Che cos'è la riabilitazione cardiaca? Scopo, livelli/procedura e risultato

La riabilitazione cardiaca è un programma medico supervisionato progettato per aiutare il tuo cuore a riprendersi e a rafforzarsi dopo un infarto, un intervento chirurgico o altre condizioni cardiache. Pensala come una tabella di marcia personalizzata che combina esercizio fisico, educazione e supporto emotivo per aiutarti a tornare alla tua migliore salute possibile. Questo approccio completo non si concentra solo sul tuo recupero fisico, ma affronta anche i cambiamenti emotivi e di stile di vita che derivano dalle malattie cardiache, offrendoti gli strumenti per sentirti sicuro e in controllo del tuo percorso di salute.

Che cos'è la riabilitazione cardiaca?

La riabilitazione cardiaca è un programma strutturato e multifase che aiuta le persone con problemi cardiaci a migliorare la propria salute cardiovascolare attraverso esercizio fisico supervisionato, educazione e consulenza. Il programma prevede in genere un team di professionisti sanitari tra cui cardiologi, fisiologi dell'esercizio, dietologi e consulenti di salute mentale che collaborano per creare un piano personalizzato per il tuo recupero.

Il programma di solito consiste in tre fasi che progrediscono gradualmente dall'assistenza ospedaliera al mantenimento a lungo termine. La fase 1 inizia mentre sei ancora in ospedale, la fase 2 prevede sessioni ambulatoriali supervisionate e la fase 3 si concentra sul mantenimento dello stile di vita a lungo termine. Ogni fase si basa sulla precedente, assicurando che tu sviluppi le competenze e la fiducia necessarie per una salute cardiaca duratura.

La maggior parte dei programmi di riabilitazione cardiaca dura tra le 8 e le 12 settimane, sebbene alcune persone possano beneficiare di programmi più lunghi a seconda della loro condizione specifica e dei progressi. La frequenza e l'intensità delle sessioni sono attentamente adattate alle tue esigenze individuali, alla storia clinica e all'attuale livello di forma fisica.

Perché si fa la riabilitazione cardiaca?

La riabilitazione cardiaca serve a molteplici scopi importanti nel tuo percorso di salute cardiaca. L'obiettivo principale è aiutare il muscolo cardiaco a recuperare e a diventare più forte dopo essere stato danneggiato o stressato da malattie, interventi chirurgici o altri eventi cardiaci.

La ricerca dimostra che le persone che completano i programmi di riabilitazione cardiaca hanno risultati significativamente migliori rispetto a quelle che non partecipano. È probabile che tu sperimenti una migliore capacità di esercizio, una riduzione dei sintomi come dolore al petto o mancanza di respiro e una migliore qualità della vita generale. Gli studi indicano che la riabilitazione cardiaca può ridurre il rischio di futuri problemi cardiaci fino al 35% e può persino aiutarti a vivere più a lungo.

Il programma affronta anche gli aspetti emotivi e psicologici delle malattie cardiache, che spesso vengono trascurati ma sono altrettanto importanti. Molte persone si sentono ansiose, depresse o spaventate dopo un evento cardiaco e la riabilitazione cardiaca fornisce supporto e strategie per aiutarti ad affrontare questi sentimenti. Imparerai abilità pratiche per gestire lo stress, fare scelte alimentari salutari per il cuore e incorporare in modo sicuro l'attività fisica nella tua routine quotidiana.

Inoltre, la riabilitazione cardiaca aiuta a prevenire futuri problemi cardiaci insegnandoti a riconoscere i segnali di allarme e a gestire i fattori di rischio come l'ipertensione, il diabete o il colesterolo alto. Questa educazione ti consente di assumere un ruolo attivo nella tua salute e di prendere decisioni informate sulla tua cura.

Qual è la procedura per la riabilitazione cardiaca?

Il processo di riabilitazione cardiaca inizia con una valutazione completa per valutare il tuo attuale stato di salute e creare un piano personalizzato. Il tuo team sanitario esaminerà la tua storia clinica, eseguirà valutazioni fisiche e potrebbe condurre test da sforzo o altre valutazioni per determinare il tuo punto di partenza e stabilire parametri di esercizio sicuri.

