Dolore al tallone
Che cos'è
Il dolore al tallone di solito colpisce la parte inferiore o posteriore del tallone. Il dolore al tallone raramente è un sintomo di qualcosa di grave. Ma può ostacolare le attività, come camminare.
Cause
Le cause più comuni di dolore al tallone sono la fascite plantare, che colpisce la parte inferiore del tallone, e la tendinite di Achille, che colpisce la parte posteriore del tallone. Le cause del dolore al tallone includono: Tendinite di Achille Rottura del tendine di Achille Spondilite anchilosante Tumore osseo Borsite (una condizione in cui i piccoli sacchi che ammortizzano le ossa, i tendini e i muscoli vicino alle articolazioni si infiammano) Deformità di Haglund Sperone calcaneare Osteomielite (un'infezione in un osso) Malattia di Paget dell'osso Neuropatia periferica Fascite plantare Verruche plantari Artrite psoriasica Artrite reattiva Borsite retrocalcaneare Artrite reumatoide (una condizione che può colpire le articolazioni e gli organi) Sarcoidosi (una condizione in cui piccole raccolte di cellule infiammatorie possono formarsi in qualsiasi parte del corpo) Fratture da stress (piccole crepe in un osso) Sindrome del tunnel tarsale Definizione Quando consultare un medico
Quando consultare un medico
Rivolgiti immediatamente al tuo medico curante per: Forte dolore al tallone subito dopo un infortunio. Dolore intenso e gonfiore vicino al tallone. Impossibilità di flettere il piede verso il basso, di alzarsi sulle punte o di camminare come al solito. Dolore al tallone con febbre, intorpidimento o formicolio al tallone. Prenota una visita ambulatoriale se: Hai dolore al tallone anche quando non cammini o stai in piedi. Il dolore al tallone dura più di qualche settimana, anche dopo aver provato riposo, ghiaccio e altri trattamenti domiciliari. Cura di sé Il dolore al tallone spesso scompare da solo con le cure domiciliari. Per il dolore al tallone che non è grave, prova quanto segue: Riposo. Se possibile, non fare nulla che metta sotto stress i talloni, come correre, stare in piedi a lungo o camminare su superfici dure. Ghiaccio. Metti un impacco di ghiaccio o una busta di piselli congelati sul tallone per 15-20 minuti tre volte al giorno. Scarpe nuove. Assicurati che le tue scarpe siano della misura giusta e offrano un buon supporto. Se sei un atleta, scegli scarpe progettate per il tuo sport. Sostituiscile regolarmente. Supporti per i piedi. I cuscinetti o i cunei per tallone che puoi acquistare senza prescrizione medica spesso danno sollievo. Gli ortesi su misura di solito non sono necessari per i problemi al tallone. Farmaci antidolorifici. I farmaci che puoi ottenere senza prescrizione medica possono aiutare ad alleviare il dolore. Questi includono aspirina e ibuprofene (Advil, Motrin IB, altri). Cause
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