Hvað er gastrít? Einkenni, orsakir og meðferð

Hvað er gastrít?

Gastrít er bólgur í magafóðri, verndandi vefnum sem klæðir innri vegg maga þíns. Hugsaðu um það eins og pirraðan, bólginn innri vegg í maganum sem verður viðkvæmur og næmur.

Þessi bólgur geta komið skyndilega og varað í stuttan tíma, sem læknar kalla bráða gastrít. Hún getur einnig þróast hægt yfir mánuði eða ár, þekkt sem langvinn gastrít. Magafóðrið framleiðir venjulega slím til að vernda sig gegn magasýru, en þegar gastrít kemur upp, verður þetta verndarskýli skemmt.

Góðu fréttirnar eru þær að gastrít er mjög algeng og venjulega meðhöndlanleg. Margir upplifa það einhvern tímann í lífi sínu og með réttri umönnun batnar flest tilfelli verulega.

Hvað eru einkennin við gastrít?

Einkenni gastrít geta verið frá vægum óþægindum til augljósari magaóþæginda. Sumir með væga gastrít geta ekki fundið nein einkenni, en aðrir finna skýr merki um að eitthvað sé að pirra magann.

Hér eru algengustu einkennin sem þú gætir fundið fyrir:

• Verkir eða brennandi tilfinning í efri maga, sérstaklega milli máltíða eða á nóttunni
• Að finna sig fljótt saddan þegar borðað er, jafnvel með litlum matarmælum
• Ógleði sem getur komið og farið yfir daginn
• Matarlystleysi eða tilfinning um að þú viljir ekki borða
• Uppþemba eða tilfinning um að maginn sé uppþembdur
• Að rapa meira en venjulega
• Magakvöl sem versnar þegar þú borðar kryddaðan, feitmeti eða súran mat

Sumir finna einnig fyrir minna algengum einkennum eins og uppköstum, sérstaklega ef gastrítin er alvarlegri. Verkirnir sem þú finnur eru yfirleitt lýstir sem nagandi eða brennandi tilfinning í efri kvið, rétt fyrir neðan brjóstbeinið.

Þessi einkenni geta komið og farið og þau gætu verið verri á álagsstundum eða eftir að hafa borðað ákveðinn mat. Ef þú ert að upplifa nokkur af þessum einkennum reglulega er það þess virði að ræða við lækni þinn um hvað gæti verið að valda þeim.

Hvaða tegundir eru til af gastrít?

Gastrít kemur í tveimur meginformum og skilningur á því hvaða tegund þú gætir haft hjálpar til við að ákvarða bestu meðferðaraðferðina. Munurinn liggur aðallega í því hversu fljótt bólgurnar þróast og hversu lengi þær endast.

Bráð gastrít kemur skyndilega og hefur tilhneigingu til að valda meiri einkennum. Þessi tegund er oft afleiðing af einhverju sérstöku eins og því að taka of mikið íbúprófen, drekka of mikið áfengi eða upplifa mikla streitu. Bólgurnar þróast fljótt, en þær hafa einnig tilhneigingu til að gróa hraðar með réttri meðferð.

Langvinn gastrít þróast hægt með tímanum og getur valdið vægari einkennum sem vara í mánuði eða ár. Þessi tegund er oft af völdum langtímaþátta eins og H. pylori bakteríusýkingar eða langvarandi notkunar á ákveðnum lyfjum. Þótt einkennin séu kannski vægari þarf langvinn gastrít stöðuga athygli til að koma í veg fyrir fylgikvilla.

Það er einnig minna algeng tegund sem kallast ætandi gastrít, þar sem magafóðrið þróar í raun smá sár eða ætandi. Þetta getur gerst með hvort tveggja bráðri eða langvinnri gastrít og getur valdið auka einkennum eins og maga blæðingu.

Hvað veldur gastrít?

Fjölmargir þættir geta pirrað magafóðrið og leitt til gastrít. Skilningur á þessum orsökum getur hjálpað þér að bera kennsl á hvað gæti verið að kveikja á einkennum þínum og hvernig á að forðast þau í framtíðinni.

