Rughe
Panoramica
Le rughe intorno alla bocca, agli occhi e al collo sono comuni con l'invecchiamento. La pelle in queste zone diventa più sottile, secca e meno elastica.
Le rughe sono una parte naturale dell'invecchiamento. Queste linee e pieghe sulla pelle si formano più probabilmente sulla pelle spesso esposta al sole, come viso, collo, mani e avambracci. Anche gli inquinanti e il fumo accelerano il processo di invecchiamento. L'uso quotidiano di crema solare e smettere di fumare aiutano a prevenire alcune rughe.
Se le rughe ti danno fastidio, sono disponibili molte opzioni per levigarle o renderle meno visibili. Queste includono medicinali, tecniche di rigenerazione cutanea, filler e chirurgia.
Sintomi
Le rughe sono le linee e le pieghe che si formano sulla pelle. Alcune rughe diventano profonde e possono essere particolarmente visibili intorno agli occhi, alla bocca e al collo. Se sei preoccupato per l'aspetto della tua pelle, consulta un medico specializzato nella pelle. Questo tipo di esperto si chiama dermatologo. Il tuo medico può valutare la tua pelle, aiutarti a creare un piano di cura della pelle e discutere i trattamenti per le rughe.
Quando consultare un medico
Se sei preoccupato per l'aspetto della tua pelle, consulta un medico specializzato nella pelle. Questo tipo di esperto si chiama dermatologo. Il tuo medico può valutare la tua pelle, aiutarti a creare un piano di cura della pelle e discutere i trattamenti antirughe.
Cause
Le rughe sono causate da diversi fattori, alcuni controllabili, altri no: Età. Con l'invecchiamento, la pelle diventa naturalmente meno elastica e più secca, con meno grasso e collagene negli strati più profondi. Questo processo porta alla formazione di linee e pieghe tipiche delle rughe. Provoca anche pelle flaccida e rilassata. Radiazione ultravioletta (UV). La radiazione ultravioletta proveniente dalla luce solare e da altre fonti accelera il processo di invecchiamento della pelle, soprattutto nelle persone che tendono a scottarsi facilmente. Degrada le fibre di elastina e il collagene nella pelle. Senza questi tessuti connettivi di supporto, la pelle perde forza e flessibilità. Fumo e inquinamento. Il fumo e gli inquinanti atmosferici accelerano il processo di invecchiamento. Espressioni facciali ripetute. I movimenti e le espressioni del viso portano a linee sottili e rughe. Ad esempio, ogni volta che si socchiudono gli occhi, si sorride e si aggrotta la fronte, si formano piccole scanalature sotto la superficie della pelle. Con l'età, la pelle perde elasticità e non riesce più a tornare indietro. Queste scanalature diventano poi caratteristiche del viso. Storia familiare. I geni che si ereditano giocano un ruolo importante nell'aspetto e nella consistenza della pelle.
Prevenzione
Ecco alcuni consigli per rallentare gli effetti dell'esposizione al sole e di altre cause di rughe:
- Proteggi la tua pelle dalle radiazioni UV. Evita le lampade abbronzanti e limita il tempo trascorso al sole, soprattutto a mezzogiorno. Quando sei al sole, indossa indumenti protettivi, come cappelli a tesa larga, camicie a maniche lunghe e occhiali da sole. Inoltre, usa la crema solare ogni giorno, tutto l'anno. Scegli una crema solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30, anche nelle giornate nuvolose. Applica la crema solare generosamente. Riapplica ogni due ore, o più spesso se nuoti o sudi.
- Lava il viso e idrata. La pelle secca fa raggrinzire le cellule della pelle piene, il che può portare a linee sottili e rughe. Prendi l'abitudine di lavarti delicatamente il viso e di idratarlo ogni giorno. L'idratazione intrappola l'acqua nella pelle. I prodotti idratanti spesso contengono ingredienti attivi che hanno lo scopo di ridurre le linee sottili e le rughe. Cerca ingredienti come retinolo, niacinamide e vitamina C. Molti di questi prodotti contengono anche una crema solare ad ampio spettro. Leggi le etichette dei prodotti per sapere quando e come applicarli. I prodotti con retinolo o retinoidi non devono essere utilizzati in gravidanza. Un'altra opzione che puoi acquistare senza prescrizione medica è l'adapalene (Differin). Si tratta di un prodotto derivato dalla vitamina A che può aiutare a prevenire le linee sottili e le rughe. Potrebbero essere necessarie alcune settimane o addirittura mesi di utilizzo regolare del prodotto prima di notare un miglioramento della pelle. Oppure potresti non vedere alcun cambiamento. I prodotti idratanti e le creme antirughe che puoi acquistare senza prescrizione medica non sono classificati come medicinali, quindi non sono tenuti a sottoporsi a ricerche scientifiche per dimostrarne l'efficacia. Se non sei soddisfatto dei risultati, parla con il tuo medico di prodotti idratanti con ingredienti antirughe da prescrizione, come i retinoidi.
