Lág Kynhvöt Hjá Konum

Kynhvöt kvenna breytist með árunum. Það er algengt að upplifa hæðir og lægðir í tengslum við upphaf eða lok sambands. Eða þær geta komið fram við miklar lífsbreytingar eins og meðgöngu, tíðahvörf eða veikindi. Sum lyf sem notuð eru við kvillum sem hafa áhrif á skap geta einnig valdið lágri kynhvöt hjá konum.

Ef áhugi þinn á kynlífi heldur áfram eða kemur aftur og veldur persónulegum kvíða, talaðu við heilbrigðisstarfsmann. Þú gætir haft meðhöndlunarhæfan sjúkdóm sem kallast kynferðisleg áhuga-örvunarsjúkdómur.

En þú þarft ekki að uppfylla þessa læknisfræðilegu skilgreiningu til að leita aðstoðar. Ef þig angrar lág eða minnkuð kynhvöt geturðu gripið til ráðstafana til að auka kynhvöt þína. Lífsstílsbreytingar og kynferðislegar aðferðir geta aukið líkurnar á að þú verðir í stuði oftar. Sum lyf geta einnig verið lofandi.

Hvorki þið né maka ykkar þurfið að hafa kynhvöt sem er utan þess sem er eðlilegt fyrir fólk á ykkar aldri. Og jafnvel þótt kynhvöt ykkar sé lægri en hún var einu sinni, getur samband ykkar verið sterkt. Niðurstaða: Það er engin tölumaður til að skilgreina lága kynhvöt. Það er breytilegt. Einkenni lágrar kynhvötar hjá konum eru meðal annars: Minni eða enginn áhugi á neins konar kynlífi, þar með talið sjálfsnægingu. Aldrei eða sjaldan að hafa kynferðislegar fantasíur eða hugsanir. Að vera dapur eða áhyggjufullur um skort á kynlífi eða fantasíum. Ef þú ert áhyggjufullur um lágan kynhvöt þína, talaðu við kvensjúkdómalækni eða annan heilbrigðisstarfsmann. Svarið gæti verið eins einfalt og að skipta um lyf sem þú tekur. Eða þú gætir þurft að fá ástand eins og háan blóðþrýsting eða sykursýki undir betri stjórn.

Ef þú ert áhyggjufull/ur vegna lágs kynhvots, talaðu við þína þvagfærafræðing eða annað heilbrigðisstarfsfólk. Svarið gæti verið eins einfalt og að skipta um lyf sem þú tekur. Eða þú gætir þurft að fá ástand eins og háan blóðþrýsting eða sykursýki undir betri stjórn.

Kynhvöt er byggður á flóknum blöndu margra þátta sem hafa áhrif á náin sambönd. Þessir þættir fela í sér: Líkamlegt og tilfinningalegt velferð. Reynslu. Trú. Lífsstíl. Núverandi samband þitt. Ef þú átt í vandræðum á einhverju þessara sviða getur það haft áhrif á kynhvöt þína. Margar sjúkdómar, líkamlegar breytingar og lyf geta valdið lágri kynhvöt, þar á meðal: Kynferðislegar aðstæður. Ef þú ert með verkja meðan á kynlífi stendur eða getur ekki náð fullnægingu getur það lækkað kynhvöt þína. Sjúkdómar. Margir ekki kynferðislegir sjúkdómar geta haft áhrif á kynhvöt. Þessir fela í sér krabbamein, sykursýki, háan blóðþrýsting, kransæðasjúkdóm og taugasjúkdóma. Lyf. Sum lyfseðilsskyld lyf lækka kynhvöt - sérstaklega þunglyndislyf sem kallast sértæk serótónín endurupptökuhemlilar (SSRIs). Lífsstílsvenjur. Glas af víni getur sett þig í skap, en of mikið áfengi getur haft áhrif á kynhvöt þína. Það sama á við um fíkniefni. Einnig minnkar reykingar blóðflæði, sem getur dregið úr örvun. Aðgerðir. Allar aðgerðir sem tengjast brjóstum þínum eða kynfærum geta haft áhrif á líkamsmynd þína, kynferðislega virkni og kynhvöt. Þreyta. Úrþurrkun frá því að annast ung börn eða öldruð foreldra getur stuðlað að lágri kynhvöt. Þreyta frá sjúkdómum eða aðgerðum getur einnig haft hlutverk. Breytingar á hormónastigi þínu geta breytt kynhvöt þinni. Þetta getur gerst meðan á: Yfirgangi stendur. Estrógenmagn lækkar meðan á yfirgangi stendur. Þetta getur gert þig minna áhuga á kynlífi og valdið þurrk í leggöngum, sem leiðir til sársaukafulls eða óþægilegs kynlífs. Margar konur hafa ennþá ánægjulegt kynlíf meðan á yfirgangi stendur og þar umfram. En sumar hafa hægari kynhvöt meðan á þessari hormónabreytingu stendur. Meðgöngu og brjóstagjöf. Hormónabreytingar meðan á meðgöngu stendur, rétt eftir að hafa eignast barn og meðan á brjóstagjöf stendur geta dregið úr kynhvöt. Þreyta og breytingar á líkamsmynd geta haft áhrif á kynhvöt þína. Það geta einnig álag meðgöngu eða umönnun nýs barns. Andlegt ástand þitt getur haft áhrif á kynhvöt þína. Sálfræðilegar orsakir lágrar kynhvötar fela í sér: Geðheilbrigðisvandamál eins og kvíða eða þunglyndi. Streitu tengda hlutum eins og fjármálum, samböndum eða vinnu. Lágmarks líkamsmynd. Lágmarks sjálfsmat. Sögu um líkamlegt, tilfinningalegt eða kynferðislegt ofbeldi. Neikvæðar kynferðislegar reynslur í fortíðinni. Fyrir marga er tilfinningaleg nálægð lykill að kynferðislegri náinni. Þannig geta vandamál í sambandi þínu verið mikilvægur þáttur í lágri kynhvöt. Oft er minni áhugi á kynlífi afleiðing áframhaldandi mála eins og: Skorts á tengingu við maka þinn. Óleystra deilna eða átökum. Lélegri samskipta um kynferðisleg þarfir og löngun. Traustmála. Áhyggja vegna getu maka þíns til að stunda kynlíf. Ekki nægilegt næði.

