インフルエンザ

インフルエンザは、呼吸器系の一部である鼻、喉、肺の感染症です。インフルエンザはウイルスによって引き起こされます。インフルエンザウイルスは、下痢や嘔吐を引き起こす「胃腸風邪」ウイルスとは異なります。 インフルエンザにかかった人のほとんどは自然に治癒します。しかし、インフルエンザとその合併症は、時に致命的となる可能性があります。季節性インフルエンザから身を守るために、毎年インフルエンザの予防接種を受けることができます。ワクチンは100％有効ではありませんが、インフルエンザによる重篤な合併症のリスクを軽減します。これは、インフルエンザの合併症のリスクが高い人にとって特に重要です。 ワクチン以外にも、インフルエンザ感染を防ぐための対策があります。表面の清掃と消毒、手洗い、周囲の空気の循環を心がけましょう。 あなたに合った予防接種計画を作りましょう。

インフルエンザを引き起こすウイルスは、北半球と南半球の特定の時期に高レベルで蔓延します。これらはインフルエンザシーズンと呼ばれます。北米では、インフルエンザシーズンは通常10月から5月にかけて続きます。喉の痛みや鼻水、鼻詰まりなどのインフルエンザの症状は一般的です。風邪などの他の病気でもこれらの症状が現れることがあります。しかし、風邪はゆっくりと始まり、インフルエンザはウイルスに接触してから2、3日以内に急速に発症する傾向があります。そして、風邪はつらい場合もありますが、インフルエンザにかかると通常はもっとひどい状態になります。その他の一般的なインフルエンザの症状には以下のようなものがあります。発熱。咳。頭痛。筋肉痛。強い倦怠感。発汗と悪寒。子供の場合、これらの症状は、より一般的に、気難しい、または易怒性として現れることがあります。また、子供は大人よりも耳の痛み、吐き気、嘔吐、下痢を伴うインフルエンザにかかりやすいです。場合によっては、目の痛み、涙目、または光が目に痛いと感じる人もいます。インフルエンザにかかった人のほとんどは自宅で対処でき、医療専門家に見てもらう必要がないことがよくあります。インフルエンザの症状があり、合併症のリスクがある場合は、すぐに医療専門家にご相談ください。症状が現れてから2日以内に抗ウイルス薬を服用すると、病気の期間を短縮し、より深刻な問題を防ぐのに役立つ可能性があります。インフルエンザの緊急症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。成人の緊急症状には以下のようなものがあります。呼吸困難または息切れ。胸痛または胸部圧迫感。持続するめまい。覚醒困難または意識混濁。脱水症状。けいれん。既存の病状の悪化。重度の脱力感または筋肉痛。小児の緊急症状には、成人にみられるすべての症状に加えて、以下のものがあります。呼吸が速い、または呼吸をするたびに肋骨が引っ込む。唇や爪床が灰色または青色。泣いても涙が出ず、口が渇いており、排尿の必要がない。発熱や咳などの症状が良くなった後、再び悪化する。

インフルエンザにかかった人のほとんどは自宅で対処でき、医療専門家に見てもらう必要がないことがよくあります。

インフルエンザの症状があり、合併症のリスクがある場合は、すぐに医療専門家にご相談ください。症状が現れてから2日以内に抗ウイルス薬を服用すると、病気の期間を短縮し、より深刻な問題を防ぐのに役立つ可能性があります。

インフルエンザの緊急症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。成人の緊急症状には、以下が含まれます。

• 呼吸困難または息切れ
• 持続するめまい
• 覚醒困難または意識混濁
• 脱水症状
• けいれん
• 既存の病状の悪化
• 重度の脱力感または筋肉痛

小児の緊急症状には、成人にみられるすべての症状に加えて、以下が含まれます。

• 速い呼吸、または呼吸をするたびに肋骨が引っ込む
• 灰色または青色の唇や爪床
• 泣いても涙が出ず、口が渇いており、排尿の必要がない
• 発熱や咳などの症状が改善した後、再び悪化する

インフルエンザはウイルスによって引き起こされます。感染している人が咳やくしゃみ、または話す際に、ウイルスは飛沫となって空気中を移動します。あなたは直接その飛沫を吸い込む可能性があります。あるいは、コンピューターのキーボードなどの物に触れた後、目、鼻、または口に触れることによってウイルスに感染する可能性もあります。

症状が現れる約1日前から症状が始まってから約5～7日後までは、他の人にウイルスを感染させる可能性があります。これは感染性があると呼ばれます。子供や免疫力が低下している人は、もう少し長く感染性がある可能性があります。

