Polisonnografia (studio del sonno)
Informazioni su questo test
La polisonnografia, nota come studio del sonno, è un esame utilizzato per diagnosticare i disturbi del sonno. La polisonnografia registra le onde cerebrali, il livello di ossigeno nel sangue, la frequenza cardiaca e il respiro durante il sonno. Misura inoltre i movimenti oculari e degli arti inferiori. Uno studio del sonno può essere eseguito in un'unità per i disturbi del sonno all'interno di un ospedale o in un centro specializzato per il sonno. L'esame viene generalmente eseguito di notte. Tuttavia, può essere eseguito anche durante il giorno per i lavoratori a turni che di solito dormono durante il giorno.
Perché viene eseguito
La polisonnografia monitora le fasi e i cicli del sonno. Può identificare se o quando i ritmi del sonno vengono interrotti e perché. Il tipico processo di addormentamento inizia con una fase del sonno chiamata sonno non REM (Non-Rapid Eye Movement). Durante questa fase, le onde cerebrali rallentano. Questo viene registrato durante uno studio del sonno con un test chiamato elettroencefalogramma (EEG). Dopo un'ora o due di sonno NREM, l'attività cerebrale riprende. Questa fase del sonno è chiamata sonno REM (Rapid Eye Movement). Gli occhi si muovono rapidamente avanti e indietro durante il sonno REM. La maggior parte dei sogni si verifica durante questa fase del sonno. In genere si attraversano più cicli di sonno a notte. Si passa dal sonno NREM al sonno REM in circa 90 minuti. Ma i disturbi del sonno possono interferire con questo processo. Il medico potrebbe raccomandare uno studio del sonno se si sospetta che si soffra di: Apnea notturna o altro disturbo respiratorio correlato al sonno. In questa condizione, la respirazione si interrompe e riprende ripetutamente durante il sonno. Sindrome delle gambe senza riposo. Le persone con questo disturbo del sonno flettono ed estendono le gambe mentre dormono. Questa condizione è talvolta collegata alla sindrome delle gambe senza riposo. La sindrome delle gambe senza riposo provoca un impulso incontrollabile a muovere le gambe mentre si è svegli, di solito la sera o al momento di coricarsi. Narcolessia. Le persone con narcolessia sperimentano un'eccessiva sonnolenza diurna. Possono addormentarsi improvvisamente. Disturbo comportamentale del sonno REM. Questo disturbo del sonno comporta la recitazione dei sogni durante il sonno. Comportamenti insoliti durante il sonno. Questo include camminare, muoversi o movimenti ritmici durante il sonno. Insonnia inspiegabile e prolungata. Le persone con insonnia hanno difficoltà ad addormentarsi o a rimanere addormentate.
Rischi e complicazioni
La polisomnografia è un esame non invasivo e indolore. L'effetto collaterale più comune è l'irritazione cutanea. Questo può essere causato dall'adesivo utilizzato per fissare i sensori dell'esame alla pelle.
Come prepararsi
Non consumare bevande o cibi contenenti alcol o caffeina durante il pomeriggio e la sera prima di uno studio del sonno. Alcol e caffeina possono alterare i ritmi del sonno e peggiorare i sintomi di alcuni disturbi del sonno. Inoltre, non fare sonnellini nel pomeriggio prima di uno studio del sonno. Potrebbe esserle chiesto di fare il bagno o la doccia prima dello studio del sonno, ma non applichi lozioni, gel, colonie o trucco prima del test. Possono interferire con i sensori del test, chiamati elettrodi. Per un test domiciliare per l'apnea notturna, l'attrezzatura viene consegnata a domicilio oppure è possibile ritirarla presso l'ufficio del proprio fornitore. Riceverà istruzioni su come utilizzare l'attrezzatura. In caso di dubbi sul funzionamento del test o dell'attrezzatura, rivolgersi al proprio medico.
Comprensione dei risultati
Le misurazioni registrate durante uno studio del sonno forniscono molte informazioni sulle tue abitudini di sonno. Ad esempio: le onde cerebrali e i movimenti oculari durante il sonno possono aiutare il tuo team di assistenza sanitaria a valutare le fasi del tuo sonno. Questo aiuta a identificare le interruzioni nelle fasi. Queste interruzioni possono verificarsi a causa di disturbi del sonno come la narcolessia o il disturbo comportamentale del sonno REM. Variazioni della frequenza cardiaca e respiratoria e variazioni dell'ossigeno nel sangue che non sono tipiche durante il sonno possono suggerire l'apnea del sonno. L'utilizzo di PAP o ossigeno può indicare quali impostazioni del dispositivo funzionano meglio per te. Questo è utile se il tuo medico di famiglia desidera prescriverti il dispositivo per l'uso a domicilio. I movimenti frequenti delle gambe che interrompono il sonno possono indicare un disturbo del movimento periodico degli arti. Movimenti o comportamenti insoliti durante il sonno possono essere segni di disturbo comportamentale del sonno REM o di un altro disturbo del sonno. Le informazioni raccolte durante uno studio del sonno vengono valutate prima da un tecnologo della polisonnografia. Il tecnologo utilizza i dati per tracciare le fasi e i cicli del sonno. Quindi le informazioni vengono riviste dal tuo fornitore del centro del sonno. Se hai effettuato un test domiciliare per l'apnea del sonno, il tuo medico di famiglia esaminerà le informazioni raccolte durante il test. Potrebbero volerci alcuni giorni o settimane per ottenere i risultati. A un appuntamento di follow-up, il tuo medico esamina i risultati con te. In base ai dati raccolti, il tuo medico di famiglia discuterà eventuali trattamenti o ulteriori valutazioni di cui potresti aver bisogno. Se hai effettuato un test domiciliare per l'apnea del sonno, a volte i risultati non forniscono informazioni sufficienti. In tal caso, il tuo medico potrebbe raccomandare uno studio del sonno in un centro del sonno.