Created at:1/16/2025
Lyfjafíkn kemur fram þegar einhver tekur lyf á annan hátt en læknirinn hefur ávísað. Þetta gæti þýtt að taka stærri skammta, nota lyf annarra eða halda áfram að nota töflur löngu eftir að þau eru ekki lengur nauðsynleg læknisfræðilega.
Þú ert ekki ein/n ef þú ert áhyggjufull/ur af þessu efni. Milljónir manna glíma við misnotkun á lyfseðilsskyldum lyfjum og það getur haft áhrif á alla óháð aldri, bakgrunni eða aðstæðum. Að skilja einkennin og fá hjálp snemma getur gert verulegan mun í bataferlinu.
Lyfjafíkn þýðir að nota lyfseðilsskyld lyf á annan hátt en heilbrigðisstarfsmaður ætlaði sér. Þetta felur í sér að taka stærri skammta en ávísað er, nota töflur til að verða háð/r eða taka lyf sem tilheyra einhverjum öðrum.
Algengustu misnotuðu lyfseðilsskyldu lyfin falla í þrjár meginflokka. Verkjalyf eins og oxýkóðón og hydrókóðón eru efst á listanum, á eftir koma kvíðalyf eins og Xanax og Valium og örvandi lyf eins og Adderall og Ritalin.
Það sem gerir lyfjafíkn sérstaklega flókið er að þessi lyf byrja sem lögmæt meðferð. Margir byrja að taka þau nákvæmlega eins og ávísað er en þróa smám saman fíkn eða ávanabindingu með tímanum.
Varnarmerki lyfjafíkn geta verið mismunandi eftir því hvaða lyf eru misnotuð. Hins vegar eru til nokkur algeng mynstur sem þú gætir tekið eftir hjá þér eða einhverjum sem þú umhyggist.
Hér eru helstu atferlis- og líkamleg einkenni sem vert er að fylgjast með:
Líkamleg einkenni geta verið samhæfingarvandamál, óskýr mál eða að virðast of orkumikil eða sofandi. Þessi einkenni eru oft háð því hvort viðkomandi er að misnota örvandi lyf, þunglyndislyf eða verkjalyf.
Mundu að sá sem glímir við misnotkun á lyfseðilsskyltum lyfjum gæti reynt að fela þessi einkenni. Þeir gætu orðið leyndulætnir um lyfjanotkun sína eða varnarþýðir þegar spurt er um hana.
Misnotkun á lyfseðilsskyltum lyfjum felur venjulega í sér þrjár megingerðir lyfja, hver með sérstaka áhrif og áhættu. Að skilja þessa munina getur hjálpað þér að þekkja hugsanleg vandamál skýrar.
Ópíóíð verkjalyf fela í sér lyf eins og oxýkóðón,hýdrókóðón, morfín og fentanyl. Þessi lyf eru ávísuð fyrir miðlungsmikinn til alvarlegan verk, en geta skapað tilfinningu fyrir upplyfting þegar misnotað er. Fólk gæti maukað og snortað þessar töflur eða tekið þær í samsetningu við áfengi til sterkari áhrifa.
Þunglyndislyf sem hafa áhrif á miðtaugakerfið ná yfir kvíðalyf og svefnlyf eins og bensódíazepín (Xanax, Valium, Ativan) og barbitúrat. Þegar misnotað er geta þessi lyf hægt á öndun og hjartslátt í hættulegan mæli, sérstaklega þegar blandað er saman við áfengi.
Lyf sem örva taugakerfið eins og Adderall, Ritalin og Concerta eru algengt ávísað fyrir athyglisbrest. Fólk misnotar þessi lyf til að halda sér vakandi, bæta einbeitingu við nám eða léttast. Háskólanemar og starfsmenn misnota stundum lyf sem örva taugakerfið til að auka afköst.
Misnotkun á lyfseðilsskyldum lyfjum þróast vegna flókins samspils þátta og er sjaldan einungis orsakað af einu. Að skilja þessar orsakir getur hjálpað til við að draga úr fordómum og bent á árangursríkar lausnir.
