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Raffreddore Comune

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Panoramica

Il raffreddore comune è una malattia che colpisce naso e gola. Il più delle volte è innocuo, ma potrebbe non sembrare tale. I germi chiamati virus causano il raffreddore comune.

Spesso, gli adulti possono avere due o tre raffreddori all'anno. I neonati e i bambini piccoli possono avere raffreddori più spesso.

La maggior parte delle persone guarisce da un raffreddore comune in 7-10 giorni. I sintomi potrebbero durare più a lungo nelle persone che fumano. Il più delle volte, non è necessario cure mediche per un raffreddore comune. Se i sintomi non migliorano o peggiorano, consultare il proprio medico.

Le malattie del naso e della gola causate da germi sono chiamate infezioni delle vie respiratorie superiori.

Creare il proprio piano di vaccinazione personalizzato.

Sintomi

Più spesso, i sintomi del raffreddore comune iniziano da 1 a 3 giorni dopo l'esposizione a un virus del raffreddore. I sintomi variano. Possono includere: Naso che cola o chiuso. Mal di gola o gola irritata. Tosse. Starnuti. Sensazione generale di malessere. Leggeri dolori muscolari o mal di testa lieve. Febbre leggera. Il muco dal naso può iniziare chiaro e diventare più denso e giallo o verde. Questo cambiamento è normale. Il più delle volte, non significa che si abbia una malattia batterica. Per gli adulti. Il più delle volte, non è necessario cure mediche per un raffreddore comune. Ma consultare il proprio medico se si verificano: Sintomi che peggiorano o non migliorano. Febbre superiore a 101,3 gradi Fahrenheit (38,5 gradi Celsius) che dura più di tre giorni. Febbre che ritorna dopo un periodo senza febbre. Fiato corto. Sibilo. Mal di gola intenso, mal di testa o dolore ai seni paranasali. Per i bambini. La maggior parte dei bambini con un raffreddore comune non ha bisogno di consultare un medico. Rivolgersi immediatamente a un medico se il bambino presenta uno dei seguenti sintomi: Febbre di 100,4 gradi Fahrenheit (38 gradi Celsius) nei neonati fino a 12 settimane. Febbre crescente o febbre che dura più di due giorni in un bambino di qualsiasi età. Sintomi più intensi, come mal di testa, mal di gola o tosse. Difficoltà respiratorie o sibili. Otalgia. Irrequietezza o sonnolenza non tipiche. Mancanza di interesse per il cibo.

Quando consultare un medico

Per adulti. Nella maggior parte dei casi, non è necessario rivolgersi a un medico per un comune raffreddore. Tuttavia, consultare il proprio medico curante in presenza di:

  • Sintomi che peggiorano o non migliorano.
  • Febbre superiore a 38,5 gradi Celsius che dura più di tre giorni.
  • Ritorno della febbre dopo un periodo senza febbre.
  • Difficoltà respiratorie.
  • Sibilo.
  • Mal di gola, mal di testa o dolore ai seni paranasali intensi. Per bambini. La maggior parte dei bambini con un comune raffreddore non necessita di cure mediche. Rivolgersi immediatamente a un medico se il bambino presenta uno dei seguenti sintomi:
  • Febbre di 38 gradi Celsius nei neonati fino a 12 settimane.
  • Febbre crescente o febbre che dura più di due giorni in un bambino di qualsiasi età.
  • Sintomi più intensi, come mal di testa, mal di gola o tosse.
  • Difficoltà respiratorie o sibilo.
  • Otalgia.
  • Irrequietezza o sonnolenza non tipiche.
  • Mancanza di appetito.
Cause

Molti virus possono causare il comune raffreddore. I rhinovirus sono la causa più comune.

Un virus del raffreddore entra nel corpo attraverso la bocca, gli occhi o il naso. Il virus può diffondersi tramite:

  • Goccioline nell'aria quando una persona malata tossisce, starnutisce o parla.
  • Contatto diretto con una persona che ha il raffreddore.
  • Condivisione di oggetti contaminati dal virus, come stoviglie, asciugamani, giocattoli o telefoni.
  • Toccarsi gli occhi, il naso o la bocca dopo il contatto con il virus.
Fattori di rischio

Questi fattori possono aumentare le probabilità di prendere un raffreddore:

  • Età. I neonati e i bambini piccoli hanno un rischio maggiore di raffreddore rispetto ad altre persone, soprattutto se trascorrono del tempo in strutture di assistenza all'infanzia.
  • Sistema immunitario indebolito. Avere una malattia di lunga durata o un sistema immunitario indebolito aumenta il rischio.
  • Periodo dell'anno. Sia i bambini che gli adulti hanno maggiori probabilità di prendere il raffreddore in autunno e in inverno.
  • Fumo. Fumare o stare vicino al fumo passivo aumenta il rischio di prendere un raffreddore.
  • Esposizione. Essere in luoghi affollati, come a scuola o su un aereo, aumenta la probabilità di prendere un raffreddore.
Complicazioni

Queste condizioni possono verificarsi insieme al raffreddore:

  • Infezione dell'orecchio medio. Questa è la tumefazione e l'accumulo di liquidi nello spazio dietro il timpano. Può essere causata da un virus o da batteri. I segni e sintomi tipici includono otalgia o il ritorno della febbre dopo un comune raffreddore.
  • Asma. Un raffreddore può innescare respiro sibilante, anche nelle persone che non hanno l'asma. Per le persone con asma, un raffreddore può peggiorare la situazione.
  • Sinusite. Negli adulti o nei bambini, un comune raffreddore che dura un po' può portare a gonfiore e dolore nei seni paranasali. Queste sono cavità piene d'aria nel cranio sopra gli occhi e intorno al naso. Un virus o un batterio possono causare sinusite.
  • Altre malattie. Un comune raffreddore può portare a malattie dei polmoni, come polmonite o bronchite. Le persone con asma o con un sistema immunitario indebolito hanno un rischio maggiore di queste condizioni.
Prevenzione

Non esiste un vaccino per il raffreddore comune. È possibile adottare queste misure per rallentare la diffusione del virus e prevenire la malattia:

  • Lavarsi le mani. Lavarsi spesso e accuratamente le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi. Se acqua e sapone non sono disponibili, utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcol con almeno il 60% di alcol. Insegnare ai bambini l'importanza di lavarsi le mani. Cercare di non toccarsi occhi, naso o bocca con le mani non lavate.
  • Pulire e disinfettare. Pulire e disinfettare le superfici toccate frequentemente. Queste includono maniglie delle porte, interruttori della luce, dispositivi elettronici e piani di lavoro di cucina e bagno. Questo è particolarmente importante quando qualcuno in famiglia ha il raffreddore. Lavare spesso i giocattoli dei bambini.
  • Coprirsi la tosse. Starnutire e tossire nei fazzoletti. Gettare immediatamente i fazzoletti usati e poi lavarsi le mani. Se non si dispone di un fazzoletto, starnutire o tossire nella piega del gomito e poi lavarsi le mani.
  • Non condividere. Non condividere bicchieri o posate con altri membri della famiglia.
  • Tenere le distanze dalle persone con il raffreddore. Evitare il contatto ravvicinato con chiunque abbia il raffreddore. Stare lontano dalla folla quando possibile. Cercare di non toccarsi occhi, naso e bocca quando si è in mezzo alla folla.
  • Esaminare le politiche del proprio asilo nido. Cercare una struttura di assistenza all'infanzia con buone pratiche igieniche e politiche chiare sul tenere a casa i bambini malati.
  • Prendersi cura di sé. Mangiare bene, fare esercizio fisico e dormire a sufficienza per mantenersi in salute.
Diagnosi

Di solito non è necessario rivolgersi a un medico per il comune raffreddore. Tuttavia, se i sintomi peggiorano o non scompaiono, consultare il proprio medico curante.

La maggior parte delle persone con un comune raffreddore può essere diagnosticata sulla base dei sintomi. Il medico potrebbe eseguire un tampone nasale o faringeo per escludere altre malattie. Potrebbe essere richiesta una radiografia del torace per escludere una malattia polmonare.

Creare il proprio piano vaccinale personalizzato.

Trattamento

Non esiste una cura per il comune raffreddore. La maggior parte dei casi di raffreddore comune guarisce senza trattamento entro 7-10 giorni. Tuttavia, la tosse può persistere per qualche giorno in più. La cosa migliore da fare è prendersi cura di sé stessi mentre il corpo guarisce. I consigli per la cura includono:

  • Riposo.
  • Bere molti liquidi.
  • Utilizzare un umidificatore per l'aria.
  • Utilizzare soluzioni saline per il lavaggio nasale. Gli antibiotici non curano i virus del raffreddore. Sono utilizzati per curare malattie causate da batteri. Gli analgesici da banco possono alleviare il disagio di mal di gola, mal di testa o febbre. Per adulti. Gli analgesici da banco per adulti includono:
  • Paracetamolo (Tachipirina, altri).
  • Ibuprofene (Brufen, Moment, altri). Per bambini. Le linee guida per i farmaci antidolorifici per bambini includono quanto segue:
  • Non somministrare aspirina a bambini o adolescenti. L'aspirina è stata collegata alla sindrome di Reye, una rara condizione pericolosa per la vita, in bambini o adolescenti che hanno l'influenza o la varicella.
  • Utilizzare analgesici da banco a dosaggio pediatrico. Questi includono paracetamolo per bambini (Tachipirina, altri) o ibuprofene (Brufen, Moment, altri).
  • Per i bambini di età inferiore ai 3 mesi, non utilizzare paracetamolo fino a quando il bambino non è stato visitato da un operatore sanitario.
  • Non somministrare ibuprofene a un bambino di età inferiore ai 6 mesi o a bambini che vomitano frequentemente.
  • Utilizzare questi medicinali per il periodo più breve possibile e seguire le istruzioni sull'etichetta per evitare effetti collaterali.
  • Chiamare il proprio medico curante in caso di domande sul dosaggio corretto. Per adulti. Gli adulti possono utilizzare gocce o spray decongestionanti per un massimo di cinque giorni. Questi aiutano a decongestionare il naso. L'uso prolungato può causare la ricomparsa dei sintomi. Per bambini. I bambini di età inferiore ai 6 anni non devono utilizzare gocce o spray decongestionanti. Parlare con il medico prima di utilizzare decongestionanti nasali nei bambini di età superiore ai 6 anni. I farmaci da banco per la tosse e il raffreddore vengono utilizzati per trattare i sintomi della tosse e del raffreddore, non la malattia sottostante. Le ricerche suggeriscono che questi farmaci non sono più efficaci nel trattamento del raffreddore rispetto a un placebo, un farmaco inattivo utilizzato nella ricerca. Per adulti. Seguire questi consigli per i farmaci da banco per la tosse e il raffreddore:
  • Leggere e seguire le istruzioni sull'etichetta.
  • Non assumere due farmaci con lo stesso principio attivo, come un antistaminico, un decongestionante o un analgesico. Un eccesso di un singolo ingrediente potrebbe portare a un sovradosaggio accidentale. Per bambini. I farmaci da banco per la tosse e il raffreddore non sono generalmente raccomandati per i bambini. Questi farmaci hanno potenziali effetti collaterali gravi, inclusi sovradosaggi fatali nei bambini di età inferiore ai 2 anni. Parlare con il pediatra prima di utilizzare qualsiasi farmaco da banco per la tosse e il raffreddore nei bambini.

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