Disturbo Da Alimentazione Incontrollata

Il disturbo da alimentazione incontrollata è una condizione seria. Comporta sempre la sensazione di non essere in grado di smettere di mangiare. Spesso comporta anche il consumo di quantità di cibo molto maggiori del solito. Quasi tutti mangiano troppo in occasioni particolari, come fare il bis o il tris di un pasto delle feste. Ma sentire regolarmente che il mangiare è fuori controllo e mangiare una quantità di cibo insolitamente grande possono essere sintomi del disturbo da alimentazione incontrollata. Le persone che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata spesso provano imbarazzo o vergogna per le abbuffate. Le persone con questo disturbo spesso attraversano periodi in cui cercano di limitare o ridurre drasticamente il loro consumo di cibo. Ma questo può invece aumentare la voglia di mangiare e portare a un ciclo continuo di abbuffate. Il trattamento per il disturbo da alimentazione incontrollata può aiutare le persone a sentirsi più in controllo e in equilibrio con il loro mangiare.

Se si soffre di disturbo da alimentazione incontrollata, si può essere in sovrappeso o obesi, oppure avere un peso sano. La maggior parte delle persone con disturbo da alimentazione incontrollata si sente a disagio riguardo alle proprie dimensioni o forma corporea, indipendentemente dal numero sulla bilancia. I sintomi del disturbo da alimentazione incontrollata variano, ma possono includere: Sensazione di non avere controllo sul proprio comportamento alimentare, per esempio, non riuscire a smettere una volta iniziato. Mangiare spesso quantità di cibo molto maggiori del solito in un periodo di tempo specifico, ad esempio in un arco di due ore. Mangiare anche quando si è sazi o non si ha fame. Mangiare molto velocemente durante le abbuffate. Mangiare fino a sentirsi scomodi a causa della pienezza. Mangiare spesso da soli o in segreto. Sentirsi depressi, disgustati, vergognati, in colpa o turbati per il proprio modo di mangiare. Una persona con bulimia nervosa, un altro disturbo alimentare, potrebbe abbuffarsi e poi vomitare, usare lassativi o fare esercizio fisico eccessivo per eliminare le calorie in eccesso. Questo non accade nel disturbo da alimentazione incontrollata. Se si soffre di disturbo da alimentazione incontrollata, si potrebbe cercare di seguire una dieta o mangiare meno ai pasti per compensare. Ma limitare la dieta potrebbe semplicemente portare a maggiori abbuffate. L'entità con cui le abbuffate influenzano l'umore e la capacità di svolgere le attività quotidiane dà un'idea della gravità della condizione. Il disturbo da alimentazione incontrollata può variare nel tempo. La condizione può essere di breve durata, può scomparire e ripresentarsi, oppure può continuare per anni se non trattata. In presenza di qualsiasi sintomo di disturbo da alimentazione incontrollata, è necessario rivolgersi a un medico il prima possibile. Parlare con il proprio medico o con uno specialista di salute mentale riguardo ai sintomi e ai sentimenti. Se ci si vergogna del proprio modo di mangiare e si è preoccupati di parlare con il medico, iniziare parlando con qualcuno di cui ci si fida di ciò che si sta vivendo. Un amico, un familiare, un insegnante o un leader religioso possono incoraggiare e sostenere nel compiere i primi passi verso un trattamento di successo del disturbo da alimentazione incontrollata. Parlare con un professionista con una formazione specialistica nei disturbi alimentari o rivolgersi a un'organizzazione specializzata in disturbi alimentari potrebbe essere un buon modo per trovare supporto da qualcuno che capisce cosa si sta vivendo. Una persona che soffre di disturbo da alimentazione incontrollata può diventare un'esperta nel nascondere il proprio comportamento. Questo di solito è dovuto a sentimenti di vergogna e imbarazzo riguardo ai sintomi. Nascondere i sintomi può rendere difficile per gli altri notare il problema. Se si pensa che una persona cara possa avere sintomi di disturbo da alimentazione incontrollata, parlare apertamente e onestamente delle proprie preoccupazioni, ma ricordare di affrontare l'argomento con sensibilità. I disturbi alimentari sono condizioni di salute mentale, e i comportamenti non sono colpa o scelta della persona che soffre di questa condizione. Dare incoraggiamento e supporto. Offrirsi di aiutare la persona cara a trovare un medico o uno specialista di salute mentale con esperienza nel trattamento dei disturbi alimentari. Si può aiutare a fissare un appuntamento. Si potrebbe anche offrire di accompagnare.

Se hai sintomi di disturbo da alimentazione incontrollata, rivolgiti a un medico il prima possibile. Parla con il tuo medico o con uno specialista di salute mentale dei tuoi sintomi e dei tuoi sentimenti. Se ti vergogni del tuo modo di mangiare e sei preoccupato di parlare con il tuo medico, inizia parlando con qualcuno di cui ti fidi di quello che stai passando. Un amico, un familiare, un insegnante o un leader religioso possono incoraggiarti e sostenerti nel compiere i primi passi verso un trattamento efficace del disturbo da alimentazione incontrollata. Parlare con un professionista con una formazione specialistica nei disturbi alimentari o rivolgersi a un'organizzazione specializzata in disturbi alimentari potrebbe essere un buon modo per trovare supporto da qualcuno che capisce quello che stai passando.

Le cause del disturbo da alimentazione incontrollata non sono note. Tuttavia, alcuni geni, il funzionamento del corpo, le diete a lungo termine e la presenza di altre condizioni di salute mentale aumentano il rischio.

Il disturbo da alimentazione incontrollata è più comune nelle donne che negli uomini. Persone di qualsiasi età possono soffrire di disturbo da alimentazione incontrollata, ma spesso inizia nella tarda adolescenza o nei primi anni '20. Fattori che possono aumentare il rischio di disturbo da alimentazione incontrollata includono: Storia familiare. È molto più probabile che tu abbia un disturbo alimentare se i tuoi genitori o fratelli hanno avuto - o hanno - un disturbo alimentare. Questo potrebbe indicare geni trasmessi nella tua famiglia che aumentano il rischio di avere un disturbo alimentare. Dieta. Molte persone con disturbo da alimentazione incontrollata hanno una storia di diete. La dieta o la limitazione delle calorie durante il giorno possono innescare la voglia di abbuffarsi. Patologie psichiche. Molte persone che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata hanno un'opinione negativa di sé stesse, delle proprie capacità e dei propri risultati. I fattori scatenanti dell'abbuffata possono includere stress, scarsa immagine corporea e determinati cibi. Anche alcune situazioni possono essere fattori scatenanti, ad esempio, essere a una festa, avere tempo libero o guidare in macchina.

Le condizioni di salute mentale e i problemi fisici possono derivare dall'abbuffata. Le complicanze derivanti dal disturbo da alimentazione incontrollata possono includere: Non sentirsi a proprio agio o in grado di godersi la vita. Problemi di funzionamento sul lavoro, nella vita personale o nelle situazioni sociali. Isolamento o sensazione di isolamento sociale. Aumento di peso. Patologie correlate all'aumento di peso. Queste possono includere problemi articolari, malattie cardiache, diabete di tipo 2, malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE), malnutrizione e alcuni disturbi respiratori correlati al sonno. Le condizioni di salute mentale spesso associate al disturbo da alimentazione incontrollata includono: Depressione. Ansia. Disturbi da uso di sostanze. Pensieri e comportamenti suicidari.