L'ansia da separazione è una fase tipica per molti neonati e bambini piccoli. I bambini piccoli spesso attraversano un periodo in cui si sentono ansiosi o angosciati quando devono separarsi dai genitori o dalle principali figure di accudimento. Esempi di ciò possono essere le lacrime al momento di lasciare il bambino all'asilo nido o il fatto che il bambino diventi irritabile quando viene preso in braccio da una persona nuova. Di solito, questa situazione inizia a migliorare intorno ai 2-3 anni di età.
In alcuni bambini, un'ansia da separazione intensa e persistente è un segno di una condizione più grave nota come disturbo d'ansia da separazione. Il disturbo d'ansia da separazione può essere identificato già in età prescolare.
Il bambino potrebbe avere un disturbo d'ansia da separazione se l'ansia da separazione sembra più intensa rispetto ad altri bambini della stessa età o dura più a lungo, interferisce con la scuola o altre attività quotidiane, o include attacchi di panico o altri comportamenti problematici. Più spesso, l'ansia da separazione è legata all'ansia del bambino di essere lontano dai genitori o dai tutori, ma potrebbe essere legata ad un'altra figura di accudimento vicina.
Meno frequentemente, il disturbo d'ansia da separazione può verificarsi negli adolescenti e negli adulti. Questo può causare seri problemi nell'uscire di casa o nell'andare al lavoro.
Il trattamento può ridurre i sintomi del disturbo d'ansia da separazione. Il trattamento può includere tipi specifici di terapia, a volte insieme a farmaci.
Il disturbo d'ansia da separazione viene diagnosticato quando i sintomi sono molto più intensi di quanto ci si aspetti per l'età evolutiva del bambino e causano un disagio importante o problemi nello svolgimento delle attività quotidiane. I sintomi possono includere: Disagio ripetuto e intenso al pensiero della separazione o quando si è lontano da casa o dalle persone care. Questo può includere essere appiccicoso o avere attacchi di rabbia riguardo alla separazione che durano più a lungo o sono più gravi rispetto ad altri bambini della stessa età. Preoccupazione costante e intensa di perdere un genitore o un'altra persona cara a causa di una malattia, di una morte o di un disastro, o che possa accadere loro qualcosa di brutto. Preoccupazione costante che accada qualcosa di brutto, come perdersi o essere rapiti, causando la separazione dai genitori o da altre persone care. Non volere o rifiutarsi di stare lontano da casa a causa della paura della separazione. Non volere stare a casa da solo o in un luogo senza un genitore o un'altra persona cara nelle vicinanze, se il bambino ha raggiunto un'età in cui potrebbe essere previsto che stia da solo. Non volere o rifiutarsi di dormire fuori casa o di addormentarsi senza un genitore o un'altra persona cara nelle vicinanze, se il bambino ha raggiunto un'età in cui queste attività potrebbero essere previste. Incubi ripetuti sulla separazione. Reclami ripetuti di mal di testa, mal di stomaco o altri sintomi durante o prima della separazione da un genitore o da un'altra persona cara. Il disturbo d'ansia da separazione può verificarsi insieme ad attacchi di panico. Gli attacchi di panico sono episodi ripetuti di improvvise sensazioni di intensa ansia e paura o terrore che raggiungono il picco entro pochi minuti. Il disturbo d'ansia da separazione di solito non scompare senza trattamento e può portare a disturbo di panico e altri disturbi d'ansia fino all'età adulta. Se avete dubbi sull'ansia da separazione di vostro figlio, parlate con il pediatra o con un altro operatore sanitario del vostro bambino.
Il disturbo d'ansia da separazione di solito non scompare senza trattamento e può portare a disturbo di panico e altri disturbi d'ansia fino all'età adulta.
Se avete dubbi sull'ansia da separazione di vostro figlio, parlate con il pediatra o con un altro operatore sanitario.
A volte, l'ansia da separazione può essere innescata da stress di vita che porta alla separazione da una persona cara. Esempi includono il divorzio dei genitori, il cambio di scuola, il trasloco in una nuova località o la morte di una persona cara. La genetica può giocare un ruolo nello sviluppo dell'ansia da separazione in disturbo d'ansia da separazione.
Il disturbo d'ansia da separazione inizia più spesso durante l'infanzia, ma può continuare nell'adolescenza e talvolta nell'età adulta.
Fattori di rischio possono includere:
Il disturbo d'ansia da separazione causa disagio significativo e problemi di funzionamento a casa, in situazioni sociali, o a lavoro o a scuola.
Disturbi che possono coesistere con il disturbo d'ansia da separazione includono:
Non esiste un modo sicuro per prevenire il disturbo d'ansia da separazione nel bambino, ma questi suggerimenti potrebbero essere d'aiuto.
La diagnosi del disturbo d'ansia da separazione comporta la valutazione se il bambino stia attraversando una fase tipica dello sviluppo o se i sintomi siano abbastanza gravi da essere considerati un disturbo d'ansia da separazione. Dopo aver escluso eventuali condizioni mediche, il pediatra del bambino potrebbe indirizzarvi a un professionista della salute mentale esperto in disturbi d'ansia nei bambini.
