Health Library Logo

Health Library

Safnaðartruflun

Overwhelmed by medical jargon?

August makes it simple. Scan reports, understand symptoms, get guidance you can trust — all in one, available 24x7 for FREE

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.
Yfirlit

Hirðisjúkdómur er viðvarandi erfiðleikar með að henda eða skiljast við eigur vegna þess að þú telur að þú þurfir að spara þær. Þú gætir fundið fyrir kvíða við hugsanir um að losa þig við hlutina. Þú safnar smám saman gríðarlegum fjölda hluta, óháð raunverulegu gildi þeirra.

Hirðing veldur oft afar þröngum lífsskilyrðum með aðeins þröngum göngustígum sem vígjast í gegnum stafla af drasli. Borðplötur, vaskar, hellur, skrifborð, stigar og allar aðrar yfirborð eru venjulega þakin drasli. Þú gætir ekki getað notað sum svæði í ætlaðan tilgang. Til dæmis gætirðu ekki getað eldað í eldhúsinu. Þegar ekki er meira pláss inni í húsinu getur draslið breiðst út í bílskúr, ökutæki, garð og önnur geymslurými.

Hirðing er misalvarleg. Í sumum tilfellum hefur hirðing kannski ekki mikil áhrif á líf þitt, en í öðrum tilfellum hefur hún alvarleg áhrif á daglegt starfsemi þitt.

Fólk með hirðisjúkdóm sér það kannski ekki sem vandamál, svo að fá það til að taka þátt í meðferð getur verið krefjandi. En ítarleg meðferð getur hjálpað þér að skilja hvernig trú og hegðun þín getur breyst svo að þú getir lifað öruggara og ánægjulegra lífi.

Einkenni

Fyrstu einkenni safnaðartruflunar birtast oft á unglingsárunum eða snemma á fullorðinsárum. Þú gætir fengið og vistað of margar vörur, safnað smátt og smátt rusli í íbúðarrýmum og haft erfitt með að losa þig við hluti. Þegar þú eldist gætirðu haldið áfram að fá og halda í hluti sem þú gætir aldrei notað og hefur ekki pláss fyrir. Um miðjan aldur getur ruslið orðið yfirþyrmandi þegar einkenni verða alvarlegri og sífellt erfiðari að meðhöndla. Vandamál með safnað þróast smám saman með tímanum og eru tilhneigingu til að vera einkamál. Þú gætir forðast að hafa fjölskyldu, vini eða viðgerðarmenn heima hjá þér. Oft hefur mikil óreiða þróast þegar hún nær athygli annarra. Einkenni safnaðartruflunar geta verið: Að fá og halda í of margar vörur sem þú gætir ekki þurft núna og hefur ekki pláss fyrir. Áframhaldandi erfiðleikar með að kasta út eða skiljast við hlutina þína, óháð raunverulegu gildi þeirra. Þörf fyrir að vista þessar vörur og vera uppátæki við hugsunina um að losa sig við þær. Safna rusli þar til þú getur ekki notað herbergi. Reynt að vera fullkominn og forðast eða seinka ákvörðunum. Vandamáli með skipulagningu og skipulagningu. Að fá of margar vörur og neita að skiljast við þær leiðir til: Óskipulegra stafla eða stafla af vörum, svo sem dagblaða, föt, pappíra, bóka eða minnishluta. Vörur sem þröngva og óreiðu gangstæði og íbúðarrými. Herbergi er ekki hægt að nota í ætlaðan tilgang, svo sem að geta ekki sofið í rúminu þínu. Uppbygging matar eða rusls í stórum, óhreinum mæli. Þrengingar eða vandamál með starfsemi eða að halda þér, öðrum og gæludýrum öruggum heima hjá þér. Árekstrar við aðra sem reyna að draga úr eða fjarlægja óreiðu úr heimili þínu. Samskiptavandamál, forðast félagsleg viðburði og atvinnuvandamál. Erfiðleikar með að skipuleggja hluti og stundum týnast mikilvægir hlutir í óreiðunni. Með safnaðartruflun eru vörur venjulega vistaðar vegna þess að: Þú telur þessar vörur einstakar eða að þú þurfir þær á einhverjum tímapunkti í framtíðinni. Þú finnur tilfinningalegt samband við hluti sem minna þig á ánægjulegri tíma eða tákna ástvini eða gæludýr. Þú finnur þig öruggan og huggulegur þegar þú ert umkringdur hlutum. Þú vilt ekki sóa neinu. Safnaðartruflun er frábrugðin safni. Fólk sem hefur safn, svo sem frímerkja eða bílmodell, leitar vandlega að tilteknum vörum, skipuleggur þær og sýnir safnið sitt. Safn getur verið stórt, en það er ekki venjulega óreiðulegt. Einnig veldur það ekki þeim þrengingum og vandamálum í starfsemi sem eru hluti af safnaðartruflun. Fólk sem safnar dýrum gæti safnað tugum eða jafnvel hundruðum gæludýra. Dýr geta verið inni eða úti. Vegna stórs fjölda eru þessi dýr oft ekki umhirð þau rétt. Heilsu og öryggi einstaklingsins og dýranna er oft í hættu vegna óhreininda. Ef þú eða ástvinur þinn hefur einkenni safnaðartruflunar, talaðu við heilbrigðisstarfsmann eða geðheilbrigðisstarfsmann með þekkingu á greiningu og meðferð safnaðartruflunar eins fljótt og auðið er. Sum samfélög hafa stofnanir sem hjálpa við vandamál með safnað. Hafðu samband við sveitarfélagið eða sýsluna til að fá upplýsingar um auðlindir í þínu svæði. Þótt það geti verið erfitt, ef safnaðartruflun ástvinar þíns ógna heilsu eða öryggi, þarftu kannski að hafa samband við sveitarfélagsyfirvöld, svo sem lögreglu, slökkvilið, almannaheilbrigði, barna- eða öldrunarvernd eða dýravelferðarstofnanir.

