Health Library Logo

Health Library

Hátt Blóðkolesterol

Overwhelmed by medical jargon?

August makes it simple. Scan reports, understand symptoms, get guidance you can trust — all in one, available 24x7 for FREE

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.
Yfirlit

Kólesteról er vaxkennd efni sem finnst í blóði þínu. Líkami þinn þarf kólesteról til að byggja upp heilbrigðar frumur, en há kólesterólgildi geta aukið hættu á hjartasjúkdómum. Með háu kólesteróli getur þú fengið fituuppsöfnun í æðum. Að lokum vaxa þessar uppsöfnunir og gera það erfitt fyrir nóg blóð að streyma í gegnum slagæðarnar. Stundum geta þessar uppsöfnunir brotnað skyndilega og myndað stork sem veldur hjartaáfalli eða heilablóðfalli. Hátt kólesteról getur verið erfðafengið, en það er oft afleiðing óheilbrigðs lífsstíls, sem gerir það fyrirbyggjanlegt og meðhöndlanlegt. Heilbrigt mataræði, regluleg hreyfing og stundum lyf geta hjálpað til við að lækka hátt kólesteról.

Einkenni

Hátt kólesteról hefur engin einkenni. Blóðpróf er eina leiðin til að uppgötva hvort þú ert með það. Samkvæmt National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) ætti fyrsta kólesterólmæling einstaklings að fara fram á aldrinum 9 til 11 ára og síðan endurtaka hana á fimm ára fresti þar á eftir. NHLBI mælir með því að kólesterólmælingar fari fram á einu til tveggja ára fresti fyrir karla á aldrinum 45 til 65 ára og fyrir konur á aldrinum 55 til 65 ára. Fólk eldra en 65 ára ætti að fá kólesterólpróf árlega. Ef prófniðurstaðan er ekki innan viðmiðunarmarka, gæti læknirinn mælt með tíðari mælingum. Læknirinn gæti einnig bent á tíðari próf ef þú ert með fjölskyldusögu um hátt kólesteról, hjartasjúkdóm eða aðra áhættuþætti, svo sem sykursýki eða háan blóðþrýsting.

Hvenær skal leita til læknis

Samkvæmt National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) ætti fyrsta kólesterólmæling einstaklings að fara fram á aldrinum 9 til 11 ára og síðan endurtaka hana á fimm ára fresti þar á eftir. NHLBI mælir með því að kólesterólmælingar fari fram á einu til tveggja ára fresti fyrir karla á aldrinum 45 til 65 ára og fyrir konur á aldrinum 55 til 65 ára. Fólk eldra en 65 ára ætti að láta taka kólesterólpróf árlega. Ef prófniðurstaðan er ekki innan viðmiðunarmarka, gæti læknirinn mælt með tíðari mælingum. Læknirinn gæti einnig bent á tíðari próf ef þú ert með fjölskyldusögu um hátt kólesteról, hjartasjúkdóm eða aðra áhættuþætti, svo sem sykursýki eða háan blóðþrýsting.

Orsakir

Kólesteról er flutt um blóðrásina, fest við prótein. Þessi samsetning próteina og kólesteróls er kölluð lípóprótein. Það eru mismunandi tegundir af kólesteróli, eftir því hvað lípópróteinið flytur. Þær eru: Low-density lipoprotein (LDL). LDL, „slæmt“ kólesteról, flytur kólesteról agnir um líkamann. LDL kólesteról safnast fyrir í veggjum slagæðanna, gerir þær harðar og þrengri. High-density lipoprotein (HDL). HDL, „gott“ kólesteról, tekur upp umfram kólesteról og flytur það aftur til lifrarinnar. Lípíðsnið mælir einnig venjulega þríglýseríð, tegund fitu í blóði. Hátt þríglýseríð getur einnig aukið hættu á hjartasjúkdómum. Þættir sem þú getur stjórnað — svo sem lítill hreyfing, offita og óhollt mataræði — stuðla að skaðlegum kólesteról- og þríglýseríðsgildum. Þættir utan þíns valds geta einnig haft áhrif. Til dæmis getur erfðafræðileg uppbygging gert það erfiðara fyrir líkamann að fjarlægja LDL kólesteról úr blóði eða brjóta það niður í lifur. Meðferðarvandamál sem geta valdið óheilbrigðum kólesteról gildum eru: Langvinnur nýrnasjúkdómur, Sykursýki, HIV/AIDS, Hypothyroidism, Lupus. Kólesteról gildi geta einnig versnað vegna sumra lyfja sem þú gætir verið að taka fyrir önnur heilsufarsvandamál, svo sem: Bólur, Krabbamein, Hátt blóðþrýsting, HIV/AIDS, Óreglulegur hjartsláttur, Líffæraígræðsla.