インフルエンザウイルスは常に変化しており、新しい株が頻繁に出現します。

一度インフルエンザに感染すると、同様のインフルエンザ株に対してある程度の長期的な防御効果が得られます。しかし、毎年提供されるワクチンは、そのシーズンに最も広がる可能性が高いインフルエンザウイルス株に合わせて作られています。これらのワクチンが提供する防御効果は、ほとんどの人で数ヶ月間持続します。

インフルエンザウイルスに感染したり、インフルエンザ感染による合併症を起こしたりするリスクを高める可能性のある要因は数多くあります。

季節性インフルエンザは、特に2歳以下の幼児において、より重症化する傾向があります。65歳以上の高齢者も、より重症化する傾向があります。

高齢者施設など、多くの居住者と生活を共にする人は、インフルエンザにかかりやすくなります。

インフルエンザウイルスを迅速に排除できない免疫システムは、インフルエンザにかかるリスクやインフルエンザの合併症を起こすリスクを高める可能性があります。生まれつき免疫応答が弱くなっている人、病気のために免疫応答が弱くなっている人、病気の治療や薬のために免疫応答が弱くなっている人がいます。

慢性疾患は、インフルエンザ合併症のリスクを高める可能性があります。例としては、喘息やその他の肺疾患、糖尿病、心臓病、神経系疾患、過去の脳卒中歴、代謝異常、気道の問題、腎臓病、肝臓病、血液疾患などがあります。

アメリカ合衆国では、ネイティブアメリカンまたはアラスカ先住民、黒人、またはラテン系の人々は、インフルエンザのために病院での治療が必要となるリスクが高くなる可能性があります。

長期にわたるアスピリン療法を受けている若い人は、インフルエンザウイルスに感染すると、ライ症候群を発症するリスクがあります。

妊娠中は、特に妊娠中期と後期に、インフルエンザ合併症を発症する可能性が高くなります。

ボディマス指数（BMI）が40以上の人のインフルエンザ合併症のリスクは高くなります。

若い人で健康な場合、インフルエンザは通常深刻ではありません。インフルエンザにかかっている間は気分が悪いかもしれませんが、通常は1、2週間で治り、持続的な影響はありません。

しかし、高リスクの人はインフルエンザ後に合併症と呼ばれる他の健康問題を発症する可能性があります。

別の感染症にかかることは、インフルエンザにかかる合併症となる可能性があります。これには、クループや副鼻腔炎、中耳炎などの病気も含まれます。肺感染症も別の合併症です。インフルエンザにかかった後に、心筋または心膜の感染症が発生する可能性があります。そして、場合によっては、中枢神経系の感染症を発症する可能性があります。

その他の合併症としては、以下のようなものがあります。

• 急性呼吸窮迫症候群。
• 横紋筋融解症と呼ばれる筋肉の損傷、または筋炎と呼ばれる筋肉の腫れ。
• トキシックショック症候群。
• 喘息や腎臓病などの慢性疾患の悪化。

アメリカ疾病予防管理センター（CDC）は、医学的な理由でワクチン接種を避けるべきではない6ヶ月以上のすべての人々に対し、毎年インフルエンザワクチン接種を受けることを推奨しています。 インフルエンザワクチン接種により、以下が軽減されます。

• インフルエンザにかかるリスク。妊娠後期にワクチン接種を受けた場合、新生児もインフルエンザから保護するのに役立ちます。
• インフルエンザによる重篤な病気にかかり、インフルエンザのために入院する必要があるリスク。
• インフルエンザで死亡するリスク。 2024-2025シーズンのインフルエンザワクチンは、研究者らが今シーズンの最も一般的なものと予想している3種類のインフルエンザウイルスに対する防御を提供します。 ワクチンは、注射、ジェットインジェクター、鼻腔スプレーとして利用可能です。 高齢の小児と成人の場合、インフルエンザの注射は通常、腕の筋肉に接種されます。幼い子供は、太ももの筋肉にインフルエンザの注射を受ける場合があります。 鼻腔スプレーは、2歳から49歳の人々のために承認されています。ただし、以下のような一部のグループには推奨されません。
• 過去にインフルエンザワクチンに対して重篤なアレルギー反応を起こしたことがある人。
• 妊娠中の人。
• アスピリンまたはサリチル酸塩を含む薬を服用している若い人。
• 免疫力が低下している人、および免疫力が低下している人の介護者または近接接触者。
• 過去12ヶ月間に喘息または喘鳴と診断された2歳から4歳までの子供。
• 最近、インフルエンザの抗ウイルス薬を服用した人。
• 脳脊髄液漏出または漏出の可能性がある人（人工内耳など）。 鼻腔スプレーインフルエンザワクチンの接種について注意が必要かどうかは、医療チームにご相談ください。 高用量またはアジュバントインフルエンザワクチンと呼ばれるワクチンもあります。これらのワクチンは、インフルエンザによる入院の必要性を回避するのに役立つ場合があります。65歳以上の人はこれらのワクチンを受けることができます。これらのワクチンは、固形臓器移植を受けて免疫反応を弱める薬を服用している18歳以上の人のためにも推奨されます。 卵アレルギーがある場合でも、インフルエンザワクチンを受けることができます。 6ヶ月から8歳までの子供が初めてインフルエンザワクチンを受ける場合、少なくとも4週間間隔をあけて2回接種する必要がある場合があります。その後は、毎年1回インフルエンザワクチンを接種できます。お子さんの医療従事者にご相談ください。 また、以前にインフルエンザワクチンに対して重篤な反応があった場合は、医療チームに相談してからインフルエンザワクチンを受けてください。ギランバレー症候群にかかったことがある人も、インフルエンザワクチンを受ける前に医療専門家に相談する必要があります。また、注射を受けに行く際に気分が悪い場合は、医療チームに相談して、ワクチンの接種を延期する必要があるかどうかを確認してください。 インフルエンザワクチンは100％有効ではありません。そのため、感染の拡大を抑制するための措置を講じることも重要です。これには以下が含まれます。
• **手を洗う。**石鹸と水で少なくとも20秒間、よく手を洗ってください。石鹸と水がない場合は、アルコール濃度が少なくとも60％のアルコールベースの手指消毒剤を使用してください。特に子供など、定期的に一緒にいる友人や家族に、手洗いの重要性を伝えましょう。
• **顔を触らない。**目を、鼻、口に手を触れないようにすることで、これらの部分への細菌の侵入を防ぎます。
• **咳やくしゃみを抑える。**ティッシュまたは肘で咳やくしゃみを抑えましょう。その後、手を洗いましょう。
• **表面を清掃する。**ウイルスが付着した表面に触れてから顔を触ることで感染が広がるのを防ぐために、頻繁に触れる表面を定期的に清掃しましょう。
• **混雑を避ける。**インフルエンザは、保育所、学校、オフィスビル、講堂、公共交通機関など、人が集まる場所では容易に広がります。インフルエンザのピークシーズン中に混雑を避けることで、感染の可能性を低減できます。 また、病気の人も避けましょう。 病気の場合は、気分が良くなり、24時間完全に発熱がなくなり、その間に解熱剤を服用していない状態になるまで自宅で療養してください。発熱が再発したり、症状が悪化したりする場合は、症状が改善し、24時間薬を服用せずに発熱がなくなるまで、他の人と接触しないようにしてください。そうすることで、他の人への感染リスクを低減できます。

インフルエンザ（流行性感冒）の診断には、医療従事者が身体診察を行い、インフルエンザの症状を確認し、場合によってはインフルエンザウイルスを検出する検査を指示します。 インフルエンザを引き起こすウイルスは、北半球と南半球の特定の時期に高レベルで蔓延します。これらはインフルエンザシーズンと呼ばれます。インフルエンザが広く蔓延している時期には、インフルエンザ検査は不要な場合があります。 しかし、治療方針を決定するため、またはウイルスを他の人に感染させる可能性があるかどうかを知るために、インフルエンザ検査が推奨される場合があります。インフルエンザ検査は、薬局、医療従事者の診療所、または病院で行うことができます。 受けられるインフルエンザ検査の種類には、以下のようなものがあります。

• **分子検査。**これらの検査は、インフルエンザウイルスの遺伝物質を検出します。ポリメラーゼ連鎖反応検査（PCR検査）は分子検査の一種です。このタイプの検査は、核酸増幅検査（NAAT検査）と呼ばれることもあります。
• **抗原検査。**これらの検査は、抗原と呼ばれるウイルス性タンパク質を検出します。迅速インフルエンザ診断検査は、抗原検査の一例です。 COVID-19（2019年コロナウイルス病）など、インフルエンザと他の呼吸器疾患の両方を診断する検査を受けることも可能です。COVID-19とインフルエンザを同時に患っている可能性があります。 パーソナルな予防接種計画を作成してください。 メールの購読解除リンク