Hvenær skal leita til læknis

Ef þú eða ástvinur þinn hefur einkenni árásir á safnaðartruflun, talaðu við heilbrigðisstarfsmann eða geðheilbrigðisstarfsmann með þekkingu á greiningu og meðferð á safnaðartruflun eins fljótt og auðið er. Í sumum samfélögum eru stofnanir sem aðstoða við vandamál vegna safnaðar. Hafðu samband við sveitarfélagið eða sýslumanninn til að fá upplýsingar um úrræði í þínu svæði.

Þótt það geti verið erfitt, ef safnaðartruflun ástvinar þíns ógna heilsu eða öryggi, þarftu kannski að hafa samband við sveitarfélagsyfirvöld, svo sem lögreglu, slökkvilið, almannaheilbrigðisstarfsmenn, barna- eða öldrunarvernd eða dýravelferðarstofnanir.

Orsakir

Ekki er ljóst hvað veldur safnaðartruflun. Erfðafræði, heilastarfsemi og streituvaldandi lífsviðburðir eru rannsakaðir sem hugsanlegar orsakir.

Áhættuþættir

Hirðisýki byrjar yfirleitt á aldrinum 15 til 19 ára. Hún tilhneigir til að versna með aldri. Hirðisýki er algengari hjá eldri fullorðnum en hjá yngri fullorðnum.

Áhættuþættir eru:

  • Persónuleiki. Margir sem þjást af hirðisýki hafa hegðunarmynstur sem felur í sér erfiðleika með að taka ákvarðanir og vandamál með athygli, skipulagi og vandamálalausn.
  • Fjölskyldusaga. Sterk tengsl eru á milli þess að hafa fjölskyldumeðlim sem þjáist af hirðisýki og að þjást sjálfur af sjúkdómnum.
  • Streituleg lífsviðburðir. Sumir þróa hirðisýki eftir að hafa upplifað streitulega lífsviðburði sem þeir höfðu erfiðleika með að takast á við, svo sem dauða ástvinar, skilnað eða tap á eigum í eldsvoða.
Fylgikvillar

Safnaðartruflun getur valdið ýmsum fylgikvillum, þar á meðal:

  • Aukinn áhættu á falli.
  • Meiðsli eða að verða fastur undir hlutum sem færast eða detta.
  • Fjölskyldudeilur.
  • Einmanaleika og félagslega einangrun.
  • Óhreinar aðstæður sem geta verið heilsufarshætta.
  • Brunahætta.
  • Slæma vinnuafköst.
  • Lagalegum málum, svo sem vísað frá heimili.