Algengustu orsakirnar eru:

• H. pylori bakteríusýking, sem hefur áhrif á um helming heimsins íbúa
• Regluleg notkun NSAID lyfja eins og íbúprófen, aspiríns eða naproxens
• Of mikil áfengisneysla sem pirrar magafóðrið
• Langvarandi streita eða mikilvægar lífsbreytingar sem hafa áhrif á meltingarfærin
• Að borða mjög kryddaðan, súran eða feitmeti reglulega
• Reykingar, sem auka magasýruframleiðslu
• Ákveðin lyf eins og sterar eða krabbameinslyf

Minna algengar en mikilvægar orsakir eru sjálfsofnæmissjúkdómar þar sem ónæmiskerfið þitt sækir rangt að magafóðrinu. Sumir þróa gastrít eftir stóra aðgerð, alvarlega bruna eða alvarlegar sýkingar sem leggja álagið á allan líkamann.

Aldur getur einnig haft áhrif, þar sem eldri fullorðnir eru líklegri til að hafa þynnra magafóður sem er viðkvæmara fyrir pirringi. Að auki gætu sumir verið erfðafræðilega líklegri til að þróa gastrít, sérstaklega sjálfsofnæmistegundina.

Hvenær ætti að leita til læknis vegna gastrít?

Þú ættir að íhuga að leita til læknis ef magaeinkenni þín vara í meira en viku eða trufla daglegt líf þitt. Þó væg gastrít batnar oft sjálf, þurfa langvarandi einkenni læknishjálp til að útiloka aðrar aðstæður og koma í veg fyrir fylgikvilla.

Leitaðu læknishjálpar tafarlaust ef þú upplifir:

• Alvarlega magakvöl sem bætist ekki við lyf án lyfseðils
• Uppköst blóðs eða efnis sem líkist kaffiúrkomu
• Svört, tjörnuð hægðir sem geta bent á maga blæðingu
• Langvarandi uppköst sem kemur í veg fyrir að þú haldir mat eða vökva niðri
• Merki um vatnsskort eins og sundl, þurran munn eða minnkaða þvaglát
• Óútskýrð þyngdartap ásamt maga einkennum

Þú ættir einnig að hafa samband við lækni þinn ef þú ert að taka NSAID lyf reglulega og þróar magakvöl, eða ef þú ert með fjölskyldusögu um maga krabbamein og upplifir ný meltingareinkenni. Snemma meðferð getur komið í veg fyrir að gastrít verði alvarlegri.

Ekki hika við að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann ef þú ert að hafa áhyggjur af einkennum þínum. Þeir geta hjálpað til við að ákvarða hvort óþægindi þín tengjast gastrít eða annarri aðstæðu sem þarf aðra meðferð.

Hvað eru áhættuþættirnir fyrir gastrít?

Ákveðnir þættir geta gert þig líklegri til að þróa gastrít, þó að það að hafa þessa áhættuþætti þýði ekki að þú fáir endilega sjúkdóminn. Að vera meðvitaður um þá getur hjálpað þér að grípa til ráðstafana til að vernda magaheilsu þína.

Helstu áhættuþættirnir eru:

• Aldur yfir 60 ára, þar sem magafóðrið verður þynnra og viðkvæmara
• Regluleg notkun verkjalyfja eins og íbúprófen, sérstaklega fyrir langvinna sjúkdóma
• Mikil áfengisneysla eða drykkjuskömmtir
• Reykingar, sem auka magasýru og minnka verndandi slím
• Hátt streitustig frá vinnu, samböndum eða miklum lífsbreytingum
• Að hafa aðra sjálfsofnæmissjúkdóma eins og sykursýki eða skjaldvakabólgu
• Fyrri magaaðgerð eða geislunarmeðferð á efri kvið

Sumir hafa hærri áhættu vegna þátta sem þeir geta ekki stjórnað, eins og erfðafræði eða að hafa ákveðna sjúkdóma. Aðrir gætu verið í hættu vegna lífsstílsvala eins og mataræðis, reykinga eða áfengisneyslu.

Hvetjandi fréttirnar eru þær að mörgum áhættuþáttum er hægt að breyta. Þú getur minnkað áhættu þína með því að stjórna streitu, takmarka áfengisneyslu, forðast óþarfa NSAID lyf og borða jafnvægismat sem er blítt við magann.

Hvað eru mögulegir fylgikvillar við gastrít?

Flest tilfelli af gastrít gróa vel með réttri meðferð og leiða ekki til alvarlegra vandamála. Hins vegar getur ómeðhöndluð langvinn gastrít stundum þróað fylgikvilla sem krefjast meiri læknishjálpar.