Áhættuþættir

Þættir sem geta aukið hættuna á óheilbrigðum kólesterólmagni eru meðal annars:

Léleg mataræði. Of mikil neysla á mettaðri fitu eða transfitu getur leitt til óheilbrigðs kólesterólmagns. Mettuð fita er í fitugum kjötbútum og mjólkurvörum með háu fituinnihaldi. Transfita er oft í pakkaðri nammi eða eftirréttum.

Offita. Að hafa líkamsþyngdarstuðul (BMI) upp á 30 eða meira setur þig í hættu á háu kólesteróli.

Skortur á hreyfingu. Hreyfing hjálpar til við að auka HDL kólesteról, „gott“ kólesteról.

Reykingar. Sígarettureykingar geta lækkað magn HDL kólesteróls, „góða“ kólesterólsins.

Áfengi. Of mikil áfengisneysla getur aukið heildarkólesterólmagn.

Aldur. Jafnvel ung börn geta haft óheilbrigði kólesteról, en það er mun algengara hjá fólki yfir 40 ára. Með aldrinum verður lifrin sífellt minna fær um að fjarlægja LDL kólesteról.

Fylgikvillar

Hátt kólesteról getur valdið hættulegri uppsöfnun kólesteróls og annarra útfellinga á veggjum slagæðanna (æðakölkun). Þessar útfellingar (slagæðaplakka) geta minnkað blóðflæði í gegnum slagæðarnar, sem getur valdið fylgikvillum, svo sem: Brjóstverkur. Ef slagæðarnar sem flytja blóð til hjartans (kransæðar) eru fyrir áhrifum, gætir þú fengið brjóstverki (angínu) og önnur einkenni kransæðasjúkdóms. Hjartadrep. Ef plakk rifnar eða slitnar, getur blóðtappa myndast á staðnum þar sem plakkið slitnar — lokað blóðflæði eða losnað og stíflað slagæð niðri. Ef blóðflæði til hluta hjartans stöðvast, færðu hjartadrep. Heilablóðfall. Líkt og hjartadrep, kemur heilablóðfall fram þegar blóðtappa lokar blóðflæði til hluta heilans.

Forvarnir

Þær sömu lífsstílsbreytingar sem geta lækkað kólesteról geta einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir hátt kólesteról í fyrsta lagi. Til að hjálpa til við að koma í veg fyrir hátt kólesteról geturðu: Etið lág-salt mataræði sem leggur áherslu á ávexti, grænmeti og heilkorn Takmarkað magn dýrafita og notað góð fita með hófi Lokað auka kílóum og viðhaldið heilbrigðu þyngd Hættu að reykja Hreyft þig flesta daga vikunnar í að minnsta kosti 30 mínútur Drukkið áfengi með hófi, ef alls Stjórnað streitu