La Fase 1 si verifica tipicamente durante il ricovero in ospedale e si concentra su movimenti delicati e sull'educazione di base sulla tua condizione. Lavorerai con infermieri e terapisti per aumentare gradualmente il tuo livello di attività, iniziando con compiti semplici come sedersi, camminare per brevi distanze e imparare le tecniche di respirazione. Questa fase include anche l'educazione iniziale sui cambiamenti dello stile di vita per la salute del cuore e su cosa aspettarsi durante il recupero.

La Fase 2 è la parte più intensiva del programma e di solito si svolge in regime ambulatoriale per 8-12 settimane. Durante questa fase, parteciperai tipicamente a sessioni 2-3 volte a settimana, ciascuna della durata di circa 3-4 ore. Le tue sessioni includeranno allenamento fisico monitorato, workshop educativi e sessioni di consulenza su misura per le tue esigenze specifiche.

La componente di esercizio fisico aumenta gradualmente la tua forma cardiovascolare attraverso attività come camminare, andare in bicicletta stazionaria o un leggero allenamento di resistenza. Tutto l'esercizio è attentamente monitorato, con professionisti sanitari che monitorano la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e i sintomi per garantire la tua sicurezza. L'intensità e la durata dell'esercizio vengono gradualmente aumentate man mano che la tua forma fisica migliora.

Le sessioni educative coprono argomenti come nutrizione, gestione dei farmaci, tecniche di riduzione dello stress e come riconoscere i segnali di avvertimento di problemi cardiaci. Imparerai anche abilità pratiche come prendere il polso, monitorare i sintomi e fare scelte alimentari salutari per il cuore. Queste sessioni spesso includono familiari o assistenti, aiutandoli a capire come supportare il tuo recupero.

La Fase 3 rappresenta la transizione verso il mantenimento a lungo termine e può continuare per mesi o addirittura anni. Questa fase si concentra sull'aiutarti a mantenere le abitudini sane che hai sviluppato e può includere controlli periodici con il tuo team sanitario, accesso continuativo a programmi di esercizio supervisionati e gruppi di supporto continui.

Come prepararsi alla riabilitazione cardiaca?

Prepararsi per la riabilitazione cardiaca inizia con la consapevolezza che questo programma è progettato per aiutarti ad avere successo, non per spingerti oltre i tuoi limiti. Il tuo team sanitario lavorerà con te per assicurarsi che tu sia pronto per ogni fase del programma, sia fisicamente che emotivamente.

Prima di iniziare la Fase 2 (riabilitazione ambulatoriale), avrai bisogno dell'approvazione medica dal tuo cardiologo. Questo in genere include i risultati recenti degli esami, un elenco attuale dei farmaci e qualsiasi restrizione o precauzione specifica relativa alla tua condizione. Il tuo medico fornirà anche indicazioni sui tuoi intervalli di frequenza cardiaca target e su eventuali attività che dovresti evitare.

La preparazione fisica è importante, ma dovrebbe essere delicata e graduale. Se sei in grado, cerca di mantenere un certo livello di attività quotidiana come raccomandato dal tuo team sanitario. Questo potrebbe includere brevi passeggiate, stretching leggero o semplici lavori domestici. Tuttavia, non sentirti sotto pressione per fare più di quanto ti senti a tuo agio: il programma di riabilitazione ti aiuterà a migliorare gradualmente.

La preparazione emotiva è altrettanto importante. È del tutto normale sentirsi ansiosi o incerti all'inizio della riabilitazione cardiaca, soprattutto se sei preoccupato di fare esercizio con una condizione cardiaca. Considera di discutere queste preoccupazioni con il tuo team sanitario o un consulente. Molte persone trovano utile entrare in contatto con altri che hanno completato i programmi di riabilitazione cardiaca.

La preparazione pratica include l'organizzazione del trasporto da e verso le sessioni, poiché potresti non essere in grado di guidare immediatamente dopo alcune sessioni. Pianifica abiti comodi per l'allenamento e scarpe sportive di supporto. Potresti anche voler portare una bottiglia d'acqua e un piccolo spuntino per dopo le sessioni.

Infine, preparati mentalmente stabilendo aspettative realistiche. I progressi nella riabilitazione cardiaca sono tipicamente graduali e potresti avere giorni buoni e giorni difficili. Questo è del tutto normale e previsto. Il tuo team sanitario è lì per supportarti in tutti gli aspetti del tuo percorso di recupero.

Come leggere i tuoi progressi nella riabilitazione cardiaca?

