Gangguan Kecemasan Perpisahan

Kecemasan perpisahan minangka fase khas kanggo akeh bayi lan bocah batita. Bocah-bocah cilik kerep duwe periode nalika padha kuwatir utawa susah nalika kudu misahake saka wong tuwane utawa caregiver utama. Tuladhane yaiku nangis nalika ditinggal ing daycare utawa rewel nalika digendong wong anyar. Iki biasane mulai apik watara umur 2 nganti 3 taun.

Ing sawetara bocah, kecemasan perpisahan sing kuat lan terus-terusan minangka tandha saka kondisi sing luwih serius sing dikenal minangka gangguan kecemasan perpisahan. Gangguan kecemasan perpisahan bisa diidentifikasi wiwit umur sekolah prasekolah.

Bocah sampeyan bisa uga duwe gangguan kecemasan perpisahan yen kecemasan perpisahan katon luwih kuat tinimbang bocah-bocah liyane sing padha umur utawa suwene luwih suwe, ngganggu sekolah utawa kegiatan saben dina liyane, utawa kalebu serangan panik utawa prilaku masalah liyane. Asring, kecemasan perpisahan ana hubungane karo kekuatiran bocah babagan adoh saka wong tuwa utawa wali, nanging bisa uga ana hubungane karo caregiver cedhak liyane.

Luwih jarang, gangguan kecemasan perpisahan bisa kedadeyan ing remaja lan wong diwasa. Iki bisa nyebabake masalah utama ninggalake omah utawa kerja.

Pangobatan bisa ngurangi gejala gangguan kecemasan perpisahan. Pangobatan bisa kalebu jinis terapi tartamtu, kadhangkala bebarengan karo obat-obatan.

Gangguan kecemasan perpisahan didiagnosis nalika gejala-gejalane luwih saka sing diantisipasi kanggo umur perkembangan wong kasebut lan nyebabake kasusahan utama utawa masalah ing kegiatan saben dinane. Gejala-gejalane bisa kalebu: Kasusahan sing bola-bali lan abot nalika mikir babagan pepisahan utawa nalika adoh saka omah utawa wong-wong sing dikasihi. Iki bisa kalebu nemplek utawa ngalami tantrum babagan pepisahan sing luwih suwe utawa luwih parah tinimbang bocah-bocah liyane sing umure padha. Sumelang terus-terusan lan abot babagan kelangan wong tuwa utawa wong liya sing dikasihi amarga lara, pati, utawa bencana utawa cilaka sing dialami wong kasebut. Sumelang terus-terusan yen bakal ana sing ala, kayata ilang utawa diculik, sing nyebabake pepisahan karo wong tuwa utawa wong liya sing dikasihi. Ora gelem utawa nolak adoh saka omah amarga wedi karo pepisahan. Ora gelem utawa nolak ana ing omah dhewe utawa ing panggonan tanpa wong tuwa utawa wong liya sing dikasihi cedhak, yen bocah kasebut wis tekan umur sing bisa urip dhewe. Ora gelem utawa nolak turu adoh saka omah utawa turu tanpa wong tuwa utawa wong liya sing dikasihi cedhak, yen bocah kasebut wis tekan umur sing bisa nindakake kegiatan kasebut. Mimpi ala sing bola-bali babagan pepisahan. Keluhan sing bola-bali babagan sakit sirah, sakit weteng, utawa gejala liyane sajrone utawa sadurunge pepisahan karo wong tuwa utawa wong liya sing dikasihi. Gangguan kecemasan perpisahan bisa kedadeyan bebarengan karo serangan panik. Serangan panik yaiku episode sing bola-bali saka perasaan kuwatir lan wedi utawa teror sing tiba-tiba sing tekan puncak sajrone sawetara menit. Gangguan kecemasan perpisahan biasane ora bakal ilang tanpa perawatan lan bisa mimpin kanggo gangguan panik lan gangguan kuwatir liyane nganti dewasa. Yen sampeyan kuwatir babagan kecemasan perpisahan anak sampeyan, omongake karo dokter anak utawa profesional kesehatan liyane.

Gangguan kecemasan perpisahan biasane ora bakal ilang tanpa perawatan lan bisa mimpin kanggo gangguan panik lan gangguan kecemasan liyane menyang dewasa.Yen sampeyan kuwatir babagan kecemasan perpisahan anak sampeyan, omongake karo dokter anak utawa profesional kesehatan liyane.

Kadhangkala, kuatir pisah bisa dipicu dening stres urip sing nyebabake pepisahan saka wong sing ditresnani. Tuladhane kalebu perceraian wong tuwa, pindah sekolah, pindhah menyang papan anyar utawa seda wong sing ditresnani. Genetika bisa uga nduweni peran ing kuatir pisah dadi gangguan kuatir pisah.

Gangguan kecemasan perpisahan paling sering dimulai di masa kanak-kanak. Namun, gangguan ini dapat berlanjut hingga remaja dan kadang-kadang hingga dewasa.

