Che cos'è l'emorragia subcongiuntivale? Sintomi, cause e trattamento

Un'emorragia subcongiuntivale si verifica quando un piccolo vaso sanguigno si rompe sotto la superficie trasparente del tuo occhio, creando una macchia rosso vivo sulla parte bianca. Anche se potrebbe sembrare allarmante, questa condizione è generalmente innocua e guarisce da sola senza alcun trattamento.

Pensa ad essa come ad un livido sulla pelle, tranne che accade sul tuo occhio. La congiuntiva è la membrana sottile e trasparente che ricopre la parte bianca del tuo occhio, e quando i minuscoli vasi sanguigni sottostanti si rompono, il sangue si diffonde e diventa visibile come una macchia rossa.

Quali sono i sintomi dell'emorragia subcongiuntivale?

Il sintomo principale è una macchia rosso vivo sulla parte bianca dell'occhio che appare improvvisamente. Potresti notarla quando ti guardi allo specchio o quando qualcun altro te la fa notare.

La maggior parte delle persone non sente alcun dolore o disagio quando ciò accade. La tua vista rimane completamente normale e non avrai secrezioni o cambiamenti nel funzionamento del tuo occhio.

A volte potresti sentire una leggera sensazione di graffio, come avere un granello di sabbia nell'occhio. Questa sensazione è generalmente molto lieve e scompare rapidamente mentre il tuo occhio si adatta.

La macchia rossa potrebbe sembrare peggiore nel primo giorno o due mentre il sangue si diffonde sotto la membrana trasparente. Questo è completamente normale e non significa che la condizione sta peggiorando.

Quali sono le cause dell'emorragia subcongiuntivale?

Questi episodi di sanguinamento oculare possono accadere per molti motivi diversi, e spesso non c'è una causa chiara. I piccoli vasi sanguigni del tuo corpo sono delicati e a volte si rompono a causa di attività quotidiane.

Ecco le cause più comuni che possono innescare questa condizione:

• Aumenti improvvisi di pressione dovuti a tosse, starnuti o vomito
• Sforzo durante la defecazione o il sollevamento di pesi
• Strofinamento eccessivo degli occhi o presenza di corpi estranei nell'occhio
• Lesioni oculari minori dovute a sport o incidenti
• Pressione sanguigna alta che mette sotto stress i vasi sanguigni
• Farmaci anticoagulanti come aspirina o warfarin
• Diabete che colpisce la salute dei vasi sanguigni

A volte, condizioni più gravi ma rare possono causare episodi ripetuti. Queste includono disturbi emorragici che influenzano la coagulazione del sangue, ipertensione grave o alcune malattie autoimmuni che infiammano i vasi sanguigni.

In molti casi, non saprai mai esattamente cosa ha causato la tua emorragia subcongiuntivale, e questo è perfettamente normale. Il tuo occhio ha semplicemente subito una piccola rottura di un vaso sanguigno che guarirà naturalmente.

Quando consultare un medico per un'emorragia subcongiuntivale?

La maggior parte delle emorragie subcongiuntivali non richiede cure mediche e si risolverà da sola entro una o due settimane. Tuttavia, dovresti contattare il tuo medico se noti alcuni segnali di avvertimento.

Cerca assistenza medica se provi dolore all'occhio, cambiamenti nella vista o secrezioni provenienti dall'occhio interessato. Questi sintomi potrebbero indicare un problema oculare più grave che necessita di trattamento.

Dovresti anche consultare il tuo medico se il sanguinamento copre l'intero occhio, se hai episodi multipli che si verificano frequentemente o se l'emorragia si è verificata dopo una significativa lesione oculare. Queste situazioni potrebbero richiedere una valutazione professionale.

Se stai assumendo farmaci anticoagulanti e sviluppi emorragie subcongiuntivali grandi o ripetute, il tuo medico potrebbe voler controllare i livelli dei tuoi farmaci. A volte sono necessari aggiustamenti per prevenire sanguinamenti eccessivi.

Quali sono i fattori di rischio per l'emorragia subcongiuntivale?

Alcuni fattori possono aumentare la probabilità di sperimentare questi episodi di sanguinamento oculare. L'età è uno dei maggiori fattori di rischio, poiché i vasi sanguigni diventano più fragili con l'età.

Le persone con ipertensione affrontano rischi maggiori perché l'aumento della pressione può causare la rottura più facilmente dei piccoli vasi sanguigni. Il diabete aumenta anche il rischio influenzando la salute dei vasi sanguigni in tutto il corpo.

