Perché ho così tante perdite?

Le perdite vaginali sono una parte assolutamente normale, e in realtà essenziale, di un apparato riproduttivo sano. Ma la quantità, il colore e la consistenza possono cambiare, a volte da un giorno all'altro. Allora, come fai a sapere cosa è il ritmo normale del tuo corpo rispetto a un segnale che qualcosa non va?

Innanzitutto, cosa sono le normali perdite vaginali?

Prima di addentrarci nella parte del "perché così tante", stabiliamo una base. Pensa alle perdite vaginali come all'eccellente servizio di pulizia integrato della tua vagina. È un fluido prodotto dalle ghiandole all'interno della vagina e della cervice che elimina cellule morte e batteri. Questo processo mantiene la tua vagina pulita, lubrificata e aiuta a prevenire le infezioni fonte.

Allora, come sono le normali perdite vaginali? Sebbene ognuna sia un po' diversa, possiamo generalmente descriverle usando le "4 C":

• Colore: Le perdite sane sono tipicamente trasparenti, bianco latte o biancastre.
• Consistenza: La consistenza può cambiare durante il ciclo, variando da sottile e liquida a densa e appiccicosa.
• Quantità: Questo varia ampiamente. Una persona media produce circa un cucchiaino di perdite al giorno, ma questo può aumentare significativamente in momenti diversi fonte. Vedere perdite bianche ogni giorno è comune per molte.
• Odore: Le perdite normali dovrebbero essere per lo più inodori o avere un odore molto leggero, leggermente muschiato. Non dovrebbero mai essere maleodoranti o con odore di pesce.

5 ragioni comuni (e perfettamente normali) per un aumento delle perdite

Se noti più perdite del solito ma rientrano ancora nei criteri "normali" sopra, è probabile che sia dovuto a fluttuazioni ormonali. Ecco cinque delle cause più comuni di abbondanti perdite vaginali che sono perfettamente sane.

1. Il tuo ciclo mestruale (ovulazione)

Il tuo ciclo mestruale è il principale motore dei cambiamenti delle perdite. Intorno alla metà del ciclo, il tuo corpo si prepara a rilasciare un ovulo (ovulazione). I livelli di estrogeni aumentano, causando la produzione di muco cervicale più abbondante, trasparente ed elastico, spesso paragonato alla consistenza dell'albume d'uovo crudo. Questo aumento delle perdite durante l'ovulazione è il modo intelligente del tuo corpo per facilitare il viaggio dello sperma e la fecondazione dell'ovulo.

2. Eccitazione sessuale

Quando sei sessualmente eccitata, la risposta del tuo corpo è quella di aumentare il flusso sanguigno ai genitali e aumentare la lubrificazione. Ciò si traduce in perdite chiare, scivolose e liquide progettate per rendere l'attività sessuale più confortevole e piacevole. È un aumento temporaneo e completamente normale.

3. Gravidanza

Un aumento delle perdite sottili e bianco latte (chiamato leucorrea) è uno dei primi segni di gravidanza. Elevati livelli di estrogeni e progesterone, insieme all'aumento del flusso sanguigno nell'area pelvica, causano questo aumento. Durante tutta la gravidanza, queste perdite durante la gravidanza aiutano a formare un tappo di muco protettivo nella cervice per proteggere l'utero dalle infezioni fonte.

4. Controllo ormonale delle nascite

Se usi contraccettivi ormonali come la pillola, il cerotto o l'anello, potresti notare cambiamenti nei tuoi schemi di perdita. Questi metodi funzionano regolando i tuoi ormoni, il che può influenzare la quantità e la consistenza del tuo muco cervicale. Per alcune, questo potrebbe significare perdite più costanti durante il mese.

5. Perimenopausa

La transizione alla menopausa, nota come perimenopausa, è un periodo di significative fluttuazioni ormonali. Poiché i livelli di estrogeni aumentano e diminuiscono in modo imprevedibile, potresti sperimentare cambiamenti nelle tue perdite, inclusi periodi di perdite eccessive.

Quando le perdite aumentate potrebbero segnalare un problema: una guida per colore e consistenza

Ora arriviamo al cuore della questione per molti che si chiedono preoccupati, perché ho così tante perdite? A volte, un cambiamento significativo, soprattutto se accompagnato da altri sintomi, è il modo in cui il tuo corpo agita una bandiera rossa. Ecco una guida su cosa significa il colore delle perdite quando potrebbe essere un segno di infezione.

Infezione da lieviti

Un colpevole comune, un'infezione da lieviti vaginali è una crescita eccessiva di un fungo chiamato Candida. Può causare un disagio intenso e un tipo di perdite molto distinto.

• Cosa sembra: Perdite da infezione da lieviti dense, bianche, grumose con una consistenza spesso paragonata alla ricotta.
• Altri sintomi: Forte prurito, bruciore, rossore e gonfiore della vulva fonte.

