Riabilitazione cardiaca
Informazioni su questo test
La riabilitazione cardiaca è un programma personalizzato di educazione ed esercizio fisico. Il programma supervisionato è progettato per migliorare la salute di coloro che soffrono di malattie cardiache. È spesso raccomandato dopo un infarto o un intervento chirurgico al cuore. La riabilitazione cardiaca comprende l'allenamento fisico, il supporto emotivo e l'educazione a uno stile di vita sano per il cuore. Le abitudini di uno stile di vita sano includono una dieta nutriente, la gestione del peso e smettere di fumare.
Perché viene eseguito
La riabilitazione cardiaca viene eseguita per migliorare la salute di coloro che hanno una patologia cardiaca o una storia di interventi chirurgici al cuore. Gli obiettivi della riabilitazione cardiaca sono: Migliorare il recupero dopo un infarto o un intervento chirurgico al cuore. Ridurre il rischio di futuri problemi cardiaci. Prevenire il peggioramento della patologia cardiaca. Migliorare la qualità della vita. Il suo professionista sanitario potrebbe raccomandare la riabilitazione cardiaca se la sua storia clinica include: Blocchi noti nelle arterie coronarie che causano dolore durante l'attività fisica. Infarto. Insufficienza cardiaca. Cardiomiopatie. Alcune cardiopatie congenite. Arterie ostruite nelle gambe o nelle braccia che causano dolore durante l'attività fisica. La riabilitazione cardiaca può essere raccomandata dopo procedure cardiache che includono: Angioplastica e posizionamento di stent. Bypass coronarico. Trapianto di cuore o di polmone. Riparazione o sostituzione di valvole cardiache. Procedure per aprire le arterie ostruite nelle gambe o nelle braccia.
Rischi e complicazioni
Esiste un piccolo rischio di complicazioni cardiache legate all'esercizio fisico. La terapia di riabilitazione cardiaca è personalizzata. Si esegue la quantità di esercizio e il tipo di esercizi più adatti a te. Il monitoraggio regolare riduce il rischio di complicazioni. Gli specialisti ti aiutano ad imparare a fare gli esercizi correttamente per evitare infortuni.
Come prepararsi
Prima di iniziare un programma, il tuo team sanitario esegue degli esami. Verificano le tue capacità fisiche, le limitazioni mediche e il rischio di complicazioni cardiache. Questo aiuta a creare un programma di riabilitazione cardiaca sicuro ed efficace per te. Il tuo team di trattamento lavora quindi con te per progettare il tuo programma di riabilitazione cardiaca. La riabilitazione cardiaca può iniziare mentre sei ancora in ospedale, ma di solito viene eseguita una volta che sei a casa. Nella maggior parte dei casi, il programma prevede tre sessioni settimanali di un'ora, per 8-12 settimane. Alcuni centri di riabilitazione offrono programmi virtuali con sessioni a domicilio. I programmi virtuali possono utilizzare: Sessioni telefoniche. Videoconferenze. Applicazioni per telefoni cellulari. Dispositivi di monitoraggio indossabili. Verifica con la tua compagnia assicurativa per sapere se la riabilitazione cardiaca è una spesa coperta. Negli Stati Uniti, le assicurazioni private, Medicare e Medicaid possono coprire i costi.
Comprensione dei risultati
La riabilitazione cardiaca può aiutarti a ricostruire la tua vita, sia fisicamente che emotivamente. Diventerai più forte e imparerai a gestire la tua condizione. Nel tempo, la riabilitazione cardiaca può aiutarti a: Ridurre il rischio di malattie cardiache e condizioni correlate. Seguire comportamenti salutari per il cuore, come mangiare sano e fare esercizio regolarmente. Migliorare la forza. Imparare modi per gestire lo stress e l'ansia. Gestire il peso. Smettere cattive abitudini, come il fumo. Uno dei benefici più preziosi della riabilitazione cardiaca è una migliore qualità della vita. Alcune persone che continuano con la riabilitazione cardiaca finiscono per sentirsi meglio di prima dell'intervento chirurgico al cuore o di una condizione cardiaca.