Algengustu fylgikvillarnir eru:

• Magasár, sem eru dýpri sár í magafóðrinu
• Magablæðing frá ætandi í bólgnu vefnum
• Auka hætta á maga krabbameini, sérstaklega með langvinnri H. pylori sýkingu
• Bólgu B12 skortur ef maginn getur ekki tekið næringarefni rétt upp
• Blóðleysi vegna langvarandi blóðtaps eða lélegrar næringarupptöku

Sjaldgæfir fylgikvillar geta verið alvarleg blæðing sem krefst bráðaviðbragða eða þróun þykkrar örvefja sem hefur áhrif á hvernig maginn virkar. Sumir með sjálfsofnæmisgastrít geta þróað illkynja blóðleysi, alvarlega aðstæðu þar sem líkaminn getur ekki framleitt nóg af heilbrigðum rauðum blóðkornum.

Þessir fylgikvillar hljóma áhyggjueykandi, en þeir eru fyrirbyggjanlegir með réttri læknishjálp. Regluleg eftirfylgni hjá lækni þínum og að fylgja meðferðarábendingum getur hjálpað til við að tryggja að gastrít þín grói rétt og þróist ekki í alvarlegri vandamál.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir gastrít?

Þú getur gripið til nokkurra hagnýtra skref til að draga úr áhættu þinni á að þróa gastrít eða koma í veg fyrir að hún komi aftur. Margar af þessum aðferðum einblína á að vernda magafóðrið frá pirringi og styðja almenna meltingarheilsu þína.

Hér eru skilvirkustu fyrirbyggjandi aðferðirnar:

• Takmarka áfengisneyslu og forðast drykkjuskömmt
• Nota NSAID lyf sparsamlega og taka þau með mat ef þörf krefur
• Stjórna streitu með afslappunartækni, æfingum eða ráðgjöf
• Borða minni, tíðari máltíðir í stað stórra
• Forðast mat sem pirrar magann stöðugt
• Ekki reyka eða hætta ef þú reykir núna
• Æfa góða hreinlæti til að draga úr áhættu á H. pylori sýkingu

Mataræði gegnir mikilvægu hlutverki í fyrirbyggjandi aðgerðum. Einblíndu á að borða mikið af ávöxtum, grænmeti og heilkornum meðan á takmarka kryddaðan, súran eða mjög feitmeti. Að drekka mikið af vatni og forðast að borða seint á kvöldin getur einnig hjálpað til við að vernda magafóðrið.

Ef þú þarft að taka NSAID lyf reglulega fyrir langvinnan sjúkdóm, ræddu við lækni þinn um verndandi lyf sem geta dregið úr áhættu þinni á að þróa gastrít. Þeir gætu mælt með því að taka prótónpumpuhemla ásamt verkjalyfjum þínum.

Hvernig er gastrít greind?

Læknir þinn byrjar á því að spyrja um einkenni þín, læknisfræðilega sögu og öll lyf sem þú ert að taka. Þetta samtal hjálpar þeim að skilja hvað gæti verið að valda magaóþægindum þínum og hvort gastrít sé líklegt.

Greiningarferlið felur venjulega í sér líkamsskoðun þar sem læknir þinn ýtir varlega á kviðinn til að athuga hvort það sé næmi eða bólga. Þeir munu leggja sérstaka áherslu á efri hluta maga svæðisins, rétt fyrir neðan rifbein.

Eftir einkennum þínum gæti læknir þinn mælt með nokkrum prófum:

• Blóðpróf til að athuga hvort H. pylori bakteríur séu til staðar og merki um blóðleysi
• Hægðapróf til að leita að blóði eða H. pylori bakteríum
• Efri meltingarvegs speglun til að skoða magafóðrið beint með þunnum, sveigjanlegum myndavél
• Efri meltingarvegs röntgenmynd, röntgenpróf þar sem þú drekkur krítkennt vökva til að hápunktur maga þíns
• Andardrátturpróf til að greina H. pylori bakteríur

Spegllun er talin nákvæmasta prófið til að greina gastrít. Á meðan á þessari aðgerð stendur getur læknir þinn séð nákvæmlega hversu bólgin magafóðrið er og tekið smá vefjasýni ef þörf krefur. Ekki hafa áhyggjur þó - þú munt fá lyf til að hjálpa þér að slaka á og lágmarka óþægindi.

Flest fólk þarf ekki allar þessar prófanir. Læknir þinn mun velja rétta samsetningu út frá einkennum þínum og hversu alvarleg þau eru.

Hvað er meðferð við gastrít?

Meðferð við gastrít einblínir á að draga úr bólgum, gróa magafóðrið og takast á við undirliggjandi orsök. Góðu fréttirnar eru þær að flest fólk finnur sig verulega betur innan nokkurra daga til vikna frá því að meðferð hefst.

