អ្វីទៅជាជំងឺ Anorexia Nervosa? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល
Created at:1/16/2025
ជំងឺ Anorexia nervosa គឺជាជំងឺបរិភោគអាហារធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលមនុស្សម្នាក់កំណត់ការទទួលទានអាហាររបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការឡើងទម្ងន់។ ស្ថានភាពនេះលើសពីការចង់ស្គមស្អាត - វាជាជំងឺផ្លូវចិត្តស្មុគស្មាញមួយដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលមនុស្សម្នាក់មើលឃើញរាងកាយរបស់ពួកគេនិងទំនាក់ទំនងជាមួយអាហារ។
មនុស្សដែលមានជំងឺ anorexia ជារឿយៗមើលឃើញខ្លួនឯងថាធាត់ទោះបីជាពួកគេមានទម្ងន់តិចក៏ដោយ។ រូបភាពរាងកាយដែលខូចទ្រង់ទ្រាយនេះជំរុញពួកគេឱ្យធ្វើអាកប្បកិរិយាខ្លាំងក្លាជុំវិញអាហារនិងការហាត់ប្រាណដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតបានប្រសិនបើគ្មានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវទេ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺ anorexia nervosa មានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញានៃជំងឺ anorexia nervosa ប៉ះពាល់ដល់ចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នកតាមវិធីដែលអាចមិនច្បាស់នៅដំបូងប៉ុន្តែកាន់តែកត់សម្គាល់ជាបន្តបន្ទាប់។ ការយល់ដឹងពីសញ្ញាទាំងនេះអាចជួយអ្នកកត់សម្គាល់នៅពេលដែលអ្នកដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់អាចត្រូវការការគាំទ្រ។
រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តនិងអាកប្បកិរិយាជារឿយៗលេចឡើងមុនពេលការផ្លាស់ប្តូររាងកាយក្លាយជារូបរាងច្បាស់លាស់៖
- ការកំណត់ការទទួលទានអាហារយ៉ាងខ្លាំង ឬរំលងអាហារញឹកញាប់
- ការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការឡើងទម្ងន់ ឬការក្លាយជាធាត់
- ការរាប់កាឡូរីយ៉ាងស្វិតស្វាញ ឬវាស់ស្ទង់ចំណែកអាហារ
- មើលឃើញខ្លួនឯងថាធាត់ទោះបីជាមានទម្ងន់តិចក៏ដោយ
- ដកខ្លួនចេញពីសកម្មភាពសង្គម ជាពិសេសអ្វីដែលទាក់ទងនឹងអាហារ
- ហាត់ប្រាណហួសហេតុ ទោះបីជាហត់នឿយ ឬរងរបួសក៏ដោយ
- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដូចជាការរលាក ការព្រួយបារម្ភ ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ទំនោរនិយមល្អឥតខ្ចោះ និងត្រូវការការគ្រប់គ្រង
នៅពេលស្ថានភាពរីកចម្រើន រាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញារាងកាយនៃកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ រោគសញ្ញាទាំងនេះវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
រោគសញ្ញារាងកាយទូទៅរួមមាន៖
- ការធ្លាក់ចុះទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង ឬបរាជ័យក្នុងការកើនទម្ងន់ក្នុងអំឡុងពេលលូតលាស់
- មានអារម្មណ៍ត្រជាក់ជានិច្ច ជាពិសេសនៅដៃនិងជើង
- ស្បែកស្ងួត ក្រចកផុយ និងការជ្រុះសក់
- ការលូតលាស់សក់ស្តើងលើរាងកាយ (ហៅថា lanugo)
- អស់កម្លាំង និងភាពទន់ខ្សោយ
- វិលមុខ ឬសន្លប់
- ទល់លាមក និងបញ្ហាក្រពះ
- ការបាត់បង់រដូវក្នុងស្ត្រី
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចជួបប្រទះនូវផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជា បញ្ហាបេះដូង ការបាត់បង់ឆ្អឹង ឬការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយទាំងនេះកើតឡើងដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមសន្សំថាមពលនៅពេលវាមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់។
តើមានប្រភេទនៃជំងឺ anorexia nervosa អ្វីខ្លះ?
អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តទទួលស្គាល់ពីរប្រភេទសំខាន់នៃជំងឺ anorexia nervosa ដោយផ្អែកលើអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដែលមនុស្សម្នាក់ប្រើដើម្បីកំណត់កម្រិតទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ទាំងពីរប្រភេទនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការកំណត់កម្រិតអាហារយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែវាខុសគ្នានៅក្នុងអាកប្បកិរិយាបន្ថែម។
ប្រភេទកំណត់កម្រិតពាក់ព័ន្ធនឹងការកំណត់កម្រិតការទទួលទានអាហារដោយគ្មានរោគសញ្ញាញ៉ាំហួសហេតុ ឬការបន្សុទ្ធជាប្រចាំ។ មនុស្សដែលមានប្រភេទនេះសម្រេចបានការធ្លាក់ចុះទម្ងន់សំខាន់តាមរយៈរបបអាហារ ការតមអាហារ ឬការហាត់ប្រាណហួសហេតុ។
ប្រភេទញ៉ាំហួសហេតុ/បន្សុទ្ធរួមបញ្ចូលរោគសញ្ញាញ៉ាំហួសហេតុដែលត្រូវបានបន្តដោយអាកប្បកិរិយាសំណងដូចជាការក្អួត ការប្រើថ្នាំបន្សាប ឬការហាត់ប្រាណហួសហេតុ។ ប្រភេទនេះពេលខ្លះអាចច្រឡំជាមួយជំងឺ bulimia nervosa ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានជំងឺ anorexia រក្សាទម្ងន់រាងកាយទាបគួរសម។
ការយល់ដឹងអំពីភាពខុសគ្នាទាំងនេះជួយដល់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពក្នុងការបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលមានគោលដៅច្បាស់លាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងពីរប្រភេទនេះមានភាពធ្ងន់ធ្ងរស្មើគ្នា និងត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្រ្តជំនាញ។
តើអ្វីជាមូលហេតុនៃជំងឺ anorexia nervosa?
ជំងឺ anorexia nervosa វិវឌ្ឍន៍ចេញពីការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ស្មុគស្មាញនៃកត្តាជាជាងមានមូលហេតុតែមួយ។ សូមគិតវាថាជាឥទ្ធិពលជាច្រើនដែលមកជាមួយគ្នាតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យមនុស្សងាយរងគ្រោះចំពោះការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺបរិភោគអាហារនេះ។
ហេតុផលហ្សែនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងហានិភ័យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺបរិភោគអាហារមិនប្រក្រតី ការព្រួយបារម្ភ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្នកអាចបានទទួលមរតកហ្សែនដែលធ្វើឲ្យអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីា។
សារធាតុគីមីខួរក្បាលរបស់អ្នកក៏មានឥទ្ធិពលលើហានិភ័យរបស់អ្នកដែរ។ ភាពខុសគ្នានៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដូចជាសេរ៉ូតូនីន និងដូប៉ាមីនអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក ចំណង់អាហារ និងរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹង – ទាំងអស់នេះអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺបរិភោគអាហារមិនប្រក្រតី។
ហេតុផលផ្លូវចិត្តជាញឹកញាប់ដើរតួជាកត្តាជំរុញឬជាប្រភពនៃជំងឺនេះ៖
- លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះ
- ការគោរពខ្លួនឯងទាប ឬរូបភាពរាងកាយអវិជ្ជមាន
- ជំងឺព្រួយបារម្ភ ឬទំនោរអាស្រ័យលើការបង្ខិតបង្ខំ
- ការលំបាកក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ ឬការដោះស្រាយជាមួយភាពតានតឹង
- បទពិសោធន៍របួស ឬការរំលោភបំពាន
- ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតសំខាន់ៗ ឬការបាត់បង់
ឥទ្ធិពលបរិស្ថាន និងសង្គមក៏អាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីាផងដែរ។ កត្តាខាងក្រៅទាំងនេះជាញឹកញាប់បង្កើតរបៀបដែលអ្នកគិតអំពីអាហារ ទម្ងន់ និងរូបភាពរាងកាយ។
សម្ពាធវប្បធម៌រួមមានការប៉ះពាល់នឹងស្តង់ដារសម្រស់មិនពិតតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលសង្កត់ធ្ងន់លើភាពស្ដើងដូចជារបាំបាឡេ ឬការធ្វើម៉ូដែល និងការរស់នៅក្នុងវប្បធម៌ដែលមានតម្លៃខ្ពស់លើភាពស្ដើង។
រចនាសម្ព័ន្ធគ្រួសារពេលខ្លះដើរតួនាទី ទោះបីជាវាសំខាន់ក្នុងការយល់ថាគ្រួសារមិនបង្កជំងឺបរិភោគអាហារមិនប្រក្រតីក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារ ការសង្កត់ធ្ងន់លើសលប់លើរូបរាង ឬជម្លោះអំពីអាហារអាចរួមចំណែកដល់ភាពងាយរងគ្រោះចំពោះមនុស្សខ្លះ។
ពេលណាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីា?
