Persónuleikaskemmdir

Fólk hefur einstaka persónuleika sem er samsett úr flóknum blöndu af ýmsum eiginleikum. Persónueinkenni hafa áhrif á hvernig fólk skilur og tengist umhverfi sínu, sem og hvernig það sér sjálft.

Ígrundað er að persónueinkenni fólks geri því kleift að laga sig sveigjanlega að breytingum í umhverfi sínu á þann hátt að það leiði til heilbrigðari sambanda við aðra og betri aðferða við að takast á við erfiðleika. Þegar fólk hefur persónueinkenni sem eru minna aðlögunarhæf, leiðir það til stífni og óheilbrigðrar aðlögunar. Til dæmis gætu þau stjórnað streitu með því að drekka eða misnota fíkniefni, eiga erfitt með að stjórna reiði sinni og finna fyrir erfiðleikum með að treysta og tengjast öðrum.

Persónuleiki mótast snemma í lífinu. Hann er mótaður með blöndu af:

• Genum — Foreldrar þínir geta erfð ykkur sum persónueinkenni. Stundum eru þessir eiginleikar kallaðir skapgerð.
• Umhverfi — Þetta felur í sér umhverfi þitt, atburði sem hafa gerst hjá þér og í kringum þig og tengsl og samskiptamynstur við fjölskyldumeðlimi og aðra.

Persónuleikaraskan er geðheilbrigðisvandamál þar sem fólk hefur ævilangt mynstur á því að sjá sig sjálft og bregðast við öðrum á þann hátt sem veldur vandamálum. Fólk með persónuleikaraskan hefur oft erfitt með að skilja tilfinningar og þola óþægindi. Og þau haga sér ákaflega. Þetta gerir það erfitt fyrir þau að tengjast öðrum, veldur alvarlegum vandamálum og hefur áhrif á fjölskyldulíf, félagslíf, vinnu og skólaárangur og almenna lífsgæði.