Comprendere i tuoi progressi nella riabilitazione cardiaca implica l'analisi di diverse misure che il tuo team sanitario monitorerà durante il programma. Queste misurazioni aiutano a garantire che tu stia migliorando in modo sicuro ed efficace, rimanendo entro i limiti appropriati per la tua condizione.

La tua capacità di esercizio è uno degli indicatori principali di progresso. Questa viene tipicamente misurata in base alla durata dell'esercizio, alla velocità con cui riesci a camminare o alla quantità di resistenza che puoi gestire durante l'allenamento della forza. Il tuo team sanitario condurrà test di fitness periodici per documentare oggettivamente questi miglioramenti. Molte persone sono sorprese di vedere quanto la loro resistenza migliori in poche settimane.

La frequenza cardiaca e le risposte della pressione sanguigna all'esercizio vengono monitorate attentamente e forniscono informazioni importanti sulla tua salute cardiovascolare. Man mano che il tuo cuore diventa più forte ed efficiente, noterai probabilmente che la tua frequenza cardiaca a riposo diminuisce e la tua frequenza cardiaca non aumenta altrettanto durante l'esercizio. Anche la tua pressione sanguigna può diventare più stabile e controllata.

Il monitoraggio dei sintomi è un altro aspetto cruciale del monitoraggio dei progressi. Il tuo team sanitario ti chiederà regolarmente informazioni su sintomi come dolore al petto, mancanza di respiro, affaticamento o vertigini. Man mano che progredisci nel programma, questi sintomi dovrebbero diventare meno frequenti o meno gravi durante le attività quotidiane.

Le misure della qualità della vita sono anche indicatori importanti di successo. Ciò include miglioramenti nella capacità di svolgere le attività quotidiane, nella qualità del sonno, nei livelli di energia e nell'umore generale. Molte persone scoprono di sentirsi più sicure e meno ansiose per la loro condizione cardiaca man mano che progrediscono nella riabilitazione.

I valori di laboratorio come i livelli di colesterolo, la glicemia e i marcatori infiammatori possono anche essere monitorati periodicamente. I miglioramenti di questi valori indicano che il rischio cardiovascolare complessivo sta diminuendo, che è uno degli obiettivi a lungo termine della riabilitazione cardiaca.

Come ottimizzare i risultati della riabilitazione cardiaca?

Ottenere il massimo beneficio dalla riabilitazione cardiaca richiede partecipazione attiva e impegno, ma non significa che devi essere perfetto. La chiave è la coerenza e il progresso graduale piuttosto che cercare di fare tutto in una volta o spingerti troppo.

La partecipazione è fondamentale per il successo. Cerca di partecipare a tutte le sessioni programmate, poiché ognuna si basa sulla precedente. Se devi saltare una sessione a causa di malattia o altre circostanze, comunica con il tuo team sanitario in modo che possa aiutarti a recuperare il lavoro perso in modo sicuro. Ricorda che il supporto sociale e la motivazione che ricevi dalla partecipazione regolare sono importanti quanto i benefici fisici.

Segui il tuo piano di esercizi prescritto sia durante le sessioni supervisionate che a casa. Il tuo team sanitario fornirà linee guida specifiche per l'esercizio a casa, comprese le attività sicure, la frequenza con cui esercitarsi e i segnali di avvertimento da tenere d'occhio. Inizia lentamente e aumenta gradualmente il tuo livello di attività come raccomandato.

La nutrizione gioca un ruolo fondamentale nel tuo recupero e nella salute del cuore a lungo termine. Collabora strettamente con il dietologo del programma per capire come fare scelte alimentari salutari per il cuore che puoi mantenere a lungo termine. Non si tratta di seguire una dieta restrittiva, ma piuttosto di imparare a mangiare in un modo che supporti la salute del tuo cuore pur rimanendo piacevole e pratico.

L'aderenza alla terapia farmacologica è essenziale per risultati ottimali. Assumi tutti i farmaci prescritti come indicato e non esitare a discutere eventuali effetti collaterali o preoccupazioni con il tuo team sanitario. Alcune persone si preoccupano di fare esercizio fisico mentre assumono farmaci per il cuore, ma il tuo team si assicurerà che il tuo programma di esercizi sia sicuro e appropriato per il tuo regime farmacologico specifico.

Le tecniche di gestione dello stress apprese durante la riabilitazione dovrebbero essere praticate regolarmente, non solo nei momenti di crisi. Questo potrebbe includere esercizi di respirazione profonda, rilassamento muscolare progressivo o altre strategie di coping che funzionano per te. Gestire lo stress in modo efficace può migliorare significativamente i risultati della salute del tuo cuore.

