Andþyngsli
Hvað er það
Fáar tilfinningar eru eins hræðilegar og að geta ekki andað nógu vel. Andþyngsli — þekkt sem öndunarskortur á læknisfræðimáli — er oft lýst sem mikilli þjöppun í brjósti, loftþörf, erfiðleikum við öndun, öndunarþrengsli eða köfnunarkennd. Mjög hörð æfing, öfgahitastig, offita og meiri hæð geta öll valdið andþyngsli hjá heilbrigðum einstaklingi. Að utan þessara dæma er andþyngsli líklega merki um læknisfræðilegt vandamál. Ef þú ert með óútskýrð andþyngsli, sérstaklega ef það kemur skyndilega og er alvarlegt, þá skaltu leita til læknis eins fljótt og auðið er.
Orsakir
Flest tilfelli öndunarþrengsla stafa af hjartasjúkdómum eða lungnasjúkdómum. Hjarta þitt og lungu taka þátt í flutningi súrefnis til vefja þinna og fjarlægingu koltvísýrings, og vandamál með hvor þessara ferla hafa áhrif á öndun þína. Öndunarþrengsli sem koma skyndilega (svokölluð bráð) hafa takmarkaðan fjölda orsaka, þar á meðal: Ofnæmisáfall Astmi Koltvísýrings eitrun Hjartaþjöppun (of mikið vökvi utan um hjartað) COPD Coronavirus sjúkdómur 2019 (COVID-19) Hjartadrep Hjartaóregla Hjartabilun Lungnabólga (og aðrar lungnasýkingar) Lungnakolla — samfallin lunga. Lungnaembólía Skyndilegur blóðtappa Hindrun í efri öndunarfærum (lokun í öndunarvegi) Í tilfelli öndunarþrengsla sem hafa varað í vikur eða lengur (svokölluð langvinn), er ástandið oftast vegna: Astmi COPD Vanlíðan Hjartastarfshæfni Millivefssjúkdómur í lungum — yfirheiti yfir stóran hóp sjúkdóma sem mynda ör í lungum. Offita Vökvasöfnun utan um lungu (pleural útfelling) Fjöldi annarra heilsufarsvandamála getur einnig gert það erfitt að fá nægan loft. Þar á meðal eru: Lungnavandamál Krupp (sérstaklega hjá ungum börnum) Lungnakrabbamein Lunguhimnuþrál (bólga í himnu sem umlykur lungun) Lungnabjúgur — of mikið vökvi í lungum. Lungnaþurrð — sjúkdómur sem kemur fram þegar lungnavefur verður skemmdur og ör. Lungnablóðþrýstingur Sarkoidósa (ástand þar sem litlar safnanir bólgusýkla geta myndast í hvaða hluta líkamans sem er) Tuberklósa Hjartavandamál Hjartavöðvaskemmd (vandamál með hjartvöðvann) Hjartabilun Hjartahimnuþrál (bólga í vefnum utan um hjartað) Önnur vandamál Blóðleysi Kvíðaröskun Brotnar rifbein Kvefning: Fyrstu hjálp Epiglottitis Innöndun framandi hlutar: Fyrstu hjálp Guillain-Barré heilkenni Kyphoscoliosis (kassabólga) Myasthenia gravis (ástand sem veldur vöðvaslappleika) Skilgreining Hvenær á að leita til læknis
Hvenær á að leita til læknis
Leitaðu á bráðamóttöku Hringdu í 112 eða á neyðarnúmer svæðisins eða láttu einhvern aka þig á bráðamóttöku ef þú finnur fyrir alvarlegri öndunarþrengsli sem koma skyndilega og hafa áhrif á getu þína til að virka. Leitaðu á bráðamóttöku ef öndunarþrengslin eru ásamt brjóstverkjum, máttleysi, ógleði, bláleitri lit á vörum eða nöglum eða breytingum á meðvitund - þar sem þetta geta verið merki um hjartaáfall eða lungnablóðtappa. Bókaðu tíma hjá lækni Bókaðu tíma hjá lækni þínum ef öndunarþrengslin eru ásamt: Bólgu í fótum og ökklum Erfiðleikum með að anda þegar þú liggur flatur Miklum hita, kulda og hósta Kvefi Versnandi fyrirliggjandi öndunarþrengsla Sjálfsmeðferð Til að hjálpa til við að koma í veg fyrir að langvinnar öndunarþrengslir versni: Hætta að reykja. Hætta að reykja eða byrja ekki. Reykingar eru helsta orsök KÓS. Ef þú ert með KÓS getur hætt reykingum hægt á þróun sjúkdómsins og komið í veg fyrir fylgikvilla. Forðastu útsetningu fyrir mengunarefnum. Forðastu eins mikið og mögulegt er að anda að þér ofnæmisvökum og umhverfis eiturefnum, svo sem efnagufum eða sígarettureyk. Forðastu öfga í hitastigi. Íþróttir í mjög heitu og raku eða mjög köldum aðstæðum geta magnað öndunarþrengsli sem stafa af langvinnum lungnasjúkdómum. Hafðu aðgerðaráætlun. Ef þú ert með sjúkdóm sem veldur öndunarþrengslum, ræddu við lækni þinn hvað þú átt að gera ef einkenni þín versna. Hafðu hæð í huga. Þegar þú ferðast til svæða með hærri hæð, taktu þér tíma til að aðlaga þig og forðastu áreynslu þar til þá. Hreyfðu þig reglulega. Hreyfing getur hjálpað til við að bæta líkamlega hæfni og getu til að þola áreynslu. Hreyfing - ásamt þyngdartapi ef þú ert yfirþyngd - getur hjálpað til við að draga úr hvaða framlagi til öndunarþrengsla sem stafar af vanþjálfun. Talaðu við lækni þinn áður en þú byrjar á æfinganámskeiði. Taktu lyfin þín. Að sleppa lyfjum fyrir langvinna lungna- og hjartasjúkdóma getur leitt til verri stjórnunar á öndunarþrengslum. Gakktu reglulega úr skugga um búnaðinn þinn. Ef þú treystir á viðbótar súrefni, vertu viss um að birgðirnar séu nægar og búnaðurinn virki rétt. Orsök
Fyrirvari: Ágúst er heilsuupplýsingavettvangur og svör hans eru ekki læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf til löggilts læknis nálægt þér áður en þú gerir breytingar.
Framleitt á Indlandi, fyrir heiminn