អ្នកគួរស្វែងរកជំនួយផ្នែកសុខភាពនៅពេលដែលអ្នកកត់សម្គាល់លំនាំដែលគួរឲ្យព្រួយបារម្ភជាមួយនឹងអាហារ ទម្ងន់ ឬរូបភាពរាងកាយរបស់អ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។ ការជ្រៀតជ្រែកដំបូងធ្វើឲ្យលទ្ធផលនៃការព្យាបាលប្រសើរឡើងគួរឲ្យកត់សម្គាល់ និងអាចការពារផលវិបាកសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់សញ្ញាព្រមានទាំងនេះ៖
- ការស្រកទម្ងន់លឿន ឬច្រើនដោយគ្មានហេតុផលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ
- គំនិតតាមដានអំពីអាហារ កាឡូរី ឬទម្ងន់រាងកាយ
- ជៀសវាងការញ៉ាំអាហារ ឬស្ថានភាពសង្គមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអាហារ
- ការហាត់ប្រាណហួសហេតុទោះបីជាហត់នឿយ ឬរងរបួសក៏ដោយ
- រោគសញ្ញារាងកាយដូចជា វិលមុខ ខ្សោយ ឬការបាត់បង់រដូវ
- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍រួមមានការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ ស្មារតីស្រុក ឬការឆាប់ខឹង
សូមស្វែងរកការថែទាំបន្ទាន់ភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺទ្រូង ការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ ការសន្លប់ ឬគំនិតសម្លាប់ខ្លួន។ រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថា ជំងឺ anorexia បានឈានដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។
សូមចាំថា ការសុំជំនួយបង្ហាញពីភាពរឹងមាំ មិនមែនភាពទន់ខ្សោយទេ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ anorexia មិនដឹងថាស្ថានភាពរបស់ពួកគេធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណានោះទេ ដូច្នេះមិត្តភក្តិ ឬសាច់ញាតិដែលគួរឱ្យទុកចិត្តជាញឹកញាប់ត្រូវការលើកទឹកចិត្តឱ្យស្វែងរកការព្យាបាល។
តើហេតុផលអ្វីខ្លះដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ anorexia nervosa?
កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ anorexia nervosa ទោះបីជាការមានកត្តាហានិភ័យមិនធានាថាអ្នកនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺនេះក៏ដោយ។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាទាំងនេះអាចជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពងាយរងគ្រោះ និងស្វែងរកការគាំទ្រនៅពេលដែលត្រូវការ។
កត្តាប្រជាសាស្ត្របង្ហាញពីលំនាំច្បាស់លាស់មួយចំនួន។ ជំងឺ anorexia ភាគច្រើនវិវត្តនៅអំឡុងពេលវ័យជំទង់ ជាពិសេសរវាងអាយុ 14-18 ឆ្នាំ ទោះបីជាវាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យក៏ដោយ។ ស្ត្រីមានលទ្ធភាពវិវត្តទៅជាជំងឺ anorexia ច្រើនជាងបុរស ទោះបីជាអត្រានៅក្នុងបុរសកំពុងកើនឡើងក៏ដោយ។
លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតហានិភ័យរបស់អ្នក៖
- ទំនោរនៃភាពល្អឥតខ្ចោះ និងការតំរង់ទិសសម្រេចបានខ្ពស់
- ការលំបាកក្នុងការអត់ធ្មត់ចំពោះភាពមិនប្រាកដប្រជា ឬការផ្លាស់ប្តូរ
- ទំនោរទៅរកការថប់បារម្ភ ឬអាកប្បកិរិយាតាមដាន
- ការគោរពខ្លួនឯងទាប ឬរូបភាពខ្លួនឯងអវិជ្ជមាន
- ភាពងាយរងគ្រោះចំពោះការរិះគន់ ឬការបដិសេធ
- ការលំបាកក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ ឬសុំជំនួយ
បទពិសោធន៍ជីវិតមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺ anorexia នៅក្នុងបុគ្គលដែលងាយរងគ្រោះ។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏សំខាន់ៗដូចជាការចាប់ផ្តើមរៀននៅវិទ្យាល័យ ឬសាកលវិទ្យាល័យ ការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនង ភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារ ឬបទពិសោធន៍ដ៏រន្ធត់។
សកម្មភាព ឬបរិស្ថានដែលសង្កត់ធ្ងន់លើទម្ងន់ ឬរូបរាងបង្កើតហានិភ័យបន្ថែម។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការចូលរួមក្នុងកីឡាដូចជាការហាត់ប្រាណ របាំបាឡេ ឬការប្រកួតកីឡា ក៏ដូចជាអាជីពក្នុងវិស័យម៉ូដែល សម្តែង ឬវិស័យផ្សេងទៀតដែលផ្តោតលើរូបរាង។
ការមានជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នក ជាពិសេសជំងឺឆ្កួត ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺ obsessive-compulsive disorder។ ជំងឺទាំងនេះជារឿយៗមានលំនាំគីមីវិទ្យាខួរក្បាលស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងជំងឺបរិភោគអាហារ។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺ anorexia nervosa?
ជំងឺ anorexia nervosa អាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធស្ទើរតែគ្រប់ប្រព័ន្ធនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលដែលកង្វះអាហារូបត្ថម្ភធ្ងន់ធ្ងរបន្តកើតមានជាបន្តបន្ទាប់។ ផលវិបាកទាំងនេះកើតឡើងដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ហើយការរឹតបន្តឹងយូរអង្វែងបង្ខំវាឱ្យចូលទៅក្នុងរបៀបរស់រានមានជីវិត។
ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតប៉ះពាល់ដល់បេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ សាច់ដុំបេះដូងរបស់អ្នកអាចចុះខ្សោយ នាំឱ្យមានការវាយបេះដូងមិនទៀងទាត់ សម្ពាធឈាមទាប និងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ បេះដូងបរាជ័យ។ ផលវិបាកបេះដូងទាំងនេះជារឿយៗធ្វើឱ្យជំងឺ anorexia ក្លាយជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលស្លាប់បំផុត។
ឆ្អឹងរបស់អ្នករងការប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងពីជំងឺ anorexia ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលវ័យជំទង់នៅពេលដែលអ្នកគួរតែកំពុងសាងសង់កំលាំងឆ្អឹងកំពូល។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអាចនាំឱ្យមានជំងឺ osteoporosis ធ្វើឱ្យអ្នកមានលទ្ធភាពងាយនឹងបាក់ឆ្អឹងសូម្បីតែពីការដួលតូចតាច។
ផលវិបាករាងកាយធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតរួមមាន៖
- ការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរនិងការមិនស្មើគ្នានៃអេឡិចត្រូលីត
- បញ្ហាតម្រងនោមឬបរាជ័យ
- បញ្ហារំលាយអាហាររួមទាំងការទល់លាមកធ្ងន់ធ្ងរ
- ការជ្រុះសក់និងបញ្ហាធ្មេញ
- សាច់ដុំចុះខ្សោយនិងការបាត់បង់ម៉ាសសាច់ដុំ
- ការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ
- មុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តជារឿយៗនៅតែបន្តរួមគ្នាជាមួយរោគសញ្ញារាងកាយ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងការញែកខ្លួនចេញពីសង្គមជារឿងធម្មតាដែលកើតឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាមួយនឹងជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ី។ មុខងារស្គាល់ក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ដែរ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ឬគិតឱ្យច្បាស់លាស់។
បញ្ហាសុខភាពបន្តពូជរួមមានការបាត់បង់រដូវ បញ្ហាមានកូន និងផលវិបាកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សម្រាប់បុរស ជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន និងមុខងារផ្លូវភេទ។
ដំណឹងល្អគឺថា ផលវិបាកជាច្រើននេះអាចប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងការស្តារសុខភាពអាហារូបត្ថម្ភ ទោះបីជាផលប៉ះពាល់ខ្លះដូចជាការបាត់បង់កំរិតក្រាស់ឆ្អឹងអាចមានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងប្រសិនបើជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលកំណើនសំខាន់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ី?
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីរួមមានការវាយតម្លៃគ្រប់ជ្រុងជ្រោយដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានជំនាញក្នុងជំងឺបរិភោគអាហារ។ គ្មានការធ្វើតេស្តតែមួយដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីបានទេ - ផ្ទុយទៅវិញ គ្រូពេទ្យប្រើប្រាស់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់ និងវិធីសាស្ត្រវាយតម្លៃជាច្រើន។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងធ្វើការពិនិត្យប្រវត្តិសុខភាព និងការពិនិត្យរាងកាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ពួកគេនឹងសួរអំពីរបៀបបរិភោគអាហាររបស់អ្នក ប្រវត្តិទម្ងន់ ទម្លាប់ហាត់ប្រាណ និងរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។ ត្រូវស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងអំឡុងពេលការសន្ទនានេះ ព្រោះព័ត៌មានត្រឹមត្រូវជួយធានាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីរួមមានគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗចំនួនបី។ ទីមួយ អ្នកត្រូវតែមានទម្ងន់រាងកាយទាបគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់អាយុ កម្ពស់ និងសុខភាពរួម។ ទីពីរ អ្នកត្រូវតែមានការភ័យខ្លាចខ្លាំងក្នុងការឡើងទម្ងន់ ឬអាកប្បកិរិយាដែលរារាំងការឡើងទម្ងន់។ ទីបី អ្នកត្រូវតែមានការយល់ឃើញខុសប្រក្រតីអំពីទម្ងន់ ឬរាងកាយរបស់អ្នក។
ការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្រ្តជួយក្នុងការដកចេញនូវលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត និងវាយតម្លៃផលវិបាក៖
- ការធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យមើលការរំខានដល់អាហារូបត្ថម្ភ ការមិនស្មើគ្នានៃអេឡិចត្រូលីត និងមុខងាររបស់សរីរាង្គ
- ការធ្វើតេស្តបេះដូងដូចជាការថតអេឡិចត្រូកាឌីអូក្រាមដើម្បីពិនិត្យមើលបញ្ហាសុខភាពបេះដូង
- ការស្កេនដង់ស៊ីតេឆ្អឹងដើម្បីវាយតម្លៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
- ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាជាក់លាក់របស់អ្នក និងប្រវត្តិសុខភាព
ការវាយតម្លៃផ្នែកចិត្តសាស្ត្រក៏មានសារៈសំខាន់ស្មើគ្នាក្នុងដំណើរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តនឹងវាយតម្លៃគំនិត អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកទាក់ទងនឹងអាហារ ទម្ងន់ និងរូបរាងរាងកាយ។ ពួកគេក៏នឹងធ្វើការពិនិត្យសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែលជារឿងធម្មតាកើតមានជាមួយនឹងជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ាផងដែរ។
ពេលខ្លះសមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិផ្តល់ព័ត៌មានមានតម្លៃអំពីការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា ឬរបៀបញ៉ាំអាហារដែលអ្នកប្រហែលជាមិនទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងទេ។ ទស្សនៈពីខាងក្រៅនេះអាចមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ។
តើការព្យាបាលជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ាណឺវ៉ូសាមានអ្វីខ្លះ?