Fjölmargir algengir þættir stuðla að misnotkun á lyfseðilsskyldum lyfjum:
Stundum byrjar misnotkun á lyfseðilsskyldum lyfjum saklaust. Þú gætir tekið auka töflu á sérstaklega sársaukafullum degi, eða háskólanemi gæti notað Adderall vinar til að hjálpa sér í prófum. Þessar virðast litlar ákvarðanir geta smám saman leitt til mynsturs á misnotkun.
Umhverfisþættir hafa einnig áhrif. Að alast upp í heimili þar sem misnotkun á lyfseðilsskyldum lyfjum er eðlilegt, eða að vera í félagslegum hópum þar sem algengt er að deila lyfjum, getur aukið áhættu.
Að þekkja hvenær á að leita aðstoðar vegna misnotkunar á lyfseðilsskyldum lyfjum getur verið krefjandi, sérstaklega þar sem línan á milli viðeiganlegrar notkunar og misnotkunar er ekki alltaf skýr. Hins vegar benda ákveðin viðvörunarmerki til þess að það sé tími til að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann.
Þú ættir að íhuga að leita læknishjálpar ef þú tekur lyf á annan hátt en ávísað er, jafnvel stundum. Þetta felur í sér að taka auka skammta í streituástandum, spara töflur til seinni tíma eða finna fyrir kvíða þegar birgðirnar eru að minnka.
Brýnari merki sem krefjast tafarlausar læknishjálpar eru meðal annars að upplifa fráhvarfseinkenni þegar þú hættir að taka lyf, þurfa sífellt hærri skammta til að ná sömu áhrifum eða halda áfram að nota lyf þrátt fyrir neikvæðar afleiðingar í samskiptum þínum eða ábyrgðum.
Bíddu ekki ef þú ert með sjálfskaðahugsun, upplifir alvarlegar skapbreytingar eða ef vinir og fjölskylda hafa lýst áhyggjum af lyfjanotkun þinni. Þessar aðstæður krefjast tafarlausar faglegrar mats og stuðnings.
Ákveðnir þættir geta gert einhvern viðkvæmari fyrir því að þróa misnotkun á lyfseðilsskyldum lyfjum, þótt það að hafa áhættuþætti tryggir ekki að vandamál þróist. Að vera meðvitaður um þessa þætti getur hjálpað þér að taka upplýstar ákvarðanir um lyfjanotkun.
Persónulegir og læknisfræðilegir áhættuþættir eru meðal annars:
Umhverfis- og félagslegir áhættuþættir geta verið jafn mikilvægir. Þessir fela í sér auðvelda aðgengi að lyfseðilsskyldum lyfjum, félagshópa þar sem lyfjaútbreidd er algeng, mikla streituumhverfi og skort á stuðningskerfum eða aðferðum til að takast á við erfiðleika.
Það að hafa áhættuþætti þýðir ekki að þú sért dæmdur til að fá vandamál með lyfseðilsskyld lyf. Margir einstaklingar með margar áhættuþætti nota lyf á öruggan hátt þegar þeir vinna náið með heilbrigðisþjónustufólki sínu og fylgjast með hugsanlegum viðvörunarmerkjum.
Lyfjafíkn á lyfseðilsskyldum lyfjum getur leitt til alvarlegra heilsufarslegra afleiðinga sem hafa áhrif á alla þætti lífs þíns. Þessar fylgikvillar geta þróast smám saman eða skyndilega, allt eftir tegund og magni lyfja sem misnotað er.
Líkamlegar heilsufarslegar fylgikvillar geta verið alvarlegar og stundum lífshættulegar:
Umfram líkamlega heilsu veldur lyfjafíkn á lyfseðilsskyldum lyfjum oft víðtækum vandamálum í samskiptum, vinnu og daglegu starfi. Fólk getur misst störf, skemmt fjölskyldutengsl eða staðið frammi fyrir lagalegum afleiðingum fyrir að fá lyf ólöglega.