- Non fumare. Anche se fumi da anni o fumi molto, puoi comunque migliorare la tua pelle e prevenire le rughe smettendo di fumare.
- Segui una dieta sana. Esistono alcune prove che alcune vitamine nella tua dieta aiutano a proteggere la pelle. Sono necessarie ulteriori ricerche sul ruolo della nutrizione nella prevenzione delle rughe, ma è bene mangiare molta frutta e verdura. Lava il viso e idrata. La pelle secca fa raggrinzire le cellule della pelle piene, il che può portare a linee sottili e rughe. Prendi l'abitudine di lavarti delicatamente il viso e di idratarlo ogni giorno. L'idratazione intrappola l'acqua nella pelle. I prodotti idratanti spesso contengono ingredienti attivi che hanno lo scopo di ridurre le linee sottili e le rughe. Cerca ingredienti come retinolo, niacinamide e vitamina C. Molti di questi prodotti contengono anche una crema solare ad ampio spettro. Leggi le etichette dei prodotti per sapere quando e come applicarli. I prodotti con retinolo o retinoidi non devono essere utilizzati in gravidanza. Un'altra opzione che puoi acquistare senza prescrizione medica è l'adapalene (Differin). Si tratta di un prodotto derivato dalla vitamina A che può aiutare a prevenire le linee sottili e le rughe. Potrebbero essere necessarie alcune settimane o addirittura mesi di utilizzo regolare del prodotto prima di notare un miglioramento della pelle. Oppure potresti non vedere alcun cambiamento. I prodotti idratanti e le creme antirughe che puoi acquistare senza prescrizione medica non sono classificati come medicinali, quindi non sono tenuti a sottoporsi a ricerche scientifiche per dimostrarne l'efficacia. Se non sei soddisfatto dei risultati, parla con il tuo medico di prodotti idratanti con ingredienti antirughe da prescrizione, come i retinoidi.
Diagnosi
Una diagnosi di rughe comporta l'osservazione della pelle per valutare le linee e le pieghe e le possibili cause. Il medico parla anche con lei della sua storia clinica e delle sue priorità. Questa discussione aiuta a decidere quali trattamenti potrebbero meglio soddisfare le sue esigenze e i suoi obiettivi in termini di risultati, effetti collaterali e tempi di recupero.
Trattamento
Diverse opzioni di trattamento per le rughe sono disponibili per aiutare a levigare le rughe. Il medico potrebbe suggerire due o più trattamenti per ottenere il miglior risultato.
- Creme e sieri da prescrizione. Il medico potrebbe prescrivere un prodotto antirughe con retinoidi da prescrizione. Questo ingrediente è derivato dalla vitamina A. Queste creme e sieri sono destinati a ridurre le rughe sottili e le macchie. Potrebbe essere necessario utilizzare il prodotto per alcune settimane o mesi prima di notare un miglioramento. Alcuni esempi sono tretinoina (Renova, Retin-A), tazarotene (Avage, Tazorac) e adapalene (Differin). Differin è ora disponibile senza prescrizione medica. I retinoidi possono causare eruzione cutanea, bruciore o secchezza. I prodotti con retinoidi non devono essere utilizzati in gravidanza.
I retinoidi possono rendere la pelle sensibile al sole, quindi potrebbe essere consigliato di utilizzare il prodotto prima di coricarsi. Se lo si utilizza durante il giorno, applicare anche una crema solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30. E indossare indumenti protettivi, come un cappello a tesa larga.
- Iniezioni di Botox. Quando iniettato in piccole dosi in specifici muscoli, il Botox impedisce ai muscoli di muoversi. Questo aiuta a rendere la pelle più liscia.
Il Botox funziona bene sulle rughe di espressione tra le sopracciglia e sulla fronte e sulle zampe di gallina. Potrebbero essere necessari fino a sette giorni per vedere i risultati. L'effetto dura in genere alcuni mesi. Sono necessarie iniezioni ripetute per mantenere i risultati.
Possibili effetti collaterali sono mal di testa, palpebre cadenti e dolore, gonfiore o lividi nel sito di iniezione.
- Peeling chimico. Un peeling chimico può essere eseguito come procedura ambulatoriale. Spesso non è necessaria l'anestesia. Potrebbe essere somministrata una medicina per indurre uno stato simile al sonno per un resurfacing estensivo. Quindi un membro del team sanitario applica una soluzione chimica sulla pelle per rimuovere gli strati superiori. La pelle che ricresce è più liscia. A seconda della profondità del peeling, potrebbero essere necessari diversi trattamenti prima di vedere una differenza nella pelle.