Faktor risiko meliputi:

• Stres atau kehilangan dalam kehidupan yang mengakibatkan perpisahan. Contohnya meliputi sakit atau kematian orang terkasih, kehilangan hewan peliharaan kesayangan, perceraian orang tua, atau pindah atau pergi sekolah.
• Riwayat keluarga. Memiliki kerabat sedarah yang memiliki gejala kecemasan atau gangguan kecemasan dapat meningkatkan risiko terkena gangguan kecemasan perpisahan.
• Masalah situasional. Mengalami beberapa jenis bencana atau peristiwa traumatis dalam hidup dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan perpisahan.

Gangguan kecemasan perpisahan nyebabake kasangsaran utama lan masalah fungsi ing omah, ing kahanan sosial, utawa ing papan kerja utawa sekolah.

Gangguan sing bisa kedadeyan bebarengan karo gangguan kecemasan perpisahan kalebu:

• Gangguan kecemasan liyane, kayata gangguan kecemasan umum, serangan panik, fobia, gangguan kecemasan sosial utawa agorafobia.
• Gangguan obsesif-kompulsif.

Ora ana cara sing mesthi kanggo nyegah gangguan kuatir pisah ing anak sampeyan, nanging saran-saran iki bisa mbantu.

• Golek saran profesional sanalika bisa yen sampeyan kuwatir yen kuatir anak sampeyan luwih parah tinimbang bocah liya ing tahap perkembangan sing padha. Diagnosa lan perawatan awal bisa mbantu ngurangi gejala kuatir lan nyegah kondisi kasebut supaya ora tambah parah.
• Tindakake rencana perawatan kanggo mbantu nyegah kambuh utawa tambah parah gejala.

Diagnosa gangguan kecemasan perpisahan kalebu ngerteni apa anak sampeyan lagi ngalami tahapan perkembangan sing umum utawa apa gejalane cukup serius kanggo dianggep minangka gangguan kecemasan perpisahan. Sawise mbusak kondisi medis apa wae, dokter anak sampeyan bisa uga ngrujuk sampeyan menyang profesional kesehatan mental sing duwe keahlian ing gangguan kecemasan ing bocah-bocah.

Kanggo mbantu diagnosa gangguan kecemasan perpisahan, profesional kesehatan mental kemungkinan bakal ngobrol karo sampeyan lan anak sampeyan, biasane bebarengan lan uga kanthi kapisah. Kadhangkala diarani evaluasi psikologis, wawancara terstruktur kalebu ngobrol babagan pikiran, perasaan, lan prilaku.

Gangguan cemas perpisahan biasane diobati dhisik kanthi psikoterapi. Kadhangkala obat uga digunakake yen terapi dhewe ora efektif. Psikoterapi kalebu kerja sama karo terapis sing wis terlatih kanggo ngurangi gejala cemas perpisahan. Psikoterapi Terapi perilaku kognitif (CBT) minangka bentuk terapi sing efektif kanggo gangguan cemas perpisahan. Perawatan eksposur, bagean saka CBT, wis ditemokake migunani kanggo cemas perpisahan. Sajrone perawatan jinis iki, anak sampeyan bisa sinau carane ngadhepi lan ngatur rasa wedi babagan perpisahan lan kawicaksanan. Uga, wong tuwa bisa sinau carane menehi dhukungan emosional kanthi efektif lan nyengkuyung kamardikan sing cocog karo umur anak. Obat Kadhangkala, nggabungake obat karo CBT bisa migunani yen gejala kuatir abot lan anak ora bisa maju ing terapi dhewe. Antidepresan sing diarani inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) bisa dadi pilihan kanggo anak-anak lan diwasa sing luwih tuwa. Informasi Luwih Lengkap Terapi perilaku kognitif Psikoterapi

Ngatasi anak sing duwe gangguan kuatir pisah bisa ngganggu lan nyebabake konflik karo anggota kulawarga. Iku uga bisa nyebabake akeh kuatir lan cemas kanggo wong tuwa. Takon marang terapis anak sampeyan kanggo saran babagan cara ngatasi lan dhukungan. Contone, terapis bisa nyaranake sampeyan: Nuduhake dhukungan kanthi tentrem. Dorong anak sampeyan kanggo nyoba pengalaman anyar, ngalami pambedaan lan ngembangake kamardikan kanthi dhukungan sampeyan. Dadi conto keberanian nalika ngadhepi kasusahan dhewe kanggo mbantu nalika anak sampeyan ngadhepi wedi. Latihan pamitan. Ninggalake anak sampeyan karo wong sing dipercaya kanggo wektu sing cendhak kanggo mbantu anak sampeyan mangerteni yen sampeyan bakal bali. Penting uga kanggo duwe hubungan sing ndhukung kanggo awake dhewe, supaya sampeyan bisa luwih mbantu anak sampeyan.