Góðu fréttirnar eru þær að þessar fylgikvillar eru oft afturkræfar með réttri meðferð og stuðningi. Snemma inngrip getur komið í veg fyrir margar af alvarlegri afleiðingunum og hjálpað til við að endurheimta heilsu og stöðugleika.
Forvarnir gegn lyfjafíkn á lyfseðilsskyldum lyfjum hefjast með menntun og skynsamlegri lyfjastjórnun. Bæði sjúklingar og heilbrigðisstarfsmenn gegna mikilvægu hlutverki í því að draga úr hættu á misnotkun.
Hér eru hagnýt skref sem þú getur tekið til að nota lyfseðilsskyld lyf á öruggan hátt:
Fyrir fjölskyldur felst fyrirbyggjandi aðgerð í því að hafa heiðarleg samskipti um öryggi lyfseðilsskyldra lyfja, sérstaklega við unglinga. Að skapa umhverfi þar sem ungmenni finna sig vel í að ræða um félagsþrýsting og spurningar sem tengjast lyfjum getur verið verndandi.
Heilbrigðisstarfsmenn geta hjálpað með því að ávísa lægsta virka skammti í stysta tíma, fylgjast reglulega með sjúklingum og ræða um valkosti án lyfja þegar við á.
Greining á misnotkun lyfseðilsskyldra lyfja felur í sér ítarlega mat hjá heilbrigðisstarfsmanni sem sérhæfir sig í fíkniefnalækningum eða geðheilbrigði. Ferlið er trúnaðarmál og hannað til að skilja þína sérstöku aðstöðu án dóms.
Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun venjulega byrja á ítarlegu viðtali um lyfjaneyslumynstur þín, læknisfræðilega sögu og hvernig lyfseðilsskyld lyf gætu haft áhrif á daglegt líf þitt. Þeir munu spyrja sérstakra spurninga um skammta, tíðni og allar breytingar á því hvernig þú tekur lyfin þín.
Greiningarferlið getur falið í sér líkamlegt skoðun, blóð- eða þvagpróf til að athuga hvort lyf séu til staðar og sálfræðileg mat til að greina undirliggjandi geðheilbrigðisvandamál sem gætu verið að stuðla að misnotkun lyfja.
Ekki hafa áhyggjur af því að vera algjörlega heiðarlegur í þessari matsgerð. Heilbrigðisstarfsmenn eru bundnir trúnaðarskyldu og eru þar til að hjálpa, ekki að dæma. Því nákvæmari upplýsingar sem þú veitir, þeim mun betur geta þeir sérsniðið meðferðina að þínum þörfum.
Meðferð við lyfjafíkn er mjög einstaklingsbundin og felur oft í sér margar aðferðir sem vinna saman. Markmiðið er ekki bara að hætta að nota lyf óviðeigandi, heldur að takast á við undirliggjandi orsök og byggja upp varanlegar batahæfileika.
Lyfjameðferð gæti verið fyrsta skrefið ef þú hefur þróað líkamlegt fíkn. Þessi ferli felur í sér að stjórna fráhvarfseinkennum örugglega undir læknisfræðilegu eftirliti, sem getur gert upplifunina mun þægilegri og öruggari en að reyna að hætta einn.
Algengar meðferðaraðferðir eru:
Meðferð getur farið fram á ýmsum stöðum, frá sjúkraþjálfun sem gerir þér kleift að viðhalda vinnu og fjölskylduábyrgð, til vistunaráætlana sem veita mikla, allan sólarhringinn stuðning. Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun hjálpa til við að ákvarða hvaða meðferðarstig hentar þínum aðstæðum best.
Bati er ferli og flestir njóta góðs af áframhaldandi stuðningi jafnvel eftir að formleg meðferð lýkur. Þetta gæti falið í sér áframhaldandi ráðgjöf, stuðningshópa eða reglulegar athuganir hjá heilbrigðisstarfsmönnum.
Þótt fagleg meðferð sé nauðsynleg við lyfjafíkn, eru til stuðningsráðstafanir sem hægt er að grípa til heima til að styðja við formlega meðferð og viðhalda bataferli.