Læknir þinn mun líklega mæla með lyfjum út frá því hvað veldur gastrít þinni:

• Prótóndæluhemla eins og omeprazole til að draga úr magasýruframleiðslu
• H2 viðtaka blokkara eins og famotidine til að minnka sýrustig
• Sýrutauga fyrir fljótlegan léttir á magakvöl og brennandi
• Sýklalyf ef H. pylori bakteríur eru til staðar
• Verndandi lyf eins og sucralfate sem klæða magafóðrið

Ef H. pylori bakteríur eru að valda gastrít þinni þarftu samsett meðferð sem kallast þrefald meðferð. Þetta felur í sér að taka tvö mismunandi sýklalyf ásamt sýru-minnkandi lyfi í um 10-14 daga. Þótt þetta virðist vera mikið af lyfjum er það mjög árangursríkt við að útrýma bakteríunum.

Fyrir gastrít af völdum NSAID lyfja er mikilvægasta skrefið að draga úr eða hætta þessum lyfjum ef mögulegt er. Læknir þinn getur hjálpað þér að finna aðrar verkjastillingaraðferðir sem eru blíðari við magann.

Flest fólk byrjar að líða betur innan nokkurra daga frá því að meðferð hefst, þó að fullkomin gróður geti tekið nokkrar vikur. Mikilvægt er að taka öll lyf eins og ávísað er, jafnvel þótt þú byrjir að líða betur fljótt.

Hvernig á að fara með heimameðferð meðan á gastrít stendur?

Meðan þú ert að jafna þig eftir gastrít geta nokkrar heimameðferðaraðferðir hjálpað til við að hraða gróðri og draga úr óþægindum. Þessar aðferðir virka best þegar þær eru sameinaðar með lyfseðilsmeðferð læknis þíns.

Hér eru áhrifaríkar heimaúrræði sem geta stutt við bata þinn:

• Borða minni, tíðari máltíðir til að draga úr vinnuálagi maga
• Velja mildan, auðmeltan mat eins og hrísgrjón, bananar og brauð
• Forðast kryddaðan, súran, feitmeti eða mjög heitan mat og drykki
• Halda sér vökvað með vatni, jurta tei eða skýrum soði
• Setja volgan þjöppu á magann til þæginda
• Æfa streitu-minnkandi aðferðir eins og djúpa öndun eða hugleiðslu
• Fá nægan hvíld til að hjálpa líkamanum að gróa

Sumir finna að það að drekka kamille te eða borða litla skammta af venjulegri jógúrt með probiotics hjálpar til við að róa magann. Hins vegar skaltu fylgjast með því hvernig líkaminn bregst við, þar sem sumir matvæli sem hjálpa einum manni gætu pirrað annan.

Forðastu áfengi alveg meðan þú ert að gróa og reyka ekki ef mögulegt er. Báðir geta hægt verulega á bata þínum og gert einkenni verri. Ef þú ert að taka sýrutauga án lyfseðils skaltu nota þau eins og leiðbeint er og ekki fara yfir ráðlagðan skammt.

Haltu utan um hvaða matvæli gera þér betur eða verr. Þessar upplýsingar verða gagnlegar fyrir lækni þinn og geta leiðbeint matvælavali þínu þegar þú jafnar þig.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknisheimsókn?

Að undirbúa sig fyrir læknisheimsókn getur hjálpað til við að tryggja að þú fáir nákvæmasta greiningu og árangursríka meðferðaráætlun. Að taka smá tíma fyrirfram til að skipuleggja hugsanir þínar og safna upplýsingum mun gera tímann árangursríkari.

Áður en þú ferð í tímann skaltu skrifa niður:

• Öll einkenni þín, þar á meðal hvenær þau hófust og hversu alvarleg þau eru
• Yfirlit yfir lyf, vítamín og fæðubótarefni sem þú ert að taka
• Matvæli eða aðstæður sem virðast kveikja á einkennum þínum
• Spurningar sem þú vilt spyrja lækni þinn
• Fjölskyldusögu þína um maga vandamál eða meltingarsjúkdóma
• Nýlegar álagsstundir eða lífsstílsbreytingar

Vertu heiðarlegur um áfengisneyslu þína, reykingarvenjur og notkun verkjalyfja án lyfseðils. Þessar upplýsingar hjálpa lækni þínum að skilja mögulegar orsakir og verða ekki notaðar til að dæma þig.

Íhugið að halda stuttri dagbók yfir einkennum í nokkra daga fyrir tímann. Skráðu það sem þú borðar, hvenær einkenni koma fram og hversu alvarleg þau eru á kvarða frá 1-10. Þetta mynstur getur veitt verðmæt vísbendingar um hvað er að kveikja á gastrít þinni.

Taktu með þér traustan vin eða fjölskyldumeðlim ef þú ert kvíðin vegna tímasetningarinnar. Þeir geta hjálpað þér að muna mikilvægar upplýsingar og veitt tilfinningalega stuðning á meðan á heimsókninni stendur.

Hvað er helsta niðurstaðan um gastrít?

Gastrít er algeng og mjög meðhöndlanleg aðstæða sem hefur áhrif á milljónir manna. Þótt einkennin geti verið óþægileg og áhyggjueykandi bregðast flest tilfelli vel við réttri læknishjálp og lífsstílsbreytingum.

Mikilvægasta sem þarf að muna er að þú þarft ekki að þola magakvöl og óþægindi. Snemma meðferð getur komið í veg fyrir að gastrít versni og hjálpað þér að líða betur fljótt. Flest fólk sér verulega framför innan daga til vikna frá því að meðferð hefst.

Gefðu gaum að merkjum líkamans og hunsa ekki langvarandi maga einkenni. Það sem gæti byrjað sem væg óþægindi getur stundum þróast í alvarlegri vandamál ef það er ómeðhöndlað, en þetta er auðveldlega fyrirbyggjanlegt með réttri læknishjálp.

Mundu að gastrít er oft tengd lífsstílsþáttum sem þú getur stjórnað. Með því að stjórna streitu, borða maga-vinalegt mataræði, takmarka áfengi og vera varkár með verkjalyf geturðu dregið verulega úr áhættu þinni á að þróa gastrít eða fá hana aftur.

Algengar spurningar um gastrít

Getur gastrít horfið sjálfkrafa án meðferðar?

Væg bráð gastrít bætist stundum sjálfkrafa, sérstaklega ef hún er af völdum tímabundinna þátta eins og streitu eða þess að borða eitthvað pirrandi. Hins vegar þarf langvinn gastrít venjulega læknishjálp til að gróa rétt og koma í veg fyrir fylgikvilla. Best er að leita til læknis ef einkenni vara í meira en viku, þar sem ómeðhöndluð gastrít getur leitt til sáranna eða annarra alvarlegra vandamála.

Hversu langan tíma tekur það að gróa gastrít alveg?

Flest fólk með bráða gastrít byrjar að líða betur innan 2-3 daga frá meðferð og gróa alveg innan 1-2 vikna. Langvinn gastrít tekur lengri tíma að gróa, oft krefst 4-8 vikna meðferðar eða stundum lengur. Gróunartíminn fer eftir undirliggjandi orsök, hversu alvarleg bólgurnar eru og hversu vel þú fylgir meðferðaráætluninni.

Hvaða matvæli ætti ég að forðast alveg ef ég er með gastrít?

Meðan á virkri gastrít stendur er best að forðast kryddaðan mat, sítrusávöxt, tómata, súkkulaði, kaffi, áfengi og feitmeti eða djúpsteiktan mat. Þetta getur pirrað bólgið magafóðrið. Einblíndu á mildan, auðmeltan mat eins og hrísgrjón, bananar, hafragraut og lín prótein. Þegar einkenni þín batna geturðu smám saman kynnt annan mat til að sjá hvernig maginn bregst við.

Er gastrít það sama og sár?

Nei, gastrít og sár eru mismunandi aðstæður, þótt þær séu tengdar. Gastrít er bólgur í magafóðrinu, en sár er raunverulegt sár eða gat í fóðrinu. Gastrít getur stundum leitt til sáranna ef það er ómeðhöndlað, en margir hafa gastrít án þess að þróa sár. Báðar aðstæður geta haft svipuð einkenni, sem er ástæðan fyrir því að rétt læknisgreining er mikilvæg.

Getur streita í raun valdið gastrít?

Já, langvarandi streita getur stuðlað að gastrít með því að auka magasýruframleiðslu og minnka verndandi slímlag maga. Streita hefur einnig áhrif á ónæmiskerfið og getur gert þig viðkvæmari fyrir H. pylori sýkingu. Þó streita ein og sér sjaldan veldur gastrít, virkar hún oft ásamt öðrum þáttum eins og lélegu mataræði, áfengisnotkun eða lyfjum til að kveikja á bólgum í magafóðrinu.