstofu.

Hvað er helsta niðurstaðan um mataræðisbólgu?

Mataræðisbólga er læknanlegt ástand sem hefur áhrif á slönguna sem tengir munninn þinn við magann. Þótt einkennin geti verið óþægileg og áhyggjuefni jafnast flestir fullkomlega með réttri læknisaðstoð og lífsstílsbreytingum.

Mikilvægast er að muna að snemma meðferð leiðir til betri niðurstaðna. Ef þú ert með langvarandi erfiðleika eða sársauka við að kyngja skaltu ekki bíða með að leita læknisaðstoðar.

Með réttri samsetningu lyfja, mataræðisbreytinga og lífsstílsbreytinga geturðu grætt mataræðið þitt og komið í veg fyrir framtíðar atvik. Margir finna að þegar þeir skilja hvað veldur einkennum sínum og læra að stjórna þeim geta þeir farið aftur að borða og lifa eðlilegu lífi.

Mundu að græðsla tekur tíma og það er eðlilegt að hafa góða daga og krefjandi daga meðan á bata stendur. Vertu stöðugur með meðferðaráætlun þína og viðhald opnum samskiptum við heilbrigðisstarfsmanninn þinn í gegnum ferlið.

Algengar spurningar um mataræðisbólgu

Spurning 1. Hversu langan tíma tekur það að græða mataræðisbólgu?

Flest tilfelli mataræðisbólgu byrja að batna innan fárra daga frá því að meðferð hefst, og fullkomin græðsla verður venjulega innan 4 til 8 vikna. Hins vegar fer græðslutími eftir alvarleika bólgu og undirliggjandi orsök.

Vægir tilfelli sem stafa af lyfjaertingu gætu leyst sig upp á örfáum dögum, en alvarlegri tilfelli eða þau sem stafa af langvarandi sýruskemmdum geta tekið nokkrar vikur til mánaða að græða fullkomlega.

Spurning 2. Getur mataræðisbólga orðið krabbamein?

Mataræðisbólga sjálf veldur ekki krabbameini beint, en langvarandi bólga getur stundum leitt til breytinga á slímhúð mataræðisins sem kallast Barrett mataræði. Þetta ástand auka örlítið áhættu á að fá mataræðiskrabbamein, en langflestir með Barrett mataræði fá aldrei krabbamein.

Regluleg eftirlit og rétt meðferð við langvarandi mataræðisbólgu dregur verulega úr mögulegri krabbameinsáhættu. Læknirinn þinn mun mæla með viðeigandi skimun ef þú ert með áhættuþætti.

Spurning 3. Hvaða fæðu ætti ég að forðast með mataræðisbólgu?

Algeng fæða til að forðast eru sítrusávöxtur, tómatar, súkkulaði, kaffi, áfengi, kryddaður matur og allt mjög heitt eða kalt. Hins vegar eru orsakirnar mismunandi frá manni til manns.

Einbeittu þér að því að borða mjúka, auðveldlega kyngjanlega fæðu eins og soðin grænmeti, lín prótein, heilkorn og sítrusávöxtum. Að halda fæðubók getur hjálpað þér að finna út hvað veldur einkennum þínum.

Spurning 4. Er mataræðisbólga smitandi?

Mataræðisbólga sjálf er ekki smitandi. Hins vegar, ef hún er veldur af smitandi örveru eins og vírus eða bakteríum, gæti sú undirliggjandi sýking verið smitandi, þótt það sé sjaldgæft.

Algengustu tegundir mataræðisbólgu, eins og þær sem stafa af sýruskemmdum eða ofnæmi, eru ekki smitandi og geta ekki borist frá manni til manns.

Spurning 5. Getur streita valdið mataræðisbólgu?

Þótt streita valdi ekki mataræðisbólgu beint getur hún versnað sýruskemmdir og gert þig viðkvæmari fyrir því að fá ástandið. Streita getur aukið framleiðslu magasyru og haft áhrif á hversu vel meltingarkerfið þitt virkar.

Að stjórna streitu með afslappunartækni, reglulegri hreyfingu og nægilegum svefni getur hjálpað til við að koma í veg fyrir mataræðisbólgu og bætt almenna meltingarheilsu þína.