ការព្យាបាលជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ាណឺវ៉ូសាជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងវិធីសាស្រ្តក្រុមដែលដោះស្រាយទាំងផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តនៃជំងឺនេះ។ គោលដៅចម្បងគឺដើម្បីស្តារទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ ធម្មតាក្នុងការញ៉ាំអាហារ និងដោះស្រាយគំនិតនិងអាកប្បកិរិយាជាមូលដ្ឋានដែលរក្សាជំងឺញ៉ាំអាហារ។
ការស្តារអាហារូបត្ថម្ភបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ា។ ដំណើរការនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានជំនាញក្នុងការញ៉ាំអាហារដើម្បីបង្កើនការទទួលទានអាហាររបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ និងស្តាររាងកាយរបស់អ្នកទៅជាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការញ៉ាំច្រើននោះទេ - វាគឺអំពីការរៀនញ៉ាំធម្មតាម្តងទៀត និងការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងអំពីអាហារនិងការឡើងទម្ងន់។
មានកម្រិតនៃការថែទាំផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក៖
- ការព្យាបាលអ្នកជំងឺក្រៅដោយមានការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំសម្រាប់ករណីដែលមិនធ្ងន់ធ្ងរ
- កម្មវិធីព្យាបាលអ្នកជំងឺក្រៅដែលខ្លាំងក្លាជាមួយនឹងការព្យាបាលជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍
- កម្មវិធីព្យាបាលក្នុងមន្ទីរពេទ្យមួយផ្នែកសម្រាប់ការគាំទ្រប្រចាំថ្ងៃកាន់តែខ្លាំង
- ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ
- មជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលលំនៅដ្ឋានសម្រាប់ការថែទាំគ្រប់ជ្រុងជ្រោយពេញមួយថ្ងៃ
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺចាំបាច់សម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាផ្នែកចិត្តសាស្ត្រនៃជំងឺ anorexia nervosa។ ការព្យាបាលដោយសកម្មភាពស្គាល់គំនិតនិងឥរិយាបទជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងផ្លាស់ប្តូរគំនិតខុសឆ្គងអំពីអាហារទម្ងន់និងរូបរាងរាងកាយ។ ការព្យាបាលដោយគ្រួសារមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដោយចូលរួមជាមួយសមាជិកគ្រួសារក្នុងដំណើរការងើបឡើងវិញ។
ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពបន្តពេញមួយដំណើរការព្យាបាលដើម្បីធានាថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវ។ ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងត្រួតពិនិត្យសញ្ញាសំខាន់ៗការធ្វើតេស្តឈាមនិងសុខភាពរាងកាយទូទៅរបស់អ្នកជាប្រចាំនៅពេលអ្នកកំពុងជាសះស្បើយ។
ថ្នាំអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរួមគ្នាដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការថប់បារម្ភ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានថ្នាំណាដែលព្យាបាលជំងឺ anorexia nervosa ជាក់លាក់នោះទេ - ការព្យាបាលនិងការស្តារសុខភាពអាហារូបត្ថម្ភនៅតែជាការព្យាបាលសំខាន់។
របៀបគ្រប់គ្រងជំងឺ anorexia nervosa នៅផ្ទះ?