Í sumum tilfellum gætir þú ekki vitað að þú ert með persónuleikaóþægi. Það er vegna þess að hvernig þú hugsar og hegðar þér virðist náttúrulega fyrir þig. Þú gætir líka haldið að aðrir séu ábyrgir fyrir þínum áskorunum. Það eru margar tegundir persónuleikaóþæginda, hver með mikilvægum mun. Þessar óþægindur eru skipulagðar í þrjár hópa eða þyrpingar, með sameiginlegum eiginleikum og einkennum: Persónuleikaóþægindur hóps A hafa stöðugt óvirkan hugsunar- og hegðunarmynstur sem endurspeglar grun eða áhugaþörf á öðrum. Þau fela í sér: Vantar traust og er grunlaus gagnvart öðrum og ástæðum fyrir athöfnum þeirra. Trúir því að aðrir séu að reyna að valda skaða án ástæðu til að finna þetta. Efur trúfesti annarra. Er ekki tilbúinn að treysta öðrum. Hika við að treysta öðrum úr ótta við að aðrir muni nota þær upplýsingar gegn þeim. Túlkar saklausar athugasemdir eða aðstæður sem ekki eru ógnandi sem persónulegar móðganir eða árás. Verður reiður eða fjandsamlegur gagnvart því sem talið er að séu smáatriði eða móðganir. Hegðar sér að því að halda grinum. Grunar oft að maki eða kynferðislegur maki sé ótrúður án ástæðu til að finna þetta. Virðist vera kaldur gagnvart öðrum eða ekki áhugasamur um aðra. Velur næstum alltaf að vera einn. Er takmarkaður í því hvernig tilfinningar eru lýstar. Getur ekki notið flestra athafna. Getur ekki tekið upp dæmigerð félagsleg vísbendingar. Hegðar sér lítið eða ekkert áhuga á að hafa kynmök við annan einstakling. Hegðar sér óvenjulegum hugsunum, trú, tali eða hegðun. Finnur eða hugsar undarleg hluti, svo sem að heyra rödd hvísla nafni þeirra. Hegðar sér flatri tilfinningum eða tilfinningasvörum sem eru félagslega óvenjuleg. Hegðar sér félagslegri kvíða, þar á meðal að vera ekki þægilegt að mynda nánar tengsl við aðra eða ekki hafa nán samskipti. Svarar öðrum á óviðeigandi hátt eða sýnir grun eða áhugaþörf. Hegðar sér „galdra hugsunum“ — trúin á því að hugsanir þeirra geti haft áhrif á aðra og atburði. Trúir því að sumar tilviljunarkenndar atvik eða atburðir hafi falin skilaboð. Persónuleikaóþægindur hóps B hafa stöðugt óvirkan mynstur af dramatískri, of tilfinningalegri hugsun eða ófyrirsjáanlegri hegðun. Þau fela í sér: Hegðar sér sterkum ótta við að vera einn eða yfirgefinn. Hegðar sér áframhaldandi tilfinningum um tómt. Sér sjálfan sem óstöðugan eða veikburða. Hegðar sér djúpum samskiptum sem eru ekki stöðug. Hegðar sér upp og niður skapi, oft vegna streitu þegar samskipti við aðra. Hótnar sjálfskaða eða hegðar sér á hátt sem gæti leitt til sjálfsmorðs. Er oft mjög reiður. Sýnir áhrifamikla og áhættuhegðun, svo sem óörugga kynlíf, spilamennsku eða ofát. Hegðar sér streitu tengdri ofsóknarhyggju sem kemur og fer. Leitar alltaf athygli. Er of tilfinningalegur eða dramatískur eða hrærir kynferðislegar tilfinningar til að fá athygli. Talar dramatískt með sterkum skoðunum en hefur fáar staðreyndir eða smáatriði til að styðja þær. Er auðveldlega leiddur af öðrum. Hegðar sér grunnum tilfinningum sem breytast hratt. Er mjög áhyggjufullur um útlit. Hugsa að sambönd við aðra séu nærri en þau eru. Hegðar sér trú á því að vera sérstakur og mikilvægari en aðrir. Hegðar sér fantasíum um vald, velgengni og að vera aðlaðandi fyrir aðra. Skilur ekki þarfir og tilfinningar annarra. Tegundir sannleikann um afrek eða hæfileika. Væntar stöðugt lof og vill vera dáður. Finnur sig yfirburða öðrum og prýðir sig á því. Væntar sér greiða og kosti án góðrar ástæðu. Nýtir sér oft aðra. Er öfundsjúkur á aðra eða trúir því að aðrir séu öfundsjúkir á þá. Hegðar sér lítið, ef einhverju, um þarfir eða tilfinningar annarra. Lýgur oft, stelur, notar fölsk nöfn og blekkir aðra. Hegðar sér endurteknum árekstrum við lögreglu. Brýtur oft réttindi annarra. Er árásargjarn og oft ofbeldisfullur. Hegðar sér lítið, ef einhverju, um persónulega öryggi eða öryggi annarra. Hegðar sér áhrifamikill. Er oft óvarinn. Hegðar sér lítið, ef einhverju, iðrun fyrir því hvernig hegðun þeirra hefur neikvæð áhrif á aðra. Persónuleikaóþægindur hóps C hafa stöðugt óvirkan mynstur af kvíðafullri hugsun eða hegðun. Þau fela í sér: Er mjög viðkvæmur gagnvart gagnrýni eða höfnun. Finnur sig ekki nógu góðan, mikilvægan eða aðlaðandi. Tekur ekki þátt í vinnuverkefnum sem fela í sér samskipti við aðra. Er einangraður. Prófar ekki nýjar athafnir og vill ekki hitta nýtt fólk. Er mjög feiminn í félagslegum aðstæðum og í samskiptum við aðra. Óttast fordæmingu, auðmýkingu eða að vera gerður að fífli. Treystir of mikið á aðra og finnur fyrir þörfinni að vera umhirð. Er undirgefinn eða klaufinn gagnvart öðrum. Óttast að þurfa að sjá um sjálfan sig ef hann er eftir einn. Vantar traust á hæfileikum. Þarf mikið af ráðgjöf og huggun frá öðrum til að taka jafnvel smá ákvarðanir. Finnur erfitt að byrja eða gera verkefni vegna skorts á sjálfstrausti. Finnur erfitt að ósammála öðrum, úr ótta við að þeir samþykki ekki. Þolir slæma meðferð eða misnotkun, jafnvel þegar aðrir möguleikar eru til staðar. Hegðar sér brýnni þörf fyrir að hefja nýtt samband þegar náið samband lýkur. Einbeitir sér of mikið að smáatriðum, skipulagi og reglum. Hugsa að allt þurfi að vera fullkomið og verður uppát þegar fullkomnun er ekki náð. Getur ekki lokið verkefni vegna þess að ómögulegt er að ná fullkomnun. Þarf að hafa stjórn á fólki, verkefnum og aðstæðum. Getur ekki úthlutað verkefnum til annarra. Hunsa vini og skemmtilegar athafnir vegna of mikillar einbeitingar á vinnu eða verkefni. Getur ekki hent brotnum eða verðlausum hlutum. Er stífur og þrjóskur. Er ekki sveigjanlegur um siðferði, siðareglur eða gildi. Held mjög fastri stjórn á fjárhagsáætlun og eyðslu á peningum. Þráhyggju-þvingunarpersónuleikaóþægi er ekki það sama og þráhyggju-þvingunaróþægi, sem er kvíðaróþægi. Margir sem eru með eina tegund af persónuleikaóþægi hafa einnig einkenni að minnsta kosti annarrar tegundar. Fjöldi einkenna sem einstaklingur hefur getur verið breytilegur. Ef þú ert með einhver einkenni persónuleikaóþæginda, hafðu samband við lækni eða geðheilbrigðisstarfsmann. Þegar persónuleikaóþægindum er ekki meðhöndlað geta þau valdið alvarlegum vandamálum í samskiptum og skapi. Einnig getur hæfni til að virka og sækjast eftir persónulegum markmiðum versnað án meðferðar.

Ef þú ert með einhver einkenni persónuleikaeiningar, hafðu samband við lækni eða geðheilbrigðisstarfsmann. Ómeðhöndluð persónuleikaeining getur valdið alvarlegum vandamálum í samskiptum og skapi. Einnig getur hæfni til að virka og sækjast eftir persónulegum markmiðum versnað án meðferðar.

Það er talið að persónuleikaskemmdir stafi af samspili erfðafræði og umhverfis. Genin þín geta aukið líkurnar á því að þú þróir persónuleikaskemmdir, og það sem gerist í lífi þínu getur sett persónuleikaskemmdir í gang.

Þótt nákvæmar orsakir persónuleikaeigna séu ekki þekktar virðast sumir þættir auka líkur á að fá þær:

• Nákvæmar persónueinkenni. Þetta felur í sér að reyna alltaf að forðast skaða, eða öfugt — sterka þörf fyrir að leita að nýjum athöfnum sem örva adrenalínframleiðslu. Þetta felur einnig í sér lélega hvötstjórn.
• Upplifun í unga aldri. Þetta felur í sér óstöðugt, ófyrirsjáanlegt eða óstuðningsríkt heimilisumhverfi. Þetta felur einnig í sér sögu um áverka — líkamlega vanrækslu eða ofbeldi, tilfinningalega vanrækslu eða ofbeldi eða kynferðisofbeldi.

Persónuleikaskemmdir geta alvarlega truflað líf þitt og líf þeirra sem umhyggjast þig. Þær geta valdið vandamálum í samskiptum, vinnu eða skóla. Og þær geta leitt til félagslegrar einangrunar, annarra geðheilbrigðisvandamála með fíkniefnavanda, svo og atvinnu- og lagalegra mála.

Að finna út hvort þú hafir persónuleikaóþægi getur falið í sér:

• Líkamlegt skoðun. Læknirinn kann að gera líkamlegt skoðun og spyrja um heilsu þína. Í sumum tilfellum getur læknirinn tengt einkennin við undirliggjandi líkamlegt heilsufarsvandamál. Mat þitt getur falið í sér rannsóknarpróf og skimun fyrir áfengi og fíkniefni.
• Geðheilbrigðismat. Læknirinn kann að vísa þér til geðheilbrigðisstarfsmanns. Þetta mat felur í sér umræðu um hugsanir, tilfinningar og hegðun þína, og það getur falið í sér spurningalista til að hjálpa til við að ákvarða greiningu. Með leyfi þínu geta upplýsingar frá fjölskyldumeðlimum eða öðrum hjálpað.
• Samanburður á einkennum þínum við staðlaða leiðbeiningar. Geðheilbrigðisstarfsmaðurinn kann að bera saman einkennin þín við leiðbeiningarnar í Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR), gefin út af American Psychiatric Association.
• Tauga-sálfræðilegar prófanir. Læknirinn kann að vísa þér til tauga-sálfræðings eða klínísks sálfræðings í persónuleika- eða hugrænni prófun til að skilja betur hvernig þú sérð og túlkar heiminn í kringum þig.