Possibili effetti collaterali includono cicatrici, infezioni e cambiamenti di colore della pelle nell'area trattata. Le persone con pelle marrone o nera hanno un rischio maggiore di cambiamenti di colore della pelle a lungo termine.
- Filler facciali. I filler facciali sono prodotti iniettati nella pelle. I filler riempiono e levigano linee e pieghe. Alcuni esempi sono idrossiapatite di calcio (Radiesse), acido poli-L-lattico (Sculptra) e acido ialuronico (Restylane, Juvederm, altri). Potrebbero essere necessarie da 1 a 3 sessioni per ottenere il risultato desiderato. Dopo circa sei mesi, sono necessarie iniezioni ripetute per mantenere i risultati.
Possibili effetti collaterali sono infiammazione della pelle, lividi e cambiamenti di colore della pelle. Questi tendono a scomparire entro poche settimane.
- Resurfacing laser. Il resurfacing laser è un termine generale per le procedure di ringiovanimento facciale che utilizzano l'energia per migliorare l'aspetto della pelle. Queste procedure possono levigare la pelle, ma non possono correggere la pelle cadente.
Un metodo chiamato resurfacing laser ablativo utilizza un raggio di energia per distruggere lo strato esterno della pelle e riscaldare la pelle sottostante. Questo stimola la crescita del collagene. Mentre la ferita guarisce, il nuovo collagene porta a una pelle più liscia e tesa. In media, ci vogliono da 7 a 10 giorni per riprendersi.
Un metodo chiamato resurfacing laser non ablativo stimola anche la crescita del collagene, ma è un approccio meno aggressivo con risultati più sottili. Ha un tempo di recupero più breve rispetto al metodo ablativo. Il resurfacing non ablativo può essere una buona opzione per le persone con rughe moderate.
Entrambe queste metodiche possono essere eseguite con un laser frazionato, che lascia colonne microscopiche di tessuto non trattato in tutta l'area di trattamento. Una procedura eseguita con un laser frazionato può avere un tempo di recupero più breve e ridurre il rischio di effetti collaterali. Probabilmente saranno necessarie più di una sessione di trattamento.
I rischi del resurfacing laser includono cicatrici, infezioni e cambiamenti di colore della pelle nell'area trattata. Le persone con pelle marrone o nera hanno un rischio maggiore di cambiamenti di colore della pelle a lungo termine. Se questo è un problema, rivolgiti a un esperto con esperienza nella selezione di laser e impostazioni per una gamma di colori della pelle. Prima del trattamento, parla con il tuo medico di eventuali precedenti di iperpigmentazione o formazione di cheloidi.
- Iniezioni di acido desossicolico. Le iniezioni di acido desossicolico (Kybella) sono utilizzate per trattare l'eccesso di grasso sotto il mento. Questa condizione è spesso chiamata doppio mento. L'acido desossicolico viene iniettato sotto la pelle. Funziona per dissolvere le cellule adipose in eccesso. Il risultato è una riduzione della pienezza sotto il mento. Di solito sono necessarie iniezioni ripetute.
Possibili effetti collaterali sono gonfiore, dolore, intorpidimento, lividi e indurimento sotto la pelle nell'area trattata.
- Lifting del viso e del collo. La chirurgia di lifting del viso prevede il sollevamento della pelle e il rassodamento dei muscoli e dei tessuti sottostanti. L'obiettivo è migliorare l'aspetto della linea della mascella, del collo e del viso inferiore. Un lifting del collo viene spesso eseguito contemporaneamente. Un lifting del viso non correggerà le rughe sottili, i danni del sole, il colore della pelle irregolare o le pieghe intorno al naso e al labbro superiore.
Questi interventi chirurgici possono essere eseguiti in ospedale o in una struttura chirurgica ambulatoriale. Prima della procedura, viene somministrata un'iniezione per anestetizzare l'area di trattamento, un farmaco per rilassarsi o un farmaco per indurre uno stato simile al sonno.
I rischi includono sanguinamento, infezione e raccolta di sangue sotto la pelle, che viene chiamata ematoma. I tempi di guarigione possono essere lunghi. Lividi e gonfiore non scompariranno per diverse settimane dopo l'intervento chirurgico.
I risultati del lifting del viso e del collo non sono permanenti. Potresti scegliere di sottoporti a un altro intervento chirurgico diversi anni dopo.
I prodotti, le procedure e gli interventi chirurgici per migliorare il tuo aspetto di solito non sono coperti dall'assicurazione. Inoltre, molti di questi trattamenti possono avere effetti collaterali, quindi assicurati di discuterne con il tuo medico. Chiedi quante volte hanno eseguito il trattamento che stai prendendo in considerazione e se hanno esperienza nel trattamento di persone con il tuo colore di pelle.
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