Safnaðartruflun er einnig tengd öðrum geðheilbrigðisvandamálum, svo sem:

  • Kvíðartruflunum.
  • Þráhyggju- og þvingunartruflun (OCD).
  • Aðhaldsleysi/ofvirkni (ADHD).
Forvarnir

Vegna þess að lítið er vitað um hvað veldur safnaðartruflunum er engin þekkt leið til að koma í veg fyrir þær. Hins vegar, eins og með margar geðheilbrigðisvandamál, getur meðferð við fyrstu vísbendingu um vandamál hjálpað til við að koma í veg fyrir að safnaðartruflanir versni. Þetta er sérstaklega mikilvægt því þegar óhreinindi verða áberandi vandamál, hefur safnaðartruflun líklega staðið yfir í einhvern tíma.

Greining

Heilbrigðisstarfsmaður þinn á sviði geðheilbrigðis kann að biðja þig um leyfi til að tala við ættingja og vini. Myndir og myndbönd af íbúðarrýmum þínum og geymslurýmum sem sóðaskapur hefur áhrif á eru oft hjálpleg. Þú gætir einnig verið spurður spurninga til að kanna hvort þú hafir einkennin af öðrum geðsjúkdómum.

Meðferð

Meðferð við safnaðartruflun getur verið krefjandi en árangursrík ef þú heldur áfram að læra nýja færni. Sumir þekkja ekki neikvæð áhrif safnaðar á líf sitt eða telja sig ekki þurfa meðferð. Þetta á sérstaklega við ef eigur eða dýr veita huggun. Ef þessum eigum eða dýrum er tekið, bregðast fólk oft við með pirringi og reiði. Þau safna oft fljótt fleiri til að fullnægja tilfinningalegum þörfum.

Hugræn atferlismeðferð er aðalmeðferð við safnaðartruflun. Reyndu að finna meðferðaraðila eða annan geðheilbrigðisstarfsmann með sérþekkingu á meðferð við safnaðartruflun.

Sem hluti af HÁT geturðu:

  • Lært að bera kennsl á og áskorun hugsun og trú sem tengjast því að fá og spara hluti.
  • Lært að standast löngunina til að fá fleiri hluti.
  • Lært að skipuleggja og flokka hluti til að hjálpa þér að ákveða hvaða hluti á að losa sig við, þar á meðal hvaða hluti hægt er að gefa.
  • Betra ákvarðanatöku og aðferðir við að takast á við erfiðleika.
  • Fjarlægja óþarfa í heimili þínu meðan á heimaheimsóknum hjá meðferðaraðila eða skipuleggjanda stendur.
  • Lært leiðir til að auka löngun þína til breytinga.
  • Sótt fjölskyldu- eða hópmeðferð.
  • Haft einstaka heimsóknir eða áframhaldandi meðferð til að hjálpa þér að viðhalda heilbrigðum venjum.

Meðferð felur oft í sér reglulega hjálp frá fjölskyldu, vinum og stofnunum til að fjarlægja óþarfa. Þetta er oft tilfellið hjá öldruðum eða þeim sem glíma við sjúkdóma sem geta gert það erfitt að halda áfram viðleitni og löngun til að gera breytingar.

Fyrir börn með safnaðartruflun er mikilvægt að foreldrarnir taki þátt í meðferð. Sumir foreldrar telja að það að leyfa barninu sínu að fá og spara ótal hluti geti hjálpað til við að lækka kvíða barnsins og forðast fjölskyldudeilur. Þetta er stundum kallað „fjölskyldu aðlögun“. Þetta getur í raun gert hið gagnstæða og styrkt tilhneigingu barnsins til að fá og spara hluti.

Í viðbót við meðferð fyrir barnið sitt geta foreldrar fundið faglegt leiðbeiningar gagnlegt til að læra hvernig á að bregðast við og hjálpa til við að stjórna safnaðarhegðun barnsins.

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia