肩の痛み
それは何ですか
肩の痛みは、肩関節の問題が原因である可能性があります。または、周囲の軟部組織の問題が原因である可能性もあります。これらの軟部組織には、筋肉、靭帯、腱、および滑液包が含まれます。関節からくる肩の痛みは、腕や肩の動きによって悪化することがよくあります。また、首、胸、または胃の特定の健康状態が肩の痛みの原因となる場合があります。これらには、脊椎の神経の問題、心臓病、胆嚢疾患が含まれます。他の健康上の問題が肩の痛みの原因となる場合、それは関連痛と呼ばれます。肩の痛みが関連痛である場合、肩を動かしても悪化することはありません。
原因
肩の痛みの原因には以下が含まれます： avascular necrosis（骨壊死）（血流制限による骨組織の死滅） 腕神経叢損傷 骨折 鎖骨骨折 滑液包炎（関節近くの骨、腱、筋肉を保護する小さな袋が炎症を起こす状態） 頸椎根症 肩関節脱臼 凍結肩 心臓発作 インピンジメント 筋肉のひずみ 変形性関節症（最も一般的な関節炎の種類） 多発性筋痛症 関節リウマチ（関節や臓器に影響を与える可能性のある状態） ローテーターカフ損傷 肩関節分離 化膿性関節炎 捻挫（関節で2つの骨を繋ぐ靭帯と呼ばれる組織帯のストレッチまたは断裂） 腱炎（炎症と呼ばれる腫れが腱に影響を与える状態） 腱断裂 胸郭出口症候群 軟骨損傷 定義 いつ医師に診てもらうべきか
いつ医師に診てもらうべきか
911または救急医療機関に電話してください 肩の痛みと特定の症状が同時に見られる場合は、心臓発作の兆候である可能性があります。以下の症状がある場合は、救急医療を受けてください。呼吸困難がある。胸が締め付けられるような感覚がある。発汗がある。緊急の医療処置が必要な場合 転倒やその他の事故で肩を痛めた場合は、救急医療機関または救急室に移動手段を確保してください。以下の症状がある場合は、緊急の医療処置が必要です。転倒後に肩関節が変形しているように見える。肩を使ったり、腕を体から離したりすることができない。激しい痛みがある。突然の腫れがある。診察の予約 肩の痛みがある場合は、医療チームの予約を取ってください。腫れがある。発赤がある。関節の周りの圧痛と熱感がある。痛みが悪化している。肩の動きが困難になっている。自己管理 軽度の肩の痛みを和らげるために、次のことを試すことができます。鎮痛剤。局所クリームまたはゲルから始めます。10％メントール（Icy Hot、BenGay）またはジクロフェナク（ボルタレン）配合製品は、薬を服用せずに痛みを和らげる可能性があります。それでも効果がない場合は、他の市販の鎮痛薬を試してください。これには、アセトアミノフェン（タイレノールなど）、イブプロフェン（アドビル、モトリンIBなど）、ナプロキセンナトリウム（アレベ）などがあります。安静。痛みを引き起こしたり悪化させたりするような方法で肩を使わないでください。アイシング。患部に1回15～20分間、1日に数回アイスパックを当てます。多くの場合、自己管理と少しの時間で、肩の痛みが軽減される場合があります。原因