L'assunzione di farmaci anticoagulanti aumenta il rischio di qualsiasi tipo di sanguinamento, incluso quello negli occhi. Questi farmaci includono farmaci da prescrizione come il warfarin, così come opzioni da banco come l'aspirina.

Avere determinate condizioni mediche può aumentare il rischio. Queste includono disturbi emorragici che influenzano la coagulazione del sangue, malattie autoimmuni che causano infiammazione e allergie gravi che ti fanno strofinare frequentemente gli occhi.

Quali sono le possibili complicanze dell'emorragia subcongiuntivale?

La buona notizia è che le emorragie subcongiuntivali raramente causano complicanze. Nella maggior parte dei casi, guariscono completamente senza influenzare la vista o la salute degli occhi in alcun modo.

Molto raramente, se l'emorragia è causata da una condizione sottostante grave come un grave disturbo emorragico, potresti sperimentare episodi ripetuti. Queste situazioni richiedono cure mediche per affrontare la causa principale.

Alcune persone si preoccupano di macchie permanenti o danni al loro occhio, ma questo non accade con le tipiche emorragie subcongiuntivali. Il tuo occhio tornerà al suo aspetto normale una volta che il sangue sarà assorbito.

La principale "complicazione" è di solito una preoccupazione estetica, poiché l'aspetto rosso vivo può essere evidente agli altri. Tuttavia, questo è temporaneo e svanirà mentre il tuo corpo elimina naturalmente il sangue.

Come si può prevenire l'emorragia subcongiuntivale?

Sebbene non sia possibile prevenire tutti i casi di emorragia subcongiuntivale, puoi adottare misure per ridurre il rischio. La gestione della pressione sanguigna attraverso scelte di vita sane aiuta a mantenere i vasi sanguigni forti.

Sii gentile con i tuoi occhi ed evita di strofinarli duramente, soprattutto se hai allergie o occhi secchi. Se hai bisogno di toccarti gli occhi, usa le mani pulite e una pressione delicata.

Se assumi farmaci anticoagulanti, collabora con il tuo medico per mantenere il giusto equilibrio. Non interrompere questi farmaci da solo, ma discuti eventuali preoccupazioni sul sanguinamento con il tuo medico.

Proteggere i tuoi occhi durante gli sport o le attività in cui è possibile un infortunio può aiutare a prevenire emorragie correlate a traumi. Gli occhiali di sicurezza o le protezioni oculari possono fare una differenza significativa.

Come viene diagnosticata l'emorragia subcongiuntivale?

I medici possono di solito diagnosticare l'emorragia subcongiuntivale semplicemente guardando il tuo occhio. La macchia rosso vivo sulla parte bianca dell'occhio è molto distintiva e facile da riconoscere.

Il tuo medico ti chiederà informazioni sui tuoi sintomi, su eventuali attività recenti che potrebbero aver causato sforzo e sulla tua storia medica. Vorrà conoscere i farmaci che stai assumendo, in particolare gli anticoagulanti.

Un esame oculistico di base verificherà la tua vista, la pressione oculare e la salute generale degli occhi. Questo aiuta a escludere altre condizioni che potrebbero causare sintomi o sanguinamento simili.

Se hai episodi frequenti o altri sintomi preoccupanti, il tuo medico potrebbe ordinare esami aggiuntivi. Questi potrebbero includere esami del sangue per verificare i disturbi della coagulazione o il monitoraggio della pressione sanguigna.

Qual è il trattamento per l'emorragia subcongiuntivale?

Il trattamento principale per l'emorragia subcongiuntivale è semplicemente aspettare che guarisca naturalmente. Il tuo corpo assorbirà gradualmente il sangue in una o due settimane e il colore rosso svanirà.

Non hai bisogno di farmaci o procedure speciali per i casi tipici. I colliri non accelereranno il processo di guarigione e la maggior parte dei medici non li consiglia a meno che tu non abbia altre condizioni oculari.

Se provi una lieve irritazione, le lacrime artificiali senza conservanti possono aiutare a lenire l'occhio. Usale secondo necessità, ma ricorda che l'emorragia stessa di solito non causa un disagio significativo.

Il tuo medico si concentrerà sul trattamento di eventuali condizioni sottostanti che potrebbero aver contribuito al sanguinamento. Questo potrebbe includere un migliore controllo della pressione sanguigna o la regolazione dei farmaci anticoagulanti, se necessario.