ការគ្រប់គ្រងជំងឺ anorexia nervosa នៅផ្ទះតម្រូវឱ្យមានការគាំទ្រជាបន្តពីក្រុមព្យាបាលរបស់អ្នកហើយមិនគួរជំនួសការថែទាំវិជ្ជាជីវៈឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដែលអាចគាំទ្រដល់ដំណើរការងើបឡើងវិញរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមិននៅក្នុងការព្យាបាល។
ការបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធជុំវិញអាហារគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការងើបឡើងវិញ។ នេះមានន័យថាការញ៉ាំអាហារនិងអាហារសម្រន់ជាប្រចាំនៅពេលដែលស្ថិរភាពសូម្បីតែនៅពេលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លាន។ ក្រុមព្យាបាលរបស់អ្នកទំនងជានឹងផ្តល់ផែនការអាហារដែលបញ្ជាក់ពីអ្វីនិងពេលណាត្រូវញ៉ាំ។
ការអភិវឌ្ឍន៍យុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយសម្រាប់អារម្មណ៍លំបាកអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការចង់បានដើម្បីកំណត់ការទទួលទានអាហារឬចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ជំងឺញ៉ាំអាហារផ្សេងទៀត៖
- ហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅ ឬធ្វើសមាធិនៅពេលការថប់បារម្ភកើនឡើង
- ប្រើបច្ចេកទេសប្ដូរការយកចិត្តទុកដាក់ដូចជា ទូរស័ព្ទទៅមិត្តភក្តិ ឬស្ដាប់តន្ត្រី
- សរសេរកំណត់ហេតុអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកជំនួសឱ្យការធ្វើសកម្មភាពលើពួកវា
- ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពស្រាលៗ និងរីករាយដែលមិនផ្តោតលើការដុតកាឡូរី
- ទាក់ទងទៅប្រព័ន្ធគាំទ្ររបស់អ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងជួបការលំបាក
ការសាងសង់បរិយាកាសគាំទ្រនៅផ្ទះជួយបង្កើតលក្ខខណ្ឌដែលជំរុញការជាសះស្បើយ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការដកយករបស់ដែលបង្កើតការរំខានចេញដូចជា មាត្រដ្ឋាន ឬសៀវភៅរបបអាហារ សុំសមាជិកគ្រួសារកុំធ្វើអត្ថាធិប្បាយលើរូបរាង ឬជម្រើសអាហាររបស់អ្នក និងបង្កើតបរិយាកាសញ៉ាំអាហារដែលរីករាយ។
ការរៀនដើម្បីប្រកែកគំនិតអវិជ្ជមានអំពីអាហារ និងរូបភាពរាងកាយត្រូវការការអនុវត្ត។ នៅពេលអ្នកកត់សម្គាល់គំនិតនៃជំងឺញ៉ាំអាហារកើតឡើង សូមព្យាយាមឈប់ហើយសួរខ្លួនឯងថាតើគំនិតទាំងនេះមានប្រយោជន៍ ឬត្រឹមត្រូវ។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកអាចបង្រៀនអ្នកពីបច្ចេកទេសជាក់លាក់សម្រាប់ដំណើរការនេះ។
សូមចងចាំថាការជាសះស្បើយគឺជាដំណើរការបន្តិចម្តងៗដែលមានការឡើងចុះ។ ខ្លះថ្ងៃនឹងពិបាកជាងថ្ងៃផ្សេងទៀត ហើយនោះគឺធម្មតាទាំងស្រុង។ គន្លឹះគឺត្រូវបន្តធ្វើតាមផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក និងស្វែងរកការគាំទ្រនៅពេលអ្នកត្រូវការ។
តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក?
ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការទស្សនកិច្ចរបស់អ្នក និងធានាថាអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមានព័ត៌មានទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការ។ ការចំណាយពេលខ្លះដើម្បីរៀបចំគំនិតរបស់អ្នកមុននេះអាចធ្វើឱ្យការសន្ទនាមានផលិតភាពជាង។
សរសេរកំណត់រោគសញ្ញា និងការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកមុនពេលណាត់ជួប។ រួមបញ្ចូលទាំងរោគសញ្ញារាងកាយដូចជា អស់កម្លាំង ឬវិលមុខ និងរោគសញ្ញាអារម្មណ៍ដូចជា ការថប់បារម្ភអំពីអាហារ។ កត់សម្គាល់ពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះចាប់ផ្តើម និងរបៀបដែលវាបានផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីពិភាក្សាអំពីរបៀបញ៉ាំអាហាររបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកត្រូវការព័ត៌មានត្រឹមត្រូវអំពីអ្វីដែលអ្នកបានញ៉ាំ អាហារណាមួយដែលអ្នកបានជៀសវាង និងអាកប្បកិរិយាណាមួយដូចជា ការហាត់ប្រាណហួសហេតុ ឬការបោសសំអាត។ សូមចងចាំថាវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីជួយ មិនមែនដើម្បីវិនិច្ឆ័យទេ។
សូមយកព័ត៌មានសំខាន់ៗទៅកាន់ការណាត់ជួបរបស់អ្នក៖
- បញ្ជីថ្នាំនិងវីតាមីនទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់
- ប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នករួមទាំងការព្យាបាលជំងឺបរិភោគអាហារមិនប្រក្រតីពីមុន
- ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺបរិភោគអាហារមិនប្រក្រតី ឬជំងឺផ្លូវចិត្ត
- សំណួរដែលអ្នកចង់សួរអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាល
- មិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្តសម្រាប់ការគាំទ្រប្រសិនបើចង់បាន
សូមគិតអំពីគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់ការព្យាបាល និងអ្វីដែលធ្វើអោយអ្នកព្រួយបារម្ភបំផុតអំពីជំងឺបរិភោគអាហារមិនប្រក្រតីរបស់អ្នក។ នេះជួយឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នក និងបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។
សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីពិភាក្សាអំពីប្រធានបទដែលងាយរងគ្រោះដូចជាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអាហារ ការព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងកាយ និងរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ ការបើកចំហរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកាន់តែអាចជួយអ្នកបានកាន់តែប្រសើរ។
សូមពិចារណានាំយកមនុស្សគាំទ្រម្នាក់មកជាមួយអ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាព្រួយបារម្ភអំពីការណាត់ជួប។ ការមាននរណាម្នាក់នៅទីនោះអាចផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ និងជួយអ្នកចងចាំព័ត៌មានសំខាន់ៗដែលបានពិភាក្សាក្នុងអំឡុងពេលទស្សនកិច្ច។
តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីជំងឺ anorexia nervosa?
ជំងឺ anorexia nervosa គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែអាចព្យាបាលបានដែលប៉ះពាល់ដល់ទាំងចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នក។ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវយល់គឺការជាសះស្បើយគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការព្យាបាលនិងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ ទោះបីជាដំណើរការនេះអាចមានអារម្មណ៍ពិបាកក្នុងពេលខ្លះក៏ដោយ។
ការអន្តរាគមន៍ដំបូងបង្កើនលទ្ធផលយ៉ាងសំខាន់ ដូច្នេះការស្វែងរកជំនួយនៅពេលដែលអ្នកកត់សម្គាល់លំនាំដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំរហូតដល់ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ - ការទទួលបានការគាំទ្រពីដំបូងអាចការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើឱ្យការជាសះស្បើយកាន់តែងាយស្រួល។
ការព្យាបាលដំណើរការបានល្អបំផុតនៅពេលដែលវាដោះស្រាយទាំងផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ anorexia ។ នេះជាធម្មតារួមបញ្ចូលទាំងការស្តារអាហារូបត្ថម្ភ ការព្យាបាល ការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់ពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលយល់អំពីជំងឺបរិភោគអាហារមិនប្រក្រតី។
ការជាសះស្បើយគឺជាដំណើរការមួយដែលត្រូវការពេលវេលានិងការអត់ធ្មត់ជាមួយខ្លួនឯង។ អាចមានការដកថយក្នុងដំណើរការនេះ ប៉ុន្តែជំហាននីមួយៗទៅមុខគឺជាវឌ្ឍនភាពដែលមានន័យ។ មនុស្សជាច្រើនដែលបានជាសះស្បើយពីជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ា បានរស់នៅជីវិតដែលពេញលេញ និងមានសុខភាពល្អ។
សូមចងចាំថាការសុំជំនួយបង្ហាញពីភាពរឹងមាំ មិនមែនភាពទន់ខ្សោយនោះទេ។ ជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ាណឺវ៉ូសាគឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវការការព្យាបាលពីអ្នកជំនាញ ដូចជាជំងឺសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដែរ។ ជាមួយនឹងការគាំទ្រនិងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចเอาឈ្នះលើជំងឺនេះ និងសាងសង់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយអាហារនិងរាងកាយរបស់អ្នកឡើងវិញ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ាណឺវ៉ូសា
តើជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ាណឺវ៉ូសាអាចជាសះស្បើយទាំងស្រុងបានទេ?
បាទ ការជាសះស្បើយពេញលេញពីជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ាណឺវ៉ូសាគឺអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងការព្យាបាលនិងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ។ ការជាសះស្បើយមានន័យថាមិនត្រឹមតែស្តារទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏រួមបញ្ចូលទាំងការអភិវឌ្ឍន៍ទំនាក់ទំនងធម្មតាជាមួយអាហារ និងមានការយល់ដឹងពិតប្រាកដអំពីរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។ មនុស្សជាច្រើនដែលបានជាសះស្បើយពីជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ា បានរស់នៅជីវិតធម្មតាទាំងស្រុងដោយគ្មានរោគសញ្ញានៃជំងឺរំខានការញ៉ាំបន្ត។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជាសះស្បើយជាធម្មតាជាដំណើរការបន្តិចម្តងៗដែលត្រូវការពេលវេលានិងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះការព្យាបាល។ មនុស្សខ្លះអាចត្រូវការការគាំទ្របន្តដើម្បីរក្សាការជាសះស្បើយរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតសម្រេចបាននូវសេរីភាពពេញលេញពីគំនិតនិងអាកប្បកិរិយានៃជំងឺរំខានការញ៉ាំ។
តើការជាសះស្បើយពីជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ាចំណាយពេលប៉ុន្មាន?