Að skapa örugga heimilisaðstöðu byrjar á því að fjarlægja ónotað lyf og forðast þætti sem gætu leitt til misnotkunar. Þetta felur í sér að forðast fólk eða aðstæður sem hvetja til óviðeigandi lyfjanotkunar og finna nýja leið til að takast á við streitu eða verkja.
Gagnlegar ráðstafanir til heimilisstjórnunar eru meðal annars:
Munið að meðferð lyfjafíkn heima virkar best í samstarfi við faglega meðferð og stöðuga læknishliðrun. Ekki reyna að takast á við fráhvarf eða alvarlegar fylgikvilla sjálfur.
Að byggja upp stuðningsnet er afar mikilvægt. Þetta gæti falið í sér fjölskyldumeðlimi, vini, þátttakendur í stuðningshópum eða samfélagsmiðla sem einbeita sér að bata. Að hafa fólk sem hægt er að hringja í á erfiðum stundum getur gert verulegan mun á framförum.
Að undirbúa sig fyrir læknisheimsókn vegna lyfjafíkn getur verið yfirþyrmandi, en góð undirbúningur tryggir að þú fáir sem mest úr hjálpinni. Mundu að heilbrigðisstarfsmenn eru þar til að styðja þig, ekki til að dæma aðstæður þínar.
Áður en þú kemur í tímann skaltu safna upplýsingum um núverandi lyfjaneyslu þína, þar á meðal nöfn, skammta og hversu oft þú tekur þau. Vertu tilbúinn/tilbúin að ræða um allar breytingar sem þú hefur gert á ávísaðri skammtastærð og hvenær þessar breytingar hófust.
Hægt er að hafa lista yfir öll lyf sem þú ert að taka núna, þar á meðal lyf sem fást án lyfseðils og fæðubótarefni. Undirbúðu einnig upplýsingar um læknisfræðilega sögu þína, fyrri efnanotkun og allar geðræn vandamál sem þú hefur upplifað.
Hugsaðu um að skrifa niður sérstakar spurningar eða áhyggjur fyrirfram, því kvíði á meðan á tímanum stendur gæti gert það erfitt að muna allt sem þú vildir ræða. Efni gætu verið meðferðarúrræði, hvað má búast við á bataferlinu eða hvernig eigi að stjórna fráhvarfseinkennum örugglega.
Ef mögulegt er, taktu með þér traustan vin eða fjölskyldumeðlim til stuðnings. Þeir geta hjálpað þér að muna mikilvægar upplýsingar sem ræddar voru á tímanum og veitt tilfinningalegan stuðning á því sem gæti verið erfitt samtal.
Misnotkun á lyfseðilslyfjum er sjúkdómur sem getur náð öllum, óháð því hvernig lyfjaneyslan hófst upphaflega. Mikilvægast er að skilja að þetta er læknanlegt ástand og að leita hjálpar er merki um styrk, ekki veikleika.
Snemmbúin inngrip gera meðferð árangursríkari og geta komið í veg fyrir alvarlegar fylgikvilla. Ef þú ert áhyggjufull/ur um eigin lyfjaneyslu eða lyfjaneyslu einhvers sem þú umhyggist, bíddu ekki eftir að vandamálin versni áður en þú leitar faglegrar hjálpar.
Bæting frá misnotkun á lyfseðilslyfjum er möguleg með réttu stuðningi og meðferð. Milljónir manna hafa unnið bug á lyfjafíkn og lifað heilbrigðu og innihaldsríku lífi. Með réttri samsetningu læknishjálpar, ráðgjafar og stuðnings getur þú líka gert það.
Mundu að misnotkun á lyfseðilsskyldum lyfjum þróast oft smám saman og getur gerst hjá fólki sem upphaflega tók lyf nákvæmlega eins og fyrirskipað var. Það er engin skömm að þróa fíkn og mikil von er í meðferð og bata.
Já, líkamleg háðni getur þróast jafnvel þegar lyfseðilsskyld lyf eru tekin nákvæmlega eins og læknirinn fyrirskar. Þetta er sérstaklega algengt með ópíóíð verkjalyfjum og bensódíasepínum sem notuð eru við kvíða. Líkamleg háðni þýðir að líkami þinn hefur lagað sig að lyfinu og finnur fyrir fráhvarfseinkennum þegar þú hættir að taka það.
Líkamleg háðni er þó mismunandi frá fíkn. Fíkn felur í sér þvinguð notkun þrátt fyrir neikvæðar afleiðingar, en háðni getur komið fram við lögmæta læknismeðferð. Ef þú ert áhyggjufullur af háðni, talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn um að minnka skammta í stað þess að hætta lyfjum skyndilega.
Tímalína fyrir þróun misnotkunar á lyfseðilsskyldum lyfjum er mjög mismunandi eftir einstaklingi, tegund lyfja, skammti og tíðni notkunar. Sumir geta þróað háðni innan daga eða vikna frá því að hefja notkun á ákveðnum lyfjum eins og ópíóíðum, en aðrir geta tekið lyf á viðeigandi hátt í mánuði eða ár án vandamála.
Áhættuþættir eins og fyrri sögu um vímuefnamisnotkun, geðheilbrigðisvandamál eða erfðafræðileg tilhneiging geta hraðað þróun misnotkunarmynstra. Lykillinn er að vera meðvitaður um breytingar á lyfjanotkunarmynstri þínu og viðhalda opnum samskiptum við heilbrigðisstarfsmann þinn.
Þótt misnotkun á lyfseðilsskyldum lyfjum felli undir löglega framleidd lyf, geta heilsufarsáhættu og ávanabólga verið jafn alvarleg og misnotkun ólöglegra lyfja. Reyndar telja sumir rangt að lyfseðilsskyld lyf séu öruggari vegna þess að þau eru framleidd í stýrðum aðstöðu og ávísuð af læknum.
Helstu munirnir liggja í aðgengi og félagslegri upplifun. Lyfseðilsskyld lyf eru oft auðveldari að fá og geta borið minna félagslegt fordæmi í upphafi. Hins vegar eru breytingar á heilanum sem tengjast misnotkun á lyfseðilsskyldum lyfjum svipaðar þeim sem sést við misnotkun ólöglegra lyfja, og meðferðaraðferðir eru oft sambærilegar.
Ef þú grunar að einhver sé að misnota lyfseðilsskyld lyf, nálgast þú málið með samúð og forðastu að vera andstæðingur eða dæmandi. Láttu í ljós áhyggjur þínar með því að nota sérstök dæmi um hegðun sem þú hefur séð og bjóða þér stuðning við að finna fagmannlega hjálp.
Ekki reyna að fela lyf þeirra eða neyða þá til að hætta, því það getur verið hættulegt eftir tegund lyfja sem um ræðir. Í staðinn hjálpaðu þeim að finna viðeigandi meðferðarúrræði, bjóða þér að fylgja þeim í viðtöl og fræða þig um ávanabólgu til að skilja betur hvað þeir eru að upplifa.
Já, misnotkun á lyfseðilsskyldum lyfjum kemur venjulega fram í venjulegum lyfjaprófum, þar á meðal þvag-, blóð- og háranálitsprófum. Hins vegar er það ekki sjálfkrafa vandamál að hafa lyfseðilsskyld lyf í kerfinu ef þú hefur gilt lyfseðil og tekur lyfið eins og fyrirskipað er.
Vandamálin koma upp þegar lyfjapróf sýna stig sem eru ósamrýmanleg lyfjamagni, afhjúpa lyf sem þú hefur ekki lyfseðil fyrir eða greina merki um lyfjafíkn eins og að mylja og sprauta töflur. Ef þú ert að standa frammi fyrir lyfjaprófum, vertu heiðarlegur um lyfseðilsskyld lyf þín og hafðu með þér skjöl frá heilbrigðisþjónustuaðila þínum.