Pelle Secca

La pelle secca fa apparire e sentire la pelle ruvida, pruriginosa, squamosa o desquamata. La posizione in cui si formano queste chiazze secche varia da persona a persona. È una condizione comune che colpisce persone di tutte le età.

La pelle secca, nota anche come xerosi o xeroderma, ha molte cause, tra cui il clima freddo o secco, i danni del sole, i saponi aggressivi e i bagni eccessivi.

È possibile fare molto da soli per migliorare la pelle secca, tra cui idratare e praticare la protezione solare tutto l'anno. Provate vari prodotti e routine per la cura della pelle per trovare un approccio che funzioni per voi.

La pelle secca è spesso temporanea o stagionale — potrebbe manifestarsi solo in inverno, per esempio — oppure potrebbe richiedere un trattamento a lungo termine. I segni e i sintomi della pelle secca possono variare in base all'età, allo stato di salute, al tono della pelle, all'ambiente di vita e all'esposizione al sole. Questi includono: Una sensazione di pelle tesa Pelle ruvida al tatto e all'aspetto Prurito (prurito) Desquamazione da lieve a grave della pelle, che causa l'aspetto cenere che può interessare la pelle secca marrone e nera Desquamazione o sfaldamento da lieve a grave Aspetto screpolato da "alveo fluviale secco" alle gambe Linee sottili o screpolature Pelle che varia dal rossastro sulla pelle bianca al grigiastro sulla pelle marrone e nera Crepe profonde che possono sanguinare Nella maggior parte dei casi, la pelle secca risponde bene ai cambiamenti dello stile di vita e ai rimedi casalinghi. Potrebbe essere necessario l'aiuto del medico di base o di un medico specializzato in malattie della pelle (dermatologo) se: Hai provato i trattamenti fai-da-te ma i tuoi segni e sintomi persistono La tua pelle si infiamma o diventa dolorosa Sviluppi una pelle secca e spessa come effetto collaterale del trattamento del cancro La tua condizione ti rende così a disagio da farti perdere il sonno o distrarti dalle tue routine quotidiane Hai piaghe aperte o infezioni dovute a graffi Hai ampie aree di pelle squamosa o desquamata

La maggior parte dei casi di pelle secca risponde bene ai cambiamenti dello stile di vita e ai rimedi casalinghi. Potrebbe essere necessario l'aiuto del medico di base o di un dermatologo (medico specializzato in malattie della pelle) se:

• Hai provato i trattamenti fai-da-te, ma i segni e i sintomi persistono
• La pelle si infiamma o diventa dolorosa
• Sviluppi pelle secca e ispessita come effetto collaterale di un trattamento contro il cancro
• La tua condizione ti crea così tanto disagio da impedirti di dormire o da distrarti dalle tue attività quotidiane
• Hai piaghe aperte o infezioni dovute a grattamento
• Hai grandi aree di pelle squamosa o desquamante

La pelle secca è dovuta alla perdita di acqua dallo strato esterno della pelle. Può essere causata da:

• Calore. Riscaldamento centralizzato, stufe a legna, riscaldatori elettrici e caminetti riducono tutti l'umidità.
• Ambiente. Vivere in condizioni fredde e ventose o in climi a bassa umidità.
• Eccessivo lavaggio o strofinamento. Fare docce o bagni lunghi e caldi o strofinare eccessivamente la pelle può seccarla. Fare il bagno più di una volta al giorno può rimuovere anche gli oli naturali della pelle.
• Saponi e detergenti aggressivi. Molti saponi, detergenti e shampoo popolari privano la pelle dell'idratazione perché sono formulati per rimuovere il sebo.
• Altre condizioni della pelle. Le persone con malattie della pelle come la dermatite atopica (eczema) o la psoriasi hanno maggiori probabilità di avere la pelle secca.
• Trattamenti medici. Alcune persone sviluppano una pelle secca e spessa dopo aver subito un trattamento per il cancro, aver ricevuto la dialisi o aver assunto determinati farmaci.
• Invecchiamento. Con l'età, la pelle si assottiglia e produce meno oli necessari per trattenere l'acqua.

Chiunque può sviluppare pelle secca. Ma è più probabile che si sviluppi la condizione se:

• Si ha più di 40 anni, poiché la capacità della pelle di trattenere l'umidità diminuisce con l'età
• Si vive in condizioni fredde e ventose o in climi a bassa umidità
• Si ha un lavoro che richiede di immergere le mani nell'acqua, come infermieristica o acconciatura
• Si usano le mani per lavorare con cemento, argilla o terra
• Si nuota frequentemente in piscine clorurate
• Si hanno determinate malattie o condizioni, come ipotiroidismo, diabete o malnutrizione

La pelle secca è di solito innocua. Ma se non viene curata, la pelle secca può portare a:

• Dermatite atopica (eczema). Se si è predisposti a sviluppare questa condizione, un'eccessiva secchezza può portare all'attivazione della malattia, causando un'eruzione cutanea e screpolature.
• Infezioni. La pelle secca può screpolarsi, permettendo ai batteri di entrare e causando infezioni.

Queste complicazioni sono più probabili quando i meccanismi di protezione della pelle sono gravemente compromessi. Ad esempio, la pelle molto secca può causare profonde crepe o fessurazioni, che possono aprirsi e sanguinare, fornendo una via d'accesso ai batteri invasori.

Vivien Williams: Con così tanti prodotti tra cui scegliere, come si fa a scegliere l'idratante giusto? Il Dr. Davis dice che la chiave è l'ipoallergenicità.

Dr. Davis: Quindi deve essere senza profumo. "Non profumato" non significa necessariamente che non contenga profumi. Spesso "non profumato" significa solo più sostanze chimiche.

Vivien Williams: Quale ingrediente si dovrebbe cercare?

Dr. Davis: Il prodotto ipoallergenico naturale più inerte che si può trovare in un idratante è la petrolatum.

Vivien Williams: Come nella vaselina. Il Dr. Davis ha un altro importante consiglio per la cura della pelle sana che potrebbe potenzialmente salvarti la vita.

Dr. Davis: Ricordati di indossare la crema solare.

Prova questi consigli per aiutare la tua pelle a mantenere l'idratazione:

• Idrata. La crema idratante sigilla l'acqua per aiutare a mantenere sana la barriera protettiva della pelle. Usa la crema idratante per tutto il giorno, soprattutto sulle mani. E prima di uscire, usa una crema idratante che contiene una protezione solare o una crema solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30, anche nelle giornate nuvolose. Applica la crema solare generosamente e riapplica ogni due ore, o più spesso se nuoti o sudi.
• Limita l'esposizione all'acqua. Mantieni il tempo del bagno e della doccia a 10 minuti o meno. Usa acqua tiepida, non calda. Risciacqua e tampona per asciugare. Cerca di fare il bagno non più di una volta al giorno.
• Usa un detergente delicato o un sapone anallergico. Prova una crema detergente senza sapone o un gel doccia. Oppure usa un sapone idratante senza profumo, senza alcol o sostanze allergeniche (sapone ipoallergenico), soprattutto se ti lavi spesso le mani. Risciacqua accuratamente e tampona per asciugare. Applica una crema idratante mentre la pelle è ancora umida.
• Radit con cura. La rasatura può seccare la pelle. Se ti radi, usa un agente lubrificante prima di iniziare. Radi nella direzione della crescita dei peli, a meno che ciò non irriti la pelle. Usa una lama affilata e risciacquala con acqua tiepida dopo ogni passata. Al termine, applica una crema idratante.
• Copri quanta più pelle possibile con tempo freddo o ventoso. Il clima rigido può seccare particolarmente la pelle. Sciarpe, cappelli e guanti o muffole aiutano a proteggere la pelle quando si è all'aperto.
• Indossa i guanti. Proteggi le mani con guanti adatti quando fai giardinaggio, usi detergenti aggressivi e svolgi altre attività che seccano la pelle.
• Risciacqua e idrata dopo il bagno. Questo è particolarmente importante se hai nuotato in una piscina fortemente clorata.
• Bevi quando hai sete. Bevi bevande non caffeinate ogni giorno per aiutare a mantenere tutti i tessuti del tuo corpo, inclusa la pelle, ben idratati.
• Fai il bagno ai bambini con cura. Per i bambini, l'uso di un detergente ogni 1-2 settimane per il bagno di solito è sufficiente. Altrimenti, falli il bagno solo con acqua. Tuttavia, pulisci la zona del pannolino ad ogni cambio di pannolino. Applica un sottile strato di vaselina (Vaselina, Aquaphor, altri) mentre la pelle è ancora umida.

Per diagnosticare la pelle secca, il medico probabilmente la visiterà e le chiederà informazioni sulla sua storia clinica. Potrebbe discutere di quando è iniziata la secchezza cutanea, quali fattori la migliorano o la peggiorano, quali sono le sue abitudini di bagno e come si prende cura della sua pelle.

Il medico potrebbe suggerire di effettuare alcuni esami per verificare se la pelle secca è causata da una condizione medica, come un'ipotiroidismo (ipotiroidismo). Spesso, la pelle secca è un sintomo di un'altra condizione della pelle, come la dermatite o la psoriasi.