La qualità del sonno spesso migliora con la riabilitazione cardiaca, ma puoi supportare questo mantenendo buone pratiche di igiene del sonno. Ciò include il mantenimento di un programma di sonno regolare, la creazione di un ambiente di sonno confortevole ed evitando attività stimolanti prima di andare a letto.

Quali sono i fattori di rischio per scarsi risultati nella riabilitazione cardiaca?

Comprendere i fattori che potrebbero rendere la riabilitazione cardiaca più impegnativa può aiutare te e il tuo team sanitario ad affrontare questi problemi in modo proattivo. È importante ricordare che avere questi fattori di rischio non significa che non puoi avere successo nella riabilitazione: significa solo che potresti aver bisogno di supporto aggiuntivo o modifiche al tuo programma.

I fattori più comuni che possono influire sul successo della riabilitazione includono scarsa partecipazione, mancanza di supporto sociale e depressione o ansia sottostante. Se hai problemi con i trasporti, conflitti lavorativi o responsabilità familiari che rendono difficile partecipare alle sessioni, discuti queste sfide con il tuo team sanitario. Potrebbero essere in grado di aiutarti a trovare soluzioni o modificare il programma.

Alcune condizioni mediche possono rendere la riabilitazione cardiaca più complessa, ma non impossibile. Queste includono diabete, malattia renale cronica, artrite o altre condizioni croniche che influiscono sulla capacità di fare esercizio. Il tuo team sanitario lavorerà con te per modificare gli esercizi e le aspettative per adattarsi a queste condizioni in modo sicuro.

L'età è talvolta vista come una barriera alla riabilitazione, ma la ricerca dimostra che gli anziani possono beneficiare in modo significativo dei programmi di riabilitazione cardiaca. Tuttavia, i partecipanti più anziani potrebbero aver bisogno di più tempo per vedere miglioramenti o potrebbero richiedere modifiche alle routine di esercizio per adattarsi ad altre condizioni di salute o limitazioni fisiche.

Il fumo continua a essere uno dei fattori di rischio più significativi per esiti sfavorevoli. Se fumi, smettere è una delle cose più importanti che puoi fare per la salute del tuo cuore. Il tuo team di riabilitazione cardiaca può fornire risorse e supporto per aiutarti a smettere di fumare con successo.

Anche i fattori sociali ed economici possono influire sul successo della riabilitazione. Ciò include risorse finanziarie limitate, mancanza di supporto familiare o vivere in aree con accesso limitato alle strutture sanitarie. Il tuo assistente sociale o case manager può aiutarti a identificare risorse e sistemi di supporto per affrontare queste sfide.

Le condizioni di salute mentale, in particolare la depressione e l'ansia, sono comuni dopo eventi cardiaci e possono influire in modo significativo sugli esiti della riabilitazione. Queste condizioni sono curabili e affrontarle come parte del tuo programma di riabilitazione porta spesso a risultati complessivi migliori.

Quali sono le possibili complicanze della mancata partecipazione alla riabilitazione cardiaca?

Sebbene la riabilitazione cardiaca sia generalmente sicura e benefica, è importante capire cosa potrebbe succedere se si sceglie di non partecipare o se non si è in grado di completare il programma. Queste informazioni non sono destinate a spaventare, ma piuttosto ad aiutare a prendere decisioni informate sulla propria assistenza.

Le persone che non partecipano alla riabilitazione cardiaca dopo un evento cardiaco hanno tassi più elevati di riammissione in ospedale entro il primo anno. Ciò è spesso dovuto a complicanze che avrebbero potuto essere prevenute o gestite meglio con l'educazione e il supporto forniti nei programmi di riabilitazione. Anche il rischio di avere un altro attacco cardiaco o di aver bisogno di ulteriori procedure cardiache è più alto senza la riabilitazione.

Il decondizionamento fisico è una conseguenza comune dell'evitare la riabilitazione strutturata. Dopo un evento cardiaco, molte persone hanno paura di fare esercizio o di essere fisicamente attive, portando a un graduale declino della forma fisica e della forza. Questo crea un ciclo in cui le attività quotidiane diventano più difficili, portando a ulteriore inattività e al peggioramento della salute.

