呼吸困難
それは何ですか
息苦しさほど恐ろしい感覚はほとんどありません。呼吸困難（医学的には呼吸困難症として知られています）は、しばしば胸の激しい締め付け、空気飢餓、呼吸困難、息切れ、窒息感として説明されます。非常に激しい運動、極端な気温、肥満、高高度はすべて、健康な人でも呼吸困難を引き起こす可能性があります。これらの例を除けば、呼吸困難は医学的問題の兆候である可能性が高いです。原因不明の呼吸困難、特に突然発症し、重症の場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
原因
息切れのほとんどの原因は、心臓または肺の疾患です。心臓と肺は、組織への酸素の輸送と二酸化炭素の除去に関与しており、これらのいずれかの過程に問題があると呼吸に影響します。突然起こる息切れ（急性と呼ばれる）には、以下の原因が限られています：アナフィラキシー、喘息、一酸化炭素中毒、心タンポナーデ（心臓周囲の過剰な体液）、COPD、2019コロナウイルス疾患（COVID-19）、心臓発作、不整脈、心不全、肺炎（およびその他の肺感染症）、気胸—肺虚脱、肺塞栓症、突然の出血、上気道閉塞（呼吸路の閉塞）。数週間以上続く息切れ（慢性と呼ばれる）の場合、その状態はほとんどの場合、以下の原因によるものです：喘息、COPD、脱条件、心機能不全、間質性肺疾患—肺に瘢痕を残す多くの疾患の総称、肥満、胸水（肺周囲の体液の蓄積）。その他多くの健康状態も、十分な空気を得ることを困難にする可能性があります。これらには以下が含まれます：肺の問題、クループ（特に幼児）、肺がん、胸膜炎（肺を覆う膜の炎症）、肺水腫—肺の過剰な体液、肺線維症—肺組織が損傷し、瘢痕化する疾患、肺高血圧症、サルコイドーシス（炎症細胞の小さな集合体が体のどこにでも形成される可能性のある状態）、結核、心臓の問題、心筋症（心筋の問題）、心不全、心膜炎（心臓周囲の組織の炎症）、その他の問題、貧血、不安障害、肋骨骨折、窒息：応急処置、喉頭蓋炎、異物吸入：応急処置、ギランバレー症候群、キフォスコリオシス（胸郭変形）、重症筋無力症（筋力低下を引き起こす状態）、定義、受診のタイミング
いつ医師に診てもらうべきか
緊急の医療処置を求める 突然始まり、機能に影響を与える重度の呼吸困難が生じた場合は、911または地域の緊急電話番号に電話するか、誰かに救急病院に連れて行ってもらってください。呼吸困難に胸痛、失神、吐き気、唇や爪の青ざめ、精神の覚醒度の変化などが伴う場合は、心臓発作や肺塞栓の可能性があるため、緊急の医療処置を受けてください。医師の診察を受ける 呼吸困難に以下の症状が伴う場合は、医師の診察を受けてください。 ・ 足首の腫れ ・ 仰向けに寝ているときの呼吸困難 ・ 高熱、悪寒、咳 ・ 喘鳴 ・ 既存の呼吸困難の悪化セルフケア慢性的な呼吸困難が悪化しないようにするためには、以下のことを行ってください。禁煙する。禁煙するか、始めないこと。喫煙はCOPDの主な原因です。COPDがある場合は、禁煙することで病気の進行を遅らせ、合併症を防ぐことができます。汚染物質への暴露を避ける。できる限り、化学薬品や副流煙などのアレルゲンや環境毒素を吸い込まないようにしてください。極端な温度を避ける。非常に高温多湿または非常に寒冷な状態での活動は、慢性肺疾患による呼吸困難を増幅する可能性があります。行動計画を立てる。呼吸困難を引き起こす病状がある場合は、症状が悪化した場合の対処法を医師と相談してください。高度を考慮する。高地へ旅行する際は、時間をかけて順応し、それまでは無理を避けてください。定期的に運動する。運動は、身体の健康状態と活動への耐性を向上させるのに役立ちます。運動は、体重過多の場合は体重減少と併せて、体調不良による呼吸困難への寄与を軽減するのに役立つ可能性があります。運動プログラムを開始する前に、医師に相談してください。薬を服用する。慢性肺疾患や心臓疾患の薬を服用しないことは、呼吸困難のコントロールが悪化する可能性があります。機器を定期的にチェックする。酸素補給に頼っている場合は、供給量が十分で、機器が正常に機能していることを確認してください。原因