Þættir sem geta aukið hættuna á lágum kynhvöt eru meðal annars:

• Verkir við samfarir eða að geta ekki náð fullnægingu.
• Andleg heilsufarsvandamál og lífshorfur sem hafa áhrif á geðslag.
• Aðgerðir sem tengjast brjóstum eða kynfærum.
• Breytingar á hormónamagni með tíðahvörfum, meðgöngu eða brjóstagjöf.
• Sambandsvandamál sem minnka tilfinningalega nálægð við maka.

Ef þú ert að hafa áhyggjur af lágum kynhvöt, talaðu við þína kvensjúkdómalækni eða annað meðlim í heilbrigðisþjónustuteymi þínu. Fyrir sumar konur er lág kynhvöt hluti af áframhaldandi ástandi sem kallast kynferðisleg áhuga-örvunarsjúkdómur. Það felur í sér að hafa að minnsta kosti þrjú af eftirfarandi einkennum, sem valda sorg eða kvíða:

• Enginn löngun til að stunda neina tegund af kynlífi eða klám.
• Fáar eða engar kynferðislegar hugsanir eða fantasíur.
• Ekki vilja gera fyrsta skrefið í kynferðislegri samförum við maka.
• Minni eða engin ánægja meðan á kynlífi stendur.
• Minni eða enginn áhugi á neinum kynferðislegum eða erótískum vísbendingum frá maka.
• Fáar eða engar líkamlegar tilfinningar meðan á kynlífi stendur í flestum kynferðislegum samförum.

Þú þarft ekki að passa þessa lýsingu til að leita aðstoðar. Heilbrigðisstarfsmaður þinn getur leitað að ástæðum fyrir því að kynhvöt þín er ekki eins mikil og þú vilt.

Á meðan á viðtalinu stendur spyr heilbrigðisstarfsmaður þinn þig spurninga um læknis- og kynferðislega sögu þína. Heilbrigðisstarfsmaður þinn gæti einnig:

• Gert kynfærapróf. Þetta athugar hvort merki séu um líkamlegar breytingar sem stundum hafa áhrif á lága kynhvöt. Þessar breytingar geta verið ákveðnar húðsjúkdómar á utanverðum kynfærum, þynning á leggöngum, þurrkur í leggöngum eða sársaukafullar blettur.
• Mælt með rannsóknum. Blóðpróf geta athugað hormónamælingar. Þau geta einnig leitað að skjaldvakabólgu, sykursýki, háu kólesteróli og lifrarsjúkdómum.
• Vísa þér til sérfræðings. Ráðgjafi eða kynlífsmeðferðaraðili getur hjálpað til við að athuga hvort tilfinningalegir og sambandsþættir geti valdið lágri kynhvöt.