Da un punto di vista emotivo, le persone che non partecipano alla riabilitazione cardiaca spesso sperimentano livelli più elevati di ansia e depressione. Possono sentirsi isolate, spaventate per la loro condizione o incerte su quali attività siano sicure. Questo disagio emotivo può avere un impatto negativo sia sulla qualità della vita che sul recupero fisico.

Gli esiti a lungo termine della salute cardiovascolare sono generalmente peggiori senza la riabilitazione. Ciò include tassi più elevati di futuri problemi cardiaci, un aumento del rischio di ictus e una ridotta aspettativa di vita complessiva. Tuttavia, è importante notare che si tratta di tendenze statistiche e che i risultati individuali possono variare in modo significativo in base a molti fattori.

Le misure della qualità della vita, inclusa la capacità di tornare al lavoro, partecipare ad attività sociali e mantenere l'indipendenza, sono spesso inferiori nelle persone che non completano la riabilitazione cardiaca. Molte persone scoprono che senza il supporto strutturato e l'educazione forniti in questi programmi, faticano a sapere come tornare in sicurezza alle loro normali attività.

Vale la pena notare che alcune persone possono avere valide ragioni per non partecipare alla riabilitazione cardiaca tradizionale, come limitazioni geografiche, vincoli di lavoro o altre condizioni di salute. In questi casi, il tuo team sanitario potrebbe essere in grado di suggerire approcci alternativi o programmi modificati che possono comunque fornire alcuni dei benefici della riabilitazione.

Quando dovrei consultare un medico durante la riabilitazione cardiaca?

La comunicazione regolare con il tuo team sanitario è una parte normale della riabilitazione cardiaca, ma ci sono situazioni specifiche in cui dovresti cercare immediatamente assistenza medica o contattare il tuo medico al di fuori degli appuntamenti programmati.

Durante le sessioni di esercizio, dovresti interrompere immediatamente l'attività e informare il personale se avverti dolore al petto, soprattutto se è diverso dal tuo schema abituale o non migliora con il riposo. Altri segnali di allarme includono grave mancanza di respiro, vertigini, nausea o sensazione di svenimento. Il tuo team di riabilitazione è addestrato a gestire queste situazioni e saprà se hai bisogno di cure mediche immediate.

Tra una sessione e l'altra, contatta il tuo medico se avverti sintomi nuovi o in peggioramento come dolore al petto che si verifica con meno attività rispetto a prima, mancanza di respiro che ti sveglia di notte o gonfiore alle gambe o alle caviglie che non migliora con l'elevazione. Questi potrebbero indicare che le tue condizioni cardiache stanno cambiando o che i farmaci devono essere regolati.

I cambiamenti nella tua capacità di fare esercizio o svolgere le attività quotidiane dovrebbero anche indurre una conversazione con il tuo team sanitario. Se noti che attività che stavano diventando più facili sono improvvisamente di nuovo difficili, o se stai provando affaticamento che sembra sproporzionato rispetto al tuo livello di attività, queste informazioni possono aiutare il tuo team ad adeguare il tuo programma in modo appropriato.

Le preoccupazioni relative ai farmaci richiedono un'attenzione immediata. Ciò include effetti collaterali che interferiscono con la tua vita quotidiana, domande su tempistiche o dosaggio, o preoccupazioni sulle interazioni farmacologiche. Non interrompere mai l'assunzione dei farmaci prescritti senza prima consultare il tuo team sanitario.

Le preoccupazioni emotive o psicologiche sono importanti quanto i sintomi fisici. Se stai provando ansia significativa, depressione o paura che interferiscono con la tua partecipazione alla riabilitazione o con la tua qualità di vita, non esitare a parlarne con il tuo team. Il supporto per la salute mentale è una componente importante della riabilitazione cardiaca.

Infine, se hai pensieri di autolesionismo o di fare del male agli altri, questa è un'emergenza medica e dovresti cercare aiuto immediato chiamando i servizi di emergenza o recandoti al pronto soccorso più vicino.

Domande frequenti sulla riabilitazione cardiaca

Q.1 La riabilitazione cardiaca è sicura per le persone con insufficienza cardiaca?

Sì, la riabilitazione cardiaca non è solo sicura per le persone con insufficienza cardiaca, ma è fortemente raccomandata dalle principali organizzazioni mediche. Il programma è specificamente progettato per essere sicuro per le persone con varie condizioni cardiache, inclusa l'insufficienza cardiaca. Il tuo piano di esercizi sarà attentamente adattato alla tua condizione specifica e all'attuale capacità funzionale.