Greining

Blóðpróf til að athuga kólesterólmagn — sem kallast lípíðapanil eða lípíðsnið — skýrir yfirleitt frá: Heildarkólesteról LDL kólesteról HDL kólesteról Tríglýseríð — tegund fitu í blóði Yfirleitt þarftu að fasta, neyta engrar fæðu eða vökva nema vatns, í níu til tólf klukkustundir fyrir prófið. Sum kólesterólpróf krefjast ekki föstu, svo fylgdu leiðbeiningum læknis þíns. Túlkun talnanna Í Bandaríkjunum er kólesterólmagn mælt í milligrömmum (mg) af kólesteróli á desilíter (dL) af blóði. Í Kanada og mörgum Evrópulöndum er kólesterólmagn mælt í millimólum á líter (mmol/L). Til að túlka prófniðurstöður þínar skaltu nota þessar almennu leiðbeiningar. Heildarkólesteról (Bandaríkin og sum önnur lönd) Heildarkólesteról* (Kanada og mest af Evrópu) Niðurstöður Leiðbeiningar Kanada og Evrópu eru örlítið frábrugðnar leiðbeiningum Bandaríkjanna. Þessar umreikningar eru byggðar á leiðbeiningum Bandaríkjanna. Undir 200 mg/dL Undir 5,2 mmol/L Æskilegt 200-239 mg/dL 5,2-6,2 mmol/L Mörk hátt 240 mg/dL og hærra Yfir 6,2 mmol/L Hátt LDL kólesteról (Bandaríkin og sum önnur lönd) LDL kólesteról (Kanada og mest af Evrópu) Niðurstöður Leiðbeiningar Kanada og Evrópu eru örlítið frábrugðnar leiðbeiningum Bandaríkjanna. Þessar umreikningar eru byggðar á leiðbeiningum Bandaríkjanna. Undir 70 mg/dL Undir 1,8 mmol/L Best fyrir fólk sem hefur kransæðasjúkdóm — þar á meðal sögu um hjartaáföll, angina, stents eða kransæðaskurðaðgerð. Undir 100 mg/dL Undir 2,6 mmol/L Best fyrir fólk sem er í áhættu á kransæðasjúkdóm eða sem hefur sykursýki. Nálægt best fyrir fólk með óflækjan kransæðasjúkdóm. 100-129 mg/dL 2,6-3,3 mmol/L Nálægt best ef enginn kransæðasjúkdómur er. Hátt ef kransæðasjúkdómur er. 130-159 mg/dL 3,4-4,1 mmol/L Mörk hátt ef enginn kransæðasjúkdómur er. Hátt ef kransæðasjúkdómur er. 160-189 mg/dL 4,1-4,9 mmol/L Hátt ef enginn kransæðasjúkdómur er. Mjög hátt ef kransæðasjúkdómur er. 190 mg/dL og hærra Yfir 4,9 mmol/L Mjög hátt, líklega táknar það erfðafræðilegt ástand. HDL kólesteról (Bandaríkin og sum önnur lönd) HDL kólesteról (Kanada og mest af Evrópu) Niðurstöður Leiðbeiningar Kanada og Evrópu eru örlítið frábrugðnar leiðbeiningum Bandaríkjanna. Þessar umreikningar eru byggðar á leiðbeiningum Bandaríkjanna. Undir 40 mg/dL (karlar) Undir 1,0 mmol/L (karlar) Slæmt Undir 50 mg/dL (konur) Undir 1,3 mmol/L (konur) 40-59 mg/dL (karlar) 1,0-1,5 mmol/L (karlar) Betra 50-59 mg/dL (konur) 1,3-1,5 mmol/L (konur) 60 mg/dL og hærra Yfir 1,5 mmol/L Best Tríglýseríð (Bandaríkin og sum önnur lönd) Tríglýseríð (Kanada og mest af Evrópu) Niðurstöður *Leiðbeiningar Kanada og Evrópu eru örlítið frábrugðnar leiðbeiningum Bandaríkjanna. Þessar umreikningar eru byggðar á leiðbeiningum Bandaríkjanna. Undir 150 mg/dL Undir 1,7 mmol/L Æskilegt 150-199 mg/dL 1,7-2,2 mmol/L Mörk hátt 200-499 mg/dL 2,3-5,6 mmol/L Hátt 500 mg/dL og hærra Yfir 5,6 mmol/L Mjög hátt Börn og kólesterólpróf Fyrir flest börn mælir National Heart, Lung, and Blood Institute með einu kólesterólprófi á aldrinum 9 til 11 ára og síðan endurtekið á fimm ára fresti eftir það. Ef barn þitt hefur fjölskyldusögu um snemma hjartasjúkdóma eða persónulega sögu um offitu eða sykursýki gæti læknir þinn mælt með fyrr eða tíðari kólesterólprófum. Frekari upplýsingar Kólesterólmagn: Getur það verið of lágt? Kólesterólhlutfall eða ekki-HDL kólesteról: Hvað er mikilvægast? Kólesterólprófsett: Eru þau nákvæm?

Meðferð

Lífsstílsbreytingar eins og hreyfing og hollfæði eru fyrsta varnarlínan gegn háu kólesteróli. En ef þú hefur gert þessar mikilvægu lífsstílsbreytingar og kólesterólmagn þitt er enn hátt, gæti læknirinn mælt með lyfjum. Val á lyfjum eða samsetningu lyfja fer eftir ýmsum þáttum, þar á meðal persónulegum áhættuþáttum, aldri, heilsu og hugsanlegum aukaverkunum lyfja. Algeng val eru: Statín. Statín hindra efni sem lifrin þarf til að framleiða kólesteról. Þetta veldur því að lifrin fjarlægir kólesteról úr blóði. Valmöguleikar eru atorvastatin (Lipitor), fluvastatin (Lescol), lovastatin (Altoprev), pitavastatin (Livalo), pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor) og simvastatin (Zocor). Kólesterólgjafahemmlar. Smáþarmarnir taka upp kólesteról úr fæðunni og losa það út í blóðrásina. Lyfið ezetimibe (Zetia) hjálpar til við að lækka kólesteról í blóði með því að takmarka upptöku kólesteróls úr fæðu. Ezetimibe má nota með statínlyfi. Bempedoic acid. Þetta nýrri lyf virkar á svipaðan hátt og statín en er ólíklegri til að valda vöðvaverkjum. Að bæta bempedoic acid (Nexletol) við hámarks skammta af statíni getur hjálpað til við að lækka LDL verulega. Samsettur töflu sem inniheldur bæði bempedoic acid og ezetimibe (Nexlizet) er einnig fáanleg. Gallsyru-bindingarefni. Lifrin notar kólesteról til að framleiða gallsyrur, efni sem þarf til meltingar. Lyfin cholestyramine (Prevalite), colesevelam (Welchol) og colestipol (Colestid) lækka kólesteról óbeint með því að binda gallsyrur. Þetta veldur því að lifrin notar umfram kólesteról til að framleiða meiri gallsyrur, sem lækkar kólesterólmagn í blóði. PCSK9-hemmlar. Þessi lyf geta hjálpað lifrinni að taka upp meira LDL-kólesteról, sem lækkar magn kólesteróls sem er í blóði. Alirocumab (Praluent) og evolocumab (Repatha) má nota fyrir fólk sem hefur erfðafræðilegan sjúkdóm sem veldur mjög háu LDL-magni eða hjá fólki með sögu um kransæðasjúkdóm sem hefur óþol gegn statínum eða öðrum kólesteróllyfjum. Þau eru sprautuð undir húðina nokkrum sinnum í viku og eru dýr. Lyf gegn háu þríglýseríðum Ef þú ert einnig með há þríglýseríð, gæti læknirinn ávísað: Fíbrötum. Lyfin fenofibrate (Tricor, Fenoglide, önnur) og gemfibrozil (Lopid) draga úr framleiðslu lifrinnar á mjög lágþéttni lípópróteini (VLDL) kólesteróli og hraða fjarlægingu þríglýseríða úr blóði. VLDL-kólesteról inniheldur að mestu leyti þríglýseríð. Notkun fíbrata með statíni getur aukið áhættu á aukaverkunum statína. Níasín. Níasín takmarkar getu lifrinnar til að framleiða LDL og VLDL kólesteról. En níasín veitir ekki frekari ávinning yfir statín. Níasín hefur einnig verið tengt lifrarskemmdum og heilablóðfalli, svo flestir læknar mæla nú aðeins með því fyrir fólk sem getur ekki tekið statín. Omega-3 fitusýruuppbót. Omega-3 fitusýruuppbót getur hjálpað til við að lækka þríglýseríð. Þau eru fáanleg með lyfseðli eða án lyfseðils. Ef þú velur að taka uppbót án lyfseðils, fáðu leyfi læknis. Omega-3 fitusýruuppbót gæti haft áhrif á önnur lyf sem þú ert að taka. Þol er mismunandi Þol lyfja er mismunandi eftir einstaklingum. Algengar aukaverkanir statína eru vöðvaverkir og vöðvaskemmdir, afturkræf minnistap og rugl og hækkaður blóðsykur. Ef þú ákveður að taka kólesteróllyf, gæti læknirinn mælt með lifrarprófum til að fylgjast með áhrifum lyfjanna á lifur. Börn og kólesterólmeðferð Mat og hreyfing eru besta fyrsta meðferðin fyrir börn 2 ára og eldri sem eru með hátt kólesteról eða eru offitu. Börn 10 ára og eldri sem eru með mjög hátt kólesterólmagn gætu fengið ávísað kólesteróllækkandi lyfjum, eins og statínum. Frekari upplýsingar Kólesteróllyf: Íhugaðu möguleikana Níasín til að bæta kólesteróltölur Aukaverkanir statína Statín Hátt kólesteról hjá börnum Er hætta á rhabdomyolysis frá statínum? Níasín ofskömmtun: Hvað eru einkennin? Statín: Valda þau ALS? Sýna fleiri tengdar upplýsingar Biðja um tímapunkt Það er vandamál með upplýsingarnar sem eru hápunktar hér að neðan og sendu formið aftur. Frá Mayo Clinic í pósthólfið þitt Skráðu þig ókeypis og vertu uppfærður um rannsóknarframstig, heilsu ráð, núverandi heilsu málefni og þekkingu á því að stjórna heilsu. Smelltu hér fyrir forskoðun á tölvupósti. Netfang 1 Villa Netfangssvið er krafist Villa Gefðu upp gilt netfang Lærðu meira um notkun Mayo Clinic á gögnum. Til að veita þér viðeigandi og gagnlegar upplýsingar og skilja hvaða upplýsingar eru gagnlegar, getum við sameinað netfang og vefsíðunotkunarupplýsingar með öðrum upplýsingum sem við höfum um þig. Ef þú ert sjúklingur hjá Mayo Clinic, gæti þetta falið í sér verndaðar heilbrigðisupplýsingar. Ef við sameinum þessar upplýsingar með vernduðum heilbrigðisupplýsingum þínum, munum við meðhöndla allar þessar upplýsingar sem verndaðar heilbrigðisupplýsingar og munum aðeins nota eða birta þessar upplýsingar eins og sett er fram í tilkynningu okkar um persónuvernd. Þú getur hætt áskrift að tölvupóstsamskipti hvenær sem er með því að smella á tengilinn um afskráningu í tölvupóstinum. Gerast áskrifandi! Takk fyrir áskrift! Þú munt fljótlega byrja að fá nýjustu heilbrigðisupplýsingar Mayo Clinic sem þú baðst um í pósthólfið þitt. Því miður gekk eitthvað úrskeiðis við áskriftina Vinsamlegast reyndu aftur eftir nokkrar mínútur Reyndu aftur

