Laryngitis

Laryngitis iku peradangan ing kotak swara (laring) amarga saka kakehan digunakake, iritasi, utawa infeksi.

Ing njero laring ana pita swara — loro lipatan membran mukosa sing nutupi otot lan tulang rawan. Biasane, pita swara mbukak lan nutup kanthi lancar, mbentuk swara liwat gerakan lan geterane.

Ing kasus sing paling umum, gejala laringitis mung suwene kurang saka sawetara minggu lan disebabake déning bab sing sepele, kayata virus. Luwih jarang, gejala laringitis disebabake déning bab sing luwih serius utawa suwene suwe. Tandha lan gejala laringitis bisa kalebu:

• Suara serak
• Swara sing alus utawa ilang swara
• Sensasi gatel lan perih ing tenggorokan
• Tenggorokan lara
• Tenggorokan garing
• Batuk garing

Sampeyan bisa ngatasi kasus laringitis akut sing paling akeh kanthi langkah perawatan dhiri, kayata ngaso swara lan ngombe akeh cairan. Panggunaan swara sing angel nalika episode laringitis akut bisa ngrusak pita swara sampeyan.

Gawe janjian karo dokter yen gejala laringitis sampeyan luwih saka rong minggu.

Laringitis Akut

Ing kasus paling akeh, laringitis iku sementara lan mari sawise panyebab dhasare mari. Panyebab laringitis akut kalebu:

• Infeksi virus sing padha karo sing nyebabake flu
• Ketegangan swara, disebabake muni banter utawa nggunakake swara banget
• Infeksi bakteri, sanajan iki kurang umum

Faktor risiko laringitis meliputi:

• Ngalami infeksi saluran pernapasan, kayata flu, bronkitis utawa sinusitis
• Kakepan karo zat-zat sing ngganggu, kayata asap rokok, konsumsi alkohol sing berlebihan, asam lambung utawa bahan kimia ing papan kerja
• Nggunakake swara kanthi berlebihan, kanthi ngomong banget, ngomong banter banget, menjerit utawa nyanyi

Ing sawetara kasus laringitis sing disebabake infeksi, infeksi kasebut bisa nyebar menyang bagean liya saka saluran pernapasan.

Kanggo nyegah garing utawa iritasi ing pita swara sampeyan:

• Aja ngrokok lan adoh saka asap rokok. Rokok ngeringake tenggorokan. Uga bisa nyebabake pita swara sampeyan dadi iritasi.
• Watesi alkohol lan kafein. Iki nyebabake sampeyan ilang banyu awak total.
• Ngombe akeh banyu. Cairan mbantu njaga lendir ing tenggorokan sampeyan tipis lan gampang diresiki.
• Njagi panganan pedhes saka panganan sampeyan. Panganan pedhes bisa nyebabake asam lambung mlebu tenggorokan utawa esofagus. Iki bisa nyebabake mulas utawa penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
• Kalebu macem-macem panganan sehat ing panganan sampeyan. Mangan woh-wohan, sayuran lan biji-bijian. Iki duwe sawetara vitamin, kayata vitamin A, E lan C, sing penting kanggo kesehatan sakabèhé. Panganan iki uga bisa mbantu njaga membran lendir ing tenggorokan tetep sehat.
• Aja ngresiki tenggorokan. Iki luwih mbebayani tinimbang migunani, amarga nyebabake getaran abnormal ing pita swara lan bisa nambah bengkak. Ngresiki tenggorokan uga nyebabake tenggorokan sampeyan ngeculake lendir luwih akeh lan luwih iritasi, nggawe sampeyan kepengin ngresiki tenggorokan maneh.
• Njagi infeksi saluran pernapasan ndhuwur. Asring cuci tangan, lan aja kontak karo wong sing kena infeksi saluran pernapasan ndhuwur kayata flu.

Tandha laryngitis sing paling umum yaiku suwara serak. Owah-owahan swara sampeyan bisa beda-beda gumantung saka tingkat infeksi utawa iritasi, wiwit saka serak entheng nganti meh ilang swara. Yen sampeyan duwe suwara serak kronis, dhokter sampeyan bisa mriksa riwayat medis lan gejala sampeyan. Dheweke bisa uga pengin ngrungokake swara sampeyan lan mriksa pita swara sampeyan, lan dheweke bisa uga ngrujuk sampeyan menyang spesialis kuping, irung lan tenggorokan.

Teknik-teknik iki kadang digunakake kanggo mbantu diagnosa laryngitis:

• Laryngoskopi. Ing prosedur sing diarani laryngoskopi, dhokter sampeyan bisa mriksa pita swara kanthi visual kanthi nggunakake cahya lan cermin cilik kanggo ndeleng mburi tenggorokan. Utawa dhokter sampeyan bisa nggunakake laryngoskopi serat optik. Iki kalebu masang tabung sing tipis lan fleksibel (endoskop) kanthi kamera lan cahya cilik liwat irung utawa cangkem lan menyang mburi tenggorokan. Banjur dhokter sampeyan bisa ndeleng gerakan pita swara nalika sampeyan ngomong.
• Biopsi. Yen dhokter sampeyan ndeleng wilayah sing curiga, dheweke bisa uga nglakoni biopsi - njupuk conto jaringan kanggo diperiksa nganggo mikroskop.

Laringitis akut asring mari dhewe sajrone seminggu utawa luwih. Ukara perawatan dhiri, kayata istirahat swara, ngombe cairan lan nglembabake hawa, uga bisa mbantu nambah gejala.

Pengobatan laringitis kronis ditujokake kanggo nambani panyebab dhasar, kayata mulas, ngrokok utawa ngombe alkohol sing berlebihan.

Obat sing digunakake ing sawetara kasus kalebu:

Sampeyan uga bisa duwe terapi swara kanggo sinau ngurangi prilaku sing ngrusak swara sampeyan.

Ing sawetara kasus, sampeyan bisa butuh operasi.

• Antibiotik. Ing meh kabeh kasus laringitis, antibiotik ora bakal migunani amarga panyebabe biasane virus. Nanging yen sampeyan duwe infeksi bakteri, dokter sampeyan bisa nyaranake antibiotik.
• Kortikosteroid. Kadhangkala, kortikosteroid bisa mbantu ngurangi peradangan pita swara. Nanging, perawatan iki mung digunakake yen ana kabutuhan mendesak kanggo nambani laringitis - kayata ing sawetara kasus nalika bocah bathik duwe laringitis sing gegandhengan karo croup.

Sawetara cara perawatan dhiri lan perawatan ing omah bisa ngilangi gejala laringitis lan ngurangi ketegangan swara sampeyan:

• Ambegan udhara lembab. Gunakake humidifier kanggo njaga udhara ing omah utawa kantor sampeyan lembab. Isap uap saka mangkuk banyu panas utawa pancuran banyu panas.
• Istirahatake swara sampeyan sabisa-bisa. Aja ngomong utawa nyanyi banter banget utawa suwe banget. Yen sampeyan kudu ngomong ing ngarep akeh wong, coba gunakake mikrofon utawa megafon.
• Ngombe akeh cairan kanggo nyegah dehidrasi (ngindhari alkohol lan kafein).
• Lembabake tenggorokan sampeyan. Coba isap permen, kumur nganggo banyu asin utawa ngunyah permen karet.
• Ngindhari dekongestan. Obat-obatan iki bisa ngeringake tenggorokan sampeyan.
• Ngindhari bisikan. Iki malah luwih ngetokake swara tinimbang omongan normal.