ពេលវេលាជាសះស្បើយប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ និងអាស្រ័យលើកត្តាដូចជារយៈពេលដែលអ្នកមានជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ា ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងល្បឿនដែលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាល។ មនុស្សខ្លះចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីខែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចត្រូវការពេលមួយឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះដើម្បីសម្រេចបាននូវការជាសះស្បើយពេញលេញ។
គោលការណ៍រាងកាយនៃការជាសះស្បើយ ដូចជាការស្តារទម្ងន់ ជារឿយៗកើតឡើងលឿនជាងគោលការណ៍ផ្លូវចិត្ត។ ការរៀនគិតខុសគ្នាអំពីអាហារនិងរូបភាពរាងកាយជាធម្មតាត្រូវការពេលវេលាយូរជាងនេះ និងត្រូវការការអនុវត្តនិងការគាំទ្របន្ត។
តើខ្ញុំនឹងអាចញ៉ាំធម្មតាបានទេបន្ទាប់ពីជំងឺអាណូរ៉ិចស៊ីយ៉ា?
បាទ ការរៀនញ៉ាំធម្មតាឡើងវិញគឺជាគោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺ anorexia ហើយអាចសម្រេចបាន។ ក្នុងអំឡុងពេលជាសះស្បើយ អ្នកនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ និងអ្នកព្យាបាលដើម្បីពង្រីកជម្រើសអាហាររបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ និងធ្វើឱ្យរបៀបរស់នៅធម្មតាឡើងវិញ។ ដំណើរការនេះជួយអ្នកយកឈ្នះការភ័យខ្លាច និងការព្រួយបារម្ភអំពីអាហារដែលជាលក្ខណៈនៃជំងឺ anorexia ។
មនុស្សជាច្រើនក្នុងការជាសះស្បើយភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលរកឃើញថាពួកគេអាចរីករាយជាមួយអាហារម្តងទៀត និងញ៉ាំដោយសភាវគតិដោយមិនចាំបាច់គិតពីកាឡូរី ឬការរឹតបន្តឹង។ ការត្រឡប់ទៅញ៉ាំធម្មតាវិញគឺជាមួយក្នុងចំណោមគោលដៅដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃការជាសះស្បើយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។
តើជំងឺ anorexia អាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំក្នុងការមានកូននាពេលអនាគតដែរឬទេ?
ជំងឺ anorexia អាចប៉ះពាល់ដល់ការមានកូន និងសុខភាពបន្តពូជ ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់ជាច្រើននេះអាចត្រូវបានព្យាបាលបានដោយការព្យាបាល និងការស្តារទម្ងន់ឡើងវិញ។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភធ្ងន់ធ្ងរអាចរំខានដល់វដ្តអ័រម៉ូន នាំឱ្យបាត់បង់រដូវ និងបញ្ហាមានកូន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើនដែលជាសះស្បើយពីជំងឺ anorexia អាចមានផ្ទៃពោះ និងកូនដែលមានសុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការមានកូន សូមពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចតាមដានសុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលជាសះស្បើយ និងផ្តល់ការណែនាំអំពីការគ្រោងគ្រួសារនៅពេលអ្នករួចរាល់។
តើវាធម្មតាទេក្នុងការខ្លាចឡើងទម្ងន់ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺ anorexia?
ការខ្លាចឡើងទម្ងន់គឺជារោគសញ្ញាស្នូលមួយនៃជំងឺ anorexia nervosa ដូច្នេះការមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភអំពីផ្នែកនេះនៃការព្យាបាលគឺធម្មតាទាំងស្រុង និងត្រូវបានរំពឹងទុក។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺ anorexia ជួបប្រទះនូវការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីការស្តារទម្ងន់ឡើងវិញ ទោះបីជាពួកគេយល់ដឹងថាវាចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេក៏ដោយ។
ក្រុមព្យាបាលរបស់អ្នកយល់ពីការភ័យខ្លាចនេះ ហើយនឹងផ្តល់ការគាំទ្រ និងយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍លំបាកទាំងនេះ។ ការភ័យខ្លាចជាធម្មតាថយចុះនៅពេលអ្នករីកចម្រើនតាមរយៈការព្យាបាល និងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ សូមចងចាំថាការព្រួយបារម្ភនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃជំងឺនេះ មិនមែនជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងប្រាថ្នា ឬតម្រូវការពិតរបស់អ្នកនោះទេ។