Come gestire l'emorragia subcongiuntivale a casa?

Prendersi cura di sé a casa è semplice con l'emorragia subcongiuntivale. La cosa più importante è evitare di strofinare o toccare l'occhio interessato, il che potrebbe causare più irritazione.

Puoi continuare le tue normali attività quotidiane senza alcuna restrizione. L'emorragia non influirà sulla tua capacità di leggere, guidare, lavorare al computer o partecipare alla maggior parte delle attività.

Se il tuo occhio si sente leggermente irritato, puoi usare lacrime artificiali senza conservanti per aggiungere umidità. Applicale delicatamente e non usarle più di qualche volta al giorno a meno che il tuo medico non ti consigli altrimenti.

Mantieni le mani pulite quando tocchi l'area intorno agli occhi. Sebbene l'emorragia stessa non sia contagiosa, una buona igiene aiuta a prevenire lo sviluppo di altri problemi agli occhi.

Come prepararsi per la visita dal medico?

Prima del tuo appuntamento, annota quando hai notato per la prima volta la macchia rossa e qualsiasi attività stavi svolgendo quel giorno. Queste informazioni aiutano il tuo medico a comprendere le potenziali cause.

Fai un elenco di tutti i farmaci che stai assumendo, inclusi farmaci da banco, integratori e rimedi a base di erbe. Gli effetti anticoagulanti possono provenire da fonti inaspettate.

Nota eventuali sintomi che stai vivendo oltre al rossore visibile. Includi dettagli su dolore, cambiamenti nella vista, secrezioni o come l'aspetto è cambiato da quando lo hai notato per la prima volta.

Prepara domande sulla tua situazione specifica, come se devi modificare attività o farmaci. Chiedi informazioni sui segnali di avvertimento che richiederebbero cure mediche immediate.

Qual è l'aspetto più importante da ricordare sull'emorragia subcongiuntivale?

L'emorragia subcongiuntivale sembra molto più grave di quanto non sia in realtà. Mentre la macchia rosso vivo sul tuo occhio può essere sorprendente, questa condizione è di solito innocua e si risolve da sola.

La maggior parte dei casi non richiede alcun trattamento oltre alla pazienza e alla cura delicata. Il tuo occhio tornerà alla normalità entro un paio di settimane mentre il tuo corpo elimina naturalmente il sangue.

La chiave è sapere quando cercare assistenza medica. Se provi dolore, cambiamenti nella vista o episodi frequenti, vale la pena discuterne con il tuo medico per escludere condizioni sottostanti.

Ricorda che avere un'emorragia subcongiuntivale non significa che ne avrai altre. Molte persone ne sperimentano una e non hanno più a che fare con essa.

Domande frequenti sull'emorragia subcongiuntivale

La mia vista sarà influenzata dall'emorragia subcongiuntivale?

No, l'emorragia subcongiuntivale non influenza affatto la tua vista. Il sanguinamento si verifica sotto la superficie trasparente del tuo occhio, non nelle parti che controllano la vista. Dovresti essere in grado di vedere altrettanto chiaramente come prima che apparisse l'emorragia.

Quanto tempo ci vuole perché il colore rosso scompaia completamente?

La maggior parte delle emorragie subcongiuntivali si risolve entro 10-14 giorni. Il colore rosso in genere svanisce gradualmente, a volte cambiando in giallo o marrone prima di scomparire completamente. Le emorragie più grandi potrebbero richiedere fino a tre settimane per risolversi completamente.

Posso indossare lenti a contatto con un'emorragia subcongiuntivale?

Sì, di solito puoi continuare a indossare lenti a contatto se non provi alcun disagio. Tuttavia, se il tuo occhio si sente irritato, è meglio passare agli occhiali temporaneamente fino a quando l'emorragia non guarisce e qualsiasi irritazione non si attenua.

L'emorragia subcongiuntivale è contagiosa?

No, l'emorragia subcongiuntivale non è affatto contagiosa. È causata dalla rottura di un vaso sanguigno, non da batteri o virus. Non puoi prenderla da qualcun altro e non puoi trasmetterla ad altre persone.

Lo stress o la mancanza di sonno possono causare emorragia subcongiuntivale?

Sebbene lo stress e la privazione del sonno non causino direttamente emorragia subcongiuntivale, possono contribuire a condizioni come l'ipertensione che aumentano il rischio. Questi fattori potrebbero anche rendere più probabile che ti strofini gli occhi, il che potrebbe innescare sanguinamento nei vasi sanguigni fragili.