Per aiutare a diagnosticare il disturbo d'ansia da separazione, un professionista della salute mentale probabilmente parlerà con voi e con vostro figlio, di solito insieme e anche separatamente. A volte chiamato valutazione psicologica, un colloquio strutturato comporta una conversazione su pensieri, sentimenti e comportamenti.
Il disturbo d'ansia da separazione viene solitamente trattato prima con la psicoterapia. A volte vengono anche utilizzati farmaci se la terapia da sola non funziona. La psicoterapia comporta il lavoro con un terapeuta qualificato per ridurre i sintomi dell'ansia da separazione. Psicoterapia La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è una forma efficace di terapia per il disturbo d'ansia da separazione. Il trattamento con esposizione, parte della TCC, si è dimostrato utile per l'ansia da separazione. Durante questo tipo di trattamento, il bambino può imparare ad affrontare e gestire le paure legate alla separazione e all'incertezza. Inoltre, i genitori possono imparare a fornire un supporto emotivo efficace e incoraggiare l'indipendenza adatta all'età del bambino. Farmaci A volte, combinare farmaci con la TCC può essere utile se i sintomi d'ansia sono gravi e un bambino non sta progredendo nella terapia da solo. Gli antidepressivi chiamati inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) possono essere un'opzione per bambini più grandi e adulti. Ulteriori informazioni Terapia cognitivo-comportamentale Psicoterapia
Affrontare un bambino con disturbo d'ansia da separazione può essere frustrante e causare conflitti tra i membri della famiglia. Può anche causare molta preoccupazione e ansia ai genitori. Chiedete consiglio al terapeuta del vostro bambino su come affrontare la situazione e per ottenere supporto. Ad esempio, il terapeuta potrebbe suggerirvi di: Mostrare un supporto calmo. Incoraggiare il bambino a provare nuove esperienze, sperimentare la separazione e sviluppare l'indipendenza con il vostro supporto. Essere di esempio di coraggio quando affrontate le vostre difficoltà per aiutare il bambino ad affrontare le sue paure. Esercitarsi con i saluti. Lasciare il bambino con un caregiver di fiducia per brevi periodi di tempo per aiutarlo a imparare che tornerete. È anche importante avere relazioni di supporto per voi stessi, in modo da poter aiutare meglio vostro figlio.
Se ritiene che suo figlio possa avere un disturbo d'ansia da separazione, inizi con una visita dal pediatra di suo figlio. Il pediatra potrebbe indirizzarla a un professionista della salute mentale esperto in disturbi d'ansia. Cosa può fare Prima dell'appuntamento, crei un elenco di: I sintomi di suo figlio. Annotando quando si verificano, se qualcosa sembra migliorarli o peggiorarli e quanto influiscono sulle attività e le interazioni quotidiane. Ciò che causa l'ansia a suo figlio. Inclusi eventuali cambiamenti di vita importanti o eventi stressanti che suo figlio ha affrontato di recente, nonché eventuali esperienze traumatiche passate. Eventuali anamnesi familiari di problemi di salute mentale. Annotando se lei, il suo coniuge, i suoi genitori, i nonni, i fratelli o gli altri suoi figli hanno avuto problemi di salute mentale. Eventuali problemi di salute di suo figlio. Incluse sia le condizioni di salute fisica che i problemi di salute mentale. Tutti i medicinali che assume suo figlio. Inclusi anche eventuali vitamine, erbe o altri integratori e le dosi. Domande da porre al professionista sanitario o al professionista della salute mentale. Le domande da porre potrebbero includere: Cosa pensa stia causando o peggiorando l'ansia? Sono necessari esami? Che tipo di terapia potrebbe aiutare? I farmaci potrebbero aiutare? In tal caso, esiste un'opzione generica? Oltre al trattamento professionale, ci sono passaggi che posso adottare a casa che potrebbero aiutare? Ha materiali che possono aiutarmi a saperne di più? Quali siti Web suggerisce? Sentiti libero di porre altre domande durante l'appuntamento. Cosa aspettarsi dal medico Il professionista della salute mentale probabilmente le porrà delle domande. Ad esempio: Quali sono i sintomi di suo figlio e quanto sono gravi? In che modo influiscono sulla capacità di suo figlio di svolgere le attività quotidiane? Quando ha iniziato a notare l'ansia da separazione di suo figlio? Come risponde all'ansia di suo figlio? Cosa, se qualcosa, sembra peggiorare l'ansia di suo figlio? Cosa la migliora? Suo figlio ha avuto esperienze traumatiche di recente o in passato? Quali condizioni di salute fisica o mentale, se presenti, ha suo figlio? Suo figlio assume farmaci? Lei o uno dei suoi parenti stretti hanno ansia continua o altre condizioni di salute mentale, come la depressione? Sia pronto a rispondere alle domande in modo da avere tempo per parlare di ciò che è più importante per lei. By Mayo Clinic Staff
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