Vaginosi batterica (VB)

La vaginosi batterica, o VB, è la condizione vaginale più comune nelle persone di età compresa tra 15 e 44 anni. È causata da uno squilibrio dei batteri naturali della vagina, dove i batteri "cattivi" superano in numero i batteri "buoni" (Lattobacilli).

• Cosa sembra: Il segno distintivo delle perdite da vaginosi batterica è un fluido sottile, bianco-grigiastro.
• Altri sintomi: Il segno più rivelatore è un forte odore di pesce che spesso diventa più evidente dopo il sesso. Potresti anche provare un po' di prurito o bruciore fonte.

Tricomoniasi (IST)

La tricomoniasi è una comune infezione a trasmissione sessuale (IST) causata da un parassita. È curabile con antibiotici ma richiede una diagnosi corretta.

• Cosa sembra: Le perdite possono essere gialle, verdi o grigie. Possono anche apparire schiumose o bollose.
• Altri sintomi: Odore sgradevole o stantio, prurito vaginale e dolore durante la minzione o il sesso.

Clamidia e Gonorrea (IST)

Queste IST batteriche sono anche importanti cause di abbondanti perdite vaginali anormali. Molte persone sono asintomatiche, motivo per cui i test regolari sono così importanti. Quando compaiono i sintomi, possono includere:

• Cosa sembra: Perdite torbide, gialle o verdastre.
• Altri sintomi: Dolore pelvico, dolore o bruciore durante la minzione e sanguinamento tra un ciclo e l'altro.

Perdite marroni o rosse

Questo colore indica solitamente la presenza di sangue. Si osserva spesso all'inizio o alla fine del ciclo mestruale ed è solo vecchio sangue che esce dall'utero. Tuttavia, se si verificano perdite marroni o sanguinolente in modo casuale o dopo il sesso quando non sono correlate al ciclo mestruale, vale la pena farle controllare da un medico.

Quando consultare un medico

Fidati del tuo istinto. Se le tue perdite ti sembrano strane, è sempre meglio ottenere un parere professionale. Questa semplice checklist può aiutarti a decidere quando consultare un medico per le perdite.

Fissa un appuntamento se riscontri:

• Un aumento improvviso e notevole della quantità di perdite che non è correlato al tuo ciclo.
• Un cambiamento di colore in verde, giallo o grigio scuro.
• Un odore forte, sgradevole o "di pesce".
• Un cambiamento di consistenza in qualcosa di grumoso (come la ricotta) o schiumoso.
• Prurito, bruciore, indolenzimento, gonfiore o rossore vaginale.
• Dolore pelvico o addominale inferiore.
• Dolore durante la minzione o il sesso.
• Sanguinamento o spotting tra un ciclo e l'altro o dopo il sesso.

Come promuovere una buona salute vaginale

La tua vagina è un ecosistema autoregolante. La cosa migliore che puoi fare è sostenere il suo equilibrio naturale, non interromperlo. Ecco alcuni semplici "Cosa fare e cosa non fare" su come mantenere una buona salute vaginale.

Cosa fare:

• Indossa biancheria intima traspirante: Il cotone è il tuo migliore amico. Permette all'aria di circolare e previene l'accumulo di umidità, che può essere un terreno fertile per lieviti e batteri.
• Asciugati da davanti a dietro: Questa semplice abitudine impedisce ai batteri della regione anale di trasferirsi nella vagina.
• Usa sapone delicato e inodore: La tua vulva (la parte esterna) necessita solo di essere lavata con acqua tiepida o un sapone delicato e senza profumo.
• Pratica sesso sicuro: L'uso del preservativo aiuta a proteggere dalle IST che causano perdite anomale.

Cosa non fare:

• Non fare lavande vaginali: Le lavande vaginali eliminano i batteri buoni, interrompendo il pH naturale della tua vagina e rendendoti più suscettibile a infezioni come la VB fonte.
• Non usare prodotti profumati: Saponi profumati, bagnoschiuma, spray, tamponi e assorbenti possono contenere sostanze chimiche aggressive che irritano la pelle sensibile della vulva e della vagina.
• Non stare con i vestiti bagnati: Cambiati da costumi da bagno bagnati o abbigliamento da allenamento sudato non appena puoi per mantenere la zona asciutta e sana.

In conclusione

Quindi, tornando alla grande domanda: perché ho così tante perdite? Nella maggior parte dei casi, le fluttuazioni nella quantità delle tue perdite sono solo una sana risposta del tuo corpo agli ormoni, all'eccitazione o alla gravidanza. Avere perdite bianche ogni giorno può essere la tua normalità personale.

La chiave è imparare come appare il tuo "normale". Presta attenzione al tuo corpo. Le tue perdite sono un segnale vitale della tua salute riproduttiva. Sebbene le perdite eccessive siano solitamente innocue, i cambiamenti di colore, odore o consistenza, soprattutto se accompagnati da prurito o dolore, sono segnali del tuo corpo che richiedono cure. Non esitare a contattare un professionista sanitario. L'hanno già sentito tutto, e fare quel passo è un modo proattivo e potente per prendere il controllo della tua salute.