Dolore alla caviglia
Che cos'è
Ossa, legamenti, tendini e muscoli formano la caviglia. È abbastanza forte da sostenere il peso corporeo e muovere il corpo. La caviglia può essere dolorosa quando è infortunata o colpita da una malattia. Il dolore potrebbe essere nella parte interna o esterna della caviglia. Oppure potrebbe essere nella parte posteriore lungo il tendine di Achille. Il tendine di Achille unisce i muscoli della parte inferiore della gamba all'osso del tallone. Il dolore lieve alla caviglia spesso risponde bene ai trattamenti domiciliari. Ma ci vuole tempo perché il dolore si attenui. Consultare un operatore sanitario per un dolore intenso alla caviglia, soprattutto se si verifica dopo un infortunio.
Cause
Un infortunio a uno qualsiasi degli ossicini della caviglia, dei legamenti o dei tendini e diversi tipi di artrite possono causare dolore alla caviglia. Le cause comuni di dolore alla caviglia includono: tendinite di Achille rottura del tendine di Achille frattura da avulsione caviglia rotta piede rotto gotta artrite idiopatica giovanile lupus osteoartrite (il tipo più comune di artrite) osteocondrosi dissecante osteomielite (un'infezione in un osso) fascite plantare pseudogotta artrite psoriasica artrite reattiva artrite reumatoide (una condizione che può colpire le articolazioni e gli organi) distorsione alla caviglia fratture da stress (piccole crepe in un osso) sindrome del tunnel tarsale Definizione Quando consultare un medico
Quando consultare un medico
Qualsiasi infortunio alla caviglia può essere piuttosto doloroso, almeno all'inizio. Di solito è sicuro provare i rimedi casalinghi per un po'. Rivolgersi immediatamente a un medico se: Si avverte un dolore o un gonfiore intenso, soprattutto dopo un infortunio. Il dolore peggiora. Si ha una ferita aperta o la caviglia appare deformata. Si hanno segni di infezione, come arrossamento, calore e dolorabilità nella zona interessata o febbre superiore a 37,8 °C (100 °F). Non si riesce a mettere peso sul piede. Prenotare una visita medica se: Si ha un gonfiore persistente che non migliora dopo 2-5 giorni di trattamento domiciliare. Si ha un dolore persistente che non migliora dopo diverse settimane. Auto-cura Per molti infortuni alla caviglia, le misure di auto-cura alleviano il dolore. Alcuni esempi includono: Riposo. Evitare di mettere peso sulla caviglia il più possibile. Fare una pausa dalle attività regolari. Ghiaccio. Applicare una borsa del ghiaccio o un sacchetto di piselli congelati sulla caviglia per 15-20 minuti tre volte al giorno. Compressione. Avvolgere la zona con una benda compressiva per ridurre il gonfiore. Elevazione. Sollevare il piede sopra il livello del cuore per aiutare a ridurre il gonfiore. Farmaci antidolorifici da banco. Farmaci come ibuprofene (Advil, Motrin IB, altri) e naprossene sodico (Aleve) possono alleviare il dolore e favorire la guarigione. Anche con le migliori cure, la caviglia potrebbe gonfiarsi, irrigidirsi o far male per diverse settimane. Questo è più probabile al mattino o dopo l'attività fisica. Cause
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