Le persone con insufficienza cardiaca spesso riscontrano miglioramenti significativi nella loro tolleranza all'esercizio, nella qualità della vita e nei sintomi generali attraverso la riabilitazione cardiaca. La natura supervisionata del programma significa che la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e i sintomi vengono costantemente monitorati, garantendo che l'esercizio fisico avvenga entro limiti di sicurezza. Il team sanitario collaborerà anche a stretto contatto con il cardiologo per garantire che i farmaci siano ottimizzati sia per la gestione dell'insufficienza cardiaca che per il programma di esercizi.

Q.2 La riabilitazione cardiaca previene futuri infarti?

La riabilitazione cardiaca riduce significativamente il rischio di futuri infarti, sebbene non possa eliminare completamente il rischio. Gli studi dimostrano che le persone che completano i programmi di riabilitazione cardiaca hanno circa il 35% in meno di probabilità di avere un altro infarto rispetto a coloro che non partecipano alla riabilitazione.

Il programma aiuta a prevenire futuri infarti attraverso molteplici meccanismi. La componente di esercizio fisico rafforza il muscolo cardiaco e migliora la circolazione, mentre le componenti educative aiutano a gestire i fattori di rischio come l'ipertensione, il colesterolo e il diabete. Imparerai anche a riconoscere i segnali di allarme precoci e a sapere quando cercare assistenza medica, il che può impedire che problemi minori diventino eventi maggiori.

Q.3 Quanto durano i benefici della riabilitazione cardiaca?

I benefici della riabilitazione cardiaca possono durare per anni, ma il mantenimento di questi benefici richiede un impegno continuo nei cambiamenti dello stile di vita che si apprendono durante il programma. La ricerca mostra che le persone che completano la riabilitazione cardiaca e continuano a seguire pratiche di stile di vita sano per il cuore mantengono i loro miglioramenti nella capacità di esercizio, nella gestione dei sintomi e nella qualità della vita per molti anni.

La chiave per benefici duraturi è la transizione di successo dal programma strutturato al mantenimento indipendente di abitudini sane. Ciò include continuare a fare esercizio fisico regolarmente, seguire una dieta salutare per il cuore, gestire lo stress in modo efficace e rimanere in contatto con il proprio team sanitario per un monitoraggio e un supporto continui. Molti programmi offrono opzioni di mantenimento a lungo termine o gruppi di ex allievi per aiutarti a rimanere motivato e connesso.

D.4 Posso fare la riabilitazione cardiaca se ho altre condizioni mediche?

La maggior parte delle persone con altre condizioni mediche può ancora partecipare alla riabilitazione cardiaca, anche se il programma potrebbe dover essere modificato per soddisfare le tue esigenze specifiche. Condizioni comuni come diabete, artrite, malattia polmonare cronica o malattia renale non impediscono la partecipazione, ma potrebbero richiedere considerazioni speciali nel tuo piano di esercizi.

Il tuo team sanitario collaborerà con i tuoi altri specialisti per garantire che il tuo programma di riabilitazione sia sicuro e vantaggioso per tutte le tue condizioni mediche. Ad esempio, se hai il diabete, il tuo team ti aiuterà a capire come l'esercizio fisico influisce sulla glicemia e potrebbe coordinarsi con il tuo endocrinologo per regolare i farmaci per il diabete. L'approccio multidisciplinare della riabilitazione cardiaca la rende in realtà adatta ad aiutare le persone a gestire più condizioni mediche contemporaneamente.

D.5 Cosa succede se non riesco a completare l'intero programma di riabilitazione cardiaca?

Se non sei in grado di completare l'intero programma per qualsiasi motivo, puoi comunque beneficiare di qualsiasi parte che completi. Anche la partecipazione parziale alla riabilitazione cardiaca offre significativi benefici per la salute rispetto a nessuna partecipazione. Il tuo team sanitario collaborerà con te per affrontare eventuali barriere al completamento e potrebbe essere in grado di modificare il programma per adattarlo meglio alle tue esigenze.

Le ragioni comuni per programmi incompleti includono problemi di trasporto, conflitti lavorativi, responsabilità familiari o altri problemi di salute. Il tuo team potrebbe essere in grado di aiutarti a trovare soluzioni come orari flessibili, esercizi a casa o collegandoti con le risorse della comunità. Se hai bisogno di interrompere temporaneamente il programma, il tuo team può aiutarti a riavviarlo quando sarai in grado di partecipare di nuovo.