Undirbúningur fyrir tíma

Ef þú ert fullorðinn einstaklingur sem hefur ekki látið reglulega athuga kólesterólmagn þitt, þá skaltu panta tíma hjá lækni. Hér eru upplýsingar til að hjálpa þér að undirbúa þig fyrir tímann. Hvað þú getur gert Þegar þú pantar tímann skaltu spyrja hvort það sé eitthvað sem þú þarft að gera fyrirfram. Fyrir kólesterólpróf þarftu líklega að forðast að borða eða drekka neitt annað en vatn í níu til tólf klukkustundir áður en blóðprufa er tekin. Gerðu lista yfir: Einkenni þín, ef einhver eru Helstu persónulegar upplýsingar, þar með talið fjölskyldusögu um hátt kólesteról, kransæðasjúkdóm, heilablóðfall, háan blóðþrýsting eða sykursýki Öll lyf, vítamín eða fæðubótarefni sem þú tekur, þar með talið skammta Spurningar til að spyrja lækninn Þegar kemur að háu kólesteróli eru sumar grundvallarspurningar sem þú getur spurt lækninn um: Hvaða próf þarf ég? Hvað er besta meðferðin? Hversu oft þarf ég að láta athuga kólesterólmagn mitt? Eru til bæklingar eða annað prentað efni sem ég get fengið? Hvaða vefsíður mælir þú með? Ekki hika við að spyrja annarra spurninga. Hvað má búast við frá lækni Læknirinn mun líklega spyrja þig fjölda spurninga, svo sem: Hvernig er mataræði þitt? Hversu mikla hreyfingu færðu þér? Hversu mikið áfengi drekkur þú? Reykir þú? Ert þú eða varst þú í kringum aðra reykinga? Hvenær var síðasta kólesterólpróf þitt? Hvaða niðurstöður voru? Eftir starfsfólki Mayo klíníkunnar

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia