Basso Desiderio Sessuale Nelle Donne

Il desiderio sessuale delle donne cambia nel corso degli anni. È normale che si verifichino alti e bassi con l'inizio o la fine di una relazione. Oppure possono verificarsi con cambiamenti di vita importanti come gravidanza, menopausa o malattia. Alcuni farmaci usati per condizioni che colpiscono l'umore possono anche causare una bassa libido nelle donne.

Se la mancanza di interesse per il sesso persiste o ritorna e causa disagio personale, parli con il suo medico. Potrebbe avere una condizione curabile chiamata disturbo da interesse/eccitazione sessuale.

Ma non è necessario soddisfare questa definizione medica per cercare aiuto. Se è disturbata da una bassa o ridotta libido, può adottare provvedimenti per aumentare la sua libido. I cambiamenti nello stile di vita e le tecniche sessuali possono metterla più spesso di buon umore. Anche alcuni farmaci possono offrire una promessa.

Nessuno di voi potrebbe avere una libido al di fuori di ciò che è tipico per le persone nella vostra fase della vita. E anche se la vostra libido è inferiore a quella di un tempo, la vostra relazione potrebbe essere forte. In definitiva: non esiste un numero magico per definire una bassa libido. Varia. I sintomi di una bassa libido nelle donne includono: Avere meno o nessun interesse in qualsiasi tipo di attività sessuale, inclusa la masturbazione. Non avere mai o avere raramente fantasie o pensieri sessuali. Essere tristi o preoccupate per la mancanza di attività sessuale o fantasie. Se siete preoccupate per il vostro basso desiderio sessuale, parlate con il vostro ginecologo o altro professionista sanitario. La risposta potrebbe essere semplice come cambiare un farmaco che assumete. Oppure potrebbe essere necessario tenere sotto controllo più stretto una condizione come l'ipertensione o il diabete.

Se sei preoccupata per la tua bassa libido, parla con il tuo ginecologo o un altro professionista sanitario. La risposta potrebbe essere semplice come cambiare un farmaco che stai assumendo. Oppure potrebbe essere necessario tenere sotto controllo più stretto una condizione come l'ipertensione o il diabete.

Il desiderio sessuale si basa su una complessa combinazione di molti fattori che influenzano l'intimità. Questi fattori includono:

• Benessere fisico ed emotivo.

• Esperienze.

• Credenze.

• Stile di vita.

• La tua relazione attuale. Se hai difficoltà in una di queste aree, ciò può influenzare il tuo desiderio sessuale. Una varietà di malattie, cambiamenti fisici e farmaci possono causare una diminuzione della libido, tra cui:

• Patologie sessuali. Se provi dolore durante il rapporto sessuale o non riesci ad avere un orgasmo, ciò può ridurre il tuo desiderio sessuale.

• Malattie. Molte malattie non sessualmente trasmissibili possono influenzare la libido. Queste includono cancro, diabete, ipertensione, malattie coronariche e malattie neurologiche.

• Farmaci. Alcuni farmaci da prescrizione riducono la libido, soprattutto gli antidepressivi chiamati inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI).

• Abitudini di vita. Un bicchiere di vino può metterti di buon umore, ma troppo alcol può influenzare la tua libido. Lo stesso vale per le droghe. Inoltre, il fumo riduce il flusso sanguigno, il che può attenuare l'eccitazione.

• Interventi chirurgici. Qualsiasi intervento chirurgico relativo al seno o all'apparato genitale può influenzare l'immagine corporea, la funzione sessuale e il desiderio sessuale.

• Affaticamento. L'esaurimento dovuto all'assistenza di bambini piccoli o genitori anziani può contribuire a una bassa libido. Anche l'affaticamento dovuto a malattie o interventi chirurgici può svolgere un ruolo. I cambiamenti nei livelli ormonali possono alterare il tuo desiderio sessuale. Questo può verificarsi durante:

• Menopausa. I livelli di estrogeni diminuiscono durante la menopausa. Questo può farti interessare meno al sesso e causare secchezza vaginale, portando a rapporti sessuali dolorosi o scomodi. Molte donne hanno comunque rapporti sessualmente soddisfacenti durante la menopausa e oltre. Ma alcune hanno una libido ridotta durante questo cambiamento ormonale.

• Gravidanza e allattamento. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza, subito dopo il parto e durante l'allattamento possono smorzare la libido. L'affaticamento e i cambiamenti nell'immagine corporea possono influenzare il tuo desiderio sessuale. Così come le pressioni della gravidanza o l'assistenza a un neonato.

• Il tuo stato d'animo può influenzare il tuo desiderio sessuale. Le cause psicologiche della bassa libido includono:

• Disturbi della salute mentale come ansia o depressione.

• Stress legato a fattori come finanze, relazioni o lavoro.

• Cattiva immagine corporea.

• Bassa autostima.

• Storia di abusi fisici, emotivi o sessuali.

• Esperienze sessuali negative passate. Per molte persone, la vicinanza emotiva è fondamentale per l'intimità sessuale. Quindi i problemi nella tua relazione possono essere un fattore importante nella bassa libido. Spesso, un minore interesse per il sesso è il risultato di problemi in corso come:

• Mancanza di connessione con il tuo partner.

• Conflitti o litigi irrisolti.

• Cattiva comunicazione delle esigenze e dei desideri sessuali.

• Problemi di fiducia.

• Preoccupazione per la capacità del tuo partner di avere rapporti sessuali.

• Mancanza di privacy.

Fattori che possono aumentare il rischio di basso desiderio sessuale includono:

• Dolore durante il rapporto sessuale o incapacità di raggiungere l'orgasmo.
• Condizioni di salute mentale e circostanze di vita che influenzano il tuo stato d'animo.
• Interventi chirurgici relativi al seno o all'apparato genitale.
• Variazioni dei livelli ormonali durante la menopausa, la gravidanza o l'allattamento.
• Problemi di relazione che diminuiscono la vicinanza emotiva con il partner.

Se la scarsa libido la preoccupa, parli con il suo ginecologo o con un altro membro del suo team sanitario. Per alcune donne, la scarsa libido fa parte di una condizione continua chiamata disturbo da interesse-eccitazione sessuale. Esso comporta la presenza di almeno tre dei seguenti sintomi, che causano tristezza o ansia:

• Nessun desiderio di avere alcun tipo di attività sessuale o di masturbarsi.
• Pochi o nessun pensiero o fantasia sessuale.
• Non volere fare il primo passo in un incontro sessuale con un partner.
• Minor piacere o nessun piacere durante l'attività sessuale.
• Minor interesse o nessun interesse per qualsiasi stimolo sessuale o erotico da parte di un partner.
• Poche o nessuna sensazione fisica durante l'attività sessuale nella maggior parte degli incontri sessuali.

Non è necessario che lei corrisponda a questa definizione per chiedere aiuto. Il suo professionista sanitario può cercare le ragioni per cui la sua libido non è alta come vorrebbe.

Durante l'appuntamento, il suo professionista sanitario le farà domande sulla sua storia medica e sessuale. Il suo professionista sanitario potrebbe anche:

• Effettuare un esame pelvico. Questo controllo verifica la presenza di cambiamenti fisici che a volte giocano un ruolo nella scarsa libido. Questi cambiamenti possono includere alcune malattie della pelle della vulva, assottigliamento dei tessuti vaginali, secchezza vaginale o punti dolorosi.
• Consigliare degli esami. Gli esami del sangue possono controllare i livelli ormonali. Possono anche verificare problemi alla tiroide, diabete, colesterolo alto e disturbi del fegato.
• Inviarla a uno specialista. Un consulente o un sessuologo possono aiutare a verificare i fattori emotivi e relazionali che possono causare una bassa libido.