Dolore al collo
Che cos'è
Il dolore al collo è un problema comune che colpisce molti adulti nel corso della vita. Può interessare solo il collo e le spalle, oppure irradiarsi lungo un braccio. Il dolore può essere sordo o simile a una scossa elettrica che si diffonde nel braccio. Alcuni sintomi, come intorpidimento o debolezza muscolare in un braccio, possono aiutare a individuare la causa del dolore al collo.
Cause
Alcune cause del dolore al collo includono: Distonia cervicale (torcicollo spasmodico) Spondilosi cervicale Iperostosi scheletrica diffusa idiopatica (DISH) Fibromialgia Ernia del disco Meningite Stiramenti muscolari (una lesione a un muscolo o al tessuto che collega i muscoli alle ossa, chiamato tendine) Sindrome da dolore miofasciale Osteoartrite (il tipo più comune di artrite) Postura scorretta Artrite reumatoide (una condizione che può colpire le articolazioni e gli organi) Dormire in posizioni scomode o con troppi o troppo pochi cuscini Stenosi spinale Cefalea tensiva Traumi da incidenti o cadute Colpo di frusta Definizione Quando consultare un medico
Quando consultare un medico
Il dolore al collo causato da tensione o sforzo muscolare spesso scompare da solo entro pochi giorni. Il dolore al collo che persiste per più di diverse settimane spesso risponde a esercizio fisico, stretching, fisioterapia e massaggi. A volte potrebbe essere necessario ricorrere a iniezioni di steroidi o addirittura a un intervento chirurgico per alleviare il dolore al collo. Rivolgersi immediatamente a un medico Chiamare il 112 o farsi accompagnare al pronto soccorso se si avverte un forte dolore al collo associato a: Trauma. Esempi includono collisioni automobilistiche, incidenti subacquei o cadute. Debolezza muscolare. Debolezza a un braccio o una gamba o difficoltà a camminare possono essere un segno di un problema più serio. Febbre. Se si avverte un forte dolore al collo con febbre alta, si potrebbe avere un'infezione della membrana che riveste il midollo spinale e il cervello. Questa condizione è chiamata meningite. Prendere appuntamento Chiamare il proprio medico curante se si avverte un dolore al collo che: Peggiora nonostante l'autocura. Persistono dopo diverse settimane di autocura. Si irradia lungo le braccia o le gambe. È accompagnato da mal di testa, debolezza, intorpidimento o formicolio. Autocura Per alleviare il disagio, provare questi consigli per l'autocura: Ghiaccio o calore. Applicare una borsa del ghiaccio o del ghiaccio avvolto in un asciugamano per un massimo di 15 minuti più volte al giorno durante le prime 48 ore. Successivamente, utilizzare il calore. Provare a fare una doccia calda o utilizzare un impacco riscaldante a bassa temperatura. Stretching. Allungare i muscoli del collo ruotando delicatamente il collo da un lato all'altro e su e giù. Massaggio. Durante un massaggio, un professionista qualificato impasta i muscoli del collo. Il massaggio potrebbe aiutare le persone con dolore cronico al collo a ottenere sollievo dai muscoli contratti. Postura corretta. Mantenere una postura corretta, soprattutto se si sta seduti al computer tutto il giorno. Mantenere la schiena sostenuta e assicurarsi che lo schermo del computer sia all'altezza degli occhi. Quando si utilizzano cellulari, tablet e altri schermi di piccole dimensioni, tenere la testa alta. Tenere il dispositivo dritto invece di piegare il collo per guardare